Manifestacija nėra sudėtinga-tai pagrindinė idėja, kad galite pasiekti savo tikslų ir norų pozityviai mąstydami ir valingai. Ši koncepcija atitinka traukos dėsnį, idėją, kad pritrauksite teigiamų dalykų, jei į visatą atiduosite teigiamą energiją. Manifestacija gali neatrodyti kaip jūsų asmeninis arbatos puodelis, tačiau tai gali būti puikus būdas padėti jums jaustis labiau susikoncentravusiam ir susikoncentravusiam į tai, ko norite iš gyvenimo.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Dėmesio generavimas
Žingsnis 1. Priminkite sau, kad jūsų mintys yra energijos formos, kuriose yra jūsų būsimos patirties sėklos
Manifestacija sutelkta į jūsų santykius su visata ir siekiant didesnio tikslo ar noro. Pažvelkite į visą visatą kaip į skirtingas energijos formas. Kalbant apie pasireiškimą, turite tikėti ir pripažinti, kad jūsų mintys yra unikali energijos rūšis, kuri padės įgyvendinti jūsų tikslus ir norus.
Iš pradžių gali būti šiek tiek keista apsukti galvą. Tai gerai! Apraiška yra abstrakti sąvoka, ir nėra daug konkrečių taisyklių ir nuostatų
Žingsnis 2. Išmokite nejudinti savo proto
Meditacija yra ir lengva, ir sunki. Įvaldę meditacinę būseną, pradėkite įvesti konkretų žodį, pvz., „Laimė“, arba įvaizdį (panašų į jūsų asmeninį logotipą), į kurį investavote tam tikrą prasmę.
- Pavyzdžiui, galite pagalvoti apie čekį su tam tikra pinigų suma.
- Sustiprinkite šią techniką laikydami realybės žurnalą. Jame dabartiniame laiške rašykite apie tai, ką darote, sakote ir galvojate savo patirtimi.
Žingsnis 3. Siaurinkite tiksliai tai, ko norite
Į sąrašą įrašykite savo pagrindinius tikslus ir norus. Stenkitės būti kuo konkretesnis, kad galėtumėte išreikšti tai, ko norite. Pasirodžius viskas yra ant stalo-nuo naujų santykių iki daugiau pinigų, pasaulis yra jūsų austrė!
- Pavyzdžiui, negalvokite: „Linkiu meilės“. Verčiau pagalvokite kažką panašaus į „Linkiu partnerio, turinčio tokius pačius interesus ir aistras kaip aš“.
- Užuot galvoję: „Aš noriu tonos pinigų“, pagalvokite: „Aš noriu gauti atlyginimą savo darbe“.
Žingsnis 4. Paprašykite visatos suteikti jums tai, ko norite
Nėra sunkaus ir greito būdo tai padaryti-svarbiausia, kad jūsų mintys ir ketinimai būtų visiškai aiškūs. Galite garsiai pasakyti savo troškimus arba sukurti specialią „ateities dėžutę“, kurioje gausu nuotraukų ir elementų, susijusių su jūsų tikslais. Visų pirma sutelkite dėmesį į tikslų išdėstymą ar pateikimą tikrai aiškiai ir konkrečiai.
- Kai kuriems žmonėms patinka rašyti visatai laiškus, kuriuose išreiškiama, ko jie nori.
- Kiti žmonės gamina „vizijų lenteles“, kur pakabina paveikslėlius ir kitus su jų norais susijusius prisiminimus.
2 dalis iš 2: Pasiekite savo tikslą
Žingsnis 1. Kiekvieną dieną imkitės žingsnių savo tikslo link
Manifestacija nėra stebuklingas triukas-tai darbas su visata, siekiant didesnių aukštumų. Sugalvokite įvairių užduočių, kad ir didelių ar mažų, kurios padės jums pasiekti ir išreikšti savo norus. Kiekvieną dieną siekite šių mažų tikslų, kad vienu žingsniu priartėtumėte prie savo bendrų tikslų.
- Pavyzdžiui, jei jūsų tikslas yra susirasti meilę, vienas iš jūsų kasdienių tikslų gali būti prisiregistravimas internetinėje pažinčių svetainėje arba atsisiuntimo programa.
- Jei norėtumėte gauti savo svajonių darbą, dienos tikslas gali būti tikslus gyvenimo aprašymo derinimas ir naršymas įvairiose darbo paieškos svetainėse.
2 žingsnis. Pakeiskite savo senus įpročius ir įpročius, kad įgytumėte naujos patirties
Nebijokite keisti dalykų, kai siekiate savo tikslo! Pabandykite eiti į darbą kitu keliu arba nustatyti žadintuvą anksčiau. Maži pokyčiai gali atverti duris didesnėms galimybėms!
Galite padaryti ką nors tokio paprasto, kaip pusryčiams suvalgyti ką nors kito arba klausytis kitos grupės
Žingsnis 3. Sukurkite ritualus, simbolizuojančius jūsų laukiamą rezultatą
Jei demonstruojate naują automobilį, nusipirkite ką nors mažo, kas jį simbolizuoja.
Žingsnis 4. Praktikuokite dėkingumą, kad sukurtumėte teigiamas emocijas
Gali būti lengva įsijausti į neigiamus dalykus arba pasijusti nedėkingiems, jei nematote rezultatų. Atsisakykite noro jausti ar mąstyti neigiamai-verčiau stenkitės būti dėkingi už teigiamus dalykus savo gyvenime, kurie į pasaulį išsiųs teigiamą energiją.
Pavyzdžiui, galite padėkoti už saulėtą dieną ar smagią popietę, praleistą su draugais
5 žingsnis. Pasinaudokite visų palaikančių jėgų parama savo gyvenime
Tai gali būti patikimas draugas, mėgstamiausia vieta, įkvepiantis muzikos takelis ar net pats sukurtas talismanas.
Žingsnis 6. Tikėkite pasireiškimo procesu, kad galėtumėte matyti rezultatus
Manifestacija neįvyksta per naktį-tai nenutrūkstamas procesas, kurį skatina jūsų tikėjimas ir tikėjimas, kad galite ir norite pasiekti savo norus. Nenuleiskite akių, ar nėra mažų, subtilių ženklų, rodančių, kad artėjate prie savo tikslų. Manifestacija priklauso nuo jūsų ir energijos, kurią norite įdėti!
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
Manifestacija pagrįsta pozityviu mąstymu. Net jei netikite manifestacija, sutelkite dėmesį į teigiamas mintis
Įspėjimai
- Būkite atsargūs, jei investuojate į mokytoją ar vadovą. Dauguma vadovų, nesvarbu, ar tai būtų knygos, ar kompaktiniai diskai, ar vaizdo įrašai, linkę jums duoti tą patį platų patarimą.
- Negalima įstrigti mintyje, kad jūs turite sumokėti daug pinigų, kad kas nors kitas išmokytų jus, kaip reikštis. Šią techniką galite nemokamai ištirti bibliotekoje ir internete.
- Saugokitės išmokto bejėgiškumo ir tų, kurie ja naudojasi. Dauguma ekspertų ir vadovų galiausiai liepia jums pažvelgti atgal į savo širdį ir protą, kad gautumėte atsakymus ir rezultatus.
- Atsisakykite pagundos blaškytis dėl įvykių, kurie atrodo nesuderinami su nauja patirtimi, kurią sukuriate sau.
