Nors daugelis žmonių psoriazę laiko odos liga, ji taip pat gali išplisti į nagus, sukeldama įtrūkimus, spalvos pasikeitimą ir šiurkščią tekstūrą. Nagų psoriazę gali būti labai sunku gydyti, ir gali prireikti metų, kol nagai normalizuosis. Laimei, yra daugybė gydymo būdų, kuriuos galite naudoti stiprindami ir papildydami nagus. Kadangi nagai, sergantys psoriaze, paprastai būna subtilesni, gydymo metu svarbu gerai prižiūrėti nagus.
Žingsniai
1 metodas iš 3: nagų psoriazės gydymas
Žingsnis 1. Aplankykite savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba dermatologą
Gydytojas gali paskirti specialius vaistus ir injekcijas, kad padėtų gydyti nagų psoriazę. Jie taip pat gali nustatyti, ar nėra grybelinės infekcijos, turinčios įtakos jūsų nagų būklei.
- Gydytojas ištirs jūsų nagų būklę. Jie gali ieškoti nagų psoriazės požymių, tokių kaip duobėjimas, sustorėję nagai, tarpai po nagais ir spalvos pasikeitimas.
- Jūsų gydytojas gali išsiųsti nagų iškarpas, kad patikrintų, ar nėra grybelinės infekcijos. Nors ne visos nagų psoriazės yra paveiktos grybelio, grybelinė infekcija gali pabloginti simptomus.
Žingsnis 2. Naktį tepkite kortikosteroidų tepalą
Jūsų gydytojas gali paskirti stiprų steroidą arba rekomenduoti silpnesnę versiją be recepto. Prieš miegą tepkite steroidą ant viso nago. Patrinkite juo nagų dugną, esantį po odele nago apačioje. Apvyniokite nagus plastikine plėvele, kad miego metu tepalas nenusitrintų.
Nenaudokite kortikosteroidų ilgiau nei 2 savaites vienu metu, nebent taip nurodė gydytojas
Žingsnis 3. Ant nagų tepkite kitus vietinius vaistus
Be kortikosteroidų, gydytojas gali paskirti kitą vaistinį tepalą, kremą ar gelį. Tepkite juos vieną ar du kartus per dieną paveiktose nagų vietose. Laikykitės gydytojo nurodymų dėl šių vaistų vartojimo. Vietiniai gydymo būdai, kuriuos galima naudoti, yra šie:
- Vitamino D3 dariniai
- Retinoidai
- Antralinas
- 5-fluorouracilis
Žingsnis 4. Atlikite injekcijas į pirštus ar kojų pirštus
Šias injekcijas reikia atlikti tik kas 4-6 savaites. Gydytojas purškia vietinį anestetiką ant nagų. Kai sritis nutirps, gydytojas švirkščia vaistą po nagais.
- Jūsų gydytojas gali skirti jums vaistą, vadinamą triamcinolonu. Biologiniai vaistai, tokie kaip infliksimabas, taip pat vartojami tokiu būdu.
- Visada leiskite gydytojui paskirti vaistus.
Žingsnis 5. Atlikite fototerapiją
Psoralen plius ultravioletinių spindulių A (PUVA) terapija veikia, kai jūsų nagai yra veikiami ultravioletinių spindulių. Prieš procedūrą gydytojas mirkys rankas ir kojas tirpale, vadinamame Methoxsalen. Įkiškite rankas ar kojas į PUVA prietaisą, kad jas paveiktų UVA spinduliai.
- Užuot mirkęs nagus, gydytojas gali duoti jums piliulę arba tepti losjoną. Tačiau jie yra mažiau paplitę dėl nagų psoriazės.
- Kai kuriais atvejais galite stovėti didelėje, viso kūno kabinoje, kad galėtumėte paveikti UVA. Dėvėkite gydytojo pateiktus akinius.
Žingsnis 6. Pašalinkite stipriai sutrūkinėjusius, kauliukus ar spalvos pasikeitusius nagus
Jei psoriazė paveikė visą nagą, gydytojas gali pašalinti visą nagą. Tai daroma siekiant paskatinti sveikų nagų ataugimą. Gydytojas pateiks karbamido tirpalą, kad ištirptų nagą. Kai jis suminkštės, gydytojas pašalins nagą.
- Gali užtrukti iki savaitės, kol gydymas karbamidu visiškai ištirps nagą. Laimei, šis gydymas yra neskausmingas, o nagas gali nukristi pats.
- Gali praeiti 3–6 mėnesiai, kol nagai visiškai ataugs po šios procedūros.
Žingsnis 7. Išbandykite sisteminę sunkios nagų psoriazės terapiją
Sisteminis gydymas yra vaistas, kuris gydo visą kūną, o ne tik nagus. Paprastai tai yra tabletės ar injekcijos. Jei sergate psoriaze kitose kūno vietose arba jei nagų psoriazė yra sunki, gydytojas gali rekomenduoti vieną iš šių gydymo būdų.
Sisteminio gydymo, kurį galima naudoti, pavyzdžiai yra metotreksatas, retinoidai ir ciklosporinas
Žingsnis 8. Gydykite grybelinę infekciją priešgrybeliniu tepalu ar piliulėmis
Psoriaze sergantys nagai gali būti labiau jautrūs grybelinėms infekcijoms. Jei sergate grybeline infekcija, gydytojas, atsižvelgdamas į grybelio tipą, paskirs priešgrybelinį vaistą. Gerkite vaistą pagal etiketėje pateiktas instrukcijas.
Gydant grybelį, nagų psoriazė neišnyks, tačiau neleis nagai pablogėti
2 metodas iš 3: nagų priežiūra
1 žingsnis. Nuvalykite nagus šiltame, muiluotame vandenyje
Venkite valyti po nagais peiliu ar medvilniniu tamponu, nes nagas gali pakilti nuo lovos. Jei po nagais yra nešvarumų, mirkykite nagus šiltame, muiluotame vandenyje 5-10 minučių. Tai pašalins daugumą nešvarumų nepažeidžiant nagų.
- Po to išdžiovinkite nagus, švelniai patapšnodami rankšluosčiu, kol jie išdžius.
- Jei įmanoma, nusiplaukite rankas ir naudokite dezinfekavimo priemones alkoholio pagrindu, nes jos gali išdžiūti rankas ir nagus. Toliau naudokite drėkintuvą.
Žingsnis 2. Nukirpkite nagus taip, kad jie būtų trumpi
Ilgesni nagai gali lengviau lūžti ar susižeisti. Laikykite nagus iki piršto ar kojų. Norėdami, kad jie būtų trumpi, naudokite žirklutes ar žirklutes. Pabandykite kirpti nagus kartą per 1-2 savaites, priklausomai nuo to, kaip greitai jie auga.
Žingsnis 3. Pašalinkite visas pakabas, kai tik jas rasite
Nukirpkite pakabas nagų žirklėmis ar žirklėmis. Nusileiskite prie paakių šaknų, kuo arčiau odos ar nagų. Negalima įkandinėti ar ištraukti pakabuko.
Žingsnis 4. Švelniai nuvalykite nago paviršių dilde
Paimkite šlifavimo lentą, putų nagų buferį arba nagų dildę. Padėkite jį lygiai prie nagų. Švelniai judinkite jį pirmyn ir atgal, kad nušveistumėte nagus. Nulakuokite nagų kraštus taip, kad jie būtų lygūs. Nedarykite didelio spaudimo. Tiesiog pabandykite išlyginti nagų paviršių.
Jei jaučiate skausmą ar nagai pradeda labiau skilinėti, nustokite dildyti. Pabandykite dar vieną dieną
Žingsnis 5. Kasdien tepkite rankas ir nagus drėkinamuoju kremu
Drėkiklis gali užkirsti kelią nagų išdžiūvimui. Rankų ar nagų drėkintuvai, kurių sudėtyje yra aliejų, gali būti ypač naudingi. Būtinai įtrinkite juos į nagų lovą šalia odelės.
Žingsnis 6. Venkite odelių kirpimo ar atgal
Nagų lova yra po odelėmis, dažniausiai tai yra labiausiai paveikta psoriazės dalis. Stenkitės netrukdyti jūsų odelių. Jei pasidarysite manikiūrą, pasakykite technikui, kad nenorite, kad jūsų odelės būtų nukirptos ar atstumtos.
Žingsnis 7. Užtepkite nagų laką, kad pagerintumėte nago išvaizdą
Nagų lakas nepažeis jūsų nagų, tačiau gali padengti bet kokią spalvą ar šiurkščią tekstūrą. Jei norite, kad nagai atrodytų lygesni ar sveikesni, rinkitės skaidrų laką. Dėvėkite spalvotą laką, kad paslėptumėte spalvos pasikeitimą.
- Nedėvėkite netikrų ar akrilinių nagų, nes jie gali pabloginti jūsų natūralaus nago psoriazę.
- Jei pastebėjote, kad po nagų lako nagai atrodo sausi ar įtrūkę, padarykite pertrauką. Ne acetono nagų lako valiklis bus švelniausias jūsų nagams.
3 iš 3 metodas: tolesnės žalos prevencija
Žingsnis 1. Jei įmanoma, laikykite nagus sausus
Nors galite nusiplauti rankas ar nusiprausti po dušu, įsitikinkite, kad visada nusausinate rankas ir kojas, ypač atsargiai švelniai patapšnokite vietą aplink nagus. Drėgni nagai gali padidinti grybelinės infekcijos riziką.
Žingsnis 2. Mūvėkite pirštines atliekant darbus ir užduotis, kurioms atlikti naudojamos jūsų rankos
Nors psoriazė gyja, jūsų nagai gali būti ypač pažeidžiami. Guminės arba audinės pirštinės gali padėti apsaugoti nagus, jei užsiimate rankiniu darbu. Pavyzdžiui, visada mūvėkite pirštines, kai:
- Plauti indus
- Darbas sode
- Sunkių daiktų kėlimas
- Valymas chemikalais
Žingsnis 3. Jei pažeisti kojų nagai, dėvėkite didelius batus
Jei vaikščiodami jaučiate skausmą ar diskomfortą, pabandykite avėti porą batų, kurie yra pusės dydžio arba visu dydžiu didesni nei įprastai. Tai paliks daugiau vietos pirštų srityje, kad jūsų nagai nebūtų paveikti.
- Jei jūsų pirštai trinasi prie batų poros, jie gali pradėti sustorėti, o tai pablogins psoriazę.
- Jei jūsų kojų nagai yra stipriai pažeisti, podiatras gali paskirti jums dėvėti specialius batus. Šie batai užkirs kelią tolesnei nagų traumai. Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali nukreipti jus į podiatrą.
Žingsnis 4. Nustokite kramtyti nagus
Kramtydami nagus, galite labiau traumuoti nagą ir pabloginti psoriazės atsiradimą ant nagų lovos. Jei turite nagų kramtymo įprotį, pabandykite mesti. Kramtykite gumą arba išspauskite streso kamuoliuką, kai jaučiate norą kramtyti nagus.
Žingsnis 5. Išbandykite autoimunams palankią dietą
Stiprinkite imuninę sistemą, kad jūsų nagai atrodytų sveikiausi. Tam tikri mitybos pasirinkimai, pavyzdžiui, dieta, kurioje yra mažai glitimo ir mažai pieno, turtingas vitaminu D, gali padėti pagerinti nagų psoriazę.
- Kadangi psoriazė yra uždegiminė liga, vengiant uždegimą sukeliančių maisto produktų simptomai gali palengvėti.
- Pabandykite į savo mitybą įtraukti subproduktus, tokius kaip inkstai ir kepenys, taip pat fermentuotus maisto produktus, tokius kaip rauginti kopūstai ar kimchi.
