Fizinė išvaizda vaidina svarbų vaidmenį, kaip kiti jus suvokia. Tokioje aplinkoje, kaip mokykla, į tave - studentus, dėstytojus, personalą, trenerius ir tt - žvelgia daug dėmesio, iš dalies panaudodamas tavo išvaizdą, kad susidarytų nuomonę apie tave. Graži išvaizda padės jiems susidaryti geresnį įspūdį apie jus ir geriau jaustis.
Žingsniai
1 dalis iš 4: gražaus veido ir plaukų išlaikymas
Žingsnis 1. Tonizuokite ir drėkinkite veidą
Tonikas ir drėkiklis padeda pasiekti žėrinčią veido spalvą. Pirmiausia dažai patenka ant nuvalyto veido. Jis sutraukia jūsų poras ir sumažina riebalus, kurie kaupiasi ant odos ir daro ją blizgančią. Po to drėkinamasis kremas tęsiasi. Jis palaiko odos hidrataciją, sumažina pleiskanas ir pleiskanas.
- Jei turite riebią arba mišrią odą, naudokite drėkinamąją priemonę, skirtą riebiai ar mišriai odai. Tokiu būdu jūs nepriversite išsiveržti.
- Jei turite sausą odą, ieškokite toniko, skirto jautriai ar sausai odai. Taip pat galite išbandyti natūralų toniką, pavyzdžiui, rožių vandenį.
Žingsnis 2. Užtepkite pagrindinį veido makiažą, pvz., Korektorių ir, jei norite, skaistalus
Veido makiažas padeda išlyginti odos toną ir padaryti veidą lygų ir nepriekaištingą. Pagrindinė makiažo rutina kiekvieną rytą prieš mokyklą gali padėti atrodyti geriausiai visą dieną.
- Naudokite korektorių, atitinkantį jūsų odos toną, kad padengtumėte dėmes, tada sumaišykite jį su makiažo kempine.
- Miltelinius makiažo šepetėlius naudokite skaistalams ar milteliniams bronzantams tepti. Kremo ar skystiems produktams naudokite makiažo kempinę. Būtinai gerai išmaišykite.
- Nustatykite makiažą ir padėkite jam ilgiau išsilaikyti permatomais kietinančiais milteliais arba purškiamuoju purškikliu.
Žingsnis 3. Priverskite akis iššokti tinkamos spalvos šešėliais
Naudojant akių makiažą išryškėja viena iš labiausiai žavių jūsų veido bruožų. Pagrindinį akių makiažą sudaro akių pieštukas, akių šešėliai ir tušas. Pasirinkite, kurį iš jų, jei norite, naudoti. Naudokite akių makiažą, kuris geriausiai tinka jūsų akių spalvai.
-
Mėlynos akys:
Naudokite neutralių spalvų šešėlius, tokius kaip rožė, terakota ar šviesiai violetinė. Išplėskite akių pieštuką už išorinio akies voko kampo, kad sukurtumėte „katės akies“išvaizdą.
-
Rudos akys:
Tamsioms rudoms akims pasirinkite gilias spalvas, tokias kaip slyvos, anglis ar miško žalia. Jei akys vidutiniškai rudos, pabandykite purpurinį, žalią ar bronzinį šešėlį. Jei jūsų akys šviesiai rudos, paragaukite bronzos ar šampano. Vietoj juodo dėvėkite tamsiai rudą akių pieštuką.
-
Žalios akys:
Išbandykite įvairių atspalvių purpurinius šešėlius, varinius ar auksinius akių šešėlius. Praleiskite juodą akių pieštuką ir vietoj to išbandykite šokolado rudos spalvos arba espreso akių kontūro pieštuką.
Žingsnis 4. Pabrėžkite lūpas
Pridėjus lūpoms spalvą, jos atrodo sotesnės, o lieknina likusį veidą. Pagrindinis lūpų makiažas susideda iš lūpų kontūro, lūpų dažų ir blizgesio. Jei naudojate visas tris, pirmiausia atsargiai išklokite lūpas. Toliau naudokite lūpų dažus, o viršų - blizgiu. Naudokite lūpoms spalvas, papildančias jūsų savybes.
-
Šviesūs plaukai/šviesi veido spalva:
Dėvėkite šviesiai ir natūraliai atrodančius atspalvius, tokius kaip šviesiai rausvos, persikų ar rožės.
-
Raudoni plaukai ir šviesi veido spalva:
Išbandykite nuogas ir smėlio spalvos atspalvius ir venkite rožinių ar raudonų atspalvių.
-
Rudi arba juodi plaukai/šviesiai arba tamsiai:
Laikykitės gilių, sodrių tonų, tokių kaip aštrūs raudoni ar ryškūs koralai, nepriklausomai nuo jūsų odos tono. Praleiskite šviesius, neutralius atspalvius.
Žingsnis 5. Sukurkite plaukus
Skirtingi veidai geriausiai atrodo su skirtingomis šukuosenomis. Pasirinkite stilių, kuris geriausiai atitiks jūsų veido formą.
-
Apvalus veidas:
Dėvėkite plaukus ilgais sluoksniais, ypač priekyje. Išbandykite vidurinę dalį ir venkite kirpčiukų, kirpimų, šoninių dalių.
-
Ovalus veidas:
Eksperimentuokite su bet kokio ilgio ar tekstūros. Taip pat galite išbandyti kirpčiukus ir įvairias dalis. Tačiau ilgi, dideli sluoksniai atrodytų puikiai.
-
Širdies formos veidas:
Dėvėkite kirpčiukus, nukirptus tiesiai arba nušluostytus į vieną pusę. Laikykite sluoksnius aplink skruostus. Plaukai iki pečių ir smakro ilgio atrodo geriausiai. Nukirpta ar aptakus, tiesus vaizdas neveikia taip gerai.
-
Kvadratinis veidas:
Dėvėkite plaukus žvilgančiais ir krintančiais prieš veidą ties žandikauliu. Šoniniai kirpčiukai ir šukuosena, aukšta (erzinta) prie karūnos, gerai veikia. Venkite nuobodžių kirpimų ir bobų.
-
Pailgas veidas:
Geriausiai atrodo tiesūs kirpčiukai su šonine dalimi kartu su daugiasluoksniais, banguotais stiliais. Venkite vidurinių dalių ir šukuosenų, kurios yra aukštai ties karūna.
-
Trikampis veidas:
Išbandykite daugiasluoksnes šukuosenas, kurios siaurėja ties žandikaulio linija. Laikykitės atokiau nuo ilgesnių šukuosenų, tačiau nesiruoškite trumpai, kaip kirpimas.
2 dalis iš 4: gražiai apsirengti
Žingsnis 1. Apsirenkite pagal savo kūno tipą
Dėvėkite drabužius, kurie glosto jūsų kūną ir suteikia jiems pasitikėjimo jausmą. Nuspręskite, kokie drabužiai pabrėžia geriausias jūsų kūno savybes, tuo pačiu sumenkindami kitas sritis, kuriose jums ne taip patogu. Yra tam tikrų drabužių, kurie puikiai atrodo skirtingiems kūno tipams.
-
Smėlio laikrodžio korpusas:
Pritraukite dėmesio kreives ir ploną juosmenį su suknele, sijonu pieštuku, švarku su dirželiu arba plačiomis kojomis aukštu juosmeniu.
-
„Apple“korpusas:
Išryškinkite plonas kojas, pabrėždami juosmens liniją, tekančia viršutine dalimi, tiesiomis kelnėmis žemu juosmeniu, sijonu apskritimu ar pamainine suknele.
-
Kriaušės korpusas:
Išryškinkite mažą juosmens liniją ir sumenkinkite klubus, užpakalį bei šlaunis su A formos sijonu, tinkama ir išraiškinga suknele, puošniais marškinėliais, kelnėmis ar kirpimu.
-
Stačiakampės kūno formos:
Sukurkite kreivių išvaizdą ir paryškinkite plonas vietas su raukšlėtu viršumi, mini sijonu, šonine iškirpta suknele, aptemptais džinsais ar sutrumpinta striuke.
Žingsnis 2. Pasirinkite spalvų paletę
Nuspręskite, kurios spalvos geriausiai tinka jūsų odos tonui ir savybėms. Pasirinkite drabužius toje spalvų paletėje, kad pabrėžtumėte savo natūralų grožį.
-
Šilti odos tonai:
Išbandykite šiltus raudonus (pavyzdžiui, pomidorus), persikų, aukso geltonos, aukso rudos, alyvuogių žalios, auksinės spalvos.
-
Šalti odos tonai:
Išbandykite šaltus raudonus (pavyzdžiui, vyšninius), rožinius, mėlynus, žalsvai mėlynus, turkio, violetinius, mėtos žalius, sidabrinius.
Žingsnis 3. Prisijunkite, bet nedarykite to per daug
Priedai prie aprangos prideda picos. Net ir paprasčiausias drabužis gali atrodyti puikiai, kai apsirengęs tinkamais aksesuarais. Apsvarstykite, kokie priedai papildys jūsų aprangą ir atspindės jūsų asmeninį stilių.
- Atkreipkite dėmesį į savo veidą dideliais auskarais arba pabrėžkite viršutinę dalį ilgu karoliu. Nebijokite maišyti metalų dėvėdami papuošalus, jei papuošalus leidžiama naudoti jūsų mokykloje.
- Išardykite monotoniją diržu. Dėvėkite diržą aplink juosmenį, kad jis atrodytų mažesnis, arba aplink klubus, kad jie atrodytų platesni.
- Kuo paprastesnė apranga, tuo daugiau aksesuarų galite dėvėti. Kuo sudėtingesnė ar raštuota apranga, tuo mažiau aksesuarų turėtumėte dėvėti.
- Dėvėkite aksesuarus, kurie ką nors pasako apie jūsų asmenybę ar pomėgius. Apsvarstykite boho, gotikos, punk ar senovinius/retro aksesuarus.
3 dalis iš 4: Geros higienos praktika
Žingsnis 1. Dušas arba maudykitės kasdien
Kiekvieną rytą prieš mokyklą arba naktį prieš tai nusiprauskite po dušu ar vonia ir kruopščiai nusiplaukite muilu ar kūno prausikliu. Švara yra raktas į gražią išvaizdą.
- Nepamirškite nusiplauti veido švelniu veido prausikliu, tinkančiu jūsų odos tipui.
- Gražu būti ne tik išvaizda; tu irgi turi gerai kvepėti!
Žingsnis 2. Nuplaukite plaukus
Plaukų plovimo dažnis yra individualus pasirinkimas, daugiausia priklauso nuo jūsų plaukų tipo. Išsiaiškinkite, kaip dažnai reikia plauti plaukus, kad jie išliktų švarūs. Vieniems tai gali būti kasdien, kitiems - porą kartų per savaitę. Kiekvieną kartą naudokite šampūną, o jei pageidaujate - kondicionierių.
Jei turite natūraliai garbanotus, sausus ar trapius plaukus, apsvarstykite galimybę dažnai naudoti plaukų kaukę, kad plaukai atrodytų švelnūs ir sveiki
Žingsnis 3. Valykite ir siūlus
Stomatologai rekomenduoja valyti dantis bent du kartus per dieną ir valyti siūlu bent kartą per dieną. Jokių išimčių. Tai padės išlaikyti sveiką šypseną.
Jei turite dėvėti breketus, į mokyklą pasiimkite su savimi dantų šepetėlį, kad po pietų galėtumėte išsivalyti dantis
Žingsnis 4. Dėvėkite antiperspirantą ar dezodorantą
Nors tai nebūtinai turi įtakos jūsų išvaizdai, dėvėdami antiperspirantą ar dezodorantą, jausitės ir kvepėsite gaiviai visą dieną. Antiperspirantas taip pat padės pašalinti prakaito dėmes ant jūsų drabužių ir pagerins jūsų higieną. Jei esate jauna mokyklos mergaitė, 7 ar 8 metų amžiaus, jums gali prireikti dezodoranto.
Ne kiekvienas produktas jums tinka, todėl gali tekti išbandyti keletą skirtingų, kol rasite tinkamą
4 dalis iš 4: Būti gražiai iš vidaus
Žingsnis 1. Šypsokis
Tyrimai parodė, kad besišypsantis veidas žmonėms atrodo patrauklesnis nei veidas. Žmonės natūraliai traukia laimę ir traukia link tavęs, jei mato tavo laimingą, besišypsantį veidą. Šypsena taip pat atrodys labiau prieinama kitiems.
- Nepamirškite šypsotis ir akimis; taip jūsų šypsena atrodys tikra.
- Tai nereiškia, kad jūs turite visą laiką šypsotis kaip lėlė. Šypsokitės, kai tik norite, arba kai susitinkate su žmonėmis.
Žingsnis 2. Būkite tikri
Tikras grožis ateina iš vidaus. Jei viduje jaučiatės gražiai, tai atsispindės jūsų išvaizdoje. Kaip kažkada sakė įžymybių makiažo meistrė Bobbi Brown: „Jausitės pasitikintis savimi, jausitės patogiai savo odoje - būtent tai daro jus gražiu“.
- Jei pasitikėjimo jausmas jums nelengvas, pabandykite tai: kiekvieną dieną žiūrėkite į veidrodį ir pasakykite sau vieną komplimentą. Pradėkite nuo mažų dalykų, tada pereikite prie didesnių dalykų.
- Yra skirtumas tarp pasitikėjimo savimi ir arogancijos. Esate įsitikinęs, jei žinote, kad gerai piešiate; esate arogantiškas, jei manote, kad esate geriausias menininkas.
3 žingsnis. Sutelkite dėmesį į tai, ką turite, o ne į tai, ko neturite
Mes visi norime tobulo kūno, storų žvilgančių plaukų, putlių lūpų ir nepriekaištingos odos. Labai mažai žmonių turi visas šias savybes. Būkite dėkingi už tai, kas jums patinka, ir išmokite priimti trūkumus.
- Pavyzdžiui, galite sutelkti dėmesį į gražias akis ar nuostabius plaukus. Galbūt atrodysite puikiai su skrybėlėmis ar akiniais, o gal neįtikėtinai gerai ištrauksite retro stilių.
- Nepamirškite apie ne fizinius bruožus, tokius kaip jūsų talentai ir asmenybė. Jei esi geras dainininkas, parodyk tai!
Patarimai
- Naudokite šį straipsnį kaip nuorodą, o ne galutinį sąrašą. Pasirinkite, kuris patarimas jums labiausiai tinka.
- Norint rasti tinkamą stilių ar išvaizdą, gali prireikti bandymų ir klaidų. Priimkite pertvarką ir mokykitės augdami!
- Prisimink, tu jau graži! Šis straipsnis skirtas padėti jums atrodyti kaip geriausia jūsų paties versija.
- Jei norite dėvėti makiažą, pridėkite natūralių didelių akių lęšių, BB kremą, korektorių, naudokite pieštuką, naudokite antakių kontūro pieštuką, naudokite lengvą bronzą ant akių, naudokite tamsiai rudą akių kontūro pieštuką, kontūruokite veidą, uždėkite tušą, apelsinų lūpų atspalvį ir šiek tiek pridėkite prie skruostų. Plaukams rinkitės žuvies uodegos pynę arba tiesiog smeigtukus. Jei norite drabužių, rinkitės negabaritinį megztinį su sijonu ir pėdkelnėmis. Prie batų rinkitės sportbačius.
- Dėvėkite minimalų makiažą, kad jūsų natūralus grožis galėtų spindėti.
- Norint atrodyti gražiai, nereikia dėti per daug makiažo, būkite tikri savimi. Pasakyk sau, kad atrodai gražiai.
- Prieš dėvėdami veido makiažo priemones ant odos, nušveiskite. Makiažas geriau tinka švariai, o ne švariai odai. Atlikite šiuos veiksmus, kad iš makiažo gautumėte daugiau.
- Prieš dėvėdami makiažą, padarykite veido kaukę; tai padeda išvalyti odą.
