Užmegzti abipusę pagarbą ir pilnavertį ryšį su mama senstant ne visada lengva. Tačiau, jei galite užmegzti tvirtus santykius su mama, pastebėsite, kad bus naudinga kalbėtis ir su ja suartėti. Svarbiausia, ką turite padaryti, tai sutikti nesutikti. Nieko neišeina iš beprasmių, apskritų argumentų.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Mandagumo ir dėkingumo demonstravimas
Žingsnis 1. Laikykite liežuvį
Nesakykite grubių dalykų, kurie yra nereikalingi, nesvarbu, ar jie teisingi, ar klaidingi. Jei sakysite dalykus, kurie dar labiau sujaudins situaciją, tai nepagerins jūsų santykių su mama.
2 žingsnis. Sutikite nesutikti
Kad ir kaip būtų, mama visada manys žinanti, kas geriausia jos kūdikiui, o tu visada būsi jos kūdikis. Pasakykite jai, kad ji turi teisę į savo nuomonę, bet jūs jaučiatės kitaip. Įtraukite tokį teiginį: „Ačiū už patarimą, mama, bet aš nusprendžiau, kad vaikų gimimas neatitinka mano gyvenimo plano“. Išsakę savo nuomonę ramiai, ji jausis taip, lyg jūs jos nepultumėte.laivas su savo mama.
3 žingsnis. Būkite dėkingi už tai, ką jūsų mama (ar tėvai) daro už jus
Jie skyrė laiko, kad tave užaugintų ir aprūpintų. Būtinai padėkokite jiems, kai jie padarys jums ką nors malonaus. Tai leis jūsų mamai suprasti, kad jūs ją vertinate.
2 dalis iš 4: Atskirkite savo pasaulį
Žingsnis 1. Nesidalykite visu pasauliu su mama
Jei žinote, kad ji labai prieštarauja pinigų sumai, kurią išleidžiate savo automobiliui, nekalbėkite apie tai pokalbyje. Supraskite, kad ji greičiausiai niekada nesupras jūsų požiūrio į tam tikras temas ir vengs jų pokalbio metu. Tai netaikoma temoms, kurias būtina aptarti, pavyzdžiui, vaikams, sutuoktiniams, prievartai ar kitiems rimtiems šeimos reikalams.
2 žingsnis. Jei nuspręsite tam tikrus dalykus nuo mamos laikyti privačiais, laikykitės to
Net jei ji nori, kad jūs aptartumėte privačią temą, mandagiai pasakykite jai, kad nenorite apie tai kalbėti. Jei laikysitės savo ginklų, ji iš pradžių gali būti nusivylusi, bet netrukus sužinos, kad jos kišimasis be jokios naudos.
Žingsnis 3. Užimkite vietą, kai jums to reikia
Jei žinote, kad mamai reikia kelių dienų atsigauti po ginčo, nespauskite jos per anksti apie tai kalbėti. Dėl to įtampa gali ir toliau didėti.
3 dalis iš 4: Protingai rinkitės kovas
Žingsnis 1. Žinokite, kada atsitraukti nuo pokalbio, kuris gali tapti toksiškas
Jei jaučiate, kad įtampa didėja, pasakykite, kad žinote jos nuomonę ir tiesiog pasitraukite. Būtinai fiziškai atsiribokite nuo įtampos; pasivaikščiokite, pasivažinėkite dviračiu arba eikite į savo kambarį ir klausykite muzikos. Giliai įkvėpkite, kad nusiramintumėte.
Žingsnis 2. Neleiskite mamai jūsų įžeidinėti, net ginčydamiesi
Netinka, kad kažkas tau pasakytų žiaurius dalykus, net jei ji yra tavo motina. Tam tikros ribos niekada neturėtų būti persmelktos. Parodykite savo mamai tokią pačią pagarbą ir susilaikykite nuo jos įžeidinėjimo ar antrumo.
3 žingsnis. Jei manote, kad konsultavimo paslaugos, pokalbiai su mama ar kiti metodai, kaip išmokti geriau sutarti, nebeveikia, pabandykite kuo greičiau rasti alternatyvių gyvenimo situacijų
Tai gali būti laikina arba nuolatinė. Atminkite, kad jei išeisite iš namų, vėliau jums gali būti neleidžiama grįžti atgal.
4 dalis iš 4: Ginčai
1 žingsnis. Išbandykite tylų gydymą
Po ginčo eikite į privačią vietą. Tęskite savo kasdienį gyvenimą, bet tiesiog nekalbėkite su mama. Taip ir toliau. Nenusileisk ir neleisk jai laimėti. Leisk jai ateiti pas tave. Ji bus. Kai ji pagaliau pasiduoda, pasitink ją išskėstomis rankomis. Ji džiaugiasi, kad vėl su ja bendrauji, ir viešpataus ramybė.
Patarimai
- Suteikite vienas kitam asmeninę erdvę.
- Pasitraukite, jei jūsų motina tampa priešiška! Geriausias sprendimas daugeliui argumentų (bet ne visiems!) Yra asmeninė erdvė.
- Nekovok be reikalo. Jei kovosite, pabandykite nedelsdami išspręsti. Neleisk kovai tęstis amžinai.
- Būkite kietas, ramus ir susikaupęs. Nesakysite dalykų, dėl kurių apgailestaujate, kai ginčo metu išlaikysite šaltą galvą. Giliai įkvėpkite ir subrandinkite savo mintis.
- Padaryk jai skanėstų, nusipirk dovanų. Tai padės jai parodyti, kad tu ją myli. Galbūt mainais ji tau padarys gera.
- Atminkite, kad jai skaudu, kai viskas klostosi ne taip, bet ji visada jums atleis.
- Jei jūs ir jūsų mama ne visada sutinkate, būtinai išsiaiškinkite, dėl ko nesutariate, kad nekalbėtumėte apie tai kalbėdami.
- Jei negalite su ja susidurti, parašykite jai laišką, paaiškindami, kaip jos veiksmai paveikė jus. Taip pat parašykite, kad mylite ją, bet ji turi sustoti.
- Atkreipkite dėmesį į savo motinos auklėjimą ir supraskite, kad mes visi turime skirtingas perspektyvas. Nemenkinkite jos patirties, bet neleiskite jai jausti, kad jūsų patirtis nėra svarbi.
Įspėjimai
- Jūs negalite stumti virvės. Atminkite, kad jūsų mama gali būti nusiteikusi savo keliais (ir gana užsispyrusi).
- Ieškokite profesionalios pagalbos, jei manote, kad jūsų santykiai su mama nėra teigiamai pakeisti naudojant pateiktą informaciją. Daugelis kolegijų ir universitetų siūlo nemokamas ar nebrangias konsultavimo paslaugas.
