Ekspertai sutinka, kad reguliarūs ginekologiniai egzaminai yra esminis būdas moterims išlaikyti gerą sveikatą (nors jos nesutaria, kaip dažnai jų reikia, todėl aptarkite tai su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju). Tyrimai parodė, kad šie egzaminai gali nustatyti sveikatos problemas, tokias kaip kiaušidžių cistos, gimdos mioma, lytiškai plintančios infekcijos ir net vėžys. Tačiau kai kurios moterys gali jaustis susirūpinusios dėl ginekologinio egzamino ir galbūt net atidėti. Šie jausmai yra visiškai normalūs, bet nesijaudinkite! Sužinoję, ko tikėtis ginekologinio egzamino metu, greičiausiai jausitės patogiau ir pasiruošę.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Pasiruošimas egzaminui
Žingsnis 1. Suplanuokite susitikimą
Įprasti susitikimai turėtų būti suplanuoti vienu metu tarp jūsų mėnesinių. Gydytojas negalės užbaigti viso egzamino, jei paskyrimo dieną jums bus mėnesinės.
- Jei turite skubių problemų, praneškite apie tai biurui. Suplanuokite pirmąjį galimą susitikimą. Toliau kreipkitės į jums reikalingą medicinos pagalbą.
- Jei tai pirmas jūsų ginekologinis egzaminas, praneškite susitikimą planuojančiam asmeniui. Biuras gali suplanuoti susitikimą kitaip, kad pradėtų tvarkyti jūsų medicininę istoriją, ir patenkinti visus specialius jaunų moterų poreikius per pirmąjį egzaminą.
- Atminkite, kad įprastus ginekologinius egzaminus gali atlikti šeimos gydytojai (ir paprastai jie yra). Nereikia kreiptis į ginekologą (specialistą), nebent jūsų šeimos gydytojas įtaria rimtesnius susirūpinimą keliančius dalykus, dėl kurių reikia visapusiškai išspręsti aukštesnio lygio medicinos išsilavinimą.
- Pirmąjį ginekologinį tyrimą rekomenduojama atlikti dvidešimties metų pradžioje arba per trejus metus nuo seksualinės veiklos pradžios (atsižvelgiant į tai, kas įvyksta anksčiau). Rekomendacijos skiriasi priklausomai nuo vietos, nes tai yra laisvos gairės, todėl, jei abejojate, paklauskite savo šeimos gydytojo, kokio amžiaus turėtumėte būti apžiūrėtas pirmą kartą.
- Atminkite, kad bet kuri jauna moteris ar paauglė, kuri yra seksualiai aktyvi, turi menstruacijų ciklo problemų arba nepradėjo savo ciklo sulaukusi 16 metų, turėtų būti apžiūrėta gydytojo.
Žingsnis 2. Maudykitės arba duše, kaip įprastai
Išsimaudykite vonioje arba duše per 24 valandas nuo susitikimo ir venkite naudoti produktų, kurių paprastai nenaudotumėte.
- 24 valandas prieš egzaminą venkite lytinių santykių. Dėl seksualinio aktyvumo dirginimo kai kuriuos bandymų rezultatus gali būti sunku interpretuoti.
- Prieš egzaminą venkite moteriškų produktų. 24 valandas prieš susitikimą nesimaudykite ir nenaudokite moteriškų dezodorantų, purškiklių ar kremų.
- Apsirenkite tinkamai. Atminkite, kad nusivilksite drabužius. Stenkitės nešioti drabužių, kuriuos sunku įlipti ar išsivilkti.
Žingsnis 3. Atsiveskite draugą
Jei dėl to jaučiatės patogiau, pasiimkite su savimi šeimos narį, pvz., Mamą ar vyresnę seserį, ar draugą.
Jūsų šeimos narys ar draugas gali likti laukimo zonoje arba kartu su jumis atlikti visą egzaminą
Žingsnis 4. Paruoškite klausimus
Tai yra jūsų galimybė bet ko paklausti apie savo seksualinę ir reprodukcinę sveikatą. Tai apima klausimus apie gimstamumo kontrolę, saugaus sekso praktiką, lytiškai plintančias ligas, kūno pokyčius ir to, ko tikėtis ateityje.
2 dalis iš 4: Jūsų sveikatos istorijos aptarimas
1 žingsnis. Tikėkitės klausimų apie savo bendrą ligos istoriją
Atsakykite kruopščiai ir sąžiningai. Jūsų gydytojas turi turėti kuo daugiau informacijos, kad galėtų efektyviai gydyti esamas problemas ir kartu su jumis užkirsti kelią komplikacijoms ateityje.
- Kai kuriose medicinos įstaigose turėsite atsakyti į klausimus apie savo ligos istoriją užpildydami formas, o kiti gali tai padaryti asmeniškai.
- Būkite pasirengę aptarti savo seksualinę istoriją. Gydytojas turės žinoti, ar esate seksualiai aktyvus. Jis gali paklausti apie krūties, pilvo, makšties ar seksualines problemas, kurios, jūsų manymu, nėra normalios. Tai apima pasinaudojimą seksualine prievarta ar seksualine prievarta.
- Gydytojas taip pat teirausis apie dabartinį ir ankstesnį kontraceptikų vartojimą.
2 žingsnis. Numatykite klausimus apie mėnesines
Galėkite pasakyti slaugytojai ar gydytojui pirmąją paskutinių mėnesinių datą ir amžių, kada buvo pirmosios mėnesinės. Jie taip pat gali paklausti, kokio amžiaus jūsų krūtys pradėjo vystytis.
- Jie paklaus, ar jūsų mėnesinės yra reguliaraus ciklo, pvz., Kas 28 dienas, kiek laiko jos paprastai trunka, ir ar turite kokių nors problemų, pvz., Blogus mėšlungį, kai turite mėnesines.
- Jie paklaus, ar tarp menstruacijų turite dėmių ar kraujavimo epizodų. Jie tikriausiai paklaus, kaip stipriai kraujuojate mėnesinėmis. Paprastai į tai galite atsakyti pasakydami, kiek įklotų ar tamponų reikia naudoti, ypač pirmąsias 48 ciklo valandas.
Žingsnis 3. Pateikite informaciją apie visas iškilusias problemas
Tai gali būti neįprastos išskyros iš makšties, blogas kvapas, niežulys makšties srityje, neįprastas skausmas ar diskomfortas pilvo ar makšties srityje, skausmas lytinių santykių metu ir bet kokie krūtų pokyčiai, skausmas ar problemos.
- Jūsų gydytojas gali užsisakyti lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI) tyrimą, jei jums ar jūsų gydytojui tai kelia susirūpinimą. Gali būti atliktas šlapimo tyrimas dėl chlamidijų ir (arba) gonorėjos, o kraujo tyrimas dėl ŽIV, herpeso ir (arba) sifilio.
- Jei nerimaujate, nėra jokios žalos atlikti LPI tyrimus, nes yra veiksmingų gydymo būdų, jei turite infekciją, ir gydymas anksčiau, o ne vėliau gali padėti išvengti ilgalaikių komplikacijų. Pavyzdžiui, chlamidijų ir (arba) gonorėjos gydymas nuo pat pradžių užkerta kelią ilgalaikiam PID (dubens uždegiminės ligos) vystymuisi, kai infekcija jau kurį laiką yra ir gali sukelti kitų komplikacijų, pvz., Vaisingumo problemų. lėtinio dubens skausmo vystymasis.
- Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali išbandyti trichomonas, gonorėją ir chlamidijas, naudodamas šlapimo mėginį.
4. Jei manote, kad esate nėščia, pasakykite gydytojui
Norint patvirtinti nėštumą, bus atliktas šlapimo ar laboratorinis darbas. Jei jūsų nėštumas patvirtinamas, į paskyrimą įeina papildomi veiksmai ir gydytojas padės pasirūpinti akušerine priežiūra iki gimdymo.
3 dalis iš 4: Egzamino laikymas
Žingsnis 1. Paprašykite savo gydytojo paaiškinti procedūras
Egzamino dalys gali atrodyti nepatogiai. Pokalbis su gydytoju per egzaminą gali padėti jaustis labiau atsipalaidavusiam. Paprašykite gydytojo paaiškinti, ką jis daro, kaip jie tai daro.
- Jei jus apžiūrės gydytojas vyras, slaugytoja moteris bus su jumis visą egzamino laiką. Jei kambaryje nėra vieno, paprašykite, kad slaugytoja būtų su jumis.
- Bus tiriamos išorinės sritys, tada atliekamas vidinis egzaminas. Ištirtos išorinės sritys yra klitoris, lytinės lūpos, makšties anga ir tiesioji žarna.
- Į vidinį egzaminą įeina spiulės naudojimas, siekiant patikrinti makšties kanalą, gimdos kaklelį, atlikti Pap tepinėlį ir prireikus paimti kitus audinių mėginius. Norint pajusti gimdą ir kiaušides, atliekamas skaitmeninis egzaminas. Tačiau vidinis egzaminas gali būti nereikalingas, jei niekada nebuvote seksualiai aktyvus. Būtinai praneškite savo gydytojui, jei jums nepatinka vidinis egzaminas. Jei patyrėte seksualinę prievartą, gali prireikti kelių apsilankymų, kol jausitės patogiai atlikdami tokio tipo egzaminus. Būtinai praneškite apie savo susirūpinimą savo gydytojui.
- Visas egzaminas trunka tik kelias minutes.
Žingsnis 2. Nusivilkite drabužius
Užbaigus įprastus tyrimus ir medicininius klausimus, jums bus suteikta suknelė ir paprašyta nusirengti. Nuimkite viską, įskaitant kelnaites ir liemenėlę, nebent slaugytoja jums pasakys kitaip.
Žingsnis 3. Uždėkite suknelę
Suknelės, naudojamos ginekologiniams egzaminams, turi angas priekyje. Tai leidžia gydytojui ištirti jūsų krūtis.
Dažniausiai suknelės yra pagamintos iš popieriaus. Gali būti pateiktas papildomas popierinis dangtelis, einantis per tavo kelius
Žingsnis 4. Atlikite krūtų egzaminą
Pirmas yra krūtų tyrimas. Gydytojas palies krūtis ir sukamaisiais ir linijiniais judesiais judins rankas.
- Gydytojas patikrins krūties audinį, kuris tęsiasi iki pažastų. Gydytojas taip pat patikrins jūsų spenelius, ar nėra nukrypimų.
- Krūtų tyrimas atliekamas siekiant patikrinti, ar nėra gabalėlių ar anomalijų. Jei šios procedūros metu jaučiate diskomfortą, turite apie tai pranešti gydytojui.
5 žingsnis. Slinkite iki lentelės pabaigos
Turėsite pastatyti save taip, kad jūsų kojos tilptų į laikiklius, vadinamus maišytuvais.
Tai leidžia kojas išskleisti, kad būtų lengviau kitose egzamino dalyse. Atpalaiduokite kojas ir leiskite joms atsidaryti
Žingsnis 6. Atlikite išorinį egzaminą
Išoriniai egzaminai leidžia gydytojui ištirti, ar nėra dirginimo, infekcijos ar pakitimų jūsų makštį ir šlaplę supančiuose audiniuose, tai yra kanalas, leidžiantis šlapti iš šlapimo pūslės.
Gydytojas akivaizdžiai apžiūrės šią sritį ir gali paliesti tos srities audinius, kad galėtų juos atidžiau ištirti. Pavyzdžiui, jei jūsų lytinės lūpos yra raudonos ar uždegusios, gydytojas gali išskleisti lytines lūpas ir ištirti, ar nėra nukrypimų
Žingsnis 7. Tikėkitės tam tikro spaudimo iš spekuliacijos
Tada gydytojas įterps instrumentą, vadinamą spekuliu. Spintelė gali būti plastikinė arba metalinė. Įdėjus metalinę spragą, gali būti šalta.
- Tai įslys į jūsų makštį, tada bus palaipsniui atidaryta, kad gydytojas galėtų ištirti makšties kanalą ir gimdos kaklelį.
- Tai sukelia spaudimo jausmą, tačiau neturėtų būti skausminga. Jei jaučiate skausmą, pasakykite gydytojui. Spekuliukai būna įvairaus dydžio, todėl galima išbandyti kitą, jei pirmasis sukelia skausmą.
8. Žinokite, kas yra „Pap“testas
Po to, kai gydytojas išnagrinės jūsų gimdos kaklelį ir makšties kanalą, jis arba ji įkiš nedidelį tamponą ar šepetėlį per spragos angą, kad pašalintų kai kurias ląsteles iš gimdos kaklelio. Tai vadinama Pap testu ir nerekomenduojama iki 21 metų.
- Paimtas mėginys bus nusiųstas į laboratoriją ir ištirtas, ar nėra ląstelių, kurios atrodo nenormalios ar vėžinės. Dauguma merginų turi visiškai normalius Pap testus.
- Paprastai per 10–14 dienų jums bus pranešta apie „Pap“tepinėlio tyrimo rezultatus.
- Jei turite kokių nors problemų, gydytojas gali paimti papildomų mėginių, kad juos peržiūrėtų laboratorija.
9. Supraskite skaitmeninį egzaminą
Kitoje egzamino dalyje gydytojas įkiš vieną ar du pirštus į makštį ir spaudžia pilvą.
Tai daroma taip, kad gydytojas galėtų pajusti visus gabalėlius ar anomalijas aplink jūsų kiaušides ir moterų organus, įskaitant gimdos kaklelį, kiaušintakius ir gimdą
10. Prieš išvykdami pasitarkite su gydytoju
Kai egzaminas bus baigtas, nusivilksite chalatą ir apsirengsite. Slaugytoja gali jus palydėti į gydytojo kabinetą ar konsultacijų zoną, arba gydytojas gali peržiūrėti jūsų egzaminą kartu su jumis kambaryje.
Gydytojas kartu su jumis peržiūrės jūsų egzamino rezultatus ir atsakys į visus likusius klausimus. Jis taip pat pateiks jums visus reikalingus rašytinius receptus, pavyzdžiui, kontraceptinių tablečių receptą
4 dalis iš 4: Tęskite savo priežiūrą
1 žingsnis. Paklauskite savo gydytojo, kada užsisakyti kitą susitikimą
Tokie tyrimai kaip Pap tepinėliai paprastai atliekami kartą per dvejus metus; tačiau tik pradedančioms moterims rekomenduojama kasmet atlikti Pap testą, kad būtų nustatyta sveika pradinė būklė. Paklauskite savo gydytojo, kada turėtumėte grįžti į kitą įprastą egzaminą.
Atminkite, kad jei jūsų Pap testo (ar kitų krūties ar reprodukcinio tyrimo dalių) rezultatai yra nenormalūs, gydytojas gali paprašyti jūsų greičiau grįžti atlikti tolesnės priežiūros ar papildomų tyrimų
Žingsnis 2. Jei turite problemų, greičiau kreipkitės į gydytoją
Dėl tokių problemų, kaip pilvo skausmas, išskyros iš makšties ar drėgmės, deginimo pojūčiai, neįprastas ar stiprus kvapas, stiprūs menstruacijų spazmai ar dėmės tarp menstruacijų, būtina susitarti.
- Taip pat galite greičiau kreiptis į gydytoją, jei kyla kitų reprodukcinių klausimų, pvz., Noras pradėti vartoti kontraceptines tabletes, klausimai apie saugų seksą ir (arba) lytiškai plintančias infekcijas ar su nėštumu susiję klausimai.
- Kai tapsite seksualiai aktyvus, gydytojas gali jums padėti pasirinkti geriausią gimdymo kontrolės tipą. Tai gali apimti receptinius produktus, kuriuos gydytojas gali skirti jums. Jis padės stebėti jų naudojimą.
- Įprastos kontracepcijos formos yra geriamieji kontraceptikai arba kontraceptinės tabletės, pleistrai, injekcijos, prezervatyvai, makšties prietaisai, tokie kaip diafragmos, ir gimdos prietaisai arba spiralės.
- Atminkite, kad jūsų gydytojas yra išmokytas suteikti mergaitėms ir moterims informaciją, kurios reikia, kad jos galėtų geriausiai pasirinkti bet kurioje reprodukcinės sveikatos srityje, todėl gydytojas visada norės jus pamatyti ir patarti, net jei tai yra tik seksualinės sveikatos klausimus, kuriuos galite turėti, o ne įprastam egzaminui.
Žingsnis 3. Patys atlikite krūtų tyrimus
Gydytojas jums parodys, kaip patikrinti savo krūtis, ar nėra gabalėlių, kurie gali būti vėžiniai arba kelti susirūpinimą. Reguliariai atlikite šiuos egzaminus ir kuo greičiau praneškite gydytojui, jei manote, kad krūties audinyje jautėte mazgelį ar mažą guzelį.
Kaip turėčiau pasiruošti prieš gaudamas „Pap“tepalą?
Žiūrėti
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Pasilepinkite vėliau! Jūs išėjote iš savo komforto zonos. Paimkite ledų arba pažiūrėkite televizorių. Jūs tai padarėte, todėl atitinkamai apdovanokite save.
- Supraskite, kad jūsų gydytojas gali būti vyras, tačiau žinokite, kad jie visą laiką atlieka tokio tipo egzaminus. Egzamino metu su jumis kambaryje bus slaugytoja moteris. Jei nenorite, kad jus apžiūrėtų gydytojas vyras, nurodykite tai susitikimo metu.
- Nebijokite užduoti klausimų. Tai jūsų laikas su gydytoju, todėl įveikite gėdos ar nepatogumo jausmą ir klauskite visko, ko jums reikia.
- Būkite sąžiningi su savo gydytoju, net jei jums gėda. Informacija, kurią pateikiate apie tai, kas jus skaudina ar vargina, įskaitant seksualinę veiklą, padeda gydytojui rasti geriausias gydymo galimybes.
- Šie egzaminai gali sukelti kraujavimą vietoje, todėl rekomenduojama atsinešti maxi pagalvėlę ar kitą panašų gaminį.
