Laikinas išemijos priepuolis (TIA) įvyksta, kai kraujo tekėjimas į smegenis staiga sumažėja arba sustoja, dažnai dėl kraujo krešulio. Nors šis įvykis yra panašus į insultą, jis paprastai trunka tik kelias minutes ir nesukelia nuolatinės žalos. Nors šie išpuoliai yra bauginantys, jie gali būti svarbūs įspėjimai, nes TIA padidina jūsų insulto riziką ateityje. Teisinga TIA diagnozė gali padėti priimti pagrįstus sprendimus dėl būsimos sveikatos. Pripažindami TIA simptomus, galite žinoti, kada kreiptis į gydytoją. Net jei jūsų simptomai išnyksta, turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl TIA. Tada gydytojas atliks fizinį patikrinimą ir diagnozei patvirtinti naudos nuskaitymo technologiją.
Žingsniai
1 dalis iš 4: TIA simptomų atpažinimas
1 žingsnis. Pajuskite silpnumą ar tirpimą vienoje kūno pusėje
Atkreipkite dėmesį, jei staiga jaučiate paralyžių, tirpimą ar jutimo praradimą vienoje kūno pusėje. Dažnai šis jausmas atsiranda jūsų veide, kojoje ar rankoje.
- Su TIA šis pojūtis paprastai trunka ne ilgiau kaip 10–20 minučių ir praeina per valandą.
- Patikrinkite, ar nėra paralyžiaus, stovėdami prieš veidrodį. Pabandykite šypsotis arba pakelti abi rankas. Jei pakyla tik viena ranka arba pakyla tik vienas burnos kampas, greičiausiai patiriate TIA ar insultą.
- Kadangi šis silpnumas ar tirpimas taip pat gali būti insulto simptomas, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Žingsnis 2. Ieškokite dvigubo regėjimo, neryškaus regėjimo ar laikino aklumo
Paskambinkite savo gydytojui, jei pastebėjote staigų ir stiprų regos pasikeitimą. Nors šis baisus simptomas yra trumpalaikis, turėtumėte kreiptis į greitąją medicinos pagalbą.
- Kraujo krešulys gali sukelti laikinus kraujospūdžio pokyčius, kurie savo ruožtu gali sutrikdyti jūsų regėjimą.
- Regos pokyčiai gali būti TIA požymis, ypač jei pastebite juos tik viena akimi.
Žingsnis 3. Klausykitės kalbos iškraipymų ar staigių supratimo sunkumų
Atkreipkite dėmesį į bet kokius staigius jūsų kalbos pokyčius, pvz., Žodžių keitimą ar sunkumus ištarti žinomus žodžius. Jei staiga jums sunku suprasti ką nors, kas kalba aiškiai, laikas kreiptis į gydytoją.
Net jei jūsų gebėjimas kalbėti ir suprasti greitai grįžta į normalią būseną, svarbu atlikti sveikatos patikrinimą, siekiant nustatyti, ar neturėjote TIA
Žingsnis 4. Ieškokite kritimų ar koordinacijos trūkumo
Laikykitės tvirto stalo ar kėdės, jei staiga svaigsta galva arba negalite išlaikyti pusiausvyros. TIA kraujo krešulys gali išmesti jūsų svorio centrą ir apsunkinti stovėjimą.
- Jei prarandate koordinaciją, nedelsdami atsisėskite ant tvirto paviršiaus. Jūs netgi galite sėdėti ant grindų.
- Jei stipriai ir staiga svaigsta galva, nedelsdami skambinkite 911 arba vietiniu pagalbos telefonu. Nemėginkite važiuoti į greitosios pagalbos kambarį.
- Net jei simptomai greitai išnyksta, galbūt patyrėte TIA.
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį į stiprų ir staigų galvos skausmą
Atkreipkite dėmesį į stiprius galvos skausmus, kurie atsiranda be aiškios priežasties. Net jei jie praeina netrukus po jų atsiradimo, šiuos staigius skausmus gali sukelti TIA kraujo krešulys.
- Galvos skausmą gali sukelti daugybė priežasčių, tačiau visada geriausia būti saugioje ir pasitarti su gydytoju dėl staigaus nepaaiškinamo skausmo.
- Ypač jei turite kelis simptomus, staigus galvos skausmas gali atsirasti dėl TIA.
Žingsnis 6. Jei manote, kad sergate TIA, kreipkitės skubios pagalbos
Jei manote, kad sergate TIA, paskambinkite vietiniu pagalbos telefonu arba paprašykite draugo nuvežti jus į ligoninę. Gydytojai gali įvertinti jūsų būklę ir nustatyti galutinę diagnozę.
Nors TIA diagnozė gali būti bauginanti, žinios apie jūsų sveikatą leis jums priimti pagrįstus sveikatos priežiūros sprendimus
2 dalis iš 4: Tyrimas ir kraujo tyrimas
Žingsnis 1. Pateikite savo gydytojui šeimos insulto istoriją
Pasakykite savo gydytojui apie artimiausius šeimos narius, kurie patyrė TIA ar insultą. Jūsų gydytojas gali daugiau paklausti apie šių įvykių pobūdį ir jūsų giminaičio amžių, kai jie įvyko.
- Jei kada nors patyrėte insultą ar TIA, pasakykite gydytojui įvykio detales.
- Jei įmanoma, atsineškite visus susijusius medicininius įrašus, kurie galėtų padėti suprasti paskutinį jūsų epizodą.
Žingsnis 2. Patikrinkite kraujospūdį
Pasakykite gydytojui, kad norėtumėte, kad jūsų kraujospūdis būtų įvertintas atliekant fizinį egzaminą. Aukštas kraujospūdis yra TIA ar insulto rizikos veiksnys.
- Jūsų kraujospūdis suteikia informacijos apie tai, kaip jūsų širdis dirba, kad cirkuliuotų kraujas per kūną.
- Jūsų gydytojas gali palyginti jūsų skaičių su tipinėmis jūsų svorio ir lyties vertėmis, kad nustatytų, ar jūsų kraujospūdis yra sveikas.
Žingsnis 3. Atlikite akių tyrimą su oftalmoskopu
Paprašykite savo gydytojo ieškoti tinklainės kraujagyslėse cholesterolio ar trombocitų fragmentų. Tai gali būti riebalų nuosėdų požymis, galintis užkimšti arterijas ir sukelti TIA.
- Jūsų gydytojas gali išplėsti jūsų vyzdžius, kad galėtų atlikti akių tyrimą, kad jie galėtų aiškiau stebėti jūsų kraujagysles.
- Jūsų gydytojas taip pat gali nukreipti jus į oftalmologą išsamiam akių tyrimui.
Žingsnis 4. Paprašykite gydytojo stetoskopu klausytis jūsų arterijų
Paprašykite savo gydytojo per stetoskopą išgirsti triukšmą, vadinamą bruit. Šis nenormalus ūžesys gali būti užsikimšusių arterijų, kurios yra TIA rizikos veiksnys, požymis.
Jūsų gydytojas dažnai tai padarys jums nereikalaujant, bet jūs visada galite paprašyti daugiau sužinoti apie savo sveikatą
Žingsnis 5. Paprašykite kraujo tyrimo, kad patikrintumėte TIA žymenis
Paprašykite savo gydytojo atlikti įprastą kraujo tyrimą, kad patikrintų, ar nėra didelio cholesterolio, gliukozės kiekio kraujyje, trigliceridų ir didelio aminorūgšties, vadinamos homocisteinu, kiekio. Visa tai gali būti TIA epizodo rodikliai, taip pat gali reikšti galimą TIA riziką.
- Jūsų gydytojas palygins jūsų kraujo tyrimo rezultatus su sveiko lygio jūsų lyties ir amžiaus asmenimis. Jie gali geriausiai nustatyti, ar jūsų rezultatai rodo TIA, ar reikia tolesnio patikrinimo.
- Yra daug galimų kraujo darbo anomalijų priežasčių. Jūsų gydytojas įvertins jūsų kraujo darbą atsižvelgdamas į jūsų fizinį egzaminą ir kitus simptomus.
Žingsnis 6. Pasitarkite su gydytoju apie EKG
Jūsų širdies ritmui stebėti gydytojas gali pasirinkti naudoti EKG, kitaip vadinamą EKG. Visas EKG procesas yra nekenksmingas ir trunka tik kelias minutes. Jūsų parodymai padės gydytojui nustatyti geriausią gydymo planą.
3 dalis iš 4: Skenavimo ir ultragarso užbaigimas
Žingsnis 1. Paprašykite atlikti ultragarsą, kad patikrintumėte, ar nesusiaurėjo miego arterija
Pasitarkite su savo gydytoju, kad pamatytumėte, ar miego arterijų ultragarsas jums yra prasmingas. Šio patikrinimo metu gydytojas naudoja ultragarso lazdelę, kad ieškotų neįprasto susiaurėjimo ar krešėjimo miego arterijose.
- Karotidų susiaurėjimas ir krešėjimas gali būti TIA požymiai.
- Ultragarso tyrimai paprastai yra neskausmingi ir gali pateikti išsamius jūsų arterijų vaizdus, kuriuos gydytojas gali išanalizuoti.
Žingsnis 2. Paprašykite CT arba CTA nuskaitymo, kad įvertintumėte kaklo ir smegenų arterijas
Išsiaiškinkite kaklo ir smegenų arterijų susiaurėjimą kompiuterine tomografija arba kompiuterine tomografija. Šiems tyrimams naudojami rentgeno spinduliai, kad būtų surinkti sudėtiniai jūsų arterijų vaizdai.
- CTA nuskaitymas gali būti atliktas naudojant kontrastingus dažus, kad būtų pateikta dar daugiau detalių, jei yra ypač susirūpinimą keliančių sričių.
- Jūsų gydytojas gali nustatyti, ar šie tyrimai jums yra prasmingi. Atminkite, kad jie gali būti brangūs, priklausomai nuo jūsų draudimo.
Žingsnis 3. Jei jūsų CT (A) nuskaitymas yra neįtikinamas, paprašykite atlikti MRT arba MRT tyrimą
Aptarkite MRT (magnetinio rezonanso tomografiją) arba MRA (magnetinio rezonanso angiografiją) nuskaitymą su savo gydytoju, kad gautumėte labai išsamias jūsų arterijų nuotraukas. Šie testai sukuria išsamius jūsų arterijų vaizdus, naudojant stiprius magnetinius laukus, ir gali nustatyti, ar jūsų arterijos rodo susiaurėjimą, kuris gali rodyti TIA.
Jei jūsų kūne yra širdies stimuliatorius, aneurizmos spaustukas ar bet koks kitas metalinis prietaisas, MRT nerekomenduojama. Stiprus magnetinis laukas gali sutrikdyti jūsų implantą
Žingsnis 4. Aptarkite echokardiografiją, kad gautumėte širdies ultragarsinį vaizdą
Pasitarkite su gydytoju, kaip surinkti išsamius ultragarso vaizdus per transezofaginę echokardiogramą (TEE). TEE yra susijęs su mano stemplėje esančiu jautriu keitikliu, kuris eina už širdies raumens. Tai gali sukurti labai išsamius jūsų širdies arterijų vaizdus naudojant garso bangas.
- Jei gydytojas turi pagrindo manyti, kad jūsų širdyje yra kraujo krešulys, sukėlęs TIA, TEE gali suteikti jiems išsamią informaciją apie jo pobūdį ir vietą.
- TEE dažnai gali pateikti geresnius vaizdus nei tradicinė ultragarso technologija, tačiau tai prasminga tik tuo atveju, jei gydytojas įtaria, kad jūsų širdies priepuolis galėjo sukelti jūsų epizodą.
Žingsnis 5. Laikykitės gydytojo rekomendacijų dėl arteriografijos
Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, ar arteriografija, kuri suteikia išsamesnį vaizdą nei rentgeno nuotrauka, yra prasminga atsižvelgiant į jūsų epizodą. Šios procedūros metu nedidelis kateteris įkišamas į kirkšnies pjūvį iki miego ar stuburo arterijos.
- Procedūros metu galima švirkšti dažų, kad būtų sukurti itin išsamūs jūsų arterijų ir galimų užsikimšimų vaizdai. Arteriografija nerekomenduojama, nes mažiau invazinės procedūros paprastai gali nustatyti, ar jūsų epizodas buvo TIA.
- Jūsų gydytojas nuspręs, kokie tyrimai ir ekranai yra būtini galutinei diagnozei nustatyti.
4 dalis iš 4: gyvenimo būdo valdymas ir tolesnė priežiūra
Žingsnis 1. Vartokite bet kokius vaistus, kuriuos gydytojas paskyrė TIA gydymui
Naudokite bet kokius kraujospūdį mažinančius vaistus ar antikoaguliantus, kuriuos gydytojas laiko tinkamais. Nors jūsų varginantys simptomai gali greitai praeiti, norint išlaikyti sveikatą, svarbu atlikti tolesnę priežiūrą.
- Nustatykite priminimą savo telefone arba asmeniniame kalendoriuje, kad nepraleistumėte naujo vaistų režimo.
- Statinai, AKF inhibitoriai ir aspirinas gali būti naudojami siekiant užkirsti kelią TIA ateityje.
2 žingsnis. Jei reikia, pradėkite rūkymo metimo programą
Jei rūkote, mesti rūkyti. Jūsų gydytojas gali aptarti įvairius gydymo būdus ir susieti jus su vietiniais ištekliais, kad sumažintų jūsų norą rūkyti.
- Pleistrai, vaistai ir elgesio terapija gali padėti mesti rūkyti.
- JAV galite paskambinti nacionaline mesti rūkyti pagalbos linija 1-800-QUIT-NOW.
Žingsnis 3. Valdykite savo svorį laikydamiesi mažai riebalų turinčios dietos
Savo mityboje sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų ir natrio. Sutelkite dėmesį į tai, kad valgytumėte daugiau vaisių ir daržovių, kuriuose gausu maistinių skaidulų ir mažai riebalų.
- Jūsų gydytojas gali padėti jums nustatyti idealų „tikslinį“svorį, kad padidintumėte savo sveikatą.
- Avietės, kiviai, tamsiai lapiniai žalumynai, artišokai, žirniai, salierai ir apelsinai yra puikus maistinių skaidulų šaltinis.
Žingsnis 4. Atlikite 30 minučių vidutinio sunkumo mankštą 5 dienas per savaitę
Lėtai pradėkite naują mankštą, jei pastaruoju metu nesate aktyvus. Pradėkite vaikščioti 30 minučių per dieną keletą dienų per savaitę, kad pagerintumėte savo kūno rengybą.
Joga, pilatesas ir dviračių sportas yra puikus pasirinkimas, jei tik pradedate sportuoti
Žingsnis 5. Jei reikia, pasikonsultuokite su gydytoju
Suplanuokite bet kokius tolesnius susitikimus, kuriuos prašo gydytojas, kad jie galėtų valdyti jūsų gydymo režimą ir patikrinti jūsų sveikatą. Gydytojas gali norėti stebėti kraujospūdį ir svorį, kad galėtų stebėti insulto riziką.
