3 būdai, kaip pasitikėti savimi ir saugiai išeiti vieni

Turinys:

3 būdai, kaip pasitikėti savimi ir saugiai išeiti vieni
3 būdai, kaip pasitikėti savimi ir saugiai išeiti vieni

Video: 3 būdai, kaip pasitikėti savimi ir saugiai išeiti vieni

Video: 3 būdai, kaip pasitikėti savimi ir saugiai išeiti vieni
Video: KAS BUS PORTALAS 3 2024, Gegužė
Anonim

Išeiti savarankiškai gali atrodyti bauginanti, net bauginanti. Daugelis žmonių jaučiasi nesaugūs arba nesaugūs, kai išeina vieni, nesvarbu, ar tai būtų kelionė, ar tiesiog vakarėlis. Nesaugus jausmas gali atgrasyti jus nuo gero laiko praleidimo ar net visai neleisti išeiti. Taigi, kaip išeiti sau ir visą laiką jaustis užtikrintai ir saugiai? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte.

Žingsniai

1 būdas iš 3: patekimas

Būkite pasitikintys savimi ir saugūs eidami vieni 1 žingsnis
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs eidami vieni 1 žingsnis

Žingsnis 1. Pasakykite kam nors, kur vykstate ir kiek laiko planuojate pasilikti

Tai nereiškia, kad jūs sugriežtinate savo stilių. Jūs esate protingas, leisdami šeimos nariui ar draugui žinoti, kur ir kada pradėti jūsų ieškoti ir nerimauti, jei taip atsitiks. Jums nereikia pateikti GPS sekimo priemonės, tačiau protinga palikti planuoto maršruto „MapQuest“ar „Google“žemėlapį draugui ar tėvui, kad jie žinotų, kur jūsų ieškoti, jei nepasirodysite. Žinant, kad ėmėtės šių paprastų atsargumo priemonių, galite žymiai padidinti pasitikėjimą savimi.

  • Prieš išvykdami susitikti su draugais, paskambinkite arba parašykite jiems žinutę, kad jie žinotų, jog einate, kad jie žinotų, jog kažkas negerai, jei jūsų nėra.
  • Kai ten pateksite, pasakykite savo draugui ar tėvams, kad tai padarėte saugiai.
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vienas 2 žingsnis
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vienas 2 žingsnis

Žingsnis 2. Jei vairuojate, įsitikinkite, kad jūsų automobilis yra geros būklės

Jei kur nors važiuojate vienas, prieš išvykdami turite įsitikinti, kad turite atsarginę padangą, jei padanga susmuktų ir kad prietaisų skydelyje niekas neužsidegtų. Taip pat turėtumėte su savimi turėti AAA ar kitą avarinės tarnybos kortelę, taip pat įkrautą mobilųjį telefoną. Prieš išvažiuodami pripildykite savo automobilį dujomis.

Tik pasitikrinti, ar viskas gerai, prieš išvykdami yra puikus žingsnis, kad suteiktumėte ramybę prieš išeidami

Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni. 3 žingsnis
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni. 3 žingsnis

Žingsnis 3. Pastatykite savo automobilį saugioje vietoje

Prieš išlipdami iš automobilio pagalvokite, kur stovėjote. Ar jis gerai apšviestas, lengvai matomas iš gatvės? Tai geriausia vieta stovėti, jei ji yra viena. Venkite stovėjimo tamsiose gatvėse arba labai toli nuo paskirties vietos durų. Prisiminkite, kur stovėjote - tai labai svarbu. Psichiškai suplanuokite savo kelią iki vietos, į kurią einate, durų, atkreipkite dėmesį į visus gatvės žmones ir greitai surinkite savo daiktus.

  • Palikdami automobilį, atidžiai patikrinkite, ar jis užrakintas, ir nepaliko nieko viliojančio (pvz., Nešiojamojo kompiuterio krepšio ar „iPad“). Tikslingai eikite - ne vingiuokite - tiesiai prie durų ir iš karto įeikite.
  • Sėdėti gatvėje nėra gera idėja, tai leidžia potencialiems užpuolikams pamatyti, kad esate vienas. Visus, kuriuos pastebėjote, mintyse ir, jei įmanoma, akies kamputyje laikykite gatvėje.
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vienas 4 žingsnis
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vienas 4 žingsnis

Žingsnis 4. Eidami gerai apšviestu keliu eikite pėsčiomis

Net jei esate palyginti saugioje kaimynystėje-ir ypač jei nesate-turėtumėte rasti populiariausią, gerai apšviestą gatvę. Jei einate tamsia alėja ar atsiduriate viduryje blankios gyvenamosios gatvės, labiau tikėtina, kad būsite apiplėšti, jei šalia nebus žmonių. Gerai apšviestas kelias padės lengviau pamatyti, kur einate, ir neleis nusikaltėliams ateiti. Štai keletas kitų dalykų, kuriuos reikia padaryti, jei einate pėsčiomis:

  • Neklausykite savo galvos telefonų ar nuolat tikrinkite savo tekstinius pranešimus. Būkite budrūs.
  • Eikite priešinga eismo kryptimi, todėl pagrobėjas rečiau jus įsodins į savo automobilį.
  • Tiksliai žinokite, kur išeisite iš namų. Jei kas kelias minutes tikrinsite telefono žemėlapio programą, būsite lengvas taikinys.
  • Jei esate vienas tamsoje, netinkamas laikas sustoti prie bankomato.
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni. 5 žingsnis
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni. 5 žingsnis

Žingsnis 5. Išmokite apsiginti

Svarbu atsiminti, kad jums nereikia staiga užsidirbti juodo diržo karatė ar nešiotis su savimi peilio, tačiau jei išeidami vieni iš esmės esate įsitikinę, žinodami, kad galite pasirūpinti savimi, galite jus labai nuraminti. Treniruokite savo pojūčius, kad pajustumėte, jog galite pasirūpinti savimi - būkite atidesni, kad žinotumėte, ar kažkas nutiks.

  • Jei keliaujate ar gyvenate rizikingose ar pavojingose zonose, išmokite blokuoti smūgius arba pagalvokite, kaip išvengti žalingų incidentų.
  • Ugdyti protingesnį požiūrį į gatvę gali atrodyti kvaila ar beprasmiška, tačiau paprastos žinios, kurias galite apsaugoti, padidins jūsų pasitikėjimą.

2 būdas iš 3: dalyvavimas jūsų paskirties vietoje

Būkite pasitikintys savimi ir saugūs eidami vieni 6 veiksmas
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs eidami vieni 6 veiksmas

Žingsnis 1. Nesidalykite per daug asmeninės informacijos su nauju pažįstamu

Nors susirasti naujų draugų yra linksmybių išeiti dalis, turėtumėte vengti duoti per daug asmeninės informacijos ką tik sutiktam žmogui, nebent tas asmuo buvo garantuotas - pavyzdžiui, jei ji yra viena iš geriausių jūsų draugų. Bet ir tada būkite budrūs. Neminėkite, kad atėjote vienas. Tarkime, kad laukiate, kol atvyks draugai, arba kažkas netrukus jus pasiims.

  • Jei sutiksite ką nors, kas jums patinka, planuokite susitikti kavinėje, restorane ar pramogų parke, o ne nurodykite savo namų adresą ar darbo vietą.
  • Net pro šalį nepaminėkite, kur tiksliai gyvenate.
  • Jei norite, galite duoti savo mobiliojo telefono numerį. Pagrindinė mintis yra ta, kad jums reikia laiko, kad tikrai pažintumėte šį asmenį ir pajustumėte tikrąjį vaikiną ar merginą, o ne tik tą pirmąjį įspūdį.
7 žingsnis: būkite pasitikintys savimi ir saugūs
7 žingsnis: būkite pasitikintys savimi ir saugūs

Žingsnis 2. Būkite atsargūs, bet ne paranojikas

Atminkite, kad geri žmonės yra kaip saulėtos dienos - jų yra daug. Vien todėl, kad esate atsargus, dar nereiškia, kad turite bijoti, kad visi ten galvoja, kaip tai padaryti. Būkite pasiruošę - ne paranojikas. Prisiminkite, kad yra daugiau saulėtų dienų nei dienų, kai žaibas trenkia. Žaibas yra pavojingas, galbūt mirtinas, bet retas.

Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni. 8 žingsnis
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni. 8 žingsnis

Žingsnis 3. Leiskite žmonėms pamatyti, kaip gerai leidžiate laiką

Jei norite išlikti saugūs ir nepadaryti savęs taikiniu, pasveikinkite, nesvarbu, ar esate su merginomis, ar vienas. Žmonės rečiau pasinaudos jumis, jei atrodysite kaip vakarėlio gyvenimas, o ne kabinsitės kamputyje. Ir nepamirškite atsipalaiduoti, kai esate saugioje aplinkoje - jei to nepadarysite, gerai praleisite laiką. Pasiekę kelionės tikslą, įsitaisykite ir pasiryžkite gerai praleisti laiką, nesvarbu.

3 metodas iš 3: grįžimas namo

Būkite pasitikintys savimi ir saugūs išeidami vieni 9 veiksmas
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs išeidami vieni 9 veiksmas

Žingsnis 1. Jei esate girtas, važiuokite taksi namo

Atminkite, kad nėra paskirto vairuotojo - jūs tai. Žinokite, ką geriate. Dėl kokių nors priežasčių nepalikite savo gėrimo be priežiūros. Jei kas nors perka jums gėrimą, būtinai stebėkite, kaip barmenas jį pila. Jei įtariate, kad jūsų gėrimas buvo pažeistas, NEGALIMA jo gerti. Negerti! Jei girtuokitės, neplanuokite grįžti namo nepaskambinę taksi ar giminaičiui jūsų pasiimti.

Tik priminimas: jei esate visiškai vienas, tai nėra gera idėja per daug girtas, arba kažkas jumis pasinaudos. Bet jei eini susitikti su draugais, viskas gerai

Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni 10 žingsnis
Būkite pasitikintys savimi ir saugūs, kai išeinate vieni 10 žingsnis

2 žingsnis. Greitai grįžkite prie savo automobilio, jei galite saugiai važiuoti namo

Atidžiai perskaitykite gatvę ir eikite tiesiai prie savo automobilio, tada namo. Vienišas. Jei sargybinis ar atšokėjas ar kitų sutiktų moterų grupė pasiūlo jus nuvesti prie savo automobilio, paimkite jas ant jo. Bent jau leiskite kam nors žinoti, kad dabar einate namo, ir paprašykite, kad jis jus stebėtų, kol sėsite į automobilį.

  • Apsidairykite aplinkui - žinokite, kas yra gatvėje su jumis, ir jei matote alėją tarp jūsų ir jūsų automobilio, jei reikia, eikite vidury gatvės, kad prireikus suteiktumėte pakankamai vietos judėti.
  • Tikslingai ir užtikrintai eikite prie savo automobilio, o kai ten nuvyksite, paruoškite raktus ir atrakinkite automobilį, kai darote paskutinius žingsnius jo link. Artėjant prie automobilio greitai vizualiai patikrinkite, ar niekas nėra jo viduje. Įlipkite, nedelsdami užrakinkite duris, užsisegkite, užveskite automobilį ir išvažiuokite. Nesėdėkite automobilyje taisydami makiažo, nesikišdami į „iPad“ar siųsdami žinutes kam nors - pradėkite.

Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“

Patarimai

  • Žmonės, norintys apiplėšti ar užpulti kitus, dažnai ieško lengvų taikinių - nervų, pensininkų ar tiesiog klajojantys ir nekreipiantys dėmesio į aplinką. Stovėdami aukštai ir vaikščiodami su tikslu atrodote pasitikintys savimi - ne kaip lengvas taikinys.
  • Arba sukurkite netikrą piniginę su keliomis sąskaitomis ir senomis atšauktomis kredito/debeto kortelėmis ir išmeskite ją vietoj tikros piniginės.
  • Nepamirškite atsinešti pipirų purškalo. Daugelyje valstijų dabar tai yra teisėta ir lengva nusipirkti tokiose svetainėse kaip „eBay“. Jis taip pat yra tokio dydžio, kad užsifiksuotų jūsų raktų grandinėje.
  • Daugybė užpuolimų, kėsinimosi į automobilius, apiplėšimai ir žmogžudystės išpuoliai yra vykdomi prieš moteris, sėdinčias savo automobiliuose, sumišusius nuo pinigų, makiažo ar radijo imtuvų. Dažnai durys yra atrakinamos, o užpuolikas tiesiog slenka tiesiai į vidų. Nesidaryk tokio taikinio. Vietoj to, susitvarkykite savo daiktus, užsidarykite, užsisegkite ir eikite. Kitą raudoną šviesą galite groti su „iPod“.
  • Kai blogas vaikinas paprašys jūsų piniginės, tiesiog ištraukite piniginę ir išmeskite šiek tiek toli nuo jūsų, o blogo vaikino aklojoje pusėje, tikėtina, kad plėšikas apsisuks ir užtruks, kol gaus jūsų piniginę ir pasinaudos šia situacija. greitai pabėgti iš įvykio vietos.
  • Pagalvokite apie savo automobilio avarinio rinkinio pagaminimą. Turėdami „Fix-A-Flat“, šiek tiek variklio alyvos, stabdžių skysčio ir automatinės pavarų dėžės skysčio (kuris taip pat gali būti naudojamas kaip vairo stiprintuvo skystis daugelyje automobilių), galite sutaupyti visą naktį.
  • Apsirengti seksualiais, provokuojančiais drabužiais ar dėvėti daug papuošalų gali būti šaunu, kai įeinate į vidų, tačiau prieš atvykstant į kelionės tikslą, tai nesulauks norimo dėmesio. Prieš pasiekdami kelionės tikslą ir išvykdami, būtinai prisidenkite.
  • Kiti puikūs skubios pagalbos rinkinio daiktai yra avarinė antklodė, gelbėjimo peilis su tinkamo dydžio ašmenimis, priekinio stiklo skaldytuvas, saugos diržų pjaustyklė, rankinis švaistiklio žibintuvėlis ir keletas šviesos lazdelių.

Įspėjimai

  • Artėjant prie jo žvilgtelėkite į galinę automobilio sėdynę - mažai tikėtina, kad kas nors gali būti užrakinto automobilio viduje, tačiau tai leis jums jaustis labiau pasitikinčiam, kai žinote, kad esate vienas.
  • Jei manote, kad kažkas jus seka, negrįžkite į savo namus. Tai leis jums sekantiems žinoti, kur gyvenate. Jei kas nors nutiktų, eikite į policijos nuovadą ar rajoną, kuriame yra daug galimų liudininkų.
  • Venkite nešti daiktus, kurių negalite prarasti.
  • Reikėtų vengti laiptų, liftų ir automobilių stovėjimo aikštelių, jei kaimynystėje jaučiate blogą nuotaiką.
  • Neskubėkite, kai esate vienas. Atminkite, kad niekas negali priklausyti, išskyrus save. Visada būkite budrūs ir saugokite savo mintis.
  • Neskaičiuokite pinigų gatvėje - tai kvietimas jus apiplėšti. Būkite budrūs ir nesiblaškykite būdami gatvėje.

Rekomenduojamas: