Gali būti baisu apsilankyti pas gydytoją dėl simptomų, kurie gali būti nediagnozuota medicininė problema. Pacientai dažnai stengiasi tinkamai paaiškinti savo simptomus trumpo medicininio pokalbio metu, kuris yra svarbus komponentas, padedantis gydytojui veiksmingai diagnozuoti jūsų simptomus ir parengti gydymo planą. Jūsų gydytojas yra išmokytas padėti jums atlikti medicininį pokalbį ir apibūdinti simptomus. Galite maksimaliai padidinti bet kokį gydytojo paskyrimą, apibūdindami simptomus paprastai ir glaustai, kad jūs ir jūsų gydytojas suprastumėte.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pasiruošimas gydytojo vizitui
1 žingsnis. Išmokite simptomų aprašymo pagrindų
Yra keturi pagrindiniai elementai, kuriuos turėtumėte naudoti apibūdindami simptomus. Išmokę juos, galėsite išsiaiškinti savo simptomus ir geriausiai juos perduoti gydytojui.
- Pasakykite gydytojui, kaip jaučiasi jūsų simptomai. Pavyzdžiui, jei jums skauda galvą, naudokite aprašomuosius žodžius, tokius kaip aštrus, nuobodus, dūriantis ar pulsuojantis. Tokiais terminais galite apibūdinti daugelį fizinių simptomų.
- Paaiškinkite arba parodykite savo gydytojui tikslią vietą, kurioje jaučiate simptomus. Norite būti kuo konkretesnis, todėl sakykite: „mano kelio sąnario priekinė dalis yra patinusi ir skauda“, o ne ką nors bendro, pvz., „Man skauda koją“. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį, ar simptomai pasireiškia kitoje vietoje.
- Nurodykite, kiek laiko turite savo simptomus. Kuo tikslesnę datą galite tiksliai nustatyti, tuo lengviau jūsų gydytojui bus išsiaiškinti, kas sukelia jūsų simptomus.
- Atkreipkite dėmesį, kaip dažnai turite ar pastebite simptomus. Ši informacija taip pat gali padėti gydytojui išsiaiškinti, kas sukelia jūsų simptomus. Pvz., Galite pasakyti: „Jaučiu simptomus kiekvieną dieną, ypač po treniruotės“, arba „Aš pastebiu savo simptomus tik retkarčiais, pavyzdžiui, kas kelias dienas“.
2 žingsnis. Išsiaiškinkite ir užsirašykite savo simptomus
Prieš kreipdamiesi į gydytoją, svarbu atpažinti savo specifinius simptomus ir juos užrašyti. Tai ne tik padės geriausiai apibūdinti simptomus, bet ir užtikrins, kad nepamiršite įtraukti jokių simptomų ir kaip jie jus veikia.
- Į susitikimą būtinai pasiimkite simptomų sąrašą, įskaitant pagrindinę informaciją apie juos.
- Atkreipkite dėmesį, ar simptomai yra susiję su konkrečia veikla, sužalojimais, paros laiku, maistu ar gėrimais ir viskuo, kas juos sustiprina. Taip pat atkreipkite dėmesį, ar jie kaip nors veikia jūsų gyvenimą.
Žingsnis 3. Į susitikimą įtraukite esamą ir kaupiamąjį paciento profilį
Išsamus jūsų, kaip paciento, profilis apima informaciją apie jūsų būklę, hospitalizavimą ar operacijas, kokius vaistus vartojote ar šiuo metu vartojate, ir apie alergiją vaistams ar maisto produktams. Tai padės užtikrinti, kad nepamiršite jokios svarbios informacijos, taip pat padės gydytojui suprasti jūsų ligos istoriją.
- Galiausiai jums nereikės kreiptis į jį, tačiau, jei kyla klausimų apie jūsų ligos istoriją, turint paciento profilį, bus maksimaliai praleistas laikas, kurį galite praleisti aptardami dabartinę (-as) sveikatos problemą (-as).
- Atsineškite dabartinius vaistų buteliukus, kuriuose yra pavadinimas ir dozės informacija. Būtinai įtraukite visus vaistažolių papildus, kuriuos vartojate.
- Paciento profilį galite sukurti apibendrindami savo ligos istoriją ant popieriaus lapo.
Žingsnis 4. Sudarykite savo gydytojui klausimų sąrašą
Prieš eidami pas gydytoją, užsirašykite klausimų sąrašą, susijusį su didžiausiu susirūpinimu dėl savo simptomų. Tai taip pat gali padėti maksimaliai padidinti jūsų apsilankymą ir simptomams apibūdinti naudojamą laiką.
Atsakykite į visus rūpimus klausimus ar rūpesčius
2 dalis iš 3: Naršymas medicininiame interviu
Žingsnis 1. Nepamirškite būti kiek įmanoma konkretesnis, išsamesnis ir aprašomas
Kiekvienas žmogus simptomus patiria skirtingai, todėl nepamirškite naudoti kuo konkretesnio, išsamesnio ir apibūdinančio žodyno. Tai gali padėti gydytojui diagnozuoti jus ir sekti jūsų priežiūros pažangą.
Naudokite būdvardžius kiek įmanoma. Pavyzdžiui, jei jaučiate skausmą, pasakykite gydytojui, ar jis yra nuobodus, pulsuojantis, stiprus ar veriantis
2 žingsnis. Būkite sąžiningi su savo gydytoju apie savo simptomus
Nėra nieko, dėl ko turėtumėte gėdytis gydytojo, todėl būkite visiškai sąžiningas savo gydytojui. Jei nesate sąžiningas su savo gydytoju, gali būti sunku diagnozuoti simptomus.
- Gydytojai yra apmokyti susidoroti su bet kokiais medicininiais atvejais, todėl tikėtina, kad simptomas, kuris gali jus sugėdinti, yra tai, ką jūsų gydytojas mato reguliariai.
- Atminkite, kad visa informacija, kurią pateikiate savo gydytojui, pagal įstatymus išlieka konfidenciali.
Žingsnis 3. Apibendrinkite savo apsilankymo priežastį
Dauguma gydytojų pradės medicininį pokalbį tokiu klausimu kaip „Kas jus šiandien čia atveda?“. Paruošę vieno ar dviejų sakinių atsakymą, kuriame apibendrinami jūsų simptomai, gydytojas pateiks kontekstą ir padidins jūsų apsilankymą.
- Kai kurie dažni simptomai: skausmas, silpnumas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, karščiavimas, sumišimas, kvėpavimo sutrikimai ar galvos skausmas.
- Pavyzdžiui, galite pasakyti savo gydytojui: „Pastarąsias dvi savaites aš patyriau skrandžio skausmą ir vėmimą.
3 dalis iš 3: specifinių simptomų aprašymas gydytojui
1 žingsnis. Pasakykite gydytojui apie savo specifinius simptomus ir jų buvimo vietą
Pasakykite gydytojui savo konkrečius simptomus iš paruošto sąrašo ir parodykite jam, kur jūsų kūne jie pasireiškia. Tai gali padėti gydytojui suformuluoti diagnozę ir galimą gydymą.
Nepamirškite būti kuo konkretesnis ir aprašomas. Jei skauda kelį, nesakykite, kad jis yra ant jūsų kojos, bet tiksliai parodykite gydytojui, kur jaučiate skausmą
Žingsnis 2. Apibūdinkite savo simptomų atsiradimą ir atsiradimą
Svarbu pasakyti gydytojui, kada prasidėjo jūsų simptomai ir kaip dažnai jie atsiranda. Tai gali padėti gydytojui nustatyti galimas diagnozes.
- Būtinai nurodykite, kada prasidėjo jūsų simptomai, ar jie sustojo ir kaip dažnai jie kartojasi. Pvz., „Aš patiriu blogą skausmą tarp menstruacijų, kurios trunka apie tris dienas“.
- Pasakykite gydytojui, kaip simptomai veikia jūsų kasdienį gyvenimą ir gebėjimą veikti.
- Leiskite savo gydytojui žinoti, ar anksčiau patyrėte simptomus ir kokiomis aplinkybėmis tai atsitiko.
- Pasakykite gydytojui, jei pastebėjote, kad tam tikru paros metu jūsų simptomai yra geresni ar blogesni. Pavyzdžiui, „vakare mane kamuoja daug stipresnis tiesiosios žarnos niežėjimas“.
- Paminėkite lygiagrečius simptomus ar lygiagrečias sąlygas. Pvz., Galite pasakyti: „Per tris savaites, kai turėjau tokius alpimo priepuolius, mano žmona taip pat pasakė, kad atrodau labai išblyškusi ir taip pat turėjau šiuos tamsios spalvos tuštinimosi judesius. dešimt kilogramų, nors valgau lygiai taip pat “.
Žingsnis 3. Paaiškinkite, kas palengvina ar sustiprina jūsų simptomus
Leiskite gydytojui žinoti, ar kas nors pagerina ar pablogina jūsų simptomus. Tai gali padėti jam suformuluoti jums diagnozę ir galimą gydymo planą.
- Pavyzdžiui, jei turite skausmą, atkreipkite dėmesį į bet kokį judesį, kuris jį paaštrina. Galite tai apibūdinti sakydami: „Mano pirštas jaučiasi gerai, nebent sulenkiu jį delno link, tada jaučiu aštrų skausmą“.
- Apibūdinkite kitus jūsų simptomus sukeliančius veiksnius, įskaitant maistą, gėrimus, pozicijas, veiklą ar vaistus.
Žingsnis 4. Įvertinkite savo simptomų sunkumą
Simptomų sunkumą apibūdinkite skalėje nuo vieno iki dešimties. Tai gali padėti gydytojui diagnozuoti jus ir parodyti, kokia gali būti sunki jūsų problema.
Sunkumo skalė turėtų svyruoti nuo vienos - beveik jokio poveikio jums, o dešimties - blogiausio įmanomo atvejo. Būkite sąžiningi ir nesumažinkite ir neperdėkite “
Žingsnis 5. Leiskite savo gydytojui žinoti, ar kas nors kitas patiria tuos pačius simptomus
Svarbu pranešti savo gydytojui, ar kas nors kitas pažįstamas patiria tuos pačius simptomus. Tai gali įspėti gydytoją apie diagnozę ir visas visuomenės sveikatos problemas.
6. Jei reikia, pakartokite simptomus
Jei atrodo, kad jūsų gydytojas nesupranta, ką bandote pasakyti, pakartokite simptomus naudodami savo terminus. Tai padės įsitikinti, kad gydytojas nustatys teisingą diagnozę ir sudarys tinkamą gydymo planą.
Žingsnis 7. Nepateikite gydytojui savidiagnozės
Jei kreipiatės į gydytoją, tikėtina, kad nesate medicinos specialistas ir todėl negalite diagnozuoti simptomų. Būtinai aprašykite gydytojui tik savo simptomus, o ne tai, ką manote, kad turite.
- Jei naudosite savo medicininį pokalbį, kad apibūdintumėte galimas diagnozes, o ne simptomus, jūsų gydytojas nesugebės veiksmingai diagnozuoti jūsų simptomų.
- Tikėtis, kad gydytojas apžiūrės jus pagal aprašytus simptomus. Tada jis gali užsisakyti testus ar gydymą.
Patarimai
- Apsvarstykite galimybę pasikviesti draugą ar šeimos narį, jei nesate tikri, kaip teisingai paaiškinti savo fizinę problemą, jei pamirštate ar lengvai sutrinka.
- Įsitikinkite, kad jūsų išvaizda atitinka jūsų simptomus. Pavyzdžiui, jei skundžiatės didžiausiu gyvenimo skausmu, negerkite kavos, neskaitykite žurnalo ir neatsiliepkite į savo mobilųjį telefoną.
