Jei nešiojate kontaktinius lęšius, būtina juos prižiūrėti, kad akys būtų sveikos ir geros būklės. Kaip rūpinsitės savo lęšiais, priklausys nuo to, kokius naudojate, tačiau yra svarbių švaros ir priežiūros principų, taikomų visų tipų lęšiams. Jei nenaudojate kasdien naudojamų vienkartinių lęšių, turite pasirūpinti, kad juos ypač gerai prižiūrėtumėte, taip pat laikykite dėklą, kai jų nenešiojate. Nepamirškite laikytis akių gydytojo nurodymų ir, jei patiriate kokių nors sunkumų, susisiekite su jais.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Lęšių priežiūra
Žingsnis 1. Dirbdami su lęšiais, laikykite švarias ir sausas rankas
Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad prieš įdėdami ar išimdami lęšius, turite nuvalyti ir išdžiovinti rankas. Prieš pradėdami dirbti su lęšiais, kruopščiai nusiplaukite rankas švelniu muilu ir vandeniu.
- Nuplaukite rankas rankšluosčiu be pūkelių.
- Nenorite, kad į akis patektų pūkelių ar pūkelių.
- Jei darote makiažą, pirmiausia įdėkite lęšius.
- Prieš pašalindami makiažą, išimkite lęšius.
2 žingsnis. Švelniai patrinkite lęšius, kad juos išvalytumėte
Galite valyti lęšius atskirai, kad pašalintumėte susikaupusius paviršius. Į vienos rankos delną įpurkškite šiek tiek lęšių valymo tirpalo arba universalaus tirpalo. Tada įdėkite lęšį į tirpalą ir švelniai patrinkite jį rodomuoju pirštu.
- Patrynus jas nuplaukite tirpalu.
- Šis „trina ir skalauja“metodas laikomas labai veiksmingu.
Žingsnis 3. Būkite atsargūs įdėdami ir išimdami lęšius
Svarbu nedėti kontaktinių lęšių, kurie dirgins akis. Prieš įdėdami objektyvą, laikykite jį ant rodomojo piršto ir patikrinkite, ar nėra ašarų ar šiukšlių. Tada atsargiai padėkite jį akies centre kaip įprasta. Kai išimate objektyvą, būkite švelnus arba rizikuojate jį suplėšyti.
- Patikrinkite, ar jūsų objektyvas yra dešinėje pusėje. Nenorite dėvėti lęšių aukštyn kojomis - jie netinkamai priglunda ir gali sudirginti akis.
- Jei jums sunku įdėti ar išimti lęšius, paprašykite akių gydytojo patarimo.
- Jei jūsų nagai ilgi, smailūs ar šiek tiek nuskilę, būkite ypač atsargūs, kad nepažeistumėte lęšio ir nesubraižytumėte akių.
4 žingsnis. Nenaudokite vandens ar seilių ant lęšių
Labai svarbu ant lęšių naudoti tik specialius valymo, laikymo ir dezinfekavimo tirpalus. Be to, neplaukite ir neskalaukite jų vandenyje, seilėse ar kitur. Vandenyje esantys mikroorganizmai gali sukelti infekciją ar net pakenkti jūsų regėjimui.
- Daryk ne bandykite skalauti lęšius burnoje, tai reikalauja infekcijos.
- Saugokite lęšius nuo bet kokio vandens, įskaitant buteliuose, distiliuotą, vandenyną, ežerą ir vandentiekio vandenį.
- Dėl tų pačių priežasčių juos reikia išimti prieš maudantis ar įlipus į sūkurinę vonią.
Žingsnis 5. Naudokite tinkamą kontaktinių lęšių tirpalą
Skirtingų tipų lęšiams reikės naudoti įvairių tipų dezinfekavimo tirpalus. Svarbu naudoti jums tinkamą, todėl klausykite savo akių gydytojo ir perskaitykite turimo produkto etiketę. Lęšiams valyti ir laikyti galite naudoti universalų sprendimą.
- Druskos tirpalas gali būti naudojamas lęšiams laikyti, bet ne dezinfekuoti.
- Jei naudojate vandenilio peroksido tirpalą, nedėkite jų į akis prieš atlikdami reikiamą dezinfekavimo ir neutralizavimo procesą.
2 būdas iš 3: Laikykite savo dėklą švarų
1 žingsnis. Užpildykite dėklą nauju sprendimu
Kiekvieną kartą, kai naudojate lęšius, ištuštinkite ir užpildykite dėklą šviežiu tirpalu. Negalima tiesiog jo papildyti, paliekant likusį lašą senojo tirpalo dėžutėje. Laikykite jį tinkamai atnaujintą.
- Po naudojimo nepamirškite uždaryti tirpalo butelių dangtelio.
- Stenkitės neliesti kontaktinių lęšių tirpalo buteliuko viršaus/galo, kad butelis būtų švarus.
- Pakeiskite tirpalą pagal instrukcijas ant buteliuko.
2 žingsnis. Išvalykite kontaktinių lęšių dėklą
Be rankų ir lęšių valymo, svarbu, kad lęšių laikymo dėklas būtų švarus ir geros būklės. Po kiekvieno naudojimo jį reikia kruopščiai nuplauti šviežiu tirpalu. Tam nenaudokite vandens.
- Nenaudokite rankšluosčio ar audinio, kad išdžiūtumėte dėklą.
- Išplovę dėklą, palikite jį atvirą, kad išdžiūtų ore.
Žingsnis 3. Reguliariai keiskite dėklą
Turite išlaikyti savo dėklą švarų, tačiau vis tiek turėsite jį reguliariai keisti. Kaip dažnai tai reikės daryti, priklausys nuo jūsų akių gydytojo nurodymų ir konkretaus turimo produkto nurodymų.
Tačiau rekomenduojama kas tris mėnesius pakeisti dėklą
3 iš 3 metodas: tinkamai ir saugiai dėvėkite lęšius
Žingsnis 1. Nedėvėkite jų ilgiau nei reikėtų
Dar svarbiau, kad nelaikykite lęšių ilgiau, nei rekomendavo akių gydytojas. Jei nežinote, kiek laiko galite nešioti lęšius, tiesiogiai kreipkitės į savo akių gydytoją. Jūsų akių gydytojas gali jums patarti ir netgi sudaryti diagramą, kad jums būtų lengviau sekti laiką, kurį dėvėjote kontaktus.
Žingsnis 2. Nemiegokite juose
Jei pastebite, kad nuklystate, prieš užmigdami būtinai išimkite lęšius. Jei paliksite juos miego metu, jie išdžius ir sudirgins akis, todėl to reikia vengti.
- Yra keletas lęšių, kuriuos galima palikti miegant.
- Prieš miegodami būtinai įsitikinkite, kad būtent tokio tipo turite.
3 žingsnis. NENAUDOKITE svetimų lęšių
Tai skamba akivaizdu, tačiau labai svarbu nesidalinti savo lęšiais su niekuo, kad ir kokios būtų aplinkybės. Tai būtų labai nehigieniška ir galėtų pažeisti akis.
Žingsnis 4. Išimkite juos, jei jie dirgina akis
Jei jūsų lęšiai dirgina akis ir sukelia diskomfortą, ne tik palikite juos. Pašalinkite juos ir daugiau nenaudokite, kol nepasikalbėsite su savo akių gydytoju. Jei lęšiai yra užteršti ir juos nešiojate, tikėtina, kad išliks dirginimas ar infekcija.
- Jei jūsų akys šiek tiek išdžiūvo nuo nešiojimo lęšių, išimkite juos ir pailsėkite.
- Norėdami atnaujinti sausas akis, galite naudoti drėkinančius druskos lašus.
Žingsnis 5. Žinokite, kada aplankyti akių gydytoją
Turėtumėte ir toliau reguliariai lankytis pas akių gydytoją, kad gautumėte reguliarius patikrinimus. Bet jei atsiranda sunkesnių simptomų, svarbu skubiai kreiptis į gydytoją. Jei staiga prarandate regėjimą, nuolat neryškus matymas arba blyksi šviesa, turite veikti greitai. Kiti simptomai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, yra šie:
- Skausmas akyse.
- Patinimas arba neįprastas paraudimas.
- Ilgalaikis dirginimas ar laistymas.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Keliaudami nešiokitės kontaktų tirpalą, dėklą, akinius ir akių lašus.
- Pirmą kartą pradėdami nešioti kontaktus, būkite kantrūs. Gali prireikti poros dienų, kol jūsų akys prisitaikys. Būtinai išimkite juos iškart po darbo ar mokyklos, kad akys pailsėtų.
- Turėtumėte laikytis akių gydytojo nurodytos tvarkos ir nešioti kontaktinius lęšius tik rekomenduojamą laiką.
- Kad kontaktiniai lęšiai nebūtų dėvimi į išorę, padėkite juos ant piršto galiuko, kad susidarytų puodelis.
- Jei į akis/kontaktinius lęšius patenka šiukšlių, stumkite kontaktą, pažiūrėkite į abi puses, tada pavartykite akis.
- Jei gausite mielą dėklą ar dėklą iš kitos parduotuvės nei jūsų gydytojas, būtinai nuplaukite jį be kvapo antibakteriniu muilu. Žmonės galėjo atidaryti dėklą ir jį sugadinti.
- Kai pirmą kartą turite kontaktinius lęšius, įsitikinkite, kad naudojate kriauklių kamštį (pvz., Kriauklės kištuką), kad kontaktiniai lęšiai nepatektų į kriauklę.
Įspėjimai
- Turėtumėte turėti akinius, jei kas nors nutiktų jūsų kontaktams.
- Trumpai tariant, higiena yra svarbiausias veiksnys, kuriuo turėtumėte pasirūpinti turėdami švarių kontaktinių lęšių porą. Jei nesate tikri, kaip tinkamai pasirūpinti lęšiais, kreipkitės patarimo į savo akių gydytoją.
- Nenaudokite druskos tirpalo pakartotinai - visada reikia naudoti šviežią druskos tirpalą.
- Jei sąžiningai rūpinatės savo kontaktais, galite jausti dirginimą, galite būti alergiški kontaktiniam tirpalui. Kreipkitės į savo akių gydytoją, kad surastumėte kitokį sprendimą.
- Dėvėdami kontaktinius lęšius, akys gali tapti jautresnės saulės šviesai. Saulės metu dėvėkite saulės akinius su visiška UV apsauga ir (arba) plačia skrybėle.
- Nereikia ant kontaktų padėkite bet ką (pvz., vandenį iš čiaupo). Tinka specialiai pagamintas kontaktinis tirpalas ir ašaros.
