Intrauterinis apvaisinimas (IUI) yra nevaisingumo gydymas, kurio metu nuplautos, paruoštos spermos dedamos tiesiai į moters gimdą tiksliai tą dieną, kai kiaušiniai paleidžiami iš kiaušidžių apvaisinimui. Procedūra atliekama gydytojo kabinete arba medicinos centre. Tai gana trumpas gydymas, kuris jums neturėtų būti pernelyg nemalonus. Tikslus gydymo laikas ir koordinavimas padidina nėštumo sėkmės tikimybę, todėl išmokti pasiruošti gimdos apvaisinimui yra esminis šio proceso žingsnis.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Atitinkamų testų gavimas
Žingsnis 1. Tikėtis gimdos ir kiaušintakių rentgeno nuotraukos
Šis rentgeno tipas vadinamas histerosalpingografija, ir dauguma gydytojų rekomenduoja jį pasidaryti prieš dirbtinį apvaisinimą. Bandymo tikslas - įsitikinti, ar turite bent vieną veikiantį kiaušintakį.
- Prieš bandymą technikas naudos makštį, o tada išvalys gimdos kaklelį. Tada jis kateteriu į jūsų gimdos kaklelį suleis dažų.
- Tada rentgeno nuotrauka paimama kartu su dažais jūsų gimdoje ir kiaušintakiuose. Jei jūsų mėgintuvėliai yra atidaryti, rentgeno nuotraukoje gali būti matomi dažai.
- Iš esmės procedūra atrodys kaip tepinėlis.
Žingsnis 2. Aptarkite rezultatus
Jei rezultatai nenormalūs, prieš pradedant apvaisinimą gali tekti gydytis. Gali būti, kad apskritai negalėsite atlikti apvaisinimo, tačiau gydytojas aptars su jumis jūsų galimybes.
- Kai kurios galimos komplikacijos, kurias gali parodyti šis testas, yra užsikimšę kiaušintakiai, randai, polipai ar navikai, intrauterinis sukibimas ar vystymosi sutrikimas gimdoje ar kiaušintakiuose.
- Teigiamai vertinant, rezultatai taip pat gali būti normalūs.
Žingsnis 3. Būkite pasirengę lytiškai plintančių ligų tyrimui
Nors ne visose vietose reikia atlikti šį veiksmą, prieš apvaisinimą gali tekti atlikti lytiniu keliu plintančių ligų tyrimus. Be to, jei jūsų partneris tiekia spermą, jį taip pat reikės ištirti.
- Bandymai gali užtrukti iki savaitės, todėl turėsite tai padaryti gerokai prieš apvaisinimo paskyrimą.
- Kadangi jums reikės atlikti įvairių ligų tyrimą, greičiausiai turėsite pateikti šlapimo mėginį, taip pat atlikti lytinių organų srities tepinėlio tyrimą. Be to, greičiausiai jums reikės kraujo tyrimo.
Žingsnis 4. Nuspręskite, ar naudosite vaisingumo vaistus
Kai kurie žmonės pasirenka apvaisinimą pirmą kartą nepridėdami vaisingumo vaistų, ypač jei jų mėnesinės yra normalios. Kiti nusprendžia eiti į priekį ir išbandyti vaisingumo vaistus. Vienas iš pagrindinių vaisingumo vaistų, klomifeno citratas (Clomid), padeda išlaisvinti kiaušinius ovuliacijos metu.
- Šis vaistas daugiausia skirtas moterims, kurioms apskritai sunku išleisti kiaušinius. Pavyzdžiui, moterys, sergančios PCOS, dažnai turi šią problemą. Šis vaistas paprastai vartojamas nuo 3 ar 5 mėnesinių dienos 5 dienas iš eilės. Pirmoji mėnesinių diena yra pirmasis kraujavimas. Jei menstruacijų nėra reguliariai, jums gali būti skiriamas vaistas menstruacijų pradžiai.
- Vienas iš svarstymų yra tas, kad vaisingumo vaistai padidina jūsų galimybes susilaukti daugiau nei vieno kūdikio vienu metu, todėl nėštumas tampa pavojingesnis. Daugkartinių ligų rizika naudojant „Clomid“yra 7%, o bandant pastoti be vaistų - tik 1%.
- Pasitarkite su gydytoju, ar šis vaistas jums tinka.
2 dalis iš 3: Kūno stebėjimas
Žingsnis 1. Naudokite namuose esantį ovuliacijos stebėjimo rinkinį
Atlikdami šiuos tyrimus, tikrinsite savo šlapimą, ar nėra padidėjęs liuteinizuojančio hormono (LH) kiekis. Kadangi tai yra hormonas, kuris liepia jūsų kiaušidėms numesti kiaušinį, tikrinant, ar nepakyla, nurodoma, kada vyksta ovuliacija.
- Šiuos testus galite rasti vaistinėse, nors jūsų gydytojas taip pat gali juos pateikti.
- Pradėkite testavimą praėjus 11 dienų nuo paskutinių mėnesinių pradžios.
- Komplekte yra maždaug savaitės vertės lazdelės, kurias turite naudoti šlapimo tyrimui kartą per dieną. Jūs galite laikyti lazdą, jei ant jos šlapinsitės, arba šlapintis į sterilų indą, tada panardinti lazdą. Bandymas parodys, kokios spalvos lazdelė turėtų pasukti, kad būtų parodytas hormono padidėjimas.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę leisti gydytojui jus taip pat stebėti
Kitas variantas yra leisti gydytojui stebėti jūsų ovuliaciją reguliariai suplanavus susitikimus. Jūsų gydytojas atliks transvaginalinį ultragarsą, kuris leis gydytojui pamatyti, kada vyksta ovuliacija. Jūsų gydytojas ieškos vadinamojo dominuojančio folikulo. Tai kiaušidžių cista, kuri yra pakankamai didelė, kad kiaušinis galėtų išsivystyti viduje.
Šiam tyrimui gali prireikti žmogaus chorioninio gonadotropino (HCG) injekcijos. Šis vaistas gali padėti ovuliacijai, kad galėtumėte būti apvaisintas tinkamu laiku
Žingsnis 3. Suplanuokite susitikimą
Kai parodysite, kad ovuliuojate ar ruošiatės ovuliacijai, laikas suplanuoti susitikimą. Gydytojas jau turėjo pranešti, kaip ir kada suplanuoti susitikimą po ovuliacijos.
Žingsnis 4. Nepamirškite spermos
Jei esate įmirkytas savo partnerio sperma, jis turės atvykti į kliniką ir sugebėti gaminti pagal komandą. Jei nenaudojate savo partnerio spermos, klinikoje turėtų būti paruošta pasirinkta sperma, kai būsite pasiruošę. Paprastai sperma parenkama iš spermos banko ir jie siunčia spermą tiesiai į kliniką.
Po to, kai jūsų partneris pagamins spermą, ją reikės „nuplauti“. Iš esmės jie atskiria geriausius spermatozoidus nuo negyvų spermos, taip pat nuplauna sėklinį skystį, kuris neturėtų patekti tiesiai į gimdą
Žingsnis 5. Tikėtis mėšlungio ir dėmių
Kai kurioms moterims po procedūros atsiranda mėšlungis ir (arba) dėmių, kurios greitai sumažėja arba visiškai išnyksta. Kai kurioms moterims po procedūros vieną ar dvi dienas ir toliau gali pasireikšti lengvas mėšlungis ir šiek tiek makšties dėmių.
Pabandykite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti IUI dieną. Kitą dieną po IUI galite pradėti savo įprastą veiklą
3 dalis iš 3: Padidinkite savo galimybes
1 žingsnis. Pabandykite sumažinti stresą
Nors tyrimai nesutaria, ar stresas gali sukelti nevaisingumą, streso pašalinimas gali pagerinti jūsų galimybes pastoti. Vienas tyrimas parodė, kad moterys, kurios per pastojimo laikotarpį patyrė didesnį stresą, turėjo mažesnę tikimybę pastoti nei moterys, kurios buvo mažiau įtemptos. Todėl prieš apvaisinimą nepakenks pabandyti nusiraminti.
- Pabandykite lankyti meditacijos pamoką, kuri daugeliui padėjo atsikratyti streso. Jei neturite laiko, pabandykite keletą kartų per dieną skirti kelias akimirkas giliam kvėpavimui. Tiesiog susiraskite ramią vietą ir užmerkite akis. Giliai įkvėpkite per nosį, o galvoje skaičiuokite iki 4. Lėtai iškvėpkite per burną, galvoje vėl suskaičiuodami iki 4. Joga gali turėti panašių privalumų.
- Taip pat galite pabandyti rašyti dienoraštį apie tai, kas jus trikdo visą dieną prieš miegą. Tokiu būdu jūs jį išspausdinsite popieriuje ir galėsite ramiai praleisti naktį.
- Raminančios muzikos klausymas taip pat gali padėti atsikratyti streso ar tiesiog daryti tai, kas jums patinka.
- Reguliariai mankštindamiesi taip pat galite sumažinti stresą.
Žingsnis 2. Valgykite sveiką mitybą
Nors tai stebuklingai nepadaro jūsų vaisingo, sveika „vaisingumo“dieta gali padėti padidinti jūsų tikimybę pastoti. Be to, tinkamų maistinių medžiagų ir vitaminų vartojimas padės jūsų organizmui pasiruošti kūdikiui, jei pastojote.
- Sutelkite dėmesį į liesus baltymus, tokius kaip vištiena, žuvis, pupelės ir riešutai, ir kasdien gaukite daug vaisių ir daržovių. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų angliavandeniai dažniausiai yra sveiki grūdai.
- Be to, bent du kartus per dieną stenkitės valgyti riebius pieno produktus. Galite valgyti jogurtą, sūrį ar pieną.
- Įtraukite mažiausiai 400 mikrogramų folio rūgšties papildą per dieną prieš atlikdami IUI ir po procedūros. Tai padės sumažinti jūsų kūdikio anencefalijos ir spina bifida riziką, kuri yra apsigimimai, kurie gali atsirasti pirmosiomis nėštumo savaitėmis.
- Sumažinkite kofeino suvartojimą iki mažiau nei 200 mg per dieną, kad sumažintumėte persileidimo tikimybę po nėštumo.
- Taip pat atsisakykite alkoholio. Vietoj to gerkite daug vandens.
3 žingsnis. Apsvarstykite galimybę išbandyti vizualizaciją
Nors šis žingsnis gali atrodyti kvailas, įsivaizduodami save nėščia, galite būti laimingesni ir apskritai sumažinti stresą. Savo ruožtu tai gali padidinti jūsų tikimybę pastoti. Todėl, laukdami ovuliacijos rinkinio, porą kartų per dieną išbandykite vizualizacijos metodus.
- Vienas iš būdų naudoti šį procesą yra tiesiog įsivaizduoti save nėščią. Įsivaizduokite, kad jūsų pilvas plečiasi ir koks jausmas, pavyzdžiui, jūsų viduje spardant kūdikį.
- Kitas būdas yra naudoti kitą vaizdą. Pavyzdžiui, galite įsivaizduoti savo gimdą kaip lotosą, lėtai žydintį į gėlę.
Žingsnis 4. Nustokite rūkyti
Jei to dar nepadarėte, turėtumėte mesti rūkyti. Rūkymas gali neigiamai paveikti jūsų galimybes pastoti, todėl, jei norite padidinti savo galimybes, pabandykite atsisakyti cigarečių.
