Cista yra į maišelį panaši struktūra, užpildyta pusiau kieta medžiaga, dujomis ar skysčiu. Mėnesinio ciklo metu kiaušidėse paprastai auga į cistą panašūs folikulai, kurie po ovuliacijos išskiria kiaušinį. Kartais šios cistos neabsorbuojamos ir gali tapti problema. Dažniausiai pasitaikančios kiaušidžių cistos yra funkcionalios, dažniausiai neskausmingos ir dažniausiai išnyksta be medicininės intervencijos per du ar tris mėnesinių ciklus. Gali atsirasti kitų tipų neįprastų kiaušidžių cistų. Prieš bandydami namuose gydyti kiaušidžių cistas, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jei kalbėjote su savo gydytoju, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtų gydyti cistas.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: kiaušidžių cistų gydymas
1 žingsnis. Palaukite kantriai
Gydymas priklauso nuo kiaušidžių cistos tipo. Dažniausiai pirmasis veiksmas yra laukimas. Funkcinės cistos dažnai išnyksta savaime per kelis ciklus. Cistos gali būti stebimos ultragarsu kas vieną ar tris ciklus, siekiant nustatyti, ar cistos mažėja, ar ne.
Žingsnis 2. Naudokite nereceptinius skausmo malšintuvus
Skausmą malšinantys vaistai gali padėti sušvelninti kiaušidžių skausmą, susijusį su cistomis. Gali padėti acetaminofenas, pvz., Tylenolis, NVNU, pvz., „Aleve“ar „Advil“, ir aspirinas, kaip „Bayer“.
Žingsnis 3. Vartokite geriamuosius kontraceptikus
Gydytojas gali paskirti geriamuosius kontraceptikus, kad kontroliuotų ir užkirstų kelią kai kurioms kiaušidžių cistų formoms. Geriamieji kontraceptikai yra naudingi ir kiaušidžių cistų profilaktikai, ir kartais gydymui. Jei vartojate geriamuosius kontraceptikus kontracepcijai, greičiausiai jums bus skiriama įprasta dozė. Jei geriamieji kontraceptikai naudojami tik cistoms gydyti, dozė bus mažiausia įmanoma per trumpiausią laiką.
Kontraceptinių tablečių vartojimas sumažina kai kurių tipų kiaušidžių cistų riziką, tačiau jie turi savo riziką. Tai apima padidėjusią krūties, gimdos kaklelio ir kepenų vėžio, širdies ligų ir insulto riziką
4 žingsnis. Apsvarstykite operaciją
Chirurgija kiaušidžių cistoms gydyti yra labai reta. Tačiau jei jūsų cista atrodo didelė, pasikartojanti arba yra daug cistų, gydytojas gali pasiūlyti jas pašalinti chirurginiu būdu. Gydytojas taip pat gali apsvarstyti galimybę pašalinti cistą, jei ji sukelia daug skausmo ar kitų problemų. Šį gydymo būdą reikia aptarti su gydytoju.
2 metodas iš 3: Kiaušidžių cistos gydymas namuose
Žingsnis 1. Naudokite kaitinimo pagalvėlę
Šiluma gali būti naudojama raumenims atpalaiduoti ir bet kokiems mėšlungiams palengvinti. Galite naudoti šildymo kilimėlį arba karšto vandens buteliuką. Padėkite ant apatinės pilvo dalies maždaug 15 minučių. Tai galite pakartoti 3-4 kartus per dieną.
Žingsnis 2. Išbandykite ricinos aliejų
Ricinos aliejus turi priešuždegiminių savybių ir buvo naudojamas kaip tradicinis bet kokio menstruacijų skausmo gydymo būdas. Tai gali pagerinti kraujotaką menstruacijų metu.
- Pradėkite tepti ricinos aliejaus tiek, kad pilvo apačia būtų visiškai padengta.
- Paimkite didelį, švarų, medvilninį rankšluostį ir uždenkite apatinę pilvo dalį. Tada naudokite šildymo kilimėlį arba karšto vandens buteliuką ir padėkite jį ant rankšluosčio.
- Palikite šilumą ir rankšluostį bent 30 minučių. Kartokite nuo keturių iki penkių kartų per savaitę.
Žingsnis 3. Paimkite šiltą vonią
Šilta vonia gali padėti atpalaiduoti pilvo raumenis. Mirkymas karštame vandenyje taip pat gali palengvinti mėšlungį.
Žingsnis 4. Gerkite žolelių arbatą
Žolelių arbatos gėrimas gali padėti sumažinti kiaušidžių cistų skausmą. Išbandykite tokias arbatas kaip ramunėlių, mėtų, aviečių ir gervuogių. Šios arbatos gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir nuraminti nuotaiką.
Žingsnis 5. Pakeiskite savo mitybą
Dietos, kuriose gausu mėsos ir sūrio, gali sukelti daugiau kiaušidžių cistų. Vietoj to, valgykite daugiau vaisių ir daržovių kaip įprastos dietos dalį. Tai gali padėti sumažinti kiaušidžių cistas.
Sveika mityba taip pat padeda išvengti nutukimo, o tai gali sukelti daugiau kiaušidžių cistų
Žingsnis 6. Apsvarstykite galimybę subalansuoti hormonus naudojant natūralų progesteroną
Progesteronas gali slopinti ovuliaciją, taip sumažindamas kiaušidžių cistų tikimybę. Šis metodas turėtų būti naudojamas tik dirbant su gydytoju. Nors kremai yra prieinami internete, turite dirbti su kuo nors, kad įsitikintumėte, jog nėra komplikacijų.
Praėjus 10 dienų nuo paskutinių mėnesinių pradžios (10 ciklo dienos), naudokite natūralų progesterono kremą. Tepkite ant vidinės šlaunies arba už kelių. Vykdykite gamintojo nurodymus
Žingsnis 7. Išbalansuokite savo hormonus naudodami žoleles
Šios žolelės gali būti naudojamos natūraliam hormonų lygiui subalansuoti. Naudodami bet kurį iš šių produktų, vadovaukitės gamintojo instrukcijomis.
- Maka yra šakninė daržovė iš Peru, kuri tradiciškai buvo naudojama vaisingumo ir energijos problemoms gydyti. Maca gali būti naudinga subalansuojant hormonų lygį. Paprastai jis naudojamas šiems tikslams gydyti menopauzę.
- „Chaste“uogos tradiciškai naudojamos reprodukcinėms žolelėms subalansuoti ir gali padėti sumažinti skausmą, diskomfortą ir kiaušidžių cistų dydį. Jis tiriamas dėl jo poveikio PMS, siekiant sumažinti skausmą.
3 iš 3 metodas: kiaušidžių cistų nustatymas
Žingsnis 1. Stebėkite dubens skausmą
Dubens skausmas gali būti kiaušidžių cistų simptomas. Šis skausmas yra nuobodus skausmas, kuris gali spinduliuoti į apatinę nugaros dalį ir šlaunis. Skausmas gali atsirasti prieš pat menstruacijų pradžią arba prieš pat jų pabaigą.
- Skausmas gali atsirasti tik lytinių santykių metu.
- Skausmas taip pat gali pasireikšti tuštinimosi metu arba esant žarnyno spaudimui.
Žingsnis 2. Ieškokite kitų kiaušidžių cistų simptomų
Dauguma kiaušidžių cistų yra neskausmingos ir be simptomų, dažnai išnyksta savaime. Tačiau šios cistos gali sukelti simptomus. Simptomai apima:
- Pykinimas, vėmimas ar krūtų jautrumas, panašus į nėštumo metu
- Pilvo pilnumo ar sunkumo jausmas
- Spaudimo jausmas šlapimo pūslėje. Tai gali sukelti dažnesnį šlapinimąsi arba sunku visiškai ištuštinti šlapimo pūslę
Žingsnis 3. Žinokite apie rizikos veiksnius
Yra daug galimų cistų rizikos veiksnių, ir jie gali turėti įtakos bet kokiam gydymo pasirinkimui. Jie apima:
- Ankstesnių cistų istorija
- Nereguliarūs menstruaciniai ciklai
- Menstruacijų pradžia jaunesnė nei 12 metų
- Nevaisingumas arba nevaisingumo gydymo istorija
- Maža skydliaukės funkcija
- Krūties vėžio gydymas tamoksifenu
- Rūkymas ir tabako gaminių naudojimas
- Lėtinės uždegiminės būklės
Žingsnis 4. Suplanuokite gydytojo paskyrimą
Jei anksčiau sirgote kiaušidžių cistomis, turėtumėte reguliariai lankytis pas gydytoją. Jei kuris nors iš išvardytų simptomų tampa sunkus arba trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, kreipkitės į gydytoją. Jei jaučiate stiprų pilvo ar apatinės pilvo dalies ar dubens skausmą, ypač kartu su karščiavimu, pykinimu ar vėmimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
