3 būdai, kaip priversti baimę atsistoti

Turinys:

3 būdai, kaip priversti baimę atsistoti
3 būdai, kaip priversti baimę atsistoti

Video: 3 būdai, kaip priversti baimę atsistoti

Video: 3 būdai, kaip priversti baimę atsistoti
Video: DEPRESIJA IR NERIMAS. 3 LENGVI BŪDAI KAIP TAI ĮVEIKTI 2024, Gegužė
Anonim

Vienas iš populiariausių būdų formuoti savo baimę yra priversti juos atsistoti tiesiai. Tam reikia šiek tiek pastangų, tačiau tai galima padaryti. Pirmuosius keturis mėnesius po baimės turėsite sutelkti dėmesį į savo plaukų krypties mokymą. Po pirmųjų keturių mėnesių plaukai gali būti šiek tiek atsipalaidavę, nes tada jūsų baimės pradės stovėti. Tinkamai prižiūrėdami savo baimes, galite kuo ilgiau išlaikyti savo baimę.

Žingsniai

1 metodas iš 3: treniruojate savo baimės kryptį

Pakelkite baimę atsistoti 1 žingsnis
Pakelkite baimę atsistoti 1 žingsnis

Žingsnis 1. Įdėkite baimių į savo plaukus

Tai, kaip sukuriate savo plaukų baimę, priklausys nuo jūsų plaukų tekstūros, storio ir nuo to, ar anksčiau bijojote. Jei anksčiau niekada nebijojote, geriausia nueiti paprašyti, kad kas nors - stilistas ar draugas - padarytų tai už jus.

Pakelkite baimę atsistoti 2 žingsnis
Pakelkite baimę atsistoti 2 žingsnis

Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę siaurinti plaukų šonus

Plaukų susiaurėjimas galvos šonuose gali padėti treniruoti jūsų baimes. Siaurėjimas reiškia, kad plaukus iš abiejų galvos pusių nukirpti tikrai trumpai. Kai jūsų plaukai yra trumpesni po baime, jie pradės augti aukštyn, o ne tik žemyn.

Padėkite baimėms atsistoti 3 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 3 žingsnis

Žingsnis 3. Pirmus keturis mėnesius lovoje dėvėkite bangos dangtelį

Kai pirmą kartą padarysite savo baimę, jie paprastai atsiguls ant galvos. Užuot leidę jiems taip likti, stumkite juos į priekį, kad jie gulėtų priešinga kryptimi. Tada dėvėkite bangos dangtelį prie lovos, kad laikytumėte juos vietoje.

Jei jums atrodo nepatogu bangos dangtelis, galite naudoti bandaną, kad jūsų baimės būtų plokščios

Padėkite baimėms atsistoti 4 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 4 žingsnis

Žingsnis 4. Kas vakarą keiskite savo baimių kryptį

Jei pastebėjote, kad jūsų baimės pradeda slinkti per toli į priekį, perjunkite, kokia kryptimi jas padėjote tą naktį, ir įsitikinkite, kad jos guli atgal. Kartokite jų kryptį, kol jie atsistos.

2 metodas iš 3: formos išlaikymas

Pakelkite baimę atsistoti 5 žingsnis
Pakelkite baimę atsistoti 5 žingsnis

Žingsnis 1. Miegokite ant satino pagalvės užvalkalo nuo 4 iki 8 mėnesių

Praėjus maždaug keturiems mėnesiams, jums nebereikia dėvėti bangos dangtelio lovoje. Turėtumėte miegoti ant satino pagalvės, baimės turi būti virš (o ne po) galvos.

Padėkite baimėms atsistoti 6 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 6 žingsnis

2 žingsnis. Po aštuonių mėnesių dėvėkite kojines

Jų galima įsigyti daugelyje grožio prekių parduotuvių ar internetinių mažmenininkų. Lokinė kojinė slysta virš jūsų baimės ir apvynioja kaktą. Jis pakankamai įtemptas, kad jūsų baimės stovėtų tiesiai, bet nebus nepatogu.

  • Galite nešioti kojines prie lovos, kad apsaugotumėte savo baimes miegodami.
  • Taip pat galite dėvėti kojines dienos metu, kad apsaugotumėte savo baimes nuo bet kokios oro taršos. Kadangi baimių negalima plauti taip pat, kaip ir palaidų plaukų, ypač svarbu juos apsaugoti nuo taršos.
Padėkite baimėms atsistoti 7 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 7 žingsnis

Žingsnis 3. Kartokite procesą kiekvieną kartą plaudami plaukus

Turėtumėte plauti savo baimes kartą per savaitę ir kartą per mėnesį. Kai juos plaunate, jūsų baimės gali vėl nukristi į galvą. Jei taip atsitiks, naktį vėl dėvėkite bangų dangtelį, kol jie atgaus savo formą. Tai neturėtų užtrukti tiek, kiek iš pradžių išsigandote.

3 metodas iš 3: išlaikykite savo baimes

Padėkite baimėms atsistoti 8 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 8 žingsnis

1 žingsnis. Siaubams nuplauti naudokite muilą be likučių

Nuplaukite savo baimes kartą per savaitę ir kartą per mėnesį (kaip dažnai jas plausite, priklausys nuo natūralaus jūsų plaukų makiažo). Muilas ar šampūnas be likučių patenka į visas plaukų sruogas, pašalindami bet kokius teršalus ir palikdami plaukus švarius, o jūsų stilius-taktiškas.

  • Baisų muilą ar šampūną galite rasti daugelyje grožio prekių parduotuvių arba internete.
  • Turėtumėte nusiplauti savo baimę kaskart, kai pastebėsite, kad jūsų galvos oda ar baimės šaknys tampa riebios.
Padėkite baimėms atsistoti 9 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 9 žingsnis

Žingsnis 2. Leiskite savo baimei visiškai išdžiūti

Tikrai nėra neteisingo būdo išdžiovinti savo baimę, tačiau turėtumėte leisti jiems visiškai išdžiūti. Išsiplovę iš baimių išspauskite kuo daugiau vandens pertekliaus. Tada galite išdžiovinti džiovintuvu, išdžiovinti ore arba netgi naudoti mikropluošto rankšluostį.

Padėkite baimėms atsistoti 10 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 10 žingsnis

Žingsnis 3. Naudokite alaviją ar obuolių actą jaunoms baimėms gydyti

Alavijas veiks kaip natūralus kondicionierius ir taip pat padės užkirsti kelią jūsų baimei. Obuolių sidro actas atpalaiduoja plaukus nuo pat šaknų ir suteikia jiems glotnumo. Į ranką supilkite šiek tiek pasirinkto produkto ir nuleiskite jį.

Padėkite baimėms atsistoti 11 veiksmas
Padėkite baimėms atsistoti 11 veiksmas

Žingsnis 4. Subrendusiems baimėms naudokite lokų sviestą

Jei jūsų baimės yra senesnės nei 6 mėnesiai, baimėms gydyti galite naudoti vietinį sviestą. Užrakto sviestą galima įsigyti daugelyje grožio prekių parduotuvių arba internete. Išmaišykite sviestą nuo baimės nuo šaknų iki galiukų, kol jie visi bus apdoroti.

Padėkite baimėms atsistoti 12 žingsnis
Padėkite baimėms atsistoti 12 žingsnis

Žingsnis 5. Pakartokite savo baimę, kai pastebite palaidus plaukus

Kai plaukai auga, pastebėsite, kad šaknys yra palaidi. Norėdami įtraukti naują augimą, tiesiog vėl susukite plaukus prie šaknų ir tada naudokite vietinį sviestą, kad laikytumėte baimę, arba metalines šukas, kad šukuotumėte plaukus.

Rekomenduojamas: