Tikslūs klubo matavimai yra svarbūs norint apsirengti ar įvertinti svorio netekimą. Norėdami išmatuoti klubus, nusivilkite viršutinius drabužius, sudėkite kojas ir apvyniokite minkštą matavimo juostelę tiesiai ir prigludę prie plačiausios klubų dalies. Jūsų klubo matavimas yra taškas, kuriame juostos galas atitinka likusį ilgį.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Tikslus klubo matavimas
Žingsnis 1. Raskite viso ilgio kūno veidrodį
Nors klubus lengviau išmatuoti savarankiškai nei kitose kūno vietose, veidrodis padės užtikrinti, kad juosta nebūtų susisukusi ar nelygi. Todėl atsistokite prieš vieną, kad matuotumėte.
2 žingsnis. Nusivilkite drabužius
Nusivilkite viršutinius drabužius, tokius kaip kelnės ir marškiniai. Galite palikti ant plonų apatinių ir vis tiek gauti tikslų matavimą. Jei dėvite džinsus ar bet ką kitą, kas yra per daug, matavimas pasikeis.
- Jei visada dėvite tokius pat didelius drabužius, galite juos palikti, jei tik matuojatės, kad nuspręstumėte, kiek svorio numetėte.
- Tačiau, jei matuojate modelį ar drabužius, svarbu būti kuo tikslesniam.
Žingsnis 3. Padėkite kojas kartu
Atstumas tarp kojų gali būti didesnis nei klubo sritis. Norėdami išmatuoti, sujunkite kojas. Bent jau jūsų pėdos neturėtų būti platesnės už pečius, bet kartu geriau.
Žingsnis 4. Žinokite skirtumą tarp juosmens ir klubų
Jūsų natūralus juosmuo yra mažiausia jūsų liemens dalis, kurioje jūsų kūnas pasineria. Jūsų klubai yra žemiau to ir dažniausiai yra platesni už juosmenį. Jūsų klubo matavimas apima užpakalį ir klubus.
Žingsnis 5. Raskite plačiausią tašką
Klubo matavimai turėtų būti atliekami ten, kur klubai yra plačiausi. Taip yra todėl, kad atlikdami matavimus stengiatės tiksliai atvaizduoti savo kūną, o klubai yra plačiausia apatinės pusės vieta. Kad drabužiai tiksliai tilptų, turite rasti plačiausią tašką.
- Įdėję matavimo juostą, gali tekti judėti aukštyn arba žemyn coliu ar dviem, kad surastumėte plačiausią vietą.
- Kiekvieno žmogaus kūnas yra skirtingas, todėl gali prireikti kelių bandymų perstatyti matavimo juostą, kad įsitikintumėte, jog matuojate plačiausią vietą.
2 dalis iš 2: audinio juostos naudojimas
Žingsnis 1. Ant vieno klubo laikykite audinio juostos matuoklį
Laikykite vieną galą ant vieno klubo. Nesvarbu, nuo kurios pusės pradėti. Taip pat galite jį labiau patraukti link vidurio, jei jums taip lengviau. Tiesiog įsitikinkite, kad laikysitės to galo, kai nešate kitą galą.
- Audinių matavimo juostos yra minkšti ir lankstūs įrankiai, kuriuos galite rasti siuvimo rinkiniuose ir amatų parduotuvėse. Dauguma matavimo juostų yra iki penkių penkių. Daugelyje didžiųjų dėžių parduotuvių ir vaistų parduotuvių taip pat bus siuvimo rinkiniai.
- Taip pat galite atsispausdinti matavimo juostą iš interneto. Tai galite rasti atlikę paprastą paiešką internete. Jūs tiesiog juos supjaustote, išlyginkite kraštus ir tada klijuokite arba klijuokite juos. Žinoma, su tokio tipo matavimo juosta turite būti atsargūs, nes ji gali lengvai suplyšti. Tačiau nebandykite naudoti kortelių, nes tai gali būti per kieta, kad būtų galima gerai išmatuoti.
- Nenaudokite metalinių matavimo juostų. Metalinės matavimo juostos, tokios, kokias naudojate tobulindami „pasidaryk pats“projektus, nėra tinkamos jūsų kūno matavimams. Jie nėra pakankamai lankstūs, todėl nesuteiks tikslaus matavimo.
2 žingsnis. Eikite aplink nugarą
Apvyniokite jį aplink nugarą, būkite atsargūs, kad nesisuktų. Patraukite juostą į kitą galą nuo kito klubo. Įsitikinkite, kad tuo pačiu metu jį gaunate aplink galinę dalį.
Taip pat galite pradėti laikyti abu galus ir peržengti juostą taip, kad ji būtų ant nugaros. Šis judesys gali padėti, jei sunku apvynioti jį ant nugaros
Žingsnis 3. Patikrinkite veidrodyje
Dabar, kai jau apsivyniojote, patikrinkite, ar teisingai įsitvirtinote veidrodyje. Juosta turi būti lygiagreti grindims ir apskritai neturėtų būti susukta. Įsitikinkite, kad jis atrodo tolygiai.
- Turėsite pasisukti, kad patikrintumėte galinę juostos pusę. Pasukite į šoną, kad pamatytumėte.
- Jei matavimo juosta atrodo netolygiai, pakeiskite ją ir bandykite dar kartą.
Žingsnis 4. Padarykite jį tvirtą
Matuojant juosta turi būti prigludusi prie klubų. Tačiau tai neturėtų nutraukti apyvartos. Jis turėtų būti pakankamai įtemptas, kad po juo tilptumėte tik pirštą.
Žingsnis 5. Perskaitykite matavimą
Galite pažvelgti žemyn, kad sužinotumėte savo matavimą. Jūs matuojate, kai juostos galas susitinka su skaičiumi, kai matavimo juosta atsiranda. Jums gali tekti pažvelgti į veidrodį, kad būtų lengviau perskaityti numerį.
Žingsnis 6. Užsirašykite klubo matavimą
Dabar, kai supratote, koks yra jūsų klubo matavimas, užsirašykite, kad galėtumėte išsaugoti vėliau. Jums taip pat reikės kitų išmatavimų drabužiams, pvz., Krūtinei, klubui, šlaunims, juosmeniui ir vidpadžiui, priklausomai nuo to, ką darote.
- Kaip ir klubai, jūs matuojate šlaunį ties storiausiąja kojos dalimi.
- Įdėklas yra jūsų kojos viduje nuo jūsų tarpkojo iki vietos, kur norite, kad nukristų kelnės. Jei turite tokio ilgio kelnes, galite išmatuoti jų vidų, o ne kūną.
Žingsnis 7. Gamindami drabužius pridėkite kelis centimetrus
Kai kuriate drabužius, neatitinkate tikslių išmatavimų, nes tada jie būtų sandarūs, o tai reikštų, kad sunku judėti. Todėl turite pridėti kelis centimetrus, kad būtų lengviau nešioti.
- Pridedate colius dėl dviejų priežasčių. Vienas iš jų, kaip jau minėta, yra padaryti drabužius nešiojamus. Tačiau taip pat galite pridėti colių, kad sukurtumėte dizainą. Pavyzdžiui, jei norite tikrai krentančio, pūkuoto sijono, prie klubo galite pridėti daugiau centimetrų nei sijonas su linija.
- Tai, kiek audinio duoda, taip pat turi įtakos pridėtų colių kiekiui. Tai yra, jei jis ypač tamprus, tikriausiai nereikia pridėti tiek centimetrų.
- Dauguma modelių padės nustatyti, kiek colių pridėti. Tačiau, jei tai darote patys, turėtumėte pridėti nuo 2 iki 4 colių (5,1–10 cm), priklausomai nuo to, kaip įtempti ar laisvi norite drabužių.
- Be to, jei esate šiek tiek vingresnis, galbūt norėsite pridėti daugiau colių, kad galėtumėte geriau judėti.
