Manydami, kad galite sirgti reumatoidiniu artritu, tikriausiai jaučiatės bauginantis ir pribloškiantis. Stenkitės nesijaudinti-padedant gydytojui, galite sukurti tvirtą gydymo planą, kad galėtumėte veiksmingai valdyti simptomus.
Žingsniai
1 klausimas iš 5: pagrindai
Žingsnis 1. RA yra autoimuninė ir uždegiminė liga
Reumatoidinis artritas arba RA sukelia jūsų imuninę sistemą per klaidą atakuoti sveikas jūsų kūno ląsteles, o tai sukelia skausmingą patinimą paveiktose kūno vietose. Tai iš tikrųjų yra labiausiai paplitusi uždegiminė liga, pažeidžianti visas jūsų kūno sistemas.
Žingsnis 2. Tai daugiausia veikia kelis sąnarius vienu metu
RA paprastai puola daugelį sąnarių vienu metu ir dažniausiai pažeidžia rankų (pirštų), riešų ir kelių sąnarius. Iš esmės, bet kurioje sąnaryje, kurioje yra RA, sąnarį supantis pamušalas uždegamas, o tai pažeidžia audinį ir sukelia skausmą. Tai gali turėti įtakos pusiausvyrai ir sunkiais atvejais sukelti sąnarių deformaciją.
3 žingsnis. RA taip pat gali paveikti kitus audinius, pvz., Plaučius, širdį ir akis
Kadangi RA yra sisteminis, tai reiškia, kad jis gali būti beveik bet kurioje jūsų kūno vietoje. Kartais tai gali pažeisti ar uždegti kitus audinius ir sukelti problemų jūsų organuose. Paprastai, kai taip atsitinka, RA gali paveikti jūsų plaučius, širdį ar akis.
Žingsnis 4. RA gali atsirasti bet kokio amžiaus, tačiau dažniausiai pasiekia piką tarp 30 ir 50 metų
Kartais manoma, kad artritas yra liga, kuria serga tik vyresnio amžiaus žmonės, tačiau tai ne visada. Tiesą sakant, daugelis žmonių, sergančių RA, gali pradėti rodyti simptomus jau būdami trisdešimties.
2 klausimas iš 5: priežastys
Žingsnis 1. RA atsitinka, kai jūsų imuninė sistema puola jūsų sinoviją
„Synovium“yra medicininis sąnarius supančių membranų pamušalo terminas. Kai sergate RA, jūsų organizmo imuninė sistema yra apgaulingai puolama į šias sveikas ląsteles, sukeldama uždegimą, patinimą ir skausmą.
2 žingsnis. Tiksli priežastis nežinoma, tačiau yra rizikos veiksnių
Gydytojai nėra tikri, nuo ko prasideda procesas, dėl kurio atsiranda RA, tačiau yra dalykų, kurie gali padidinti riziką susirgti šia liga. Moterys dažniau serga RA. Žmonės, turintys antsvorio, taip pat turi didesnę riziką. Rūkymas taip pat padidina riziką susirgti RA, ypač jei natūraliai esate jautresnis.
3 žingsnis. RA gali turėti genetinį komponentą, kuris padidina jūsų riziką
Nors nėra aišku, kaip ir kodėl, yra tam tikrų įrodymų, kad RA gali pasireikšti šeimose. Bet tai nebūtinai reiškia, kad jūs jį paveldėsite. Jūsų genai iš tikrųjų nesukelia RA, tačiau jie gali padaryti jus jautresnius aplinkos veiksniams, galintiems sukelti ligą, pavyzdžiui, užsikrėsti tam tikrais virusais ir bakterijomis.
3 klausimas iš 5: simptomai
Žingsnis 1. Sąnarių skausmas ir sustingimas yra dažniausiai pasitaikantys simptomai
RA skausmas paprastai yra pulsuojantis, skausmingas sąnarių skausmas. Jūs taip pat galite turėti tam tikrą standumą, dėl kurio judėjimas tampa skausmingas ar sunkus. Pavyzdžiui, jei rankose yra RA, jums gali būti sunku visiškai sulenkti pirštus. Gali pasijusti blogiau po tam tikro neveiklumo laikotarpio, pavyzdžiui, kai pirmą kartą atsibundate ryte arba išlipate iš kėdės, kurioje kurį laiką sėdėjote.
Žingsnis 2. Taip pat gali būti patinimas aplink pažeistus sąnarius
Kai jūsų sąnarių gleivinė tampa uždegta dėl jūsų RA, jie gali išsipūsti, įkaisti ir liesti. Taip pat gali išsivystyti stiprūs patinimai, vadinami reumatoidiniais mazgeliais. Jie gali išsivystyti po oda aplink pažeistus sąnarius.
Žingsnis 3. Kiti simptomai yra nuovargis, karščiavimas ir apetito praradimas
Kadangi RA yra sisteminis, galite turėti kitų problemų, nesusijusių su jūsų sąnariais. Galite jaustis labai pavargę ir prastas apetitas, dėl kurio galite numesti svorio. Jūs taip pat galite turėti aukštą temperatūrą ir dėl to daug prakaituoti. Kai kuriems žmonėms taip pat gali būti sausos akys, jei yra pažeistos akys, arba krūtinės skausmas, jei paveikta širdis ir plaučiai.
4 klausimas iš 5: gydymas
Žingsnis 1. Jei manote, kad sergate RA, gaukite gydytojo diagnozę
Jei pastebėjote, kad sąnariai dažnai jaučiasi nepatogiai arba patinsta, susitarkite su gydytoju. Jie galės jus ištirti ir atlikti testus, kad patvirtintų, ar turite RA. Jie taip pat galės pateikti gydymo planą, kuris jums tinka, jei jį turite.
2 žingsnis. Kuo greičiau galėsite pradėti gydymą DMARD, tuo geriau
Nors RA nėra išgydoma, tyrimai rodo, kad jei pradėsite gydymą anksti, jūsų simptomai pagerės arba net išnyks. Vaistai, naudojami RA gydymui, vadinami ligą modifikuojančiais antireumatiniais vaistais (DMARD). Jie gali sulėtinti RA progresavimą ir padėti išvengti ilgalaikio sąnarių ir audinių pažeidimo. DMARD gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį, pvz., Kepenų pažeidimą, kaulų čiulpų slopinimą ir sunkias plaučių infekcijas, tačiau jie gali padėti jums valdyti RA.
Žingsnis 3. Norėdami sumažinti skausmą ir uždegimą, galite naudoti NVNU
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) mažina uždegimą aplink sąnarius, o tai gali sumažinti skausmą ir palengvinti judėjimą. Kai kurie įprasti NVNU yra ibuprofenas (Advil), acetaminofenas (tylenolis) ir naproksenas (Aleve). Nors jie iš tikrųjų negydo jūsų RA, jie gali padėti jums valdyti skausmą ir patinimą, kurį jis sukelia.
4 žingsnis. Jūsų gydytojas gali skirti kortikosteroidų, kad padėtų valdyti jūsų RA
Kortikosteroidai gali padėti nuo skausmo ir uždegimo ir yra ypač naudingi gydymo pradžioje kartu su DMARD. Jie taip pat gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, jei NVNU nepakanka skausmui ir patinimui įveikti. Galite juos vartoti per burną arba gydytojas gali skirti kortikosteroidų injekcijas.
Žingsnis 5. Be vaistų, fizinė terapija gali būti tikrai naudinga
Kineziterapeutas gali dirbti su jumis, kad padėtų pagerinti jūsų jėgą ir padaryti jūsų sąnarius lankstesnius, o tai gali padėti geriau valdyti simptomus. Pavyzdžiui, jei paveiktos jūsų rankos ar riešai, terapeutas gali sukurti rankų mankštos programą, kurią galite sekti, kad pagerintumėte judesius ir sumažintumėte skausmą. Be to, ergoterapeutas gali padėti išmokyti jus koreguoti, kad galėtumėte dirbti su savo RA.
Žingsnis 6. Taip pat galite naudoti artrito valdymo strategijas
Išmokti valdyti RA simptomus apima ne tik vaistus. Tyrimai rodo, kad pratimai gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti sąnarių funkciją. Be to, išlaikant sveiką svorį, sąnariai gali būti mažiau apkraunami. Dirbkite su savo gydytoju, kad sukurtumėte sau saugią ir veiksmingą strategiją.
Žingsnis 7. Jei vaistai neveikia, gydytojas gali apsvarstyti operaciją
Yra keletas skirtingų chirurginių procedūrų, kurias gydytojas gali apsvarstyti, jei norite padėti atstatyti pažeistus sąnarius, jei vaistai negali užkirsti kelio žalai arba ją sulėtinti. Chirurgija gali padėti atkurti jūsų gebėjimą naudoti sąnarį ir galbūt sumažinti skausmą.
5 klausimas iš 5: prognozė
Žingsnis 1. Gydydami galite sulėtinti RA progresavimą
Nors RA nėra išgydomas, galite gydyti simptomus ir sulėtinti jo progresavimą, ypač jei jį pastebėsite anksti. Kai kurie žmonės netgi gali visiškai atleisti, o tai reiškia, kad jie neturi jokių simptomų, o kiti gali tapti neįgalūs. Dirbdami su savo gydytoju ir laikydamiesi gydymo plano, galite valdyti ir galbūt pagerinti savo RA simptomus.
