Drėkinimas turėtų būti kiekvieno žmogaus, ypač veido odos, priežiūros dalis. Tai padeda atgaivinti veido odą ir gali jaustis minkštesnė ir lygesnė. Jei veido oda drėkinama, ji ilgiau išlaiko savo elastingumą ir padeda ilgiau atitolinti senėjimo požymius. Išsiaiškinkite savo odos tipą, pasirinkite tinkamus produktus ir laikykitės specialių priežiūros gairių, kad tinkamai drėkintumėte veidą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: veido odos tipų atpažinimas
Žingsnis 1. Nustatykite normalią odą pagal trūkumų trūkumą
Normali oda nėra per riebi ar per sausa. Jei turite normalią odą, jūsų poros greičiausiai yra vos matomos ir retai atsiranda odos sudirgimų, dirginimo ar jautrumo odos priežiūros produktams. Jei turite normalią odą, jūsų veido spalva greičiausiai atrodo spindinti ir aiški.
Jei turite normalią odą, jums nereikės specialaus gydymo, tačiau po valymo kasdien tepkite drėkinamąjį kremą
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į sausos odos simptomus
Kai jūsų veido oda sausa, ji jaučiasi sausa ir galbūt net standi, kai greitai judinate veido raumenis arba bandote ištiesti veidą. Jūsų sausa veido oda gali atrodyti suglebusi arba kartais ji turi nulupti. Jūsų sausa oda gali susidaryti įtrūkimų, kurie kraujuoja. Taip pat gali pastebimai atrodyti, kad jam reikia drėkinimo ar drėkinimo.
- Dėl klimato kaitos daugelis žmonių žiemą tampa labiau sausi.
- Jūsų odos paviršius taip pat gali atrodyti nuobodus, o jei oda sausa, gali atsirasti smulkių raukšlių.
3. Žinokite, ar turite riebią odą
Iš karto po veido prausimo riebiai odai ilgai neliks matinės. Labai greitai vėl blizga. Jūsų veidas spindės dėl aliejaus, išsiskiriančio ant odos paviršiaus, o jūsų poros bus lengvai matomos viso veido centre. Jei turite riebią odą, greičiausiai ant veido atsiras daug įtrūkimų.
Riebi oda dažniau pasitaiko jauniems žmonėms. Senstant oda paprastai tampa labiau sausa
Žingsnis 4. Nustatykite, ar turite mišrios odos tipą
Jei jūsų veidas yra riebus T zonoje (nosies srityje, tarp akių ir antakių ir tik kaktos), bet visur kitur sausa, tikriausiai turite mišrią odą.
- Jei turite mišrią odą, turėsite tinkamai drėkinti įvairias veido vietas. Vadovaukitės riebios jūsų T zonos odos gairėmis ir likusio veido sausos odos gairėmis.
- Kombinuota oda paprastai apima poras, kurios atrodo didesnės nei įprasta, nes jos yra atviresnės. Tai taip pat gali sukelti dažnesnius išbėrimus.
2 dalis iš 3: sauso veido drėkinimas
Žingsnis 1. Venkite per dažnai plauti sausą veidą
Dažnai prausiantis veidas dar labiau išsausės. Papildomas vanduo nepridės drėgmės. Plaunant veidą geriausia veidą nuplauti šiltu vandeniu.
- Maudydamiesi duše ar plaudami veidą, vietoj karšto vandens naudokite šiltą arba drungną vandenį.
- Naudokite švelnų valiklį be kvapų.
- Pabandykite naudoti micelinį tirpalą makiažui ir nešvarumams pašalinti, jei norite nuvalyti veidą be vandens.
- Plaudami veidą venkite karšto ar šalto vandens. Veido odos veikimas tokiose ekstremaliose temperatūrose gali sukelti sausumą, sudirgimą ar net plyšti kraujagysles.
Žingsnis 2. Nušveiskite švelniu cheminiu šveitikliu
Venkite šveitiklio, kuriame yra šiurkščių gabalėlių, tokių kaip riešutų lukštai ir cukrus. Verčiau rinkitės švelnų, pavyzdžiui, cheminį šveitiklį. Tai padės pašalinti negyvas, sausas odos ląsteles ir atskleisti lygesnę, minkštesnę odą. Naudodami produktą ant odos, naudokite mažus, sukamaisiais judesiais. Kruopščiai nuplaukite produktą drungnu vandeniu ir nusausinkite odą.
- Baigę šveitimą, patepkite drėkinamuoju kremu.
- Šveiskite tik vieną ar du kartus per savaitę.
Žingsnis 3. Naudokite drėkinamąjį kremą, pažymėtą sausai odai
Pradėkite naudoti drėkinamąjį produktą, pažymėtą „sausai ir labai sausai odai“. Jei manote, kad jūsų oda tik šiek tiek sausa, rinkitės produktą, pažymėtą „normaliai ir sausai odai“. Dieną rinkitės lengvą drėkinamąjį kremą, o naktį - sunkesnį, pavyzdžiui, intensyvų drėkinamąjį kremą.
- Jei norite naudoti natūralų ingredientą, naudokite aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių arba kokosų aliejų.
- Taip pat turėtumėte ieškoti drėkinamųjų kremų su sausai odai naudingais ingredientais, tokiais kaip alyvuogių aliejus, simondsijų aliejus, taukmedžio sviestas, karbamidas, pieno rūgštis, hialurono rūgštis, dimetikonas, lanolinas, glicerinas, vazelinas ir mineralinis aliejus.
- Sausai odai kremas yra geresnis nei losjonas, nes jame yra daugiau aliejaus, todėl jis geriau sulaiko drėgmę ir padeda drėkinti sausą odą.
Žingsnis 4. Iš karto nusiprausę veidą tepkite drėkinamąjį kremą
Svarbu nuplauti veidą iškart po drėkinimo, kad kremas padėtų sulaikyti bet kokią papildomą drėgmę, likusią po veido plovimo. Tepkite tolygiai ir palikite kelioms minutėms, kol veidas bus labiau hidratuotas. Po to galite tepti makiažą.
Netepkite per daug, nes tai yra produkto švaistymas; pridėjus daugiau nedaro daugiau
Žingsnis 5. Kasdien tepkite kremą nuo saulės
Plataus spektro drėkinamasis kremas nuo saulės (apsaugo tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių) apsaugos jus nuo nudegimų ir saulės poveikio, kurie sensta odą, taip pat neleis odai toliau išdžiūti.
Kaip ryto drėkinamąją priemonę tepkite kremą nuo saulės. Jums nereikėtų daugiau nei to, bet jei norite papildyti papildomu drėkinamuoju kremu, pirmiausia naudokite SPF. Palaukite kelias minutes ir leiskite išdžiūti, tada ant viršaus užtepkite drėkinamąjį kremą
Žingsnis 6. Naudokite veido kaukę
Veido kaukės gali gydyti visų rūšių odos problemas, įskaitant sausą odą. Sausai odai tai darykite ne dažniau kaip du kartus per mėnesį. Norėdami kovoti su sausa oda, norėsite naudoti veido kaukę, kurioje yra vienas iš šių:
- Alyvuogių aliejus
- argano aliejus
- Kokosų aliejus
- Medus
- Kiaušinio trynys
- Morkos
- Pomidoras
3 dalis iš 3: Riebiojo veido drėkinimas
Žingsnis 1. Nusiplaukite veidą 2 kartus per dieną
Jei turite riebią odą, veidą turėtumėte plauti šiek tiek dažniau nei žmonės su sausa oda. Rekomenduojama veidą plauti du kartus per dieną valomu muilu. Tačiau neplaukite veido daugiau nei tai, kitaip riebiai odai gali pablogėti. Nenaudokite karšto vandens ar garų veidui valyti, nes tai pašalina nepakeičiamas riebalų rūgštis iš odos.
- Ir kadangi riebi oda yra lengviausias spuogų odos tipas (dėl per didelio aliejaus kiekio, esančio porose), geriau turėti valomąjį veido muilą, kuriame yra arbatmedžio aliejaus/citrinos/salicilo rūgšties.
- Per didelis plovimas gali išdžiovinti odą, o tai iš tikrųjų gali paskatinti ją gaminti daugiau aliejaus.
2 žingsnis. Šveiskite odą 1–2 kartus per savaitę
Pasirinkite cheminį šveitiklį, skirtą riebiai odai. Nedideliais sukamaisiais judesiais tepkite produktą, tada nuplaukite drungnu vandeniu. Baigę nusausinkite odą ir patepkite drėkinamuoju kremu.
Venkite naudoti mechaninius šveitiklius, kuriuose dažnai yra riešutų lukštų ir kitų potencialiai dirginančių ingredientų. Laikykitės cheminių šveitiklių, kad gautumėte švelnesnį variantą
Žingsnis 3. Naudokite drėkinamąjį losjoną, skirtą riebiai odai
Ieškokite drėkinamojo kremo, pažymėto „riebiai ir normaliai odai“. Riebaluotas veidas nereiškia, kad neturėtumėte naudoti drėkinamojo kremo; tai tiesiog turi būti tinkama drėkinamoji priemonė. Tačiau naudokite tik vandens pagrindu pagamintus produktus; nenorite įpilti daugiau aliejaus.
- Losjonas geriau tinka riebiai odai, nes jame nėra papildomų aliejų, esančių drėkinamuose kremuose.
- Nors kai kurie rekomenduoja naudoti įvairių rūšių aliejų veidui, turinčiam riebios odos tipą, valyti, dauguma ekspertų teigia, kad šis metodas gali padaryti daugiau žalos nei naudos - dažnai gali atsirasti išbėrimų ir kitų tipų odos pažeidimų.
Žingsnis 4. Nepamirškite tepti apsaugos nuo saulės
Kad apsaugotumėte odą ir išvengtumėte saulės žalos bei nudegimų, kiekvieną dieną būtinai dėvėkite apsauginį kremą. Jei jūsų oda riebi, ieškokite preparato be aliejaus, specialiai skirto naudoti veidui.
- Apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti plataus spektro, o SPF-ne mažesnis kaip 30.
- Jei tepate kremą nuo saulės, to turėtų pakakti riebiai odai drėkinti. Ant jo nereikia tepti drėkinamojo kremo.
Žingsnis 5. Pagerinkite veido išvaizdą naudodami veido kaukę
Reguliarus veido kaukės/šveitimo kaukės naudojimas pagerins jūsų odos būklę. Riebiai odai šį gydymo metodą naudokite rečiau nei du kartus per savaitę. Galite naudoti kaukių gaminius arba „pasidaryk pats“kaukę; abu gali būti tikrai naudingi.
- Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite Kaip pasidaryti visas natūralias veido kaukes.
- Riebiai odai naudokite kaukę, kurioje yra viena iš šių medžiagų: citrina, avokadas, kiaušinių baltymai, agurkai ar pienas.
