Per didelis seilių išsiskyrimas arba padidėjęs seilėjimas gali būti nepatogus. Sunkiais atvejais tai gali turėti didelės įtakos gyvenimo kokybei. Norėdami išspręsti nedidelius atvejus, stenkitės vengti maisto ir kvapų, kurie skatina seilėtekį. Vynuogių sultys, arbata, šalavijas ir imbieras gali padaryti jūsų burną sausesnę ir sumažinti seilių gamybą. Dėl padidėjusio seilėjimo, susijusio su pagrindine būkle, pvz., Burnos infekcija ar motorinių neuronų sutrikimu, aptarkite valdymo galimybes su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Išbandykite namų gynimo būdus
Žingsnis 1. Venkite maisto ir kvapų, kurie sukelia seilėtekį
Apribokite citrusinių vaisių, saldžių maisto produktų ir rūgštaus maisto vartojimą, nes tai gali sukelti jūsų seilių liaukų pervargimą. Darykite viską, kad išvengtumėte kitų maisto produktų ir kvapų, tokių kaip virimo kvapai ar asmeniniai kvapai, dėl kurių atsiranda seilėtekis.
- Valgydami bet kokį maistą galite skatinti seilių išsiskyrimą, tačiau švelnus, sausas maistas, pavyzdžiui, krekeriai ar skrebučiai, gali padėti sugerti seilių perteklių ir nedelsiant palengvinti.
- Jei kažkas netoliese gamina maistą ar valgo ir jūs negalite jų išvengti, pabandykite atitraukti dėmesį. Užsiimkite užsiėmimu, dainuokite mintyse dainą, rašykite istoriją ar kalbėkitės telefonu.
Žingsnis 2. Gerkite daugiau vandens, ypač jei seilės tirštos
Tai gali atrodyti priešinga, tačiau hidratacija gali padėti kontroliuoti seilių liaukų hiperaktyvumą. Siekite išgerti apie 1 JAV galą (3,8 l) vandens per dieną.
Jei jūsų seilės yra tirštos ir jose yra daug gleivių, geriant daugiau vandens, jos gali suplonėti ir lengviau nuryti. Vengti pieno produktų taip pat gali padėti, jei jūsų seilės tirštos
Žingsnis 3. Kramtykite gumos gabalėlį arba čiulpia kietus saldainius
Tai gali padėti sustabdyti lengvą ar vidutinio stiprumo šlapinimąsi, ypač jei negalite jo suvaldyti. Kažkuo užsiėmę burną, rečiau vargsite. Visada turėkite po ranka gumos ar saldainių, jei to prireiks.
Jei nerimaujate dėl suvartojamo cukraus, rinkitės gumą ar saldainius be cukraus
Žingsnis 4. Išgerkite stiklinę tamsių vynuogių sulčių
Kai seilės per daug, įpilkite sau stiklinę vynuogių sulčių. Taninų rūgštis tamsiose vynuogių sultyse gali išsausinti burną ir sumažinti seilių gamybą.
- Kiti gėrimai, kuriuose yra tanino rūgšties, yra žalioji ir juodoji arbatos, kava ir raudonasis vynas.
- Atminkite, kad šie geriamieji gėrimai gali sukelti dantų ėduonį ir dėmių atsiradimą. Būtinai plaukite siūlu vieną kartą per dieną ir valykite dantis bent du kartus per dieną. Kaip premiją, valymas šepečiu gali laikinai palengvinti pernelyg didelį seilių išsiskyrimą.
Žingsnis 5. Pabandykite burną išdžiovinti šalaviju ar imbieru
Puodelis šalavijų ar imbiero arbatos gali padėti išdžiūti pernelyg aktyviai seilių liaukoms. Kramtyti šalavijo lapus ar imbiero šaknies gabalėlį taip pat galima padaryti. Taip pat vieną kartą per dieną galite išgerti šalavijo tinktūros; į stiklinę vandens įpilkite 15-20 lašų šalavijų ekstrakto.
- Šalavijų arbatos maišelius galite rasti maisto prekių parduotuvėse, sveikatos parduotuvėse ir internete. Arba 3–5 minutes 1 valgomąjį šaukštą (14,8 ml) šviežių šalavijų lapų arba 1 arbatinį šaukštelį džiovintų šalavijų užpilkite 1 c (240 ml) karšto vandens.
- Kai kurie medicinos specialistai rekomenduoja naudoti šalaviją ir imbierą, kad sumažėtų seilėtekis pacientams, sergantiems tokiomis ligomis kaip Parkinsono liga ir ALS. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokią vaistinę žolelę ar papildą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, ypač jei turite sveikatos sutrikimų ar vartojate kokių nors vaistų.
- Venkite šalavijų ekstraktų ar tinktūrų, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
- Vartojant daugiau nei 15 g šalavijų lapų arba 0,5 g šalavijų aliejaus ekstrakto 1 kg kūno svorio, be kitų nepageidaujamų reiškinių, gali padidėti seilėtekis.
2 metodas iš 3: pagrindinių priežasčių valdymas
Žingsnis 1. Venkite situacijų, kurios sukelia pykinimą ir vėmimą
Pernelyg didelis seilėtekis dažnai lydi pykinimą ir vėmimą. Jei dėl pykinimo seilės seka, atsisėskite ir pabandykite atsipalaiduoti, kol jausmas praeis. Atkreipkite dėmesį į situacijas, sukeliančias pykinimą, ir darykite viską, kad jų išvengtumėte.
- Stiprūs kvapai, vairavimas, pasivažinėjimai pramogų parkuose, ryškios arba mirksinčios šviesos ir karšta temperatūra yra dažnos pykinimo priežastys.
- Švelnus maistas, pavyzdžiui, skrebučiai, krekeriai ar sultinys, gali padėti sutvarkyti skrandį.
Žingsnis 2. Jei turite rūgšties refliukso, išgerkite antacidinių vaistų
Seilių perteklius taip pat gali būti susijęs su rūgšties refliuksu arba kai skrandžio rūgštis patenka į gerklę. Jei pasireiškia refliuksas, venkite aštraus ir rūgštaus maisto ir gerkite nereceptinius antacidinius vaistus.
Antacidiniai vaistai gali paveikti kitų vaistų absorbciją, todėl pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, jei vartojate receptinių vaistų
Žingsnis 3. Paklauskite gydytojo, ar vartojami vaistai gali padidinti seilėtekį
Prieštraukuliniai, raminamieji, antipsichoziniai vaistai ir tiesioginiai bei netiesioginiai cholinerginiai agonistai gali sukelti padidėjusį seilėjimą. Jei reguliariai vartojate kokius nors vaistus, pasitarkite internete arba pasitarkite su gydytoju dėl galimo šalutinio poveikio.
- Kai kurie vaistų, galinčių sukelti padidėjusį seilėjimą, pavyzdžiai yra klozapinas, kalio chloratas, risperidonas ir pilokarpinas.
- Jūsų gydytojas gali rekomenduoti alternatyvą su mažiau šalutinių poveikių. Jei jų nėra, jie gali paskirti kitą vaistą, skirtą per dideliam seilėtekiui valdyti.
Žingsnis 4. Atlikite pratimus, kad pagerintumėte gebėjimą nuryti seiles
Mažiems vaikams ar suaugusiems pacientams, kuriems sunku ryti, rijimo raumenų treniruotės gali padėti išvengti seilių kaupimosi. Technikos apima skysčių čiulpimą per šiaudelį ir oro išsiurbimą iš šiaudų, kad paimtų žirnius ar razinas.
- Jei jūsų vaikas per daug seilėja ir šlapinasi, atlikdami pratimus galite išmokyti juos valdyti rijimo raumenis. Jei reikia, logopedas taip pat gali padėti jiems išmokti valdyti burnos ir gerklės raumenis.
- Kreiptis į logopedą gali prireikti pacientams, sergantiems motorinių neuronų liga, raumenų būkle, ūmiu nervų pažeidimu, Parkinsono liga ar kitais sutrikimais, dėl kurių sunku ryti.
3 iš 3 metodas: kreipkitės į gydytoją
1 žingsnis. Jei reikia, pasitarkite su gydytoju dėl burnos infekcijos gydymo
Nuo dantų skausmo iki tonzilių infekcijų daugybė burnos sveikatos problemų gali sukelti seilių perteklių. Kreipkitės į savo gydytoją ar odontologą, jei negalite savarankiškai valdyti padidėjusio seilėjimo arba pastebite infekcijos požymių, tokių kaip skausmas, patinimas ar išskyros.
Burnos sveikatos problemos, išskyrus infekcijas, pvz., Struktūriniai defektai, taip pat gali sukelti seilių kaupimąsi. Galimos apykaklės, petnešos ir kiti įtaisai, jei dėl burnos, kaklo ar žandikaulio kaulų defektų sunku nuryti
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo apie vaistus, kurie gali valdyti seilėtekį
Vaistai, vadinami anticholinerginiais vaistais, blokuoja nervinius signalus, liepiančius seilių liaukoms gaminti seiles. Jie tiekiami 0,5 g tablečių pavidalu arba pleistru už ausies. Įprasta dozė yra nuo 1 iki 3 tablečių per dieną arba 1 pleistras.
- Šalutinis poveikis gali būti vidurių užkietėjimas, per didelis burnos džiūvimas, sumažėjęs šlapinimasis, dirglumas, galvos svaigimas, mieguistumas, sumišimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, paraudimas, galvos skausmas ir neryškus matymas. Naudojant odos pleistrą, gali atsirasti dirginimas ar niežėjimas. Prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, būtinai aptarkite su gydytoju visas rizikas ir naudą.
- Skopolamino pleistrai taip pat gali padėti sumažinti seilių nutekėjimą, tačiau šalutinis poveikis yra panašus į anticholinerginius vaistus.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo apie 1% atropino akių lašų
Šį vaistą galima vartoti po liežuviu (po liežuviu), kad burnoje atsirastų vietinis džiovinimo efektas. Atropinas yra anticholinerginis vaistas, tačiau kadangi jis vartojamas mažomis burnos dozėmis, šalutinis poveikis, kurį paprastai sukelia šie vaistai, yra daug mažesnis.
Panašūs vaistai yra geriamasis hiosciaminas, geriamasis amitriptilinas ir poliežuvinis ipratropiumo bromidas
Žingsnis 4. Aptarkite Botox injekcijas su savo gydytoju dėl rimto padidėjusio seilėtekio
Jei kiti gydymo būdai buvo nesėkmingi, gydytojas gali patarti botulino (Botox) injekcijas. Naudodamasis ultragarsu kaip medicinos vadovas, medicinos specialistas suleis seilių liaukoms toksiną, kuris laikinai blokuoja jų funkciją.
- Botox injekcijos turi būti atliekamos kas 5–6 mėnesius, kad būtų išvengta per didelio seilėtekio.
- Būtinai kreipkitės į patyrusį ausų, nosies ir gerklės gydytoją dėl šios gydymo galimybės.
Žingsnis 5. Apsvarstykite operaciją kaip paskutinę priemonę
Chirurginis seilių liaukų pašalinimas yra retas ir rekomenduojamas tik tuo atveju, jei padidėjęs seilėtekis daro didelę įtaką gyvenimo kokybei. Pavyzdžiui, seilių pertekliaus užspringimas gali kelti pavojų gyvybei asmeniui, kuriam yra pažengęs motorinis neuronas, todėl geriausias sprendimas gali būti operacija.
- Galimos įvairios chirurginės galimybės. Jūsų gydytojas arba jūsų globojamo asmens medicinos komanda padės nustatyti, kuris yra tinkamas.
- Paprastai seilių liaukų operacija yra greita ir paprasta. Kai kurioms operacijoms reikalinga tik vietinė nejautra, o tai reiškia, kad sritis bus nutirpusi ir procedūros metu liksi budrus.
