Kelionė į kaltę gali būti veiksmingas būdas priversti jus atsiprašyti arba duoti tai, ko norite. Tačiau, jei jūs sėkmingai suklydote dėl kažko kaltės, yra didelė tikimybė, kad jie gali dėl to pasipiktinti. Jei vis dėlto pasirinksite keliones į kaltę, tiesiog pabandykite atsiminti, kad jūsų santykiai su kitu asmeniu tikriausiai yra svarbesni už tai, kaip elgtis teisingai.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: kaip priversti žmogų atsiprašyti
Žingsnis 1. Užduokite klausimus, kad asmuo pripažintų, ką padarė
Jei asmuo net nepripažins, kad padarė kažką ne taip, greičiausiai jis neatsiprašys. Kaltindami juos tiesiai, jie dažnai taps gynybiniai, tačiau galbūt galėsite priversti juos prisipažinti užduodami jiems svarbius klausimus. Bent jau galite juos pagauti melu, kurį galite įrodyti, kad tai netiesa.
- Pvz., Jei sužinojote, kad jūsų vaikinas buvo su kita moterimi, galite paklausti jo: „Kodėl neatsiliepėte telefonu, kai jums paskambinau anksčiau? Jei jis sako, kad buvo darbe, galite pasakyti: „Ne, tu nebuvai, nes aš irgi ten skambinau“.
- Jei žinote, kad jūsų paauglys išėmė piniginę, galite pasakyti: „Iš kur vakar gavai pinigų, kad galėtum eiti į kiną?
- Atsargiai apkaltinkite ką nors, ko jis galbūt nepadarė. Jei jie bus kaltinami nieko nepadarę, jiems gali atrodyti, kad jie taip pat gali daryti viską, kuo yra kaltinami.
Žingsnis 2. Iškelkite kitus dalykus, kuriuos jie padarė neteisingai
Aukos vaidinimas yra neatsiejama kaltės kelionės dalis. Atrodykite, kad tai elgesio modelis, kurio tikėjotės, ir tikrai ne toks, kurio nusipelnėte. Tai efektyviausia, jei iškelsite dalykus, panašius į tai, ką bandote priversti žmogų atsiprašyti, tačiau tai gali jus suerzinti.
- Pvz., Jei bandote priversti sutuoktinį atsiprašyti, kad esate irzlus, galite pasakyti: „Tai ne pirmas kartas, kai mane atridenate. Prisimeni kitą dieną, kai sakai …?"
- Darykite tai tik tada, kai to tikrai reikia, nes tai atveria duris kitam asmeniui atnešti dalykų, kuriuos, jų manymu, padarėte taip, kad jiems pakenktumėte.
Žingsnis 3. Žaisk pagal jų jausmus tau
Pasakykite žmogui, kad tai, ką jie padarė, verčia suabejoti tuo, kaip jie jaučiasi su jumis. Kai kuriais atvejais tai gali būti tiesa, ypač jei tai, dėl ko esate nusiminusi, yra kažkas labai rimto. Bet kokiu atveju įsitikinkite, kad asmuo, nuo kurio kaltės klausi, mano, kad jam reikia įrodyti, jog jis vis tiek tau rūpi.
- Pasakykite kažką panašaus: „Kaip tu gali pasakyti, kad myli mane, o paskui man meluoji?
- Taip pat galite pasakyti: "Man tikrai skaudėjo jausmus, kad pamiršai mano gimtadienį. Ar aš tau nesvarbu?"
Žingsnis 4. Priminkite jiems keletą gerų dalykų, kuriuos padarėte dėl jų
Skirtingai parodykite jų veiksmus, iškelkite kai kuriuos gerus dalykus, kuriuos dėl jų padarėte. Kuo naujesnis ar didingesnis gestas, tuo geriau, bet viskas veiks. Tai net neturi nieko bendra su nagrinėjama tema; kol tai parodo, koks tu geras žmogus.
- Jei kas nors iš jūsų ką nors atima be leidimo, galite pasakyti: „Po visko, ką tau daviau, kaip tu galėjai iš manęs pavogti?
- Taip pat galite pasakyti ką nors panašaus: „Manau, jums nieko nereiškė, kad aną dieną atnešiau jums gėlių, nes šiandien norite su manimi kautis“.
- Taip pat galite pasakyti kažką panašaus: „Aš tau jau penkerius metus kiekvieną vakarą ruošiu vakarienę, bet nepameni, kad pakeliui namo pasiimsi dėžutę pieno?
- Perdozavus laikui bėgant, žmogus gali tapti mažiau dėkingas, nes kiekvieną kartą, kai padarysi jam ką nors malonaus, jam bus įdomu, kiek laiko užtruks, kol atmesi jam veidą.
Žingsnis 5. Atmeskite bet kokį jų bandymą padaryti situaciją jūsų kalte
Kai kam nors iškeliate kaltės jausmą, jis dažnai bandys jums tą patį padaryti. Net jei padarėte kažką ne taip, nepripažinkite to. Verčiau viską sugrąžinkite tam, ką padarė kitas žmogus.
- Pvz., Jei norite, kad jūsų vaikinas atsiprašytų už žinutes kitai merginai, jis gali pabandyti priversti jus jaustis kaltu dėl telefono naudojimo. Šiuo atveju galite pasakyti kažką panašaus: „Na, pasirodo, turėjau pagrindo įtarti, ar ne?“
- Net jei netekote kantrybės, galite ką nors pasakyti taip: „Aš nešaukčiau, jei neleistum man taip jaustis!“
- Atsisakymas pripažinti, kad klystate, gali būti veiksminga kaltės išvykos technika, tačiau tai nėra geras požiūris į sveikus santykius.
6. Padidinkite emocijas
Jei asmuo priešinasi jūsų bandymams kaltinti juos atsiprašyti, pats laikas įjungti dramą. Verkite, šaukite, trypkite aplinkui, ką tik norėtumėte daryti-galų gale jie greičiausiai taip norės jus nuraminti, kad pasakys viską, ką norite išgirsti.
Žaiskite ir kito žmogaus emocijomis. Naudokite tokius žodžius kaip „nusivylęs“, „savanaudis“ir „gėda“, kad paskatintumėte savo vidinę kaltę
2 metodas iš 2: kaip gauti tai, ko norite
Žingsnis 1. Išryškinkite visus savo naujausius pasiekimus ar gerus darbus
Kai ruošiatės ko nors prašyti, pradėkite piešdami save teigiama šviesa. Kuo geriau atrodysite, tuo efektyvesnė bus jūsų kaltės kelionė.
- Pavyzdžiui, jei norite naujo telefono, galite pradėti sakydami: „Ei, tėti, patikrink mano ataskaitos kortelę! Visus metus gavau tik vieną B!"
- Jei bandote ką nors paaukoti jūsų labdaros organizacijai, galite išvardyti kai kuriuos gerus dalykus, kuriuos labdara padarė, kad padėtų bendruomenei.
Žingsnis 2. Apeliuokite kito žmogaus neigiamas emocijas, kai prašote to, ko norite
Liūdesys, gailestis, pyktis, neteisybė ir gėda yra galingi motyvai. Kai bandote priversti ką nors jums duoti, priversti juos pajusti neigiamas emocijas gali paskatinti juos pasiduoti, kad jausmas būtų pakeistas kažkuo pozityvesniu.
- Pavyzdžiui, jei norite, kad tėvai išvestų jus pavalgyti, galite pasakyti: „Aš tikrai tikėjausi, kad galime kur nors išvykti ir praleisti laiką kaip šeima, bet manau, kad tai nėra svarbu“.
- Jei norite naujos aprangos, galite pasakyti: „Man gėda, nes mano drabužiai nėra tokie gražūs kaip kiti mokyklos vaikai“.
- Norėdami išplėsti savo mintis, naudokite perdėtas kalbas, tokias kaip „visada“ir „niekada“. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Jūs visada dirbate ir niekada nepraleidžiate laiko su manimi“.
Žingsnis 3. Sutapatinkite norimą dalyką su laime ar meile
Kai kreipiatės į kito žmogaus neigiamas emocijas, suteikite jam pagrindo manyti, kad pasidavę jums, jie ir jūs jausitės geriau. Norėdami suprasti savo mintis, naudokite tokius žodžius kaip „meilė“, „laimė“ir „geriausia“. Ši technika ypač veiksminga tėvams, kurie dažniausiai yra motyvuojami parodydami jums savo meilę.
- Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Ar nenori, kad būčiau laiminga? arba „Padėdami man, jūs taip pat jaustumėtės gerai!“
- Jūs taip pat galėtumėte "Ar tu manęs nemyli?" arba „Jei tu mane tikrai mylėtum, tu …“
- Turėkite omenyje, kad jūsų tėvai iš tikrųjų jus myli, o išnaudoti tai dėl mažų dalykų yra menkas manipuliavimo triukas. Tai gali būti veiksminga, bet taip pat gali juos supykdyti.
4 žingsnis. Klauskite vis kitaip, net jei jie pirmą kartą sako „ne“
Net ir geriausia kaltės kelionė nebūtinai pavyks pirmą kartą. Jei asmuo neduoda jums to, ko norite, padarykite pertrauką ir vėliau bandykite dar kartą. Būkite atkaklūs, ir jie galų gale gali pasiduoti, kad tik atitrauktų jus nuo nugaros.
- Jei jie pirmą kartą sako „ne“, pasakykite ką nors panašaus: „Žinau, kad pasakėte„ ne “, bet pagalvokite taip …“
- Taip pat galite palaukti kelias dienas ir tada pasakyti: „Linkiu, kad dar kartą apsvarstytumėte, ar leisite man vairuoti jūsų automobilį šį savaitgalį“.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Įspėjimai
- Niekada nebandykite priversti kažko kaltinti sekso su jumis. Tokia prievarta laikoma seksualinės prievartos forma.
- Venkite aiškaus melo ir sudėtingų apgaulių.
- Yra daug teigiamų būdų, kaip priversti žmones daryti ar pasakyti tai, ko norite. Kaltės kelionės turėtų būti naudojamos kaip paskutinė išeitis, jei išvis.
