Kepama soda, dar žinoma kaip natrio bikarbonatas, pasižymi gebėjimu sugerti drėgmę ir kvapus ir turi įrodytą gebėjimą naikinti kvapą sukeliančias bakterijas. Be to, kad būtina turėti šaldytuve, yra keletas būdų, kaip soda gali būti naudojama tiesiogiai ir netiesiogiai kovoti su pėdų kvapu.
Žingsniai
1 būdas iš 3: dezodoruoja kojas
Žingsnis 1. Padarykite pėdų vonią su vandeniu ir soda
Raskite pakankamai didelį kibirą ar vonią, kad galėtumėte įkišti kojas, ir užpildykite šiltu vandeniu. Papildyti 1/4 puodelio kepimo sodos vienu metu, kol vonia liks drumzlinė, maišant po kiekvieno pridėjimo.
- Žinoma, kad kepimo soda pasižymi antimikrobiniu poveikiu ir neleidžia susidaryti kvapiems junginiams, susijusiems su pėdų kvapu.
- Įpilkite šviežiai spaustų citrinų sulčių, kad gautumėte malonų citrusinių vaisių kvapą.
Žingsnis 2. Pamerkite kojas į vonią
Mirkydami juos bent 15 minučių per dieną, sumažinsite pėdų skleidžiamą kvapą. Norėdami gauti papildomos naudos, 15 minučių mirkymo pabaigoje nuvalykite juos rankšluosčiu.
Soda padeda naikinti bakterijas ant jūsų kojų, kartu minkštindama kojas, kad negyvą odą būtų lengviau pašalinti
Žingsnis 3. Rankšluosčiu nusausinkite kojas
10–15 minučių venkite mūvėti kojines ir (arba) batus, kad pėdos būtų visiškai sausos. Sumažinus drėgmės kiekį kojinėse ir batuose, bus išvengta blogų kvapų.
Žingsnis 4. Saugokitės požymių, kad per daug mirkote
Jei per daug mirkote kiekvieną sėdėjimą arba mirkote per dažnai, galite pastebėti labai susiraukšlėjusias ar jautrias pėdas. Sumažinkite mirkymo trukmę arba dažnumą, jei pastebite ką nors keisto.
2 metodas iš 3: batų dezodoravimas
Žingsnis 1. Užpulkite batus kaip kvapo šaltinį
Jūsų batai gali būti problemos priežastis, jei prakaituojate kojas. Batai, kurie nuo nešiojimo visada yra drėgni ir šilti, sukuria puikią aplinką bakterijoms augti. Kai kurios bakterijos ir su jomis susijęs kvapas gali lengvai perkelti ant jūsų kojų kiekvieną kartą, kai dėvite batus.
Žingsnis 2. Įsidėkite kepimo soda į batus kiekvieną vakarą po jų dėvėjimo
Į kiekvieno batelio kulną supilkite 2 šaukštus sodos ir šiek tiek suplakite miltelius iki kojų pirštų. Kepimo soda sugeria batų drėgmę, todėl sumažės kvapiųjų bakterijų augimo tikimybė. Be to, kepimo soda sugeria jau egzistuojančius kvapus, sumažindama jūsų batų kvapą, kai juos įdėsite kitą dieną.
Apsvarstykite galimybę sumaišyti priešgrybelinius miltelius su soda, kad sugertumėte dar daugiau drėgmės
Žingsnis 3. Prieš apsiaudami batus, išpilkite soda
Nenuplaukite batų vandeniu, kad pašalintumėte soda. Atminkite, kad drėgmė tik padidins bakterijų augimo tikimybę ir dėl to jūsų kojos ir batai smirdės. Jei kyla sunkumų pašalinant visą kepimo soda, pabandykite naudoti rankšluostį arba numušti batus ant kieto paviršiaus.
Žingsnis 4. Keletą dienų tepkite soda ypač smirdančius batus
Jei turite senesnę batų porą arba tokią, kuri treniruodamasi dėvėjo ypač aštrų kvapą, gali tekti leisti kepimo soda veikti ilgiau. Šiuose bateliuose kepimo sodą palikite kelias dienas, jei įmanoma, pakeiskite miltelius kas antrą dieną.
3 iš 3 metodas: kvapo mažinimas ir pašalinimas kitomis priemonėmis
Žingsnis 1. Nuvalykite kojas
Yra žinoma, kad bakterijos gamina įprastus junginius, susijusius su pėdų kvapu. Nuplaukite kojas po dušu ir nusausinkite. Taip pat galite tepti antibakterinį pėdų purškiklį arba pėdų miltelius, kad sumažintumėte kvapą skleidžiančias bakterijas.
- Nepamirškite sričių tarp pirštų! Šiose vietose yra didesnė drėgmės ir karščio tikimybė, todėl yra didesnė bakterijų tikimybė.
- Rankų dezinfekavimo priemonių naudojimas kojoms yra dar viena galimybė, padedanti naikinti bakterijas.
Žingsnis 2. Pamerkite ir šveiskite kojas namų gynimo priemone
Manoma, kad nedidelis kiekis (1 uncijos) baliklio vienam galonui vandens padeda naikinti kojų bakterijas po 5–10 minučių mirkymo. Kai kurios kitos įprastos namų gynimo priemonės yra:
- Actas vanduo. Įpilkite į kiekvieną litrą vandens 1/2 puodelio acto. Mirkykite 15 minučių ir po to nuplaukite vandeniu.
- Sūrus vanduo. Įpilkite pusę puodelio druskos už kiekvieną litrą vandens ir pamerkite kojas 15 minučių. Nuplaukite vandeniu ir po mirkymo tiesiog išdžiovinkite kojas.
- Aliuminio acetato mirkymas. Sumaišykite 1 paketėlį „Domeboro“miltelių arba 2 šaukštus „Burow“tirpalo su puslitru vandens ir pamerkite kojas 10–20 minučių. Po to nuplaukite vandeniu.
3 žingsnis. Dėvėkite švarias, sugeriančias kojines
Medvilninės ir vilnonės kojinės drastiškai sumažina batų sugeriamą drėgmę. Be to, juos žymiai lengviau nei batus valyti ir keisti po kiekvieno naudojimo. Svarbu plauti kojines tarp kiekvieno dėvėjimo, nes tai neleidžia daugintis kvapnioms bakterijoms.
- Kai plaunate kojines, pasukite jas į išorę, kad įsitikintumėte, jog visa negyva oda yra nuplaunama.
- Jei prieš skalbimą turite dėvėti porą kojinių, per naktį į jas įdėkite šiek tiek soda, kad sumažėtų drėgmė ir bakterijos, sukeliančios blogą kvapą.
Žingsnis 4. Venkite dėvėti tuos pačius batus porą dienų iš eilės
Papildomas laikas sėdint lentynoje leis jūsų batams išdžiūti ir sustabdyti bakterijų dauginimąsi. Šį procesą galite palengvinti nuimdami vidpadžius arba išdžiovinę batus specializuota batų džiovykle.
Pavyzdžiui, jums gali prireikti dviejų porų sportinių batų. Tokiu būdu galite persijungti tarp jų ir po kiekvieno nešiojimo jie turės galimybę išeiti į orą
Žingsnis 5. Nuplaukite batus
Atletiško stiliaus batus, skirtus valdyti vandenį ir drėgmę, paprastai galima skalbti skalbimo mašinoje. Jei jūsų batai ypač prakaituoti ar šlapi nuo sportinės veiklos ar nuotykių lauke, batų skalbimas yra tikrai geras pasirinkimas.
Nenuplaukite gražių batų, pvz., Suknelių ar batų, nes jie gali sugesti ir subyrėti
Žingsnis 6. Dėvėkite batus ar sandalus
Vėsesnės pėdos reiškia mažiau prakaito, o tai reiškia mažiau kvapo. Padidėjęs oro srautas ne tik sumažins drėgmę aplink jūsų kojas, bet ir sumažins temperatūrą, sukeldamas mažiau palankias bakterijų dauginimosi vietas.
Jei dirbdami turite dėvėti kojines, įpusėjus dienai pabandykite pakeisti kojines ir vos grįžę namo pereikite prie atvirų batų
Žingsnis 7. Naudokite pėdų dezodorantą
Tiek dezodorantų, tiek kojoms, tiek batams. Kai kurie įprasti pavyzdžiai sugauna kvapą sukeliančias molekules ir sugeria drėgmę iš pėdų, kojinių ir batų.
- Kūdikių milteliai taip pat dažniausiai naudojami kaip pėdų ir batų dezodorantas ir drėgmės valiklis.
- Neleiskite kojoms išdžiūti ir įtrūkti. Nors atsikratyti pėdų kvapo svarbu, kartais gali tekti patepti drėkinamąjį losjoną, kad oda neskilinėtų.
Žingsnis 8. Užtepkite tradicinį dezodorantą arba antiperspirantą
Jei naudojate pažastų antiperspirantą ar dezodorantą, prieš miegą griebkite atsarginę lazdelę ir tepkite ant kojų. Panašiai, kaip tepant ant pažastų, tai turėtų sumažinti kojų skleidžiamą drėgmę ir padengti tam tikrą kvapą.
Prieš tepdami dezodorantą ar antiperspirantą, įsitikinkite, kad jūsų pėdos yra sausos
Žingsnis 9. Naudokite sutraukiančią medžiagą
Astringentai yra junginiai, kurie sugeria drėgmę iš ląstelių. Kai kurie geri pavyzdžiai yra mineralinės druskos, tokios kaip kalio alūnas, ragana arba talko milteliai. Šie junginiai gali šiek tiek dirginti, tačiau yra gerai žinomos buitinės kūno kvapo ir prakaito gynimo priemonės.
Žingsnis 10. Pašalinkite negyvą odą nuo kojų
Yra daugybė įrankių, tokių kaip pemza ir pėdų dildės, kuriais galima reguliariai pašalinti negyvą odą. Nors mokslinio sutarimo nėra, paprastai manoma, kad kai kurios įprastos kvapą sukeliančios bakterijos minta negyva oda.
Patarimai
- Kasdien dėvėkite švarias kojines.
- Maudydamiesi duše, nuvalykite kojas muilu ir vandeniu.
- Į batus įpilkite papildomos soda, jei jie dėl kokių nors priežasčių tampa ypač drėgni.
