Bet koks nudegimas saulėje yra dirginantis, tačiau saulės nudegusios lūpos ypač vargina. Tačiau yra daug produktų, kuriuos galite tepti ant lūpų, kad apsaugotumėte ir išgydytumėte, įskaitant daugybę įprastų lūpų balzamų ir blizgių. Be recepto parduodami vaistai, ledas ir šalti kompresai gali palengvinti skausmą, kurį sukelia saulės nudegimas. Jei nesate saulėje, venkite skutimosi ant atsiradusių pūslelių ir tepkite balzamą, jūsų nudegimas turėtų išgydyti puikiai. Tačiau, jei jaučiate stiprų skausmą, šaltkrėtį ar karščiavimą, kreipkitės į gydytoją.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: balzamų ir tepalų naudojimas
Žingsnis 1. Užtepkite alavijo ant lūpų
Naudokite šviežias alavijo sultis iš nupjauto augalo lapo arba nusipirkite komercinio alavijo gelio. Užtepkite šiek tiek sulčių ar gelio ant saulės nudegusių lūpų ir leiskite išdžiūti. Turėtumėte pajusti vėsų palengvėjimą, o alavijas taip pat padės išgydyti nudegimus.
- Jei neturite augalo namuose, alavijo lapų galite nusipirkti kai kurių maisto prekių parduotuvių produktų skyriuje. Norėdami gauti sulčių, tiesiog nupjaukite išorinį žalią augalo sluoksnį, kad atskleistumėte šlapią, gelio pavidalo vidinę dalį.
- Nenaudokite alavijo gelio ant lūpų, jei instrukcijose to nerekomenduojama.
- Aliejų tepkite tiek kartų, kiek reikia.
- Laikykite savo alaviją ar gelį šaldytuve, kad palengvintumėte vėsinimą.
Žingsnis 2. Naudokite lūpų balzamą
Daugelis įprastų lūpų balzamų labai veiksmingai gydo saulės nudegusias lūpas. Ieškokite tokio, kuriame yra taukmedžio arba kakavos sviesto kartu su SPF apsauga. Tokiu būdu balzamas padės išvalyti saulės nudegimą ir apsaugos lūpas nuo tolesnės saulės žalos.
- Lūpų balzamai būna įvairių formų-vamzdeliai, lazdelės ir pastos. Norėdami tepti lūpų balzamą, įtrinkite tūbelę arba klijuokite lūpas (arba pirštu įtrinkite pastą), kol jos tolygiai pasidengs plonu sluoksniu.
- Užtepkite naują lūpų balzamą, kai ankstesnis sluoksnis nusitrina.
Žingsnis 3. Jei turite atvirų pūslelių, įtrinkite antibiotiko tepalo sluoksnį
Ieškokite tepalo, specialiai sukurto naudoti lūpoms, nes daugelis vietinių antibiotikų (ir hidrokortizono kremų) nėra saugūs nuryti. Tiesiog tepkite tepalo sluoksnį ant lūpų vieną kartą per dieną.
Žingsnis 4. Užtepkite avižinių dribsnių pastą
Išvirkite avižinių dribsnių, kaip įprastai. Leiskite atvėsti. Kartą per dieną tepkite ant lūpų kaip kempinė, tada nuplaukite. Avižiniai dribsniai yra tradicinis odos gydytojas, kuris gydo saulės nudegimus, todėl tai gali padėti išgydyti lūpas.
5 žingsnis. Nenaudokite vazelino ar skausmą malšinančių losjonų
Vazelinas ar jo turintys produktai gali dar labiau pakenkti saulės nudegusiai odai, todėl venkite jų. Be to, losjonai, kuriuose yra skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip benzokainas ar lidokainas, iš tikrųjų gali dirginti saulės nudegusią odą, o ne palengvinti, todėl jų taip pat nenaudokite.
2 metodas iš 3: saulės nudegimo skausmo malšinimas
Žingsnis 1. Vartokite skausmą malšinančius vaistus
Naudokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas arba naprokseno natrio druska. Vaistas palengvins diskomfortą, kurį sukelia saulės nudegimas, kol jūsų lūpos gyja.
- Naudokite skausmą malšinančius vaistus pagal jų pakuotės instrukcijas. Negalima perdozuoti.
- Netgi nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai gali sąveikauti su receptiniais vaistais ar kitais vaistais. Jei šiuo metu vartojate kitų vaistų, pasitarkite su gydytoju, kokie skausmą malšinantys vaistai jums yra saugūs.
Žingsnis 2. Uždėkite šaltą kompresą
Paimkite švarią šluostę ir leiskite jam keletą minučių mirkyti indą su ledo vandeniu. Išleiskite vandens perteklių, tada laikykite jį prie lūpų tol, kol audinys išliks vėsus. Jei tai padarysite, kol jūsų lūpos gyja, tai greitai ir paprastai palengvins.
Žingsnis 3. Sumažinkite skausmą ramunėlėmis
Kai kuriuos ramunėlių arbatos maišelius įmerkite į karštą vandenį, tada išimkite ir leiskite atvėsti. Laikykite maišelius tiesiai prie lūpų tol, kol jie išliks vėsūs.
Ramunėlės yra natūralus būdas numalšinti skausmą nuo nudegimų, todėl kol maišeliai bus vėsūs, jie veiksmingai veiks jūsų įdegusias lūpas
3 iš 3 metodas: apsaugokite lūpas
Žingsnis 1. Būkite hidratuotas
Gerkite daug vandens, kol jūsų saulės nudegimas gyja. Jūsų odai reikia daug vandens, kad ji išliktų sveika, ypač kai jūsų kūnas bando atkurti odą, pažeistą per didelio saulės poveikio.
Žingsnis 2. Saugokitės saulės
Kiek įmanoma ilgiau būkite patalpoje, kol jūsų lūpos gyja. Jei turite išeiti į lauką, pabandykite likti pavėsyje arba užsidėkite skrybėlę, kad saulė nepatektų į lūpas. Jei jūsų lūpos jau nudegusios saulėje, jas palietus daugiau saulės spindulių, problema gali pablogėti ir sulėtėti gijimo procesas.
Jei turite išeiti į lauką, naudokite lūpų balzamą su SPF 30 ar aukštesne apsauga
Žingsnis 3. Nesirinkite degimo vietoje
Laikykite rankas nuo lūpų ir palengvinkite balzamus bei tepalus. Odos lupimasis ar pūslelės ant saulės nudegusių lūpų gali būti viliojančios, tačiau tai tik pablogins problemą. Pasirinkus nudegimą, jūsų oda patenka į bakterijas, kurios gali sukelti infekciją.
Žingsnis 4. Jei pasireiškia sunkūs simptomai, kreipkitės į gydytoją
Namų gynimo priemonės yra tinkamos lengvo ar vidutinio sunkumo saulės nudegusių lūpų atvejais. Bet jei gydydamasis patiriate bet kurį iš šių rimtų problemų požymių, laikas kreiptis pagalbos į gydytoją:
- Stiprus skausmas (nesumažėja reguliariai gydant)
- Šaltkrėtis
- Karščiavimas
- Silpnumas
- Galvos svaigimas
- Lizdinės plokštelės virš didesnių kūno dalių
