Pleistras yra kontraceptinis lipdukas, kurį dedate ant pilvo, žasto, užpakalio ar nugaros. Jis veikia siunčiant hormonus per odą ir į kraują. Kaip ir kitos kontraceptinės priemonės, pleistras gali padaryti menstruacijas lengvesnes, trumpesnes ir reguliaresnes. Be to, tai puikus pasirinkimas, jei nenorite prisiminti kasdien išgerti tabletę. Pleistras veiksmingai užkerta kelią nėštumui, tačiau, jei esate seksualiai aktyvus, vis tiek turite naudoti prezervatyvą, kad išvengtumėte LPI.
Žingsniai
1 metodas iš 4: Žinojimas, kaip naudoti pleistrą
1 žingsnis. Naudokite prezervatyvą, jei pleistrą pradėjote iškart po paskutinių mėnesinių
Jei pleistrą pradėsite naudoti per pirmąsias 5 mėnesinių dienas, pleistras apsaugos jus nuo pastojimo iš karto. Jei tą mėnesį pradėsite vartoti iškart po mėnesinių, prasidės 7 dienos, todėl naudokite prezervatyvą.
Jei pereinate nuo kontraceptinių tablečių prie pleistro, nustojus vartoti tabletes, po 2–3 savaičių vėl nepradėsite ovuliacijos. Tačiau kai kurie gydytojai sako, kad esate vaisingiausias iškart nutraukę piliulės vartojimą, todėl saugumui naudokite prezervatyvą
Žingsnis 2. Praktikuokite saugų seksą net ir užklijuodami pleistrą, kad išvengtumėte LPI ir LPI
Kaskart lytinių santykių metu naudokite prezervatyvą, nes pleistras negali apsaugoti nuo LPI ir LPI. Būtinai pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, ar jis turi LPI, ar ne.
Vaisingumo klinikos dažnai išduoda nemokamus prezervatyvus, tačiau juos galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje ar maisto prekių parduotuvėje (jie dažnai yra skyriuje „šeimos planavimas“)
Žingsnis 3. Jei planuojate mylėtis praėjus 2 dienoms po pleistro nuėmimo, naudokite prezervatyvą
Jei teisingai nešiojate pleistrą 7 dienas iš eilės, jis vis tiek gali apsaugoti jus nuo pastojimo iki 48 valandų (tačiau tai nėra garantija). Po 48 valandų be pleistro būtinai naudokite prezervatyvą, jei planuojate lytinius santykius ir nenorite pastoti.
Jei pleistrą dėvėjote tik 6 ar mažiau dienų iš eilės, nes jis nukrito, naudokite prezervatyvą, nes jį nuėmus pleistras nesuteiks jokios apsaugos
4 žingsnis. Uždėkite naują pleistrą, kai tik prisimenate, kad pamiršote jį uždėti
Jei planuojate užsiimti seksu ir pamiršote uždėti pleistrą, iš karto uždėkite naują ir naudokite prezervatyvą. Jei pleistras nukrito vienos savaitės viduryje, kai planuojate jį nešioti, nedelsdami uždėkite naują ir, jei reikia daugiau pleistrų, kreipkitės į gydytoją.
- Ypač svarbu naudoti prezervatyvą, jei po mėnesinių savaitės pamiršote uždėti naują pleistrą.
- Kai reikia pamiršti uždėti naują pleistrą, taip pat galite paskambinti gydytojui arba perskaityti instrukcijas, pateiktas kartu su receptu.
Žingsnis 5. Pašalinkite pleistrą mažiausiai 48 valandas prieš planuojant pastoti
Jei nuspręsite pradėti bandyti susilaukti kūdikio, nuimkite pleistrą likus mažiausiai 2 dienoms iki nesaugių lytinių santykių. Nors galite pastoti per 48 valandas nuo jo pašalinimo, tai yra daug mažiau tikėtina.
Jūsų kūnui nereikia daug laiko, kad pašalintų apsauginius hormonus iš jūsų sistemos, tačiau yra daug didesnė tikimybė pastoti po 2 dienų pertraukos
Žingsnis 6. Pasakykite gydytojui apie bet kokį galimą šalutinį poveikį
Jei niekada nenaudojote pleistro, praneškite gydytojui, ar jaučiate kokį nors šalutinį poveikį. Dažnai pirmą kartą besinaudojantiems žmonėms tarp menstruacijų atsiranda galvos skausmas, lengvas pykinimas, skauda krūtis ar atsiranda dėmių.
- Ne visi patiria įprastą šalutinį poveikį ir paprastai išnyksta per porą mėnesių.
- Pašalinkite pleistrą ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei patiriate stiprią migreną, pykinimą, raumenų spazmus, viduriavimą, pilvo skausmą ar patinimą.
2 metodas iš 4: pleistro uždėjimas
1 žingsnis. Pleistrui uždėti pasirinkite švarią, sausą kūno vietą
Nuspręskite, ar norite, kad pleistras būtų ant viršutinės rankos išorės, užpakalio skruosto, nugaros ar pilvo. Įsitikinkite, kad bet kur, kur pasirinksite dėti, jis nebūtų labai plaukuotas ir jūsų drabužiai per daug nesitrauks.
- Nedėkite pleistro ant krūtų ar bet kur, kur yra bėrimas ar sudirgusi oda.
- Kad laikui bėgant klijai nedirgintų jūsų odos, kiekvieną kartą uždėdami naują pleistrą, pakeiskite vietą.
- Priklausomai nuo to, ką dėvite, jis gali būti matomas, jei uždėsite jį ant žasto išorės. Uždėkite jį ant užpakalio skruosto ar atgal, jei nenorite, kad jis pasirodytų.
2 žingsnis. Nuvalykite ir išdžiovinkite odą, kurioje planuojate klijuoti pleistrą
Nuplaukite odą muilu ir vandeniu ten, kur norite įdėti pleistrą. Visiškai išdžiovinkite odą rankšluosčiu, kad tarp odos ir lipnių klijų nepatektų drėgmės.
- Nenaudokite losjono, aliejaus, miltelių ar kitų odos priežiūros produktų savo odai-palaukite, kol pleistras bus drėkinamas (ir praleiskite vietą, kurioje yra pleistras).
- Gerai uždėti pleistrą ant odos, kuri yra šiek tiek plaukuota-natūralus persikų pūkelis. Jei toje vietoje yra stori, šiurkštūs plaukai, nuskuskite juos prieš plaudami odą ir uždėkite pleistrą.
Žingsnis 3. Išimkite pleistrą iš pakuotės
Pirštais atsargiai atplėškite atskirą pakuotę. Ištraukite pleistrą ir patikrinkite, ar jis geros formos.
Jei pleistras yra suplyšęs, pradurtas arba jei klijų pusėje nėra dviejų skaidrių sluoksnių, išmeskite jį ir atidarykite kitą pakuotę
4 žingsnis. Nuplėškite 1 skaidraus apsauginio plastiko pusę nuo pleistro užpakalinės dalies
Pirštu nulupkite vieną iš plastikinių sluoksnių lipnia pleistro puse. Išmeskite plastikinį sluoksnį.
Atidarius pleistrą, jį reikia naudoti nedelsiant, kad lipni medžiaga nesusiteptų
Žingsnis 5. Uždėkite lipnią odą ant odos ir nulupkite kitą plastikinį sluoksnį
Laikykite pleistrą vietoje, kur norite jį uždėti, ir priklijuokite. Šiuo metu turėtų būti atskleista tik pusė lipniosios dalies, kad pleistras būtų pusiau prilipęs prie odos. Tada pirštais nulupkite likusį lipnią apsaugą kitoje pleistro pusėje.
Būkite atsargūs, nelieskite lipniosios dalies pirštais
6 žingsnis. Paspauskite pleistrą ant odos 10 sekundžių
Užklijavus pleistrą, delnu ar pirštais spauskite žemyn, kad jis būtų tvirtai pritvirtintas prie odos. Laikykite jį 10 sekundžių.
Jei matote oro kišenes ar raukšles, kiek įmanoma išlyginkite jas pirštais
Žingsnis 7. Kasdien patikrinkite pleistrą, kad įsitikintumėte, jog jis gerai prilipo
Pažvelkite į pleistrą ir įsitikinkite, kad kraštai nesulenkiami arba nesusidaro oro kišenės. Jis skirtas veikti 1 savaitę, todėl jums neturėtų kilti problemų dėl jo išnykimo.
- Jei kampuose jis šiek tiek atsiklijuoja, sutrinkite jį pirštais, kad jis neliktų.
- Galite maudytis, plaukti ir sportuoti, kai dėvite pleistrą-klijai yra ypač patvarūs.
- Jei pleistras bet kuriuo metu nukris, galite jį iš naujo uždėti ant odos, jei klijai vis dar yra lipnūs, arba pakeisti jį nauju.
3 metodas iš 4: pleistro pašalinimas ir keitimas
1 žingsnis. Nuplėškite pleistrą po 7 dienų
Nulupkite seną pleistrą ir sulenkite jį per pusę, kad jis suliptų. Uždarykite jį plastikiniame maišelyje ir išmeskite į šiukšliadėžę. Tada nuplaukite odą, kad galėtumėte taikyti naują.
Neplaukite seno pleistro, nes visi jame esantys hormonai gali patekti į kanalizacijos sistemą (ir, savo ruožtu, į dirvą bei vandenį)
2 žingsnis. Pakeiskite pleistrą kartą per savaitę 3 savaites iš eilės
Paskirkite 1 dieną per savaitę kaip pleistrų keitimo dieną, kad nepamirštumėte jos pakeisti. Tęskite ir pašalinkite naujus pleistrus kiekvieną savaitę 3 savaites (daugumoje dėžių yra 3 pleistrai, kad galėtumėte stebėti).
Pleistrus laikykite stalčiuje ar spintoje nuo saulės spindulių ar šilumos šaltinių
3 žingsnis. Palikite pleistrą nuo odos 7 dienas
Po 3 savaičių dėvėjus pleistrą, netepkite naujo, kaip tai darėte. Įsitikinkite, kad turite tamponų, įklotų ar sugeriamųjų apatinių drabužių, nes šią savaitę (4 savaitę) jums prasidės mėnesinės.
Jūs turite galimybę praleisti mėnesines ir nešioti pleistrą ir 4 savaitę. Jei planuojate tai daryti, pasitarkite su gydytoju, kad vienu metu būtų galima išrašyti daugiau nei 3 pleistrus
Žingsnis 4. Po savaitės be pleistro uždėkite naują pleistrą
Pasirinkite kitą vietą, kad jūsų oda nebūtų sudirgusi. Nuplaukite ir išdžiovinkite odą ir priklijuokite ją taip pat, kaip ir pirmąsias 3 įprastas savaites.
- Mažai tikėtina, kad pleistras dirgins jūsų odą, tačiau rekomenduojama kiekvieną kartą pakeisti vietą.
- Pleistras veikia tik tada, kai yra įjungtas, todėl, jei planuojate užsiimti seksu per savaitę be pleistrų, būtinai naudokite prezervatyvą, kad išvengtumėte pastojimo ir apsisaugotumėte nuo LPI.
4 metodas iš 4: pataisos gavimas
1 žingsnis. Eikite į savo ginekologą ar gydytoją, kad sužinotumėte, ar pleistras jums tinka
Apsvarstykite savo galimybes, kai kalbama apie gimstamumo kontrolę, nes pleistras yra tik vieno tipo-taip pat yra tabletė, spiralė, hormoninis žiedas ir implantas. Pasitarkite su gydytoju apie savo ligos istoriją ir leiskite jiems išmatuoti kraujospūdį jūsų paskyrimo metu. Pleistras gali netikti jums, jei:
- Sveria daugiau nei 198 svarus (90 kg)
- Rūkyti cigaretes
- Turėti aukštą kraujospūdį
- Yra vyresni nei 35 metų
- Turite kraujo krešulių, insulto ar širdies ligų
- Sergate sunkia kepenų liga
- Gimė per paskutines 3 savaites.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Žingsnis 2. Apsilankykite seksualinės sveikatos klinikoje, kad gautumėte receptą
Raskite seksualinės sveikatos kliniką, greitai atlikdami paiešką internete (pvz., „Seksualinės sveikatos klinika Cleveland OH“). Užsisakykite susitikimą arba pasirodykite pasivaikščiojimo valandomis, kad susitiktumėte su darbuotojų ginekologais ir aptartumėte savo ligos istoriją.
- Jums nereikia atlikti viso dubens egzamino, kad galėtumėte paskirti kontracepciją. Tačiau, jei jums priklauso metinis egzaminas, eikite į priekį ir gaukite jį, kol esate ten.
- Išskyrus atvejus, kai seksualinės sveikatos klinika skelbia, kad tai nemokama, jums gali tekti sumokėti už susitikimą.
Žingsnis 3. Jei įmanoma, užsisakykite pleistrą per interneto tiekėją
Ieškokite gimdymo kontrolės pristatymo internete savo valstijoje. Galite įvesti „kontraceptinių pleistrų pristatymas Seattle WA“arba „užsisakyti gimstamumo kontrolės internetu Sietle WA“. Turėsite pateikti prašymą vienam iš internetinių paslaugų teikėjų ir užpildyti medicininę anketą, kurią gydytojas peržiūrės prieš patvirtindamas.
- Jei turite draudimą, galbūt galėsite jį gauti nemokamai, priklausomai nuo jūsų gyvenamosios vietos. Priešingu atveju už receptą galite mokėti nuo 15 iki 35 USD per mėnesį.
- „Lemonaid Health“, „HeyDoctor“, „Twentyeight Health“, „Nurx“ir „Pandia Health“yra visi internetiniai medicinos paslaugų teikėjai, turintys licencijuotus gydytojus, kurie gali jums suteikti pleistrą.
