6 būdai, kaip pašalinti juostinę pagalbą

Turinys:

6 būdai, kaip pašalinti juostinę pagalbą
6 būdai, kaip pašalinti juostinę pagalbą

Video: 6 būdai, kaip pašalinti juostinę pagalbą

Video: 6 būdai, kaip pašalinti juostinę pagalbą
Video: Pirmoji pagalba apatinės nugaros dalies skausmo atveju (4 PRATIMAI) (+RU SUBTITRAI) 2024, Gegužė
Anonim

Oho! Nuėmus juostą, gali pakenkti. Kiekvienas žmogus skausmą patiria skirtingai ir nėra universalaus požiūrio. Kiek toje vietoje yra plaukų, juostos tipo, kiek laiko jie buvo ant jūsų odos ir kiek užgijo jūsų žaizda, gali turėti įtakos jausmui juos nusiimti. Visus šiuos metodus galima pasiekti naudojant įprastus namų apyvokos daiktus ir šiek tiek kantrybės.

Žingsniai

1 metodas iš 6: lėtai nulupkite

6 juostos pagalbos pašalinimas
6 juostos pagalbos pašalinimas

Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir švariu vandeniu

Turite turėti švarias rankas, kai liečiate plotą aplink juostą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo ir galimos infekcijos.

  • Rankoms sudrėkinti naudokite švarų vandenį iš čiaupo. Šilta ar šalta tinka.
  • Išjunkite čiaupą ir patepkite muilu rankas.
  • Sutrinkite rankas kartu, kad susidarytų putos su muilu, būtinai padengdami užpakalinę rankų dalį, tarp pirštų ir po nagais.
  • Tęskite rankų šveitimą 20 sekundžių. Tai maždaug tiek laiko, kiek užtrunka dainos „Su gimtadieniu“du kartus iš eilės nuo pradžios iki pabaigos.
  • Nuplaukite muilą nuo rankų švariu vandeniu iš čiaupo.
  • Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu, popieriniu rankšluosčiu arba galite išdžiovinti ore.
  • Kaip alternatyvą rankų plovimui galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
Pašalinkite juostos pagalbą 7 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 7 veiksmas

Žingsnis 2. Išvalykite plotą aplink juostą

Panašiai kaip ir rankų plovimas, juostos aplink juostą valymas gali padėti išvengti infekcijos ar bakterijų plitimo pašalinimo metu.

  • Užpildykite švarų dubenį švariu vandeniu iš čiaupo ir švelniu skystu muilu. Šiltas ar šaltas vanduo tinka, nors šiltas (ne karštas) vanduo gali jaustis labiau guodžiantis.
  • Mirkykite švarią rankšluostį muiluotame vandenyje ir išsukite, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
  • Rankšluosčiu švelniai nuplaukite odą aplink ir virš juostos. Tai darydami venkite tiesioginio spaudimo ant juostos. Vietoj to greitai nuvalykite šluoste.
  • Švelniai nusausinkite vietą švaria, sausa šluoste.
Pašalinkite juostos pagalbą 8 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 8 veiksmas

Žingsnis 3. Po truputį dirbkite prie vieno tvarsčio kampo

Svarbu čia judėti lėtai ir nebūti per daug ambicingam, kiek lupiesi. Kuo mažiau lupsi, tuo mažiau skaudės.

  • Jei tvarstis yra plaukuotoje jūsų kūno dalyje, jį palengvinti gali būti patogiau.
  • Tai gali padėti pakelti nagą po juostos kraštu, kad atitrauktų klijus nuo odos.
Pašalinkite juostos pagalbą 9 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 9 veiksmas

Žingsnis 4. Šiek tiek pakelkite, šiek tiek patraukite, tada pailsėkite ir kartokite, kol tvarstis visiškai atsiskleis

Ši dalis gali atrodyti, kad tai užtruks amžinai, tačiau norint sumažinti diskomfortą, reikia dirbti lėtai.

  • Tarp vilkimų darykite pertraukas tiek, kiek reikia. Tai suteikia jūsų skausmo refleksui galimybę nusiraminti.
  • Šis procesas reikalauja papildomos kantrybės, tačiau jūs einate lėtai, bet užtikrintai.
  • Kiek kartų kartosite šiuos veiksmus, priklauso nuo to, kokio dydžio juosta yra ir kiek galite kiekvieną kartą nusilupti.
  • Neskubėkite, kvėpuokite ir atsipalaiduokite, kai pašalinsite juostą.
  • Atminkite, kad jei jums nuobodu, visada galite pereiti prie greito išplėšimo metodo.

2 metodas iš 6: nulupkite jį lygiagrečiai jūsų odai

Pašalinkite juostos pagalbą 10 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 10 veiksmas

Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir švariu vandeniu

Turite turėti švarias rankas, kai liečiate aplink juostą esančią vietą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo ir galimos infekcijos.

  • Rankoms sudrėkinti naudokite švarų vandenį iš čiaupo. Šilta ar šalta tinka.
  • Išjunkite čiaupą ir patepkite muilu rankas.
  • Sutrinkite rankas kartu, kad susidarytų putos su muilu, būtinai padengdami užpakalinę rankų dalį, tarp pirštų ir po nagais.
  • Tęskite rankų šveitimą 20 sekundžių. Tai yra maždaug tiek laiko, kiek užtrunka dainos „Su gimtadieniu“du kartus iš eilės nuo pradžios iki pabaigos.
  • Nuplaukite muilą nuo rankų švariu vandeniu iš čiaupo.
  • Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu, popieriniu rankšluosčiu arba galite išdžiovinti ore.
  • Kaip alternatyvą rankų plovimui galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
Pašalinkite juostos pagalbą 11 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 11 veiksmas

Žingsnis 2. Išvalykite plotą aplink juostą

Panašiai kaip ir rankų plovimas, juostos aplink apvaisinimą valymas gali padėti išvengti infekcijos ar bakterijų plitimo pašalinimo metu.

  • Užpildykite švarų dubenį švariu vandeniu iš čiaupo ir švelniu skystu muilu. Šiltas ar šaltas vanduo tinka, nors šiltas (ne karštas) vanduo gali jaustis labiau guodžiantis.
  • Mirkykite švarią rankšluostį muiluotame vandenyje ir išsukite, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
  • Rankšluosčiu švelniai nuplaukite odą aplink ir virš juostos. Tai darydami venkite tiesioginio spaudimo ant juostos. Vietoj to greitai nuvalykite šluoste.
  • Švelniai nusausinkite vietą švariu, sausu skudurėliu.
Pašalinkite juostos pagalbą 12 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 12 veiksmas

Žingsnis 3. Suimkite juostos kraštą ir tvirtai suimkite tarp rodomojo piršto ir nykščio

Norint išlaikyti pastovų šio metodo įtempimą ir kampą, jums reikės tvirtos rankenos.

Šis metodas gali būti ypač naudingas vandeniui nepralaidžioms juostoms

Pašalinkite juostos pagalbą 13 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 13 veiksmas

4 žingsnis. Švelniai patraukite juostą, laikydami ją lygiagrečiai jūsų odai

Traukimas lygiagrečiai jūsų odai skatina klijų išsiskyrimą, o ne prilipimą prie odos.

  • Naudojant šį metodą, juostos pagalba šiek tiek ištempiama.
  • Tai gali būti nepatogus judesys, tačiau, kai tai padarysite, pajusite, kaip klijai išsiskiria iš jūsų odos.
Pašalinkite juostos pagalbą 14 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 14 veiksmas

Žingsnis 5. Traukdami juostą, išlaikykite įtampą

Nuolatinė įtampa apsaugo juostą nuo įtrūkimų ir vėl prilipimo prie odos.

  • Paskutiniame etape gali tekti stipriau traukti aukštyn ir baigti greitai trūkčiojant aukštyn ir toli nuo odos.
  • Tai padės, jei atliksite „judesio sekimą“, kad neužstrigtumėte pačioje pabaigoje.
  • Laikykite šį judesį kuo tolygiau ir sklandžiau, kad neprailgtų diskomfortas.
  • Arba galite nuimti juostą įstrižai per žaizdą. Kai kurie žmonės mano, kad šiuo metodu jie geriau valdo juostą.
  • Dilgčiojimo pojūtis ant odos, kur buvo tvarstis, netrukus turėtų išnykti.

3 iš 6 metodas: klijų tirpinimas

15 juostos pagalbos pašalinimas
15 juostos pagalbos pašalinimas

Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir švariu vandeniu

Turite turėti švarias rankas, kai liečiate plotą aplink juostą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo ir galimos infekcijos.

  • Rankoms sudrėkinti naudokite švarų vandenį iš čiaupo. Šilta ar šalta tinka.
  • Išjunkite čiaupą ir patepkite muilu rankas.
  • Sutrinkite rankas, kad su muilu susidarytų putos, būtinai padengdami užpakalinę rankų dalį, tarp pirštų ir po nagais.
  • Tęskite rankų šveitimą 20 sekundžių. Tai yra maždaug tiek laiko, kiek užtrunka dainos „Su gimtadieniu“du kartus iš eilės nuo pradžios iki pabaigos.
  • Nuplaukite muilą nuo rankų švariu vandeniu iš čiaupo.
  • Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu, popieriniu rankšluosčiu arba galite išdžiovinti ore.
  • Kaip alternatyvą rankų plovimui galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
Pašalinkite juostos pagalbą 16 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 16 veiksmas

Žingsnis 2. Išvalykite plotą aplink juostą

Panašiai kaip ir rankų plovimas, juostos aplink apvaisinimą valymas gali padėti išvengti infekcijos ar bakterijų plitimo pašalinimo metu.

  • Užpildykite švarų dubenį švariu vandeniu iš čiaupo ir švelniu skystu muilu. Šiltas ar šaltas vanduo tinka, nors šiltas (ne karštas) vanduo gali jaustis labiau guodžiantis.
  • Mirkykite švarią rankšluostį muiluotame vandenyje ir išsukite, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
  • Rankšluosčiu švelniai nuplaukite odą aplink ir virš juostos. Tai darydami venkite tiesioginio spaudimo ant juostos. Vietoj to greitai nuvalykite šluoste.
  • Švelniai nusausinkite vietą švariu, sausu skudurėliu.
Pašalinkite juostos pagalbą 17 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 17 veiksmas

Žingsnis 3. Sudrėkinkite vatos tamponą alyvuogių aliejuje

Tai yra efektyviausias būdas gauti daugiausiai aliejaus ant lipnios juostos dalies.

  • Tai užtruks 1-2 minutes, priklausomai nuo jūsų medvilnės kamuoliuko dydžio.
  • Būtinai apsaugokite drabužius ir kitus aplinkinius daiktus nuo atsitiktinio lašėjimo.
  • Arba vietoj alyvuogių aliejaus galite naudoti kūdikių aliejų.
  • Kitas variantas yra naudoti losjono ir kūdikių aliejaus mišinį, teptą medvilniniu tamponu, kad būtų pasiekti panašūs rezultatai
  • Jei po ranka neturite nė vieno iš šių aliejų, taip pat galite pamirkyti juostą ir aplinką švariame, šilto vandens dubenyje, kol klijai ištirps. Ši parinktis gali būti tinkamesnė audinių tipų juostoms.
18 juostos pagalbos pašalinimas
18 juostos pagalbos pašalinimas

Žingsnis 4. Patrinkite medvilnę per visą lipnią juostos dalį ir leiskite jai įsigerti

Aliejus padės ištirpinti ant odos prilipusią juostos dalį, kad ji su minimaliomis pastangomis galėtų nuslysti.

  • Kiek tai užtruks, priklauso nuo juostos dydžio, vietos ir stiprumo.
  • Saugokite, kad aliejus nepatektų ant medvilninės juostos apačios, kad nedirgintų jūsų žaizdos.
Pašalinkite juostos pagalbą 19 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 19 veiksmas

5 žingsnis. Lėtai nulupkite juostą

Tai turėtų reikalauti nedaug pastangų ir nesukelti skausmo. Jei jis vis dar prilimpa, pabandykite palikti aliejų šiek tiek ilgiau.

4 metodas iš 6: klijų lydymas

Pašalinkite juostos pagalbą 20 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 20 veiksmas

Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir švariu vandeniu

Turite turėti švarias rankas, kai liečiate plotą aplink juostą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo ir galimos infekcijos.

  • Rankoms sudrėkinti naudokite švarų vandenį iš čiaupo. Šilta ar šalta tinka.
  • Išjunkite čiaupą ir patepkite muilu rankas.
  • Sutrinkite rankas, kad su muilu susidarytų putos, būtinai padengdami užpakalinę rankų dalį, tarp pirštų ir po nagais.
  • Tęskite rankų šveitimą 20 sekundžių. Tai yra maždaug tiek laiko, kiek užtrunka dainos „Su gimtadieniu“du kartus iš eilės nuo pradžios iki pabaigos.
  • Nuplaukite muilą nuo rankų švariu vandeniu iš čiaupo.
  • Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu, popieriniu rankšluosčiu arba galite išdžiovinti ore.
  • Kaip alternatyvą rankų plovimui galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
21 juostos pagalbos pašalinimas
21 juostos pagalbos pašalinimas

Žingsnis 2. Išvalykite plotą aplink juostą

Panašiai kaip ir rankų plovimas, juostos aplink juostą valymas gali padėti išvengti infekcijos ar bakterijų plitimo pašalinimo metu.

  • Užpildykite švarų dubenį švariu vandeniu iš čiaupo ir švelniu skystu muilu. Šiltas ar šaltas vanduo tinka, nors šiltas (ne karštas) vanduo gali jaustis labiau guodžiantis.
  • Mirkykite švarią rankšluostį muiluotame vandenyje ir išsukite, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
  • Rankšluosčiu švelniai nuplaukite odą aplink ir virš juostos. Tai darydami venkite tiesioginio spaudimo ant juostos. Vietoj to greitai nuvalykite šluoste.
  • Švelniai nusausinkite vietą švariu, sausu skudurėliu.
22 juostos pašalinimas
22 juostos pašalinimas

Žingsnis 3. Nustatykite plaukų džiovintuvą į žemiausią nustatymą

Šiltas oras suminkština lipnią juostos dalį ir palengvina jos pašalinimą.

Jei naudosite šiltą režimą, sumažinsite nudegimo riziką

Pašalinkite juostos pagalbą 23 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 23 veiksmas

Žingsnis 4. Pūskite šiltą orą pirmyn ir atgal ant juostos

Tai padeda pasiekti tolygų klijų išsiskyrimą ir sumažina diskomfortą nuo karščio ant odos.

Pašalinkite juostos pagalbą 24 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 24 veiksmas

Žingsnis 5. Patikrinkite, ar tvarstis yra paruoštas nulupti

Šio proceso trukmė priklauso nuo klijų ploto dydžio ir stiprumo.

  • Lengviausia įstumti nagą po kraštu ir švelniai pakelti.
  • Jei jis nėra paruoštas nulupti, padėkite šilčiau šilumą plaukų džiovintuvu.
  • Sritys, kuriose yra daugiau plaukų, gali užtrukti mažiau laiko nei juostos, pritvirtintos prie lygios odos.
25 juostos pagalbos pašalinimas
25 juostos pagalbos pašalinimas

Žingsnis 6. Kartokite šiuos veiksmus, kol tvarstis bus pakankamai laisvas, kad jį lengvai nuimtų

Turėtumėte jausti minimalų juostos pagalbos pasipriešinimą. Jei jis dar nepasiruošęs, būkite kantrūs ir toliau dirbkite su karščiu.

5 iš 6 metodas: klijų užšaldymas

Pašalinkite juostos pagalbą 26 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 26 veiksmas

Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir švariu vandeniu

Turite turėti švarias rankas, kai liečiate plotą aplink juostą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo ir galimos infekcijos.

  • Rankoms sudrėkinti naudokite švarų vandenį iš čiaupo. Šilta ar šalta tinka.
  • Išjunkite čiaupą ir patepkite muilu rankas.
  • Sutrinkite rankas, kad su muilu susidarytų putos, būtinai padengdami užpakalinę rankų dalį, tarp pirštų ir po nagais.
  • Tęskite rankų šveitimą 20 sekundžių. Tai maždaug tiek laiko, kiek užtrunka dainos „Su gimtadieniu“du kartus iš eilės nuo pradžios iki pabaigos.
  • Nuplaukite muilą nuo rankų švariu vandeniu iš čiaupo.
  • Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu, popieriniu rankšluosčiu arba galite išdžiovinti ore.
  • Kaip alternatyvą rankų plovimui galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
Pašalinkite juostos pagalbą 27 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 27 veiksmas

Žingsnis 2. Išvalykite plotą aplink juostą

Panašiai kaip ir rankų plovimas, juostos aplink apvaisinimą valymas gali padėti išvengti infekcijos ar bakterijų plitimo pašalinimo metu.

  • Užpildykite švarų dubenį švariu vandeniu iš čiaupo ir švelniu skystu muilu. Šiltas ar šaltas vanduo tinka, nors šiltas (ne karštas) vanduo gali jaustis labiau guodžiantis.
  • Mirkykite švarią rankšluostį muiluotame vandenyje ir išsukite, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
  • Rankšluosčiu švelniai nuplaukite odą aplink ir virš juostos. Tai darydami venkite tiesioginio spaudimo ant juostos. Vietoj to greitai nuvalykite šluoste.
  • Švelniai nusausinkite vietą švaria, sausa šluoste.
Pašalinkite juostos pagalbą 28 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 28 veiksmas

Žingsnis 3. Padarykite ledo paketą, įvynioję kelis ledo kubelius į popierinį rankšluostį arba ploną audinį

Pasirinkite ne per storą daiktą, kuris blokuotų ledo šaltį.

Nenaudokite gelio pakuotės, nes klijai nebus pakankamai šalti

Pašalinkite juostos pagalbą 29 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 29 veiksmas

Žingsnis 4. Laikykite ledo paketą prie lipnios juostos dalių

Ledas gali padaryti klijus trapius, todėl jie lengvai nusitraukia jūsų odą.

Čia reikalingas laikas priklauso nuo klijų stiprumo ir bendro juostos dydžio

Pašalinkite juostos pagalbą 30 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 30 veiksmas

Žingsnis 5. Patikrinkite, ar juostos pagalba atleidžiama pakeliant kampą

Jei tvarstis lengvai neišsilaisvina, toliau glaistykite. Pakartokite tai, kol juostos pagalba visiškai nusileis.

Lengviausia įstumti nagą po kraštu ir švelniai pakelti

6 metodas iš 6: greitai jį nuplėškite

1 juostos pagalbos pašalinimas
1 juostos pagalbos pašalinimas

Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir švariu vandeniu

Turite turėti švarias rankas, kai liečiate plotą aplink juostą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo ir galimos infekcijos.

  • Rankoms sudrėkinti naudokite švarų vandenį iš čiaupo. Šilta ar šalta tinka.
  • Išjunkite čiaupą ir patepkite muilu rankas.
  • Sutrinkite rankas, kad su muilu susidarytų putos, būtinai padengdami užpakalinę rankų dalį, tarp pirštų ir po nagais.
  • Tęskite rankų šveitimą 20 sekundžių. Tai yra maždaug tiek laiko, kiek užtrunka dainos „Su gimtadieniu“du kartus iš eilės nuo pradžios iki pabaigos.
  • Nuplaukite muilą nuo rankų švariu vandeniu iš čiaupo.
  • Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu, popieriniu rankšluosčiu arba galite išdžiovinti ore.
  • Kaip alternatyvą rankų plovimui galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
Pašalinkite juostos pagalbą 2 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 2 veiksmas

Žingsnis 2. Išvalykite plotą aplink juostą

Panašiai kaip ir rankų plovimas, juostos aplink apvaisinimą valymas gali padėti išvengti infekcijos ar bakterijų plitimo pašalinimo metu.

  • Užpildykite švarų dubenį švariu vandeniu iš čiaupo ir švelniu skystu muilu. Šiltas ar šaltas vanduo tinka, nors šiltas (ne karštas) vanduo gali jaustis labiau guodžiantis.
  • Mirkykite švarią rankšluostį muiluotame vandenyje ir išsukite, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
  • Rankšluosčiu švelniai nuplaukite odą aplink ir virš juostos. Tai darydami venkite tiesioginio spaudimo ant juostos. Vietoj to greitai nuvalykite šluoste.
  • Švelniai nusausinkite vietą švariu, sausu skudurėliu.
Pašalinkite juostos pagalbą 3 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 3 veiksmas

Žingsnis 3. Atsukite vieną tvarsčio galą, kad sukurtumėte skirtuką

Padarę šį skirtuką, galėsite lengviau kontroliuoti juostą, kai ją ištrauksite.

Pašalinkite juostos pagalbą 4 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 4 veiksmas

Žingsnis 4. Užmerkite akis, giliai įkvėpkite ir sulaikykite tris kartus

Atkreipdami dėmesį į savo kvėpavimą, jūsų kūnas signalizuos apie streso pašalinimą ir padės pasiruošti nuimti juostą.

Pašalinkite juostos pagalbą 5 veiksmas
Pašalinkite juostos pagalbą 5 veiksmas

5 žingsnis. Iškvėpkite tris kartus ir kuo greičiau ištraukite tvarstį

Priešingai nei daugelis mano, kai kuriems greitai nuimti juostą gali būti mažiau skausminga. Tačiau tai gali pakenkti jūsų odai, todėl būkite atsargūs, jei nuspręsite nuplėšti tvarstį.

  • Iškvėpdami traukdami juostą, jūsų kūnas gali atsipalaiduoti, o ne įsitempti. Panašiai, kuo greičiau traukiate, tuo greičiau jūsų diskomfortas praeis.
  • Jei oda tikrai sudirgusi, užtepkite ledo gabalėlį arba šaltą kompresą, kad nuramintumėte odą.

Rekomenduojamas: