Kepenų vėžio diagnozės nustatymas yra bauginantis, tačiau jūsų medicinos komanda padės jums nedelsiant pradėti gydymą. Kaip dalį gydymo, greičiausiai norite greitai palengvinti kepenų vėžio skausmą. Laimei, jūs galite valdyti savo skausmą namuose. Be to, yra alternatyvių gydymo būdų, kurie padeda įveikti vėžio skausmą. Tačiau kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte geresnių skausmo valdymo galimybių.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: skausmo gydymas namuose
1 veiksmas. Jei gydytojas to nusprendžia, naudokite skausmą malšinančius vaistus be recepto
Pasitarkite su gydytoju, kaip skausmui malšinti be recepto vartojamą ibuprofeną (Advil, Motrin), naprokseną (Aleve) arba acetaminofeną (tylenolį). Paimkite vaistus, kaip nurodyta etiketėje, kad padėtumėte valdyti skausmą. Nenaudokite daugiau nei nurodyta etiketėje nurodyta dozė, nebent gydytojas sako, kad viskas gerai.
- Gydytojas gali rekomenduoti vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), įskaitant ibuprofeną ir naprokseną. Jie gali sąveikauti su kai kuriais vaistais ir gali pabloginti tam tikras sveikatos sąlygas.
- Jei be kepenų vėžio yra kepenų randų, venkite per dieną išgerti 3 000 mg acetaminofeno, tai yra maždaug 6 papildomos tabletės.
- Jei nereceptiniai vaistai jums netinka, paprašykite gydytojo receptinių skausmo malšintuvų.
Žingsnis 2. Imkitės paskirtų vaistų nuo skausmo pagal tvarkaraštį, kaip nurodyta
Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamus skausmo vaistus. Tada dirbkite su savo gydytoju, kad sudarytumėte vaistų vartojimo grafiką. Tiksliai laikykitės vaistų grafiko, kad suvaldytumėte skausmą.
- Prieš vartodami vaistą, nelaukite, kol skausmas sustiprės. Geriau valdysite skausmą, jei vartosite vaistus pagal tvarkaraštį.
- Niekada nevartokite daugiau vaistų nei nurodyta.
- Turėkite po ranka mažiausiai savaitės vaistų.
Žingsnis 3. Skausmui valdyti naudokite šiltus kompresus arba šiltą vonią
Sudrėkinkite rankšluostį šiltu vandeniu arba naudokite šildymo pagalvėlę kaip šiltą kompresą. Šiltu kompresu uždėkite skausmo vietą. Palikite jį vietoje iki 30 minučių vienu metu. Kitas būdas yra mirkyti šiltoje vonioje, kad sumažintumėte skausmą.
- Jei reikia, visą dieną galite naudoti šiltus kompresus.
- Paprašykite, kad kas nors padėtų jums pasidaryti šiltą kompresą arba išsimaudyti, jei jums per daug skauda tai padaryti savarankiškai.
Žingsnis 4. Užtepkite ledo paketą skausmingoms vietoms 15-20 minučių
Galite pastebėti, kad ledo pakuotė padeda geriau valdyti skausmą nei šiltas kompresas, ypač jei skausmas yra šalutinis gydymo poveikis. Užpildykite ledo pakuotę arba plastikinį maišelį ledu. Tada uždėkite rankšluostį ant skausmingos vietos ir uždėkite ledo paketą. Leiskite ledui sėdėti maždaug 15-20 minučių, kad būtų lengviau.
Nedėkite ledo tiesiai ant odos, nes tai gali pakenkti jūsų odai. Visada uždenkite odą rankšluosčiu, kad ją apsaugotumėte
5. Atlikite veiklą, kuri jums patinka, kai jūsų skausmas yra kontroliuojamas
Kai tau labai skauda, normalu norėti gulėti patogioje padėtyje. Tačiau dėl to skausmas gali lėtai didėti. Vietoj to, atsikelkite ir pabandykite daryti tai, kas jums patinka, kai jūsų skausmas yra valdomas. Tai padės sumažinti skausmą ateityje ir pagerins jūsų gyvenimo kokybę.
Pavyzdžiui, pasivaikščiokite su savo šunimi arba prisijunkite prie draugo kavos
6. Praleiskite laiką su savo palaikymo tinklu, kad padėtumėte geriau susidoroti
Paprašykite savo draugų ir šeimos narių būti šalia jūsų gydymo metu. Buvimas su jums svarbiais žmonėmis gali pagerinti jūsų nuotaiką, o tai gali padėti jūsų skausmui lengviau valdyti. Pakvieskite savo šeimą ir draugus praleisti laiką su jumis. Be to, paklauskite jų, ar jums tinka kreiptis pagalbos.
- Pavyzdžiui, pakvieskite juos kartu pasimėgauti vakariene arba pažaisti lengvą stalo žaidimą.
- Pasakykite: „Šiuo metu aš daug išgyvenu. Ar man būtų gerai paskambinti ar parašyti žinutę, kai man reikia pasikalbėti?
2 metodas iš 3: Alternatyvios medicinos naudojimas
1 žingsnis. Skausmui valdyti naudokite atsipalaidavimo metodus
Laikydami įtampą savo kūne galite pabloginti skausmą, todėl atsipalaidavimas padeda valdyti skausmą. Be to, atsipalaidavęs kūnas gali padėti pagerinti skausmo jausmą, kad jį būtų lengviau valdyti. Išbandykite įvairias atsipalaidavimo technikas, kad pamatytumėte, kas jums tinka. Štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti:
- Įsivaizduokite save ramioje vietoje, pavyzdžiui, paplūdimyje.
- Atlikite kvėpavimo pratimus, kurie padės jaustis ramiai.
- Atlikite laipsnišką raumenų atpalaidavimą, kad pašalintumėte įtampą savo kūne.
- Pasitarkite su gydytoju, naudokite aromaterapinius kvapus, kurie padės atsipalaiduoti.
Žingsnis 2. Skausmui malšinti naudokite akupresūrą
Taškinis masažas apima kūno spaudimo taškų naudojimą skausmui malšinti. Jis turi šaknis tradicinėje kinų medicinoje. Sužinokite, kurie slėgio taškai gali padėti jūsų individualiam skausmui, tada spauskite tuos taškus, kad sumažintumėte skausmą. Arba dirbkite su licencijuotu akupresieriumi, kuris gali paskirti jūsų gydymą.
- Ieškokite licencijuoto akupresūrininko internete arba paprašykite gydytojo siuntimo.
- Jei akupresūrą darote sau, gali tekti išbandyti skirtingus slėgio taškus, kad surastumėte vieną, kuris malšina skausmą.
- Akupresūra gali būti apdrausta draudimu, todėl prieš gydydamiesi patikrinkite savo išmokas.
Žingsnis 3. Atlikite akupunktūrą iš licencijuoto teikėjo
Akupunktūra yra tradicinė kinų medicinos procedūra, kai į odą įkišamos mažos adatos, kad būtų pasiekta tam tikros naudos, pavyzdžiui, malšinamas skausmas. Ieškokite akupunktūros specialisto savo vietovėje. Tada paprašykite akupunktūros, kad padėtumėte valdyti kepenų vėžio skausmą.
- Paprastai akupunktūra nėra skausminga, tačiau gali atsirasti nedidelis diskomfortas.
- Jūsų draudimo bendrovė gali mokėti už akupunktūros procedūras, todėl patikrinkite savo išmokas ir sužinokite, ar jūsų vizitai gali būti padengti.
Žingsnis 4. Gaukite masažą, skirtą skausmui malšinti
Ieškokite masažo terapeuto, turinčio patirties gydant lėtinį skausmą. Paklauskite apie skausmą malšinantį masažą, kad padėtumėte valdyti kepenų vėžio skausmą. Pasitarkite su savo masažo terapeutu, kad sužinotumėte, kaip dažnai jie rekomenduoja atvykti į masažą.
Ieškokite masažo terapeuto internete savo vietovėje. Prieš pradėdami masažą, įsitikinkite, kad jie turi patirties gydant skausmą
Variacija:
Skausmą galite palengvinti masažuodami save. Patrinkite ranką paveiktoje zonoje, kol ji pradės jaustis geriau.
Žingsnis 5. Paklauskite, ar hipnozė gali padėti jūsų skausmui
Kai kuriais atvejais hipnozė gali padėti valdyti lėtinį skausmą, įskaitant kepenų vėžio skausmą. Hipnozė ne tik padeda atsipalaiduoti, bet ir gali pakeisti tai, kaip jūs suvokiate skausmą, todėl jis jus veikia mažiau. Ieškokite sertifikuoto hipnoterapeuto, kuris padėtų suvaldyti skausmą. Tada apsilankykite pas juos, kad pamatytumėte, ar tai jums tinka.
Ieškokite savo vietovėje sertifikuoto hipnoterapeuto internete. Jie mokomi naudoti hipnozę klinikiniam gydymui
3 iš 3 metodas: pamatyti medicininį gydymą
Žingsnis 1. Bendradarbiaukite su savo medicinos komanda, kad gautumėte paliatyvią gydymą
Paliatyvi priežiūra padeda valdyti kepenų vėžio simptomus ir gydymo šalutinį poveikį, įskaitant bet kokį skausmą. Jie taip pat padeda koordinuoti kelių paslaugų teikėjų priežiūrą, kad geriausiai atitiktų tai, ko jums reikia. Jūs galite pradėti paliatyviąją priežiūrą, kai tik gausite diagnozę, ir tęsti ją iki gydymo pabaigos. Pasitarkite su savo gydytoju apie paliatyviąją pagalbą, kad galėtumėte gauti reikiamą gydymo pagalbą.
- Jūsų paliatyviosios pagalbos komandoje greičiausiai bus gydytojai ir slaugytojai, kurie yra apmokyti padėti valdyti jūsų skausmą ir kitus simptomus. Be to, jei turite, galite įtraukti religinį lyderį.
- Paliatyvią priežiūrą gali padengti draudimas ar vyriausybės programa, todėl patikrinkite savo išmokas.
Ar tu žinai?
Paliatyvi priežiūra nėra tas pats, kas slauga ligoninėje. Nors paliatyvioji pagalba teikiama bet kuriame gydymo etape, hospiso priežiūra paprastai yra paskutinis gydymo proceso etapas.
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo apie vaistus nuo skausmo
Pasitarkite su savo gydytoju apie savo skausmo lygį, kad sužinotumėte, kokius vaistus nuo skausmo jie jums rekomenduoja. Skausmui malšinti gydytojas gali skirti stiprių skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip kodeinas ar morfinas. Vartokite šiuos vaistus tiksliai taip, kaip nurodyta, ir tik tada, kai reikia.
- Receptiniai skausmą malšinantys vaistai gali sukelti priklausomybę, todėl nevartokite daugiau, nei nurodė gydytojas.
- Jūsų skausmą malšinantys vaistai gali sukelti pykinimą ar vidurių užkietėjimą. Jei taip atsitiks, gydytojas gali jums padėti nuo pykinimo ar vidurius laisvinančių vaistų.
Patarimas:
Jums gali tekti vartoti 2 skirtingus skausmo vaistus. Jei jaučiatės skausmas, kai jau vartojate vaistus, pasakykite gydytojui, kad jis nuspręstų, ar jums reikia papildomo gydymo.
Žingsnis 3. Jei jūsų kepenys yra padidėjusios, atlikite trumpą steroidų kursą
Dėl kepenų vėžio gali padidėti kepenys, ypač jei vėžys plinta į kepenis. Tai dažnai sukelia skausmą, kai jūsų kepenys spaudžia aplinkinius audinius. Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar tai gali sukelti kepenų skausmą. Jei taip, paklauskite, ar trumpas steroidų vartojimo kursas gali sumažinti kepenų uždegimą, kad galėtumėte palengvėti.
- Jei jūsų gydytojas patvirtina, kad jums reikia švirkšti steroidus, jie paprastai duos kelis kartus per kelias savaites ar mėnesius.
- Steroidai gali sukelti šalutinį poveikį, kuris dažniau pasireiškia, jei vartojate didelę dozę arba vartojate steroidus ilgą laiką. Šalutinis poveikis gali būti padidėjęs kraujospūdis, padidėjęs akispūdis, skysčių susilaikymas, nuotaikų kaita, sumišimas, svorio padidėjimas, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, katarakta, osteoporozė, nuovargis, apetito praradimas, pykinimas, raumenų silpnumas, mėlynės, lėtesnis žaizdų gijimas, ir padidėjusi infekcijos rizika.
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju, kaip gali padėti chemoterapija
Chemoterapija yra dažnas vėžio gydymas, todėl galbūt jau jį gausite. Nors jums gali pasireikšti chemoterapijos skausmas, jis taip pat gali padėti sumažinti skausmą, sumažindamas padidėjusias kepenis. Paklauskite savo gydytojo, ar chemoterapija jums gali padėti.
Chemoterapija gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, įskaitant pykinimą, vėmimą, viduriavimą, apetito praradimą, plaukų slinkimą, nuovargį, karščiavimą, burnos opas, vidurių užkietėjimą, lengvas kraujosruvas ar skausmą. Jūsų medicinos komanda ir paliatyviosios pagalbos komanda padės jums valdyti ar palengvinti šiuos šalutinius poveikius, todėl stenkitės nesijaudinti
Patarimai
- Jei jaučiate, kad jūsų skausmas yra per daug gydomas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Yra būdų, kaip suvaldyti skausmą, todėl nepasiduokite.
- Jei jums skauda, geriausia, ką galite padaryti, tai pailsėti ir laikytis gydytojo patarimų. Neperleiskite savęs už savo ribų.
Įspėjimai
- Gyventi su vėžio skausmu gali būti sunku, tačiau nevartokite daugiau vaistų nuo skausmo, nei sako gydytojas. Galite patirti šalutinį poveikį arba tapti priklausomas.
- Nenutraukite vaistų vartojimo staiga. Jei norite nutraukti skausmą malšinančių vaistų vartojimą, pasitarkite su savo gydytoju, kad sumažintumėte jų vartojimą.
