Kietus kontaktinius lęšius, dar žinomus kaip standūs dujoms pralaidūs kontaktiniai lęšiai arba deguoniui pralaidūs lęšiai, naudoja daugelis žmonių visame pasaulyje. Tai skiriasi nuo tradicinių kontaktinių lęšių, nes jie leidžia deguoniui prasiskverbti pro juos, todėl jūsų akys yra sveikesnės nei kitų tipų kontaktiniai lęšiai. Tačiau, nors jie turi savo privalumų, sunkūs kontaktai taip pat kelia unikalių iššūkių. Laimei, tačiau tinkamai naudodamiesi savo kontaktais, rūpindamiesi savo kontaktais ir imdamiesi veiksmų, kad išvengtumėte rimtų problemų, jums nebus sunku su jais susidoroti.
Žingsniai
1 dalis iš 3: kontaktų įdėjimas į akis
1 žingsnis. Prieš pradėdami dirbti su lęšiais, nusiplaukite rankas
Prieš įdėdami kontaktus, turite kruopščiai nusiplauti rankas. Tai svarbu, nes nešvarios rankos gali pernešti į akis bakterijas ar kitus teršalus, o tai gali sukelti konjunktyvitą ir kitas problemas. Įsitikinkite, kad:
- Naudokite šiltą vandenį ir muilą.
- Putinkite mažiausiai 20 sekundžių.
- Apsvarstykite galimybę naudoti antibakterinį muilą.
2 žingsnis. Atsargiai išimkite kontaktus iš tirpalo talpyklos
Išimdami kontaktus iš talpyklos, turite būti labai atsargūs. Taip yra todėl, kad jūsų kontaktai yra trapūs ir gali būti lengvai sugadinti. Pažeidus kontaktus, gali sumažėti aiškumas ir net pakenkti akims.
- Judėkite lėtai ir apgalvotai.
- Būtinai išimkite kontaktus saugioje ir nejudančioje aplinkoje. Niekada nėra gera idėja dirbti su savo kontaktais autobuse ar viešoje vietoje.
- Prieš patekdami į akis, nuplaukite kontaktus tirpalu, ypač jei jie turi būti tokioje vietoje, kur ore gali būti dulkių ar kitų šiukšlių.
Žingsnis 3. Įdėkite kontaktus į akis
Nusiprausę rankas ir išėmę kontaktus iš talpyklos, atėjo laikas įdėti juos į akis. Tai turėtumėte padaryti lėtai ir neskubėdami.
- Patraukite akių apačią žemyn viduriniu pirštu arba kitu pirštu.
- Bakstelėkite kontaktą į akis.
- Keletą kartų sumirksėkite, kad įsitikintumėte, jog jūsų kontaktas tinkamai priglunda prie jūsų akies.
2 dalis iš 3: Rūpinimasis savo kontaktais
Žingsnis 1. Kiekvieną vakarą pašalinkite kontaktus
Kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti būtinai pašalinkite kontaktus. Pašalinus juos užtikrinama, kad jie nepažeistų jūsų akių miego metu ir kad per naktį jie galėtų įsigerti į valomąją ir tepamąją formulę.
- Prieš miegą ištraukite kontaktus.
- Įmeskite juos į valymo ir tepimo tirpalą.
- Kasdien keiskite laikymo ar valymo tirpalą.
- Nedėvėkite kontaktų kelias dienas ar savaites. Tai pakenks jūsų akims.
2 žingsnis. Nedėkite kontaktų ant kietų paviršių
Padėję kontaktus ant kietų paviršių, galite juos paveikti daiktais, kurie gali juos subraižyti ar sugadinti. Taip yra todėl, kad jūsų kontaktai yra trapūs ir gali būti lengvai sugadinti.
- Kontaktai turėtų būti dedami arba saugomi tik specialiai jiems laikyti skirtuose konteineriuose.
- Nedėkite savo kontaktų ant stalo.
- Jei numesite kontaktus, įsitikinkite, kad jų netempiate, kai juos renkate - jie gali subraižyti.
- Jei neturite prieigos prie kontaktinių saugojimo talpyklų, apsvarstykite galimybę laikinai jas laikyti plastikiniame maišelyje su užtrauktuku. Jei galite, į maišelį įdėkite šiek tiek tirpalo, kad sumažėtų tikimybė, kad jie bus subraižyti.
Žingsnis 3. Tinkamai juos laikykite
Kietus kontaktus būtinai laikykite tinkamuose saugojimo įrenginiuose. Jei netinkamai laikysite lęšius, galite juos pažeisti arba į akis patekti bakterijų ar šiukšlių.
- Įsigykite kontaktinių lęšių laikymo talpyklas, kurių apačioje yra keteros - tai neleis jūsų kontaktams įsiurbti į plokščią talpyklų dugną.
- Įsitikinkite, kad perkate naują laikymo konteinerį kas 3 mėnesius ar rečiau. Taip yra todėl, kad laikymo talpyklose kaupiasi mikrobai, bakterijos ir šiukšlės.
- Reguliariai valykite kontaktinių lęšių talpyklą. Naudokite antibakterinį muilą ir gerai nuplaukite, kad pašalintumėte visą muilą ar likučius.
Žingsnis 4. Skirkite laiko, kad priprastumėte prie sunkių kontaktų
Kitas svarbus dalykas, kurį reikia apsvarstyti dėvint ir rūpinantis savo kontaktais, yra tai, kad skiriate pakankamai laiko jiems priprasti. Taip yra todėl, kad kieti kontaktai yra standesni nei minkšti, todėl jausitės nepatogiau, kol jūsų akys nepripras.
- Supraskite, kad normalu jausti diskomforto lygį pirmą kartą dėvint kietus kontaktus.
- Gali prireikti kelių savaičių, kol priprasite dėvėti tvirtus kontaktus.
- Nešiokite savo kontaktus kasdien, kitaip jie nebus patogūs.
- Gali būti naudinga sutrumpinti dėvėjimo laiką. Pradėkite nuo valandos per dieną ir padidinkite ją valanda ar 2 kiekvieną dieną.
- Jei nuspręsite nešioti akinius kelias dienas, jūsų akys greitai praras prisitaikymą prie kietų kontaktų.
- Pasitarkite su oftalmologu, jei nerimaujate dėl diskomforto, kurį galite jausti dėvėdami kietus kontaktus.
3 dalis iš 3: Problemų prevencija
Žingsnis 1. Prieš tam tikrą veiklą išimkite kontaktus
Yra įvairių veiklų, kurių metu neturėtumėte naudoti savo kontaktų. Ši veikla gali netiesiogiai sukelti akių infekcijas, sudirgimą ir potencialiai regėjimui pavojingas sąlygas. Kai kurios veiklos apima:
- Dušas. Taip yra todėl, kad šampūnas, muilas ir kitos medžiagos gali patekti į jūsų akis.
- Plaukimas.
- Bet kokia veikla, kurios metu į akis gali patekti bakterijų, chemikalų ar šiukšlių.
Žingsnis 2. Venkite trinti akis
Jei kas nors patenka į akis, netrinkite jų. Nutrynimas dar labiau pablogins problemą. Tai gali sudirginti akis arba pažeisti kontaktus.
- Akių trynimas su juose esančiais kontaktais gali sukelti ragenos įbrėžimus.
- Mirksėkite, kol šiukšlės išbėgs iš jūsų akies.
- Apsvarstykite galimybę naudoti akių lašus ar akių tepalą.
- Pasitarkite su savo optometristu.
Žingsnis 3. Išimkite juos, jei jie sukelia neįprastą diskomfortą ar kitas problemas
Nustokite naudoti savo kontaktus, jei jie iš viso jums sukelia problemų. Priklausomai nuo problemos, turėsite apsvarstyti skirtingus sprendimus.
- Jei dėl kontaktų jūsų akys parausta, gali tekti kurį laiką pamirkyti jas tirpale. Jums taip pat gali prireikti akių tepimo tirpalo.
- Jei jūsų kontaktai subraižo akis ar sukelia deginimo pojūtį, nedelsdami juos išimkite.
- Jei turite kokių nors rūpesčių, kuo greičiau kreipkitės į optometristą.
Patarimai
- Įsigykite naują porą kas 4 ar 5 metus arba kai pasiūlo jūsų akių gydytojas.
- Pasitarkite su savo akių gydytoju, jei negalite priprasti prie savo kontaktų. Kartais galima atlikti koregavimus, siekiant pagerinti kietų kontaktinių lęšių patogumą
- Paprašykite gydytojo, kad plazma gydytų lęšius, kai jie bus užsakyti. Tai ypatingas valymo procesas, dėl kurio kontaktai nuo pat pradžių tampa švaresni ir patogesni.
Įspėjimai
- Jei lęšiai dažnai juda ant akies arba iškrenta, lęšiai gali būti netinkami jūsų akiai. Apsilankykite pas gydytoją ir aptarkite savo galimybes.
- Net ir sėkmingai nešiojami standūs kontaktiniai lęšiai gali sukelti ragenos „pelėsį“arba pakeisti formą, todėl išėmus kietus kontaktinius lęšius gali būti sunku ar net neįmanoma nešioti akinius.
- Niekada nedėvėkite tik vieno kontakto. Tai gali iškreipti jūsų vizijas arba sukelti kitų problemų.
