Šlapimo takų infekcijos gali būti labai nepatogios, todėl nenuostabu, kad su jomis sergantys žmonės trokšta greitai atsikratyti infekcijos. Greitas ir greitas gydymas taip pat būtinas, kad UTI neišsivystytų į rimtesnę būklę. UTI kartais savaime pagerėja per keturias penkias dienas, ir yra keletas namų gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti, tačiau primygtinai rekomenduojama gauti profesionalų medicininį gydymą, kad gydymas būtų greitesnis ir išsamiausias.
Žingsniai
1 metodas iš 3: medicininis gydymas dėl UTI
Žingsnis 1. Atpažinkite simptomus
Šlapimo takų infekcija (UTI) yra labai dažna, tačiau gali būti nemaloni ir labai nemaloni. UTI yra viršutinių šlapimo takų (inkstų ir šlapimtakių), apatinių šlapimo takų (šlapimo pūslės ir šlaplės) infekcija arba abu.
- Jei išsivysto UTI, greičiausiai pajusite deginimo pojūtį šlapinantis, taip pat poreikį dažnai šlapintis.
- Taip pat galite pajusti skausmą apatinėje pilvo dalyje.
Žingsnis 2. Žinokite skirtingus viršutinės ar apatinės šlapimo takų infekcijos simptomus
Įvairių infekcijų simptomai yra skirtingi. Gali būti naudinga pagalvoti apie savo simptomus, kad galėtumėte juos aiškiai paaiškinti, jei jums reikia kreiptis į gydytoją. Žemesnių UTI simptomai yra: poreikis dažniau šlapintis, drumstas ar kruvinas šlapimas, nugaros skausmas, labai nemalonaus kvapo šlapimas ir apskritai bloga savijauta.
- Jei turite viršutinę UTI, gali pasireikšti aukšta temperatūra (daugiau nei 38 ° C arba 100 Fahrenheit).
- Taip pat galite pykinti ir nekontroliuojamai drebėti.
- Kiti simptomai yra vėmimas ir viduriavimas.
Žingsnis 3. Žinokite, kada kreiptis į gydytoją
25–40%lengvų šlapimo takų infekcijų savaime išsispręs, tačiau vis tiek išlieka daugiau nei pusė, o tai gali kelti pavojų komplikacijoms, nesikreipiant į gydytoją. Nedelsdami susitarkite su gydytoju, jei Jums pasireiškia UTI, atsiranda aukšta temperatūra arba simptomai staiga pablogėja.
- Jei esate nėščia ar sergate cukriniu diabetu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Apsilankymas pas gydytoją leis jums tiksliai diagnozuoti. Tai, kas, jūsų manymu, yra UTI, gali būti mielių infekcija ar kažkas kita.
- Tikėtina, kad gydytojas atliks šlapimo tyrimą, kad nustatytų, ar turite UTI ir kokios bakterijos gali jį sukelti. Šios kultūros paprastai užpildomos 48 valandas.
Žingsnis 4. Išgerkite antibiotikų kursą
UTI yra bakterinės infekcijos, todėl gydytojo paskirti antibiotikai yra pats nuodugniausias ir rekomenduojamas gydymo būdas. Antibiotikai ypač rekomenduojami moterims, kurios dažnai serga UTI. Ilgesni antibiotikų kursai gali padėti išvengti infekcijos pasikartojimo.
- Paprastai antibiotikai, skirti gydyti UTI, yra nitrofurantoinas (pažymėtas kaip Furadantin, Macrobid arba Macrodantin) ir sulfametoksazolas su trimetoprimu (pažymėtas kaip Bactrim arba Septra). Tačiau ciprofloksacinas (žinomas kaip Cipro), fosfomicinas (žinomas kaip Monurolx) ir levofloksacinas (taip pat žinomas kaip Levaquin).
- Be antibiotikų, AZO yra nereceptinis šlapimo pūslės analgetikas, kuris gali padėti.
Žingsnis 5. Užbaikite antibiotikų kursą
Imkitės vienos ar septynių dienų antibiotikų kurso pagal gydytojo receptą ir patarimą. Daugumai moterų skiriamas 3-5 dienų antibiotikas. Vyrams gali būti skiriamas antibiotikas 7–14 dienų. Nors simptomai paprastai išnyksta praėjus maždaug trims dienoms po gydymo antibiotikais, gali praeiti iki penkių dienų, kol visos šlapimo takų bakterijos išnyks. Vyrams tai gali užtrukti dar ilgiau.
- Labai svarbu baigti visus gydytojo paskirtus antibiotikus, nebent gydytojas nurodys kitaip.
- Jei nustojate vartoti antibiotikus dar nepasibaigus kursui, neleidžiate antibiotikams visiškai sunaikinti bakterijų.
- Jei simptomai išlieka išgėrus visus antibiotikus arba po kelių dienų savijauta nepagerėja, dar kartą kreipkitės į gydytoją.
6. Žinokite apie galimas komplikacijas
Sunkus UTI gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios gali sukelti inkstų nepakankamumą ar apsinuodijimą krauju. Tai nėra įprasta, ir dažniausiai jie pasireiškia tik žmonėms, turintiems sveikatos problemų, tokių kaip diabetas. Jei jūsų imuninė sistema yra susilpnėjusi, esate labiau linkę į komplikacijas ir infekcijas.
- Nėščioms moterims, sergančioms UTI, gresia gyvybei pavojingos komplikacijos, todėl jas visada turi ištirti gydytojas.
- Vyrams, kuriems pasikartoja UTI, yra rizika susirgti prostatos uždegimu, vadinamu prostatitu.
- Jums gali prireikti gydymo ligoninėje dėl sunkios viršutinės UTI arba jei yra komplikacijų.
- Tai vis tiek apims antibiotikus, tačiau būsite atidžiai stebimi ir galbūt lašinami, kad išlaikytumėte hidrataciją.
2 metodas iš 3: UTI palengvinimas namuose
Žingsnis 1. Gerkite daug vandens
Antibiotikai yra vienintelis būdas iš tikrųjų gydyti UTI, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad jie dažnai praeina per kelias dienas, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte simptomus ir sumažintumėte infekcijos pasikartojimo tikimybę. Paprasčiausias iš jų yra tiesiog gerti daug vandens per dieną, maždaug po stiklinę kas valandą.
- Kai šlapinatės, šlapimo pūslė yra išvalyta, ir tai gali padėti išplauti bakterijas.
- Nelaikykite šlapime. Sulaikymas šlapime gali pabloginti UTI, skatindamas bakterijų dauginimąsi.
Žingsnis 2. Išbandykite spanguolių sultis
Geriamosios spanguolių sultys dažnai nurodomos kaip namų vaistas nuo UTI. Nors yra mažai įrodymų, kad spanguolių sultys iš tikrųjų gali kovoti su infekcija, jos gali padėti išvengti. Jei turite pasikartojančių UTI, pabandykite išgerti stipresnių spanguolių kapsulių. Kaip ir vandens atveju, geriant daug skysčių, galite išsiplauti ir išvalyti sistemą.
- Nevartokite spanguolių sulčių, jei jūs ar jūsų šeima sirgote inkstų infekcija.
- Jei vartojate kraują skystinančių vaistų, neturėtumėte vartoti spanguolių sulčių kapsulių.
- Nėra mediciniškai nurodytos spanguolių sulčių dozės, nes jos veiksmingumas nėra įrodytas.
- Vieno tyrimo rezultatai parodė teigiamus rezultatus moterims, kurios per dieną išgerdavo vieną tabletę koncentruotų spanguolių sulčių arba per metus tris kartus per dieną išgerdavo 8 oz nesaldintų spanguolių sulčių.
Žingsnis 3. Vartokite vitamino C papildus
Vitamino C papildų vartojimas pirmą kartą pajutus UTI simptomus gali padėti apriboti besivystančią infekciją. Vitaminas C padeda rūgštinti šlapimą, o tai neleidžia bakterijoms kolonizuoti šlapimo pūslės, tuo pačiu stiprindama organizmo imuninę apsaugą.
- Išbandykite 500 mg dozę kas valandą, bet sustokite, jei išmatos tampa laisvos.
- Vitamino C papildus galite derinti su švelniomis priešuždegiminėmis arbatomis, tokiomis kaip auksinė, ežiuolė ir dilgėlė.
- Jei simptomai nepraeina po kelių dienų, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 4. Venkite dirgiklių
Yra tam tikrų vartojamų dalykų, kurie gali dirginti, o jų poveikis padidėja, kai sergate UTI. Du didžiausi kaltininkai, kurių reikia vengti, yra kava ir alkoholis. Jie ne tik dirgina, bet ir dehidratuoja, o tai gali apsunkinti bakterijų pašalinimą iš šlapimo takų.
- Taip pat turėtumėte vengti gaiviųjų gėrimų, kuriuose yra citrusinių vaisių sulčių, kol UTI nebus išvalyta.
- Kofeino ir alkoholio apribojimas savo mityboje taip pat gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė nuo būsimų UTI, jei esate jautrūs šioms infekcijoms.
3 metodas iš 3: išlikite higieniškas ir sveikas
Žingsnis 1. Išlaikykite puikią šlapimo higieną
Nors tinkama higiena paprastai laikoma prevencine priemone nuo šlapimo takų infekcijų, ji taip pat yra esminė dalis norint greičiau atsikratyti infekcijos. Kuo daugiau naudosite sveiką ir higienišką praktiką, tuo geriau būsite
Po vonios naudojimo nuvalykite nuo priekio iki galo. Tai ypač svarbu moterims, kurios visada turėtų šluostytis iš priekio į nugarą
Žingsnis 2. Valykite prieš ir po sekso
Lytiniai santykiai yra vienas iš būdų, kaip bakterijos gali patekti į moters šlaplę ir galiausiai patekti į šlapimo pūslę. Siekiant to išvengti, prieš ir po lytinių santykių reikia išvalyti lytinių organų ir išangės sritis. Moterys taip pat turėtų šlapintis prieš ir po lytinių santykių. Venkite kūno losjonų ir masažo aliejų kaip lubrikanto, nebent sakoma, kad tai saugu. Jie turi cheminių medžiagų, kurios gali sukelti infekciją.
- Šlapinimasis po lytinių santykių ištuština šlapimo pūslę ir išplauna bakterijas.
- Šlapimo takų infekcijos nėra užkrečiamos, ir jūs negalite jų užkrėsti kažkieno.
3 žingsnis. Dėvėkite tinkamus drabužius
Dėl tam tikrų drabužių gali būti sunkiau atsikratyti UTI. Sandarūs apatiniai drabužiai, pagaminti iš nekvėpuojančių medžiagų, gali sudaryti sąlygas šlapiai ir bakterijoms palankiai aplinkai šalia šlapimo pūslės. Dėl šių priežasčių rinkitės medvilninius apatinius, o ne sugeriančius audinius, tokius kaip nailonas.
- Venkite aptemptų kelnių ar šortų. Dėl aptemptų drabužių gali kauptis prakaitas ir drėgmė, sukuriant idealią terpę bakterijoms.
- Tinkamų apatinių dėvėjimas gali padėti išvengti infekcijų vystymosi ar pablogėjimo, tačiau jų neišgydys.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Norėdami sumažinti diskomfortą, naudokite šildymo pagalvėlę. Nors tai nepašalins UTI, tai gali padėti palengvinti simptomus. Šildymo pagalvėlė turi būti šilta, bet ne karšta, ir ją reikia tepti apatinėje pilvo dalyje, kad sumažėtų spaudimas, skausmas ir kiti nemalonūs pojūčiai, susiję su šlapimo takų infekcijomis.
- Gydydami UTI, neturėkite lytinių santykių. Galite įvesti naujų bakterijų ir sumažinti visiško pasveikimo tikimybę.
- Gerkite daug vandens, vartokite gydytojo paskirtus vaistus.
- Taip pat ilsėkitės ir gerkite daug vandens.
- Nenaudokite losjonų ar masažo aliejų kaip lubrikanto, nebent konkrečiai nurodyta, kad jį galima naudoti. Kai kurių šių produktų cheminės medžiagos gali sukelti UTI.
- Imkitės šiek tiek ibuprofeno, kad sumažintumėte skausmą, kol vartojate visas priemones.
Įspėjimai
- Jei po 24–36 valandų gydymo namuose nepastebite dramatiško simptomų pagerėjimo, turite kreiptis į profesionalią medicinos pagalbą.
- Jei atrodo, kad gydymas namuose padeda, vis tiek turėtumėte apsvarstyti galimybę atlikti profesionalų šlapimo tyrimą, kad dar kartą patikrintumėte likusias bakterijas.
- Net nesudėtingos UTI gali išsivystyti į mirtinas inkstų infekcijas, jei joms leidžiama per ilgai pūliuoti.
