Narcisistinis asmenybės sutrikimas yra psichinis sutrikimas, kuriam būdingas per didelis savivertės jausmas ir empatijos trūkumas kitiems. Daugelis žmonių, turinčių sutrikimą, iš tikrųjų turi labai žemą savivertę, tačiau tai slepia už savo išpūstų ego. Galbūt galėsite atpažinti daugelį narcisistinio asmenybės sutrikimo simptomų, nors gali būti sunku atskirti šią būklę nuo kitų asmenybės sutrikimų. Jei manote, kad jūs ar jūsų pažįstamas asmuo turi narcisistinį asmenybės sutrikimą, geriausia kreiptis į specialistą diagnozei ir gydymui.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Narcisistinio asmenybės sutrikimo simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Ieškokite ypatingos savęs svarbos
Žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, labai gerai galvoja apie save taip, kad peržengtų normalaus pasitikėjimo savimi ribą. Jei įtariate, kad jūsų pažįstamas žmogus turi šį sutrikimą, atkreipkite dėmesį į tai, kaip žmogus, atrodo, galvoja apie save ir ar šie jausmai yra pagrįsti realybe.
- Asmuo gali turėti įkyrių fantazijų apie savo didybę.
- Asmuo gali meluoti ar perdėti pasiekimus, kad atrodytų labiau pasiektas.
- Asmuo gali manyti, kad yra pranašesnis už kitus, net jei to nepateikia jokie faktai ar pasiekimai.
- Asmuo taip pat gali manyti, kad kiti pavydi šiam pranašumui, ir gali parodyti didžiulį pavydą, kai kiti žmonės patiria sėkmę.
Žingsnis 2. Stebėkite teisę
Kadangi žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, linkę manyti, kad yra pranašesni už kitus žmones, jie taip pat linkę manyti, kad jie nusipelno geriausio. Atkreipkite dėmesį į tai, ar atrodo, kad asmuo be aiškios priežasties mano, kad jam priklauso specialus gydymas.
- Asmuo taip pat gali manyti, kad nusipelno būti kitų „elitinių“asmenų draugijoje.
- Asmuo taip pat gali dažnai reikalauti ir tikėtis, kad kiti žmonės atsakys be klausimų.
Žingsnis 3. Stebėkite susižavėjimo poreikį
Daugelis žmonių, turinčių narcisistinį asmenybės sutrikimą, yra labai reikalingi. Jie jaučia poreikį būti pripažinti ir giriami už savo pranašumą nuolat.
- Galite pastebėti, kad žmogus nuolat nurodo pasiekimus.
- Asmuo taip pat gali žvejoti komplimentų.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį į hiperkritines tendencijas
Žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, gali atrodyti pernelyg kritiški visiems aplinkiniams. Jie dažnai gali įžeisti ar kritikuoti žmones, su kuriais jie liečiasi, nesvarbu, ar tas asmuo yra padavėjas restorane, ar asmens gydytojas.
Asmuo gali kritikuoti net kompetentingus žmones, ypač jei jie nesutinka su asmeniu ar jį užginčija
Žingsnis 5. Stebėkite sąveiką su kitais žmonėmis
Žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, nesąveikauja su kitais žmonėmis įprastu būdu, todėl atidžiai stebėkite asmens elgesį socialinėje aplinkoje. Asmuo dažnai gali pasirodyti arogantiškas ir neturintis empatijos.
- Asmuo gali dažnai manipuliuoti ar pasinaudoti kitais asmeninės naudos labui.
- Žmogus gali atrodyti visiškai pamiršęs kitų žmonių poreikius ir jausmus.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį į reakcijas į kritiką
Žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, netinkamai reaguoja į kritiką, nes tai ginčija jų pranašumo jausmą. Atkreipkite dėmesį į tai, ar asmuo, atrodo, ekstremaliai reaguoja net į menkiausią kritiką.
- Asmuo gali pasipiktinti kritikuojančiais žmonėmis.
- Arba žmogus gali būti labai prislėgtas susidūręs su kritika.
- Kai kuriems žmonėms tai gali išsivystyti iki nesugebėjimo susidoroti su viskuo, kas gali būti suvokiama kaip iššūkis, net ir taip paprasta, kaip skirtinga nuomonė.
2 dalis iš 3: Kitų galimų narcisistinių charakteristikų priežasčių supratimas
1 žingsnis. Atskirkite narcisistines tendencijas nuo asmenybės sutrikimo
Ne visi, kurie demonstruoja narcisistinius bruožus, turi narcisistinį asmenybės sutrikimą. Kai kurie žmonės yra tiesiog savanaudžiai ir turi didelius ego, todėl būkite atsargūs dėl pernelyg didelės diagnozės.
- Kad asmeniui būtų diagnozuotas narcisistinis asmenybės sutrikimas, simptomai turi trukdyti pagrindiniam funkcionavimui bent dviejose iš šių sričių: pažinimas, afektas, tarpasmeninis veikimas ar impulsų kontrolė.
- Norint patvirtinti, ar žmogus turi narcisistinį asmenybės sutrikimą, ar tik narcisistinius bruožus, reikalinga profesionali diagnozė.
2 žingsnis. Apsvarstykite ribinio asmenybės sutrikimo galimybę
Ribinis asmenybės sutrikimas dažnai painiojamas su narcisistiniu asmenybės sutrikimu. Jie abu turi tuos pačius simptomus, todėl svarbu suprasti subtilius skirtumus.
- Žmonės, turintys abiejų sutrikimų, gali rodyti pyktį, tačiau žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, linkę rodyti pyktį kitiems, o žmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą, linkę išreikšti pyktį sau.
- Žmonėms, turintiems ribinį asmenybės sutrikimą, gali labiau rūpėti kitų žmonių rūpesčiai ir nuomonė nei žmonėms, turintiems narcisistinį asmenybės sutrikimą, nors vis tiek mažai tikėtina, kad jie normaliai ir sveikai bendraus su kitais.
- Vienas asmuo gali turėti ir narcisistinį asmenybės sutrikimą, ir ribinį asmenybės sutrikimą, o tai gali dar labiau apsunkinti diagnozę.
Žingsnis 3. Pripažinkite asocialių asmenybės sutrikimų galimybę
Antisocialinis asmenybės sutrikimas, taip pat žinomas kaip sociopatinis asmenybės sutrikimas, taip pat dažnai painiojamas su narcisistiniu asmenybės sutrikimu, nes abu sutrikimus turintys žmonės linkę demonstruoti bendrą nepaisymą kitų žmonių atžvilgiu. Tačiau yra tam tikrų simptomų, išskiriančių du sutrikimus vienas nuo kito.
- Žmonėms, turintiems asocialių asmenybės sutrikimų, paprastai būna sunkiau kontroliuoti impulsus nei žmonėms, turintiems narcisistinį asmenybės sutrikimą. Todėl jie dažnai būna agresyvesni ir (arba) save naikinantys.
- Žmonės, turintys asocialų asmenybės sutrikimą, taip pat yra labiau sąmoningai manipuliuojantys ir apgaulingi nei žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą.
3 dalis iš 3: Profesinės diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Supraskite, kas yra paveiktas
Narcisistinis asmenybės sutrikimas veikia apie 6% gyventojų. Kiekvienas gali būti paveiktas, tačiau kai kuriems asmenims sutrikimo simptomai yra dažnesni.
- Vyrai dažniau nei moterys turi narcisistinį asmenybės sutrikimą.
- Kadangi asmenybės sutrikimų simptomai mažėja senstant, narcisistinis asmenybės sutrikimas paprastai labiau pastebimas jaunesniems žmonėms.
Žingsnis 2. Atlikite fizinį patikrinimą
Jei įtariate, kad turite asmenybės sutrikimų, verta apsilankyti pas gydytoją, kad atliktų išsamų fizinį egzaminą. Tai gali padėti atmesti bet kokių fizinių ligų, kurios gali prisidėti prie jūsų simptomų, galimybę.
Jūsų gydytojas tikriausiai taip pat norės atlikti kraujo tyrimus
Žingsnis 3. Apsilankykite psichikos sveikatos specialiste
Kad patvirtintų narcisistinio asmenybės sutrikimo diagnozę, asmenį turi apžiūrėti psichikos sveikatos specialistas, pavyzdžiui, psichiatras ar psichologas. Bendrosios praktikos gydytojas gali nukreipti jus į psichikos sveikatos specialistą, tačiau negalės nustatyti diagnozės.
- Diagnozės procesas apima išsamų psichologinį įvertinimą. Klausimynai kartais naudojami norint suprasti žmogaus savijautą.
- Kaip ir daugelio psichikos sveikatos sutrikimų atveju, nėra laboratorinio testo, kuriuo būtų galima diagnozuoti narcisistinį asmenybės sutrikimą. Kvalifikuotas psichikos sveikatos specialistas, norėdamas nustatyti diagnozę, turi išanalizuoti asmens simptomus ir istoriją.
Žingsnis 4. Gydykitės
Kai asmeniui oficialiai diagnozuotas narcisistinis asmenybės sutrikimas, jis gali būti gydomas. Dažniausiai tai yra psichoterapija, kuri padeda žmogui išmokyti sveikai bendrauti su žmonėmis ir valdyti jų lūkesčius.
- Narcisistinio asmenybės sutrikimo gydymas yra ilgas procesas. Žmogui gali prireikti metų gydymo.
- Kai kuriais atvejais taip pat gali būti skiriami vaistai, padedantys asmeniui kovoti su tokiais simptomais kaip nerimas ar depresija.
