Pirmosios mokyklos dienos nervingumas yra pakankamai blogas, tačiau jei pirmą kartą pereinate prie nuotolinio mokymosi, galite jaustis ypač susirūpinę. Laimei, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pasiruoštumėte iš anksto, ir tai gali palengvinti kai kuriuos nervus. Svarbiausia, pabandykite priimti savo naują mokymosi situaciją-mokymasis internete suteikia jums puikią galimybę išmokti būti motyvuotam ir jums gali patikti!
Žingsniai
1 dalis iš 3: Mokymosi zonos įrengimas
1 žingsnis. Sukurkite specialią erdvę savo mokykliniams darbams
Kasdien dirbdami toje pačioje vietoje greičiau priprasite prie naujos tvarkos. Jei nuolat pereinate prie naujos vietos, galite būti blaškomi dėl to, kas yra aplink, ir gali būti sunkiau organizuoti visas savo atsargas, jei nuolat jas perkelsite iš vienos vietos į kitą.
- Žinoma, gerai judėti, jei pirmoji pasirinkta vieta jums tikrai netinka, pavyzdžiui, jei manote, kad tai nepatogu ar triukšminga. Tačiau, jei galite, geriausia duoti sau kelias dienas, kad prisitaikytumėte prie jo.
- Gerai, jei pasirinkta erdvė naudojama kažkam kitam, jei tik ji bus laisva, kai to prireiks. Pavyzdžiui, galite naudoti savo virtuvės stalą dienos metu, o tada nuvalyti jį vakarienei. Tačiau nenorėtumėte pasirinkti rašomojo stalo, kurį kažkas kitas naudoja darbui.
Žingsnis 2. Mokyklai atlikti pasirinkite ramią vietą
Kurdami savo mokyklos teritoriją, pabandykite pasirinkti vietą, kurioje netrukdytų daug veiklos ar triukšmo. Pavyzdžiui, tikriausiai geriausia nesudaryti mokyklos erdvės priešais televizorių arba toje namų vietoje, kur žmonės paprastai susirenka pasikalbėti.
- Kai kuriems žmonėms studijuojant reikia, kad jų erdvė būtų labai tyli, o kitiems labiau patinka nedidelis foninis triukšmas. Bet kuriuo atveju viskas gerai, jei tai jums tinka.
- Taip pat galite vengti sėdėti prie lango, ypač jei jis atrodo virš judrios gatvės, nes galite blaškytis dėl to, ką matote lauke.
Žingsnis 3. Atidėkite mobiliuosius įrenginius arba naudokite programas pranešimams apriboti
Bus sunku sutelkti dėmesį į savo mokyklinius darbus, jei jūsų tekstiniai pranešimai nuolat išsijungs arba jūsų mėgstamiausias žaidimas nuolat įspės jus, kad jūsų gyvenimas pilnas. Jei atliekant užduotis jums nereikia telefono ar planšetinio kompiuterio, patartina juos įdėti kur nors iš akių. Jei jums reikia juos naudoti, apsvarstykite galimybę įdiegti produktyvumo programą, kuri išjungs pranešimus ir neleis jums blaškytis socialinėje žiniasklaidoje mokyklos valandomis.
- Taip pat galite rasti panašių programų savo kompiuteriui, jei kyla sunkumų atliekant užduotį.
- Jei nenorite įdiegti trečiosios šalies programos, galite pabandyti nutildyti įrenginius arba išjungti socialinės žiniasklaidos ir žaidimų pranešimus.
Žingsnis 4. Visus savo mokyklos reikmenis laikykite netoli savo studijų zonos
Net jei didžiąją dalį mokymosi atliekate internetu, jums vis tiek reikės tokių dalykų kaip knygos, sąsiuviniai, rašikliai ir pieštukai. Laikykite juos tvarkingai ir laikykite šalia to, kur atliksite savo mokyklos darbus. Tokiu būdu jums nereikės skirti laiko jų paieškai, kai pradėsite kiekvieną dieną.
- Jei studijuojate prie stalo, galite, pavyzdžiui, viską tvarkingai sudėti į stalčių.
- Jei kiekvieną dieną turite išvalyti savo studijų zoną, pavyzdžiui, jei dirbate prie stalo, galite viską sutvarkyti savo kuprinėje.
- Jei jūsų darbo vieta bus tvarkinga ir tvarkinga, iš tikrųjų galite geriau susikaupti, nes netvarka gali atitraukti dėmesį.
Žingsnis 5. Įsitikinkite, kad jūsų kompiuteris atitinka visus nuotolinio darbo reikalavimus
Kai ruošiatės pradėti mokslo metus, jūsų mokykla turėtų atsiųsti jums tam tikras gaires dėl konkrečios technologijos, kurios jums reikės nuotoliniam mokymuisi. Pavyzdžiui, jūsų kompiuteriui gali reikėti atitikti tam tikras specifikacijas, jums gali tekti naudoti tam tikrą žiniatinklio naršyklę arba atsisiųsti tam tikras programas, kad galėtumėte pasiekti kursinius darbus.
- Jums taip pat gali prireikti tokios įrangos kaip internetinė kamera ir mikrofonas, ypač jei tikimasi, kad prisijungsite prie vaizdo pokalbių ar pristatysite vaizdo pristatymus.
- Pasitarkite su savo tėvais, jei nesate tikri, kad atitinkate techninius mokymosi internete reikalavimus. Jei jie negali padėti, kreipkitės į savo mokytoją ar patarėją mokykloje. Mokykla gali turėti nuostatų, padedančių mokiniams gauti reikiamų technologijų.
2 dalis iš 3: Pasitikėjimas savimi pirmą dieną
Žingsnis 1. Susipažinkite su naudojamais internetiniais ištekliais
Jūsų mokykla turėtų pateikti jums kai kurių nuotolinio mokymosi gairių, kai registruojatės į pamokas arba prieš pat mokyklos pradžią. Išstudijuokite kiekvienos klasės lūkesčius ar reikalavimus ir praleiskite šiek tiek laiko spustelėdami svetaines, portalus ar programas, kurias naudosite kursiniams darbams. Žinoma, galbūt iki galo nesuprasite, kaip viskas veikia, kol negausite progos ja pasinaudoti, tačiau turėdami pagrindinį supratimą galėsite jaustis labiau pasiruošę pirmajai dienai.
Pvz., Galite nustatyti savo prisijungimo informaciją savo užduočių portale arba perskaityti kiekvienos klasės programą
Žingsnis 2. Atsakykite į visus el. Laiškus, kuriuos mokytojas siunčia prieš prasidedant mokyklai
Jei jūsų mokytojas prieš pirmąją mokyklos dieną išsiunčia el. Laišką „susipažinimas“, būtinai atsiųskite jam el. Laišką! Tai neturi būti ilgas-tiesiog pasakykite jiems savo vardą ir galbūt šiek tiek apie save, ir užduokite visus klausimus, kuriuos jums gali kilti apie kursą. Tai gali padėti jums jaustis labiau pasitikinčiai prasidėjus pamokai, nes jūs jau pralaužėte ledus su savo mokytoju.
- Jei mokotės pradinėje, vidurinėje ar vidurinėje mokykloje, apsvarstykite galimybę atsiųsti prisistatantį el. Laišką, net jei jūsų mokytojas nesiunčia jo. Tai gali būti taip paprasta, kaip: „Sveiki, ponia Templeton, aš esu Brajenas! Niekada nelankiau jūsų pamokų, bet mano sesuo Karolina prieš dvejus metus mokėsi jūsų biologijos klasėje“.
- Jei lankote kolegiją ar universitetą, atminkite, kad daugelis instruktorių net ir klasėje nepažįsta studentų vienas prieš vieną.
- Apsvarstykite galimybę susisiekti su kitais studentais, jei yra internetinis forumas, kuriame galite tai padaryti.
Žingsnis 3. Prieš pirmąją dieną gerai išsimiegokite
Gali būti sunku užmigti, jei jaučiatės nervingas, tačiau svarbu gerai pailsėti, ypač pirmą mokyklos dieną. Net jei iš pradžių sunku užmigti, pabandykite ramiai gulėti lovoje, kad jūsų kūnas galėtų gauti reikiamą poilsį. Laikykite savo kambarį gražią ir vėsią ir lėtai giliai įkvėpkite, o tai gali padėti jūsų kūnui lengviau pereiti į miegą.
- Likus kelioms savaitėms iki mokyklos pradžios, pabandykite pradėti eiti į įprastą mokyklos tvarkaraštį. Pavyzdžiui, eikite miegoti įprastu mokslo metų miego laiku ir nustatykite žadintuvą, kuris kiekvieną dieną atsibunda laiku.
- Jei esate 6–12 metų amžiaus, jums reikia apie 9–12 valandų miego per naktį. Jei esate nuo 13 iki 18 metų, jums reikia 8-10 valandų miego kiekvieną naktį.
Žingsnis 4. Prieš pradėdami mokyklą valgykite pusryčius ir apsirenkite
Net jei ketinate mokytis iš namų, svarbu laikytis įprastos rytinės rutinos. Valgykite maistingus pusryčius, kad jūsų smegenys ir kūnas gautų degalų, kurių jums reikia dienai. Be to, pakeiskite savo pižamą, o tai padės pasakyti protui, kad atėjo laikas įjungti aukštą pavarą.
Jūs nebūtinai turite rengtis taip, kaip rengtumėtės mokykloje, nes studijuodami norėsite jaustis patogiai. Tačiau visą dieną būdami pižamoje galite jaustis mažiau susikaupę ir motyvuoti
3 dalis iš 3: Būti sėkmingu studentu internete
Žingsnis 1. Kiekvieną dieną laikykitės tos pačios tvarkos
Studijos internetu suteikia daug lankstumo, tačiau tai reiškia, kad jūs turite išlaikyti motyvaciją. Tai gali būti lengviau, jei kiekvieną dieną laikysitės įprasto tvarkaraščio ir rutinos. Tiksli rutina, kurią pasirinksite, bus jums unikali, tačiau bent jau tai padės, jei eisite miegoti, atsibusite ir pradėsite mokyklą kasdien tuo pačiu laiku.
- Taip pat kiekvieną dieną turėkite nustatytą laiką, kad nustotumėte dirbti. Priešingu atveju galite perdegti praleisdami per daug laiko atsakydami į el. Laiškus ar dirbdami su projektais.
- Planuodami savo dieną, nepamirškite įtraukti daug pertraukų!
2 žingsnis. Pirmenybę teikite sunkiausioms užduotims savo darbų sąraše
Kiekvienos dienos pradžioje sudarykite sąrašą visko, ko jums reikia dirbti mokyklos valandomis. Tada apsvarstykite galimybę pradėti nuo sunkiausio projekto ar užduoties. Jei pirmiausia tai pašalinsite, likęs dienos darbas atrodys daug lengvesnis.
- Taip pat galite pasirinkti atlikti anksčiau nurodytą užduotį.
- Žinoma, jei jūsų mokytojai tikisi, kad atliksite tam tikrą užduočių vykdymo tvarką, turėsite to laikytis.
Žingsnis 3. Dažnai tikrinkite savo el. Paštą ir mokyklų portalus
Būtinai kiekvieną dieną tikrinkite savo mokyklos el. Paštą, ar nėra svarbių pranešimų iš mokyklos. Be to, jei jūsų mokykla naudoja svetainę, portalą ar programą, kad padėtų jums tvarkyti užduotis, kiekvieną dieną turėtumėte patikrinti, ar nėra atnaujinimų ar kokių nors specialių mokytojo nurodymų.
Pabandykite įprasti tikrinti savo el. Paštą kiekvienos mokyklos dienos pradžioje. Priklausomai nuo to, kaip dažnai jūsų mokytojai kreipiasi, galbūt norėsite patikrinti kelis kartus per dieną
Žingsnis 4. Kiek įmanoma, dalyvaukite pamokose
Internetiniuose užsiėmimuose bendrauti yra šiek tiek sunkiau nei tradicinėje aplinkoje, nes negalima pakelti rankos ir užduoti klausimą. Tačiau daugelis mokytojų stengiasi įtraukti būdus, kaip mokiniai galėtų dalyvauti pamokose, net jei jie mokosi nuotoliniu būdu. Nepraleiskite šių dalykų-jie gali padaryti mokymąsi internete smagesnį, tačiau taip pat gali padėti geriau suprasti, ko mokotės.
- Pavyzdžiui, jei jūsų mokytojas rengia neprivalomą vaizdo pokalbį, pabandykite prisijungti. Galėsite bendrauti su kitais mokiniais, ir tai gali būti įdomus būdas nutraukti dieną.
- Taip pat galite įsitraukti į grupinius projektus, diskusijų gijas ar virtualias studijų grupes.
Žingsnis 5. Būkite kantrūs sau
Priprasti prie kažko naujo gali prireikti šiek tiek laiko, todėl nenusiminkite, jei mokymasis internete atrodo labai skirtingas, ypač iš pradžių. Nespauskite per daug savęs, kad būtumėte tobulas-tiesiog darykite visas pastangas, kad atliktumėte užduotis, ir kreipkitės į savo mokytoją, jei turite klausimų ar manote, kad pradedate atsilikti.
- Darykite pertraukas visą dieną, jei pradėsite pervargti.
- Turėkite realių lūkesčių iš savęs-nespauskite savęs per daug. Mokantis internete gali būti sunku išlaikyti motyvaciją ir susikaupimą, ypač jei jūsų namuose yra kitų žmonių.
Žingsnis 6. Skirkite laiko sau ne mokykloje
Kai mokaisi namuose, gali atrodyti, kad viskas, ką darai, yra mokyklinis darbas. Laikantis įprastos rutinos tai gali padėti, tačiau taip pat svarbu sąmoningai skirti laiko tam, kas jums patinka, kad nesijaustumėte per daug įtemptos. Kiekvienam žmogui jie yra skirtingi, tačiau čia galite pradėti:
- Pratimai ar fizinė veikla, pavyzdžiui, sportas
- Kurdamas meną ar muziką, dirbdamas amatus, rašydamas ar rašydamas žurnalus
- Atlikite linksmą naują išvaizdą su makiažu
- Praleisti laiką su artimiausiais draugais ir šeima
- Žiūrėdami mėgstamas laidas ir filmus ar klausydamiesi mėgstamos muzikos
- Žaidžiant kortas, stalo žaidimus ar vaizdo žaidimus
- Virkite ar kepkite skanų naują receptą
Patarimai
- Atminkite, kad kaip nuotolinis mokinys turėsite būti atsakingas už savęs motyvavimą. Priimkite tai-tai puiki pamoka, kuri jums padės visą gyvenimą!
- Palaikykite ryšį su draugais per tekstinius pranešimus, telefono skambučius ir virtualius susitikimus. Visiems reikia paramos ir ryšys yra būtinas šiuo metu.
