Jūsų humoro jausmas vystėsi nuo pat gimimo. Jis vystėsi sparčiai su visu jūsų pažinimu ir buvo suformuotas jūsų auklėjimo. Galite juoktis iš tų pačių dalykų, kuriuos daro jūsų tėvai, ir jums gali būti sunku suprasti humorą už savo šeimos ir socialinės kilmės ribų. Net ir šeimyniniame kontekste greičiausiai nesusiprasite į kiekvieną pokštą. Jums gali prireikti papildomo konteksto, kad suprastumėte kai kurias humoristines nuorodas, arba galite išreikšti savo humoro jausmą kitaip nei kiti. Ugdydami humoro jausmą, galėsite lengviau bendrauti su kitais, taip pat palengvinsite savo gyvenimą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: humoro atpažinimas ir atsakas į jį
Žingsnis 1. Išmokite pasakyti, kai kas nors juokauja
Klausykitės klaidų, perdėjimų ir absurdo. Neteisingi teiginiai dažnai yra pokštas. Patikrinkite, ar nėra fizinių požymių, tokių kaip suplotas ar pernelyg animacinis balsas, staigus perdėtas akcentas ar išraiškingi gestai ir veido išraiškos. Kažkas, kas grupėje žiūri akis į akį, gali pasakoti anekdotą ir tikrinti supratimą.
- Rodikliai, rodantys, kad kažkas gali juokauti, priklauso nuo pokšto rūšies. Kažkas, kas naudojasi sarkastišku humoru, gali pavartyti akis arba suklaidinti akis. Jie gali elgtis ypač atsitiktinai, tačiau sako priešingai, nei jaučiasi.
- Kažkas, besinaudojantis ironišku humoru, gali vartoti per daug žargono, kalbėti monotoniškai arba išpažinti, kad jam labai rūpi neesminis rezultatas.
- Žmonės dažnai naudojasi humoru, norėdami draugiškai pasijuokti iš savęs ar kitų. Jei kas nors apibūdina gėdingą situaciją, jis gali bandyti jus prajuokinti, o ne prašyti gailesčio.
Žingsnis 2. Išmokite reaguoti, kai kas nors kitas pasako pokštą
Kaip reaguoji į humorą? Ar esate linkęs juoktis, ar šypsotis? Ne visi juokiasi, kai yra linksmi, ir tai gali paskatinti kitus manyti, kad jie neturi humoro jausmo. Pabandykite juoktis ar šypsotis, kai kažkas yra juokinga, bet nepriverskite to daryti. Jei šypsena nesijaučia natūrali, galite tiesiog pasakyti „tai juokinga“.
Išmokite kvatotis. Jei suprantate pokšto esmę, mainais galite pabandyti juokauti. Tai dažna draugiškumo ir flirto išraiška
Žingsnis 3. Išmokite juokauti
Galbūt norėsite išsiugdyti savo humoro jausmą, jei atsidursite lengvai įžeistas ar nusiminęs. Jei jus erzina, pabandykite juokauti, o ne pykti. Jei nesate tikri, ar jus erzina, ar ne, paklauskite savęs "ar tikėtina, kad šis žmogus norėtų mane nuliūdinti? Ar tokia pat tikėtina, kad jis stengiasi būti draugiškas?" Jei negali pasakyti, gali paklausti.
- Jei kažkas, kas turėjo būti draugiška, jus nuliūdina, paklauskite savęs, kokius blogus jausmus tai sukelia. Humoras gali padėti atrasti paslėptą nesaugumą ir baimes.
- Jei pokštas skaudina jūsų jausmus, jums nereikia apsimesti, kad manote, kad tai juokinga. Kiekvienas žmogus turi jautrumą, ir kiekvienas turi jautrių akimirkų. Jei jus nuolat erzina taip, kad jums skauda, paaiškinkite, kad jums nepatinka erzinimas ir norėtumėte, kad jis liautųsi.
Žingsnis 4. Sužinokite, kokie anekdotai kerta ribą
Jei pokštas yra rasistinis, seksistinis, homofobiškas ar kitaip papiktintas, turėtumėte nedvejodami mandagiai jį uždaryti. Paklauskite "ar čia galite paaiškinti humorą?" arba pasakyti „aš negaliu ten su tavimi eiti“. Tikriausiai nesate vienintelis įžeistas žmogus, todėl kalbėdami padarysite gerą darbą.
Žmonės, kurie pasakoja įžeidžiančius anekdotus, dažnai gina save sakydami „tai tik pokštas“. Galite atremti "taip. Tai seksistinis/rasistinis/islamofobiškas (ir pan.) Pokštas"
2 metodas iš 3: išmokti juokauti
1 žingsnis. Išmokite pasakyti juokingus anekdotus
Sužinoję, koks jums patinka humoras, pabandykite įtraukti jį į pokalbius su draugais. Pabandykite pasakoti anekdotus, kuriuos išmokote, ir nenusiminkite, jei jie jūsų draugų nekelia juoko. Pabandykite pasakyti savo pokštą, tarsi komentuodami orą. Atsitiktinis pristatymas dažnai yra juokingiausia absurdiško komentaro dalis.
- Sukurkite anekdotus. Ieškokite situacijos, kurioje esate, absurdo ar nelogiško sprendimo, ir pabandykite tai papasakoti kaip juokingą istoriją.
- Parašykite kvailų nuotraukų antraštes. Ar atrodo, kad jūsų nuotraukose esantys objektai daro ką nors kita, nei jie daro? Pasakyti, kad jie daro tai, ko jie akivaizdžiai nėra, yra vienas paprastas būdas juokauti.
Žingsnis 2. Anekdotai apie bendrą patirtį
Dauguma pokalbio humoro yra sutelktos į bendras aplinkybes, nesvarbu, ar tai būtų oras, ar darbo krūvis. Anekdotai apie bendrus bruožus neturi būti ypač juokingi: pirmoji jų funkcija yra padidinti ryšio jausmą. Jei lauke sninga, sakykite, kad tai gera diena iškylai.
Žingsnis 3. Gerai ir atsargiai pajuokaukite
Anekdotai apie pažįstamus neturėtų rodyti tos pažinties blogoje šviesoje. Pavyzdžiui, jei tyčiojatės iš bendro draugo, pabandykite juokauti apie teigiamą to žmogaus aspektą, o ne apie silpnumą. Jei kolega visada atvyksta laiku, pasakykite, kad nustatėte laikrodį pagal juos. Jei jūsų vaikas rašo gerą darbą mokyklai, pasakykite, kad vėliau jis bus paaukštintas mokytoju.
Venkite anekdotų, kurie komentuoja kitų išvaizdą, netgi teigiamai. Išvaizdos vertinimo būdai neišvengiamai radikalizuojami, klasifikuojami ir lyčių atžvilgiu. Anekdotai dėl kažkieno išvaizdos gali sukelti jiems nepatogią padėtį ir gali atrodyti kaip jūsų jėgos žingsnis
Žingsnis 4. Pajuokaukite su savimi
Anekdotai su savimi yra puikus būdas atsipalaiduoti ir atsikratyti streso. Tai taip pat yra esminė priemonė, padedanti susidoroti su gyvenimo peripetijomis. Išmokite į savo problemas žiūrėti lengvai ir juoktis iš savo klaidų. Padarę klaidą ar nusivylę, juokitės iš savęs ir pagalvokite, kaip vėliau tai paversti istorija.
- Norėdami pamatyti humorą situacijoje, turite žengti žingsnį atgal. Šis kritinis atstumas gali sudaryti perspektyvas.
- Humoro jausmo ugdymas padeda ugdyti atsparumą ir gali palengvinti tamsiausius laikus.
3 iš 3 metodas: išmokti savo humoro jausmą
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite, kas jums atrodo juokinga
Jūsų humoro jausmas būdingas tam, kaip veikia jūsų protas, ir turi daug bendro su tuo, kaip buvote socializuotas. Kai kitą kartą rasite ką nors juokingo, pagalvokite. Kas jame juokingo? Ar tai nustebino? Pažįstamas? Perdėtas? Jei galite, užsirašykite visus elementus. Kokius elementus galima pakeisti ar pašalinti, kad humoras būtų prarastas?
- Pavyzdžiui, galite juoktis iš vaizdo įrašo, kuriame kažkas krenta bandydamas kam nors padaryti įspūdį. Tikriausiai vis tiek juoktumėtės, jei jie nukristų ir nesistengtų kažkam padaryti įspūdžio, tačiau juokiatės mažiau. Jei jie nukristų ir būtų stipriai sužeisti, tikriausiai visai nesijuoktumėte.
- Nuspręskite, ar dalinatės humoro jausmu su visais pažįstamais. Ar tik tavo sesuo žino, kaip priversti tave juoktis? Paklauskite jos, kas jai kelia juoką.
- Jūsų humoro jausmas greičiausiai nukryps į kitus jūsų sugebėjimus. Ar esate matematinis mąstytojas? Jums gali atrodyti juokingas žodžių keitimas. Ar esate didelių vaizdų mąstytojas? Galbūt turite stiprų ironijos jausmą. Pagalvokite apie savo stipriąsias puses ir kaip jos jungiasi prie jus linksminančių dalykų.
Žingsnis 2. Išsiaiškinkite, kas jums nejuokinga
Kitą kartą, kai nejuokausite, nenusiminkite. Pagalvokite. Ar nesupratote, kad tai buvo pokštas? Ar manėte, kad tai buvo rimtas pareiškimas, ar manėte, kad tai klaida? Dauguma anekdotų priklauso nuo socialinio konteksto. Studijuokite savo draugus ir kolegas, kai jie randa ką nors juokingo. Į ką jie reaguoja?
- Jei suprantate, kad kažkas yra pokštas, bet esate įžeistas, paklauskite savęs, kokius blogus jausmus šis pokštas sukėlė. Dažnai sunkiau priimti humorą, susijusį su mūsų silpnybėmis ir žaizdomis.
- Patikrinkite, ar jums trūksta socialinio konteksto. Paprašykite draugo paaiškinti savo pokštą, jei jo nesuprantate. Anekdotas jums gali pasirodyti juokingas, kai suprasite, kodėl tai daro jūsų draugas.
Žingsnis 3. Naršykite komediją
Žiūrėkite įvairias komedijas ir stand-up komikų vaizdo įrašus, kad sužinotumėte, koks humoras jums patinka. Jei vaizdo įrašai niekada nekelia juoko, pabandykite pasiklausyti komiko įrašo ir paskaityti humoristinių romanų bei komiksų. Galbūt pastebėsite, kad labiau reaguojate į parašytus žodžius, o ne į balsus ar iliustracijas, o ne į veido išraiškas.
- Dauguma komedijų nėra juokingos daugumai žmonių, todėl nepasiduokite, jei užtruksite, kol surasite tai, kas jums patinka. Jei jums nepatinka Adomas Sandleris, išbandykite Maria Bamford.
- Jei kyla sunkumų ieškant jums patinkančio komiko ar komedijos, ieškokite darbo, kurį sukuria žmonės, turintys panašų išsilavinimą.
