Vandens pūslės yra dažnos ir gali atsirasti dėl įvairių problemų. Jie gali būti vėjaraupių, infekcijų, alergijų ar nudegimų simptomas. Lizdinės plokštelės yra tai, kaip jūsų kūnas natūraliai apsisaugo nuo infekcijos ir paprastai išgyja savaime per kelias dienas, todėl paprastai geriausia palikti jas ramybėje. Tačiau, jei jūsų lizdinė plokštelė yra jautrioje zonoje, kuri yra linkusi į trintį arba didelė ir skausminga, turite keletą galimybių sumažinti skausmą, tuo pačiu leisdami lizdinei plokštei saugiai išgydyti.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: lizdinės plokštelės valymas ir apsauga jautrioje vietoje
Žingsnis 1. Užtepkite alavijo gelio, kad išvengtumėte skausmo
Jei jūsų lizdinė plokštelė sukelia skausmą, alavijas veikia kaip priešuždegiminis ir taip pat sumažins paraudimą.
- Jei jūsų lizdinė plokštelė iššoko, naudokite alaviją tik ant odos, supančios lizdinę plokštelę.
- Naudokite šaukštelį gelio ir nenaudokite alavijo ilgiau kaip 10 dienų.
2 žingsnis. Užtepkite vitamino E aliejaus arba kremo, kad išvengtumėte randų
Vitaminas E padeda atkurti odą. Jei nerimaujate dėl randų, ši priemonė padės greitai išgydyti pūslę.
Vieną kartą per dieną įlašinkite kelis lašus vitamino E aliejaus
Žingsnis 3. Užtepkite jį raganais, kad jis būtų švarus
Raganų lazdelėje sutraukianti medžiaga išdžiovins jūsų lizdinę plokštelę ir išlaikys ją švarią. Užtepkite medvilniniu tamponu.
- Kruopščiai suvilgykite vatos tamponą ragana.
- Prieš uždengdami leiskite lizdinei plokštelei išdžiūti.
Žingsnis 4. Užklijuokite jį kurmio oda
Iškirpkite kurmio odos gabalėlį į spurgos formą ir padėkite jį aplink lizdinę plokštelę, kad papildomai apsaugotumėte.
„Moleskin“yra stora medvilninė pagalvėlė, galinti apsaugoti lizdines plokšteles nuo spaudimo. Vis tiek turėsite jį uždengti tvarsčiu, kad apsaugotumėte nuo infekcijos
Žingsnis 5. Uždenkite lizdinę plokštelę
Jei jūsų lizdinė plokštelė yra jautrioje vietoje, pavyzdžiui, rankose ar kulne, turite ją uždengti arba užklijuoti, kad ji neiššoktų.
Įprastas lipnus tvarstis gali apsaugoti lizdinę plokštelę. Norėdami išgydyti lizdinę plokštelę, reikia oro srauto, todėl būtinai leiskite jam tekėti, šiek tiek pakeldami vidurį. Taip pat yra tvarsčių, pritaikytų pūslėms
Žingsnis 6. Kasdien tikrinkite plotą
Pakeiskite tvarstį, jei jis tampa purvinas, šlapias ar laisvas.
Stebėkite bet kokius infekcijos požymius, tokius kaip pūliai, patinimas, raudoni dryžiai ar šilta oda
2 metodas iš 3: jau atsiradusios lizdinės plokštelės valymas
Žingsnis 1. Nuplaukite rankas ir lizdinę plokštelę muilu ir vandeniu
Jei jūsų pūslelė iššoko, didesnė tikimybė užsikrėsti. Prieš apdorodami ir uždengdami vietą, įsitikinkite, kad jūsų rankos yra švarios.
Lizdinės plokštelės valymui nenaudokite alkoholio, jodo ar vandenilio peroksido, nes jie yra per daug atšiaurūs ir gali pakenkti jūsų odai
Žingsnis 2. Išlyginkite likusią odą
Įsitikinkite, kad lizdinė plokštelė visiškai nusausinta. Likusius likučius nuvalykite švariu rankšluosčiu.
Po nusausinimo įsitikinkite, kad oda visiškai sausa
Žingsnis 3. Užtepkite antibiotikų tepalą
Tai padės užkirsti kelią infekcijai ir palengvins gijimą.
Visą lizdinę plokštelę užtepkite lengvu tepalo sluoksniu
Žingsnis 4. Uždenkite vietą marle arba steriliu tvarsčiu
Įsitikinkite, kad tvarstis yra laisvas, kad toje vietoje būtų pakankamai oro išdžiūti.
Žingsnis 5. Kasdien tikrinkite plotą
Nuimkite tvarstį ir pažiūrėkite, kaip lizdinė plokštelė gyja.
- Pakeiskite tvarstį, jei jis tampa purvinas, šlapias ar laisvas.
- Stebėkite bet kokius infekcijos požymius, tokius kaip pūliai, patinimas, raudoni dryžiai ar šilta oda.
3 metodas iš 3: per didelės ar skausmingos lizdinės plokštelės nusausinimas
Žingsnis 1. Nuplaukite vietą muilu ir šiltu vandeniu
Jei jūsų lizdinė plokštelė yra per didelė, kad būtų uždengta tvarsčiu arba sukeltų per daug skausmo, ir jūs negalite jos apsaugoti nuo trinties, norėsite ją saugiai nusausinti, palikdami nepažeistą odą.
2 žingsnis. Sterilizuokite švarią, aštrią adatą vandeniu ir alkoholiu
Prieš naudodami naudokite visiškai naują adatą ir įsitikinkite, kad ji kruopščiai išvalyta.
3 žingsnis. Lizdinę plokštelę pradurkite šalia krašto
Padarykite mažą skylę ir švelniai išstumkite skystį.
Neplėškite ir neplėškite likusio odos atvarto
Žingsnis 4. Dar kartą nuplaukite lizdinę plokštelę muilu ir vandeniu
Išdžiovinkite švariu rankšluosčiu. Išlyginkite likusią odą ir įsitikinkite, kad sritis yra sausa.
- Plaudami vietą, būkite švelnūs, valydami nenorite suplėšyti odos.
- Venkite skinti lizdinę plokštelę, kad oda po juo galėtų tinkamai išgydyti.
Žingsnis 5. Užtepkite antibiotikų tepalą
Tai padės užkirsti kelią infekcijai ir palengvins gijimą.
Visą lizdinę plokštelę užtepkite lengvu tepalo sluoksniu
Žingsnis 6. Uždenkite vietą marle arba steriliu tvarsčiu
Įsitikinkite, kad tvarstis yra laisvas, kad toje vietoje būtų pakankamai oro išdžiūti.
Žingsnis 7. Kasdien tikrinkite plotą
Pakeiskite tvarstį, jei jis tampa purvinas, šlapias ar laisvas.
Stebėkite bet kokius infekcijos požymius, tokius kaip pūliai, patinimas, raudoni dryžiai ar šilta oda
Patarimai
- Venkite batų, kurie dirgina pūslelę, jei ji yra ant jūsų kojos.
- Venkite veiklos, dėl kurios atsirado lizdinė plokštelė, jei ji dirgina tą pačią vietą.
- Storos kojinės ar darbinės pirštinės gali padėti apsaugoti lizdinę plokštelę nuo pažeidimų.
