Puikūs gydytojo ir paciento santykiai yra tai, ko jūs tikriausiai norite turėti. Galų gale, jūsų gydytojas yra tas, kuriuo pasitikite ir savo sveikata, todėl labai svarbu su juo palaikyti teigiamus ir pasitikinčius santykius. Praktikuodami atvirą bendravimą, taip pat pasiruošę ir organizuodami susitikimą, galite pagerinti savo gydytojo ir paciento santykius ir pasinaudoti savo sveikata bei gerove.
Žingsniai
1 būdas iš 3: atviras bendravimas su gydytoju
1 žingsnis. Pasidalykite savo emociniais rūpesčiais ir savo fizinės sveikatos problemomis
Vienas pagrindinių puikaus gydytojo ir paciento santykių elementas yra komforto lygis, kurį jaučiate dalindamiesi savo emociniais rūpesčiais. Daugelį žmonių emociniai rūpesčiai, susiję su fizinėmis sveikatos problemomis, gali būti labiausiai varginantys - pavyzdžiui, įdomu, kaip tam tikra liga ar būklė gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei, gyvenimo kiekiui, gebėjimui daryti tai, kas jums patinka, arba tiesiog jūsų gebėjimas veikti kasdieniame gyvenime.
- Gydytojai yra apmokyti spręsti emocines problemas, kurios gali būti susijusios su jūsų sveikatos problemomis, todėl gerai atidaryti savo gydytojui apie savo baimes ir emocijas, kurias jaučiate diagnozės metu.
- Emocinis komponentas dažnai yra labai aukštas pacientų sąraše, kai jie vertina savo gydytojo ir paciento santykių kokybę.
- Nenuvertinkite to svarbos, nes pas gydytoją, kuris, be jūsų fizinių, gali išspręsti ir jūsų emocines problemas, siūlo kur kas holistiškesnį požiūrį į jūsų bendrą sveikatą ir savijautą.
Žingsnis 2. Sukurkite bendrus sveikatos tikslus ir atskaitomybę su savo gydytoju
Labai daug žmonių išeina iš gydytojo kabineto, pateikdami diagnozę ir gydymo planą, tačiau jaučiasi labai vieni, remdami paramą, kurią jie gauna įgyvendindami šias naujas sveikatos ir gydymo strategijas savo gyvenime. Vienas iš puikių gydytojo ir paciento santykių bruožų yra jaustis įkvėptam ir motyvuotam gydytojo, jausti teigiamą energiją ir atsakomybės jausmą su juo.
- Tyrimai parodė, kad žmonės, sergantys lėtinėmis sveikatos ligomis, tokiomis kaip diabetas ar susijusios ligos (įskaitant aukštą kraujospūdį, nutukimą ir aukštą cholesterolio kiekį), turi geresnių sveikatos rezultatų, kai jie su savo gydytoju palaiko teigiamus santykius ir yra atsakingi. motyvuoti juos siekti su sveikata susijusių tikslų.
- Įrodyta, kad teigiamų gydytojo ir paciento santykių nauda yra lygiavertė receptiniams vaistams, atsižvelgiant į jų skirtumus sveikatai!
Žingsnis 3. Leiskite savo gydytojui žinoti apie sritis, kuriose jis ar ji neatitinka jūsų poreikių
Svarbu pasakyti gydytojui, ko tiksliai norite, kad išeitumėte iš gydytojo ir paciento santykių. Kai kurių jūsų pageidavimų sąrašo dalykų gali būti neįmanoma pasiekti dėl riboto gydytojų turimo laiko kiekvienam vizitui. Tačiau galite pasakyti, kad jums yra svarbūs supratimo apie jus kaip asmenį ir emocinės paramos, susijusios su iššūkiais, su kuriais galite susidurti savo sveikata, pagrindai.
- Pranešę apie savo poreikius ir norus, jei manote, kad jūsų gydytojo ir paciento santykiai išlieka nepatenkinami ir vargu ar pagerės, galite ieškoti naujo gydytojo.
- Kiekvienas žmogus turi jausti, kad jo sveikatos priežiūra yra aukščiausios kokybės visose srityse ne tik fiziškai, bet ir emociškai.
- Jūsų gydytojas yra tas, kuriam pasitikite savo gyvenimu, todėl labai svarbu, kad jis ar ji būtų tas, su kuriuo turite teigiamų santykių.
2 metodas iš 3: organizavimas jūsų paskyrimui
1 žingsnis. Pasiruoškite susitikimui
Jei norite optimizuoti pagalbą, kurią galite gauti iš savo gydytojo per vieną apsilankymą, taip pat pagerinti santykius su gydytoju, tai padeda atvykti į susitikimą pasiruošus. Jei neseniai dėl kokių nors priežasčių buvote paguldytas į ligoninę ar gavote kito gydytojo priežiūrą, turėkite su savimi medicininius įrašus, kad gydytojas galėtų juos peržiūrėti ir būti visiškai informuotas apie bet kokią gautą medicininę priežiūrą. Taip pat su savimi turėkite visą savo vaistų sąrašą, įskaitant dozes ir kiekvieno vaisto vartojimo priežastį. Galiausiai norėsite įsitikinti, kad jūsų gydytojas žino visą jūsų ligos istoriją, įskaitant visas praeityje atliktas operacijas, buvusias hospitalizacijas ir bet kokias lėtines sveikatos problemas, su kuriomis susiduriate.
- Atsižvelgiant į tai, kiek laiko pažįstate savo gydytoją, jis arba ji jau gali turėti šią informaciją; tačiau jei ne, svarbu būti organizuotam ir viską pateikti iš anksto.
- Taip pat prieš susitikimą organizuotai užsirašykite visą informaciją apie savo dabartinę sveikatos problemą. Jums ir jūsų gydytojui gali būti apmaudu, jei ši informacija nėra lengvai prieinama arba pamiršote svarbias detales, nes nesate pasiruošę. Tai savo ruožtu gali pabloginti jūsų gydytojo ir paciento santykių kokybę.
Žingsnis 2. Pirmenybę teikite savo problemoms
Vienas iš pagrindinių gydytojų ir pacientų iššūkių yra ribotas laikas, kurį gydytojas turi praleisti su jumis vieno susitikimo metu. Norint maksimaliai išnaudoti tai, ką galima pasiekti per vieną vizitą, ir savo ruožtu pasiekti didžiausią pasitenkinimą tiek jūs, tiek jūsų gydytojas, svarbu nustatyti savo problemų prioritetus prieš atvykstant į susitikimą ir iš karto pranešti gydytojui, ką turimų problemų. Idealu, jei galite pateikti sunumeruotą sąrašą su jame išvardintomis problemomis, jei turite daugiau nei vieną. Atvykę parodykite šį sąrašą savo gydytojui ir paklauskite jo, kiek klausimų galima išspręsti per vieną vizitą.
- Visų pirma tai svarbu, nes tai leidžia jūsų gydytojui pirmiausia nustatyti tai, kas, jo nuomone, yra labiausiai susirūpinusi, ir neleisti po radaru paslysti tam, kas gali būti pavojinga jūsų sveikatai.
- Tai taip pat leidžia jūsų gydytojui iš anksto žinoti, kokios problemos yra, kad jis galėtų apimti kuo daugiau per vieną vizitą.
- Jei turite daug ką aprėpti, svarbu laikytis gydytojo laiko grafiko ir užsisakyti antrą vizitą, jei visko nepavyks aprėpti vienu metu.
- Jei laikysitės savo gydytojo laiko juostos, tai padės jam išspręsti visas šio vizito metu aptartas problemas. Tai taip pat leis jam ar jai atsipalaiduoti, žinant, kad likusios jūsų problemos gali būti išspręstos vėlesnių vizitų metu.
Žingsnis 3. Paskyrimo metu užsirašykite pastabas
Dažnai vizito pas gydytoją metu gali būti pateikta daug svarbios informacijos, o vėliau tai gali būti sunku prisiminti. Tiek gydytojams, tiek pacientams gali būti apmaudu, kad dėl šios priežasties praleidžiamos svarbios instrukcijos. Jei į susitikimą atsinešite rašiklį ir popierių ir užsirašysite svarbias instrukcijas, tai gali padėti maksimaliai padidinti vizito teikiamą naudą, taip pat leisti gydytojui jaustis efektyviai ir būti vertinamam patarimuose ir rekomendacijose.
- Galite padėti šeimos nariui į susitikimą ir užsirašyti užrašus, jei tai padeda.
- Gali būti ypač naudinga atsivežti šeimos narį, jei susitikime aptariama emocinė problema, pvz., Perduodama sudėtinga diagnozė arba planuojamas tokios būklės kaip vėžys gydymas.
- Kai jūsų emocijos padidėja, gali būti daug sunkiau prisiminti detales po fakto; dėl šios priežasties gali padėti šeimos narys ar draugas.
3 iš 3 metodas: susiraskite gydytoją
Žingsnis 1. Tyrinėkite savo srities gydytojus, kurie priima naujus pacientus
Pirmasis žingsnis ieškant šeimos gydytojo yra ištirti, kurie jūsų vietovės gydytojai priima naujus pacientus. Priklausomai nuo jūsų buvimo vietos, tai gali būti sunki ar lengva užduotis. Tai priklauso nuo to, kiek gydytojų ten dirba, palyginti su pacientų, norinčių rasti šeimos gydytoją, kiekiu. Galbūt turite daug galimybių, arba jums gali būti sunku rasti šeimos gydytoją, kuris šiuo metu priima naujus pacientus.
Internete galite ieškoti šeimos gydytojų, kurie priima naujus pacientus jūsų vietovėje
2 žingsnis. Pagalvokite, ar to gydytojo tvarkaraštis jums tinka
Turėtumėte sugebėti paprastu skambučiu paskambinti gydytojo biuro registratūrai, ar jums tinka gydytojo darbo laikas, taip pat patvirtinti, kad jūsų draudimas praktikoje galioja. Skirtingos klinikos yra valdomos skirtingais būdais, todėl svarbu rasti tokią, kuri gerai atitiktų jūsų tvarkaraštį ir gyvenimo būdą.
3 žingsnis. Įgalinkite save ieškoti savybių, kurių ieškote
Jei ieškote naujo šeimos gydytojo, nes nemanote, kad santykiai su dabartiniu gydytoju atitinka standartus, kurių tikitės, svarbu aktyviai ieškoti savybių, kurių ieškote. Daugelis šeimos gydytojų pasiūlys pirmąjį susitikimą „susitikti ir pasveikinti“, o tai suteiks jums ir gydytojui galimybę susisiekti ir išsiaiškinti, ar jiedu bus tinkami profesionaliems sveikatos priežiūros santykiams.
- Šio pradinio vizito metu galite išryškinti jums svarbius gydytojo ir paciento santykių aspektus.
- Galite pasinaudoti šiuo vizitu, kad įvertintumėte, ar naujasis gydytojas greičiausiai jums tinka.
