Higienos įklotai ar servetėlės yra svarbi higienos dalis, kai susiduriate su mėnesinėmis. Jei nesate įpratę naudoti trinkeles, jums gali kilti klausimas, ką daryti su panaudotomis, kai baigsite jas naudoti. Laimei, procedūra paprastai yra gana paprasta: tiesiog suvyniokite pagalvėlę ir įdėkite ją į šiukšlių dėžę. Taip pat galite nusipirkti specialių maišų, skirtų užkirsti kelią mikrobų ir kvapų plitimui.
Žingsniai
1 būdas iš 2: padėkite įklotą į vonios šiukšles
Žingsnis 1. Išimkite panaudotą pagalvėlę iš apatinių ir susukite
Kai būsite pasiruošę pakeisti įklotą, atsargiai nuimkite jį nuo apatinių. Tvirtai ir tvarkingai suvyniokite pagalvėlę, pradedant nuo vieno galo ir pereinant prie kito. Susukite taip, kad sutepta dalis būtų viduje, o lipni dalis - išorėje.
Susukę kilimėlį, bus lengviau suvynioti ir sumažinsite šiukšlėse užimamą vietą
Žingsnis 2. Apvyniokite pagalvėlę į popieriaus lapą
Apvynioję kilimėlį, jis taps higieniškesnis ir padės sulaikyti kvapus. Naudodami laikraštį, tualetinį popierių ar makulatūrą atsargiai suvyniokite susuktą kilimėlį.
Taip pat galite naudoti įvyniojimą iš šviežios pagalvėlės, kad suvyniotumėte panaudotą pagalvėlę. Jei ant pakuotės yra lipnus skirtukas, naudokite jį, kad apsaugotumėte įvyniotą pagalvėlę
Žingsnis 3. Įdėkite įvyniotą kilimėlį į šiukšliadėžę
Kai įklotas suvyniotas, išmeskite jį į vonios šiukšles. Jei įmanoma, naudokite šiukšliadėžę ar šiukšliadėžę su dangčiu. Tai padės išvengti bet kokio pagalvėlės kvapo.
- Niekada nenuplaukite pagalvėlės, įvyniojimo medžiagos ar popieriaus įkloto į tualetą. Tai darydami užkimšite vandentiekį.
- Pageidautina, kad įklotą įdėtumėte į šiukšliadėžę su maišeliu ar įdėklu. Taip bus lengviau išmesti trinkeles ir kitas šiukšles, kai ateis laikas išvežti šiukšles.
- Kai kuriuose viešuose vonios kambariuose yra mažos šiukšliadėžės arba metalinės šiukšliadėžės, kuriose galite išmesti įklotus ar tamponus.
Žingsnis 4. Baigę nusiplaukite rankas
Išmetę įklotą ir baigę vonioje, nusiplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu. Tai padės užkirsti kelią mikrobų plitimui ir nuplauti menstruacinį kraują, kuris galėjo patekti į rankas.
Taip pat svarbu nusiplauti rankas prieš keičiant įklotą. Tai gali užkirsti kelią atsitiktiniam nepageidaujamų mikrobų patekimui į lytinių organų sritį
Žingsnis 5. Kuo greičiau išimkite šiukšlių maišą su panaudotu kilimėliu
Jei leisite panaudotoms pagalvėlėms per ilgai sėdėti šiukšlėse, jos gali pradėti blogai kvepėti ar net pritraukti klaidų. Jei vieną ar daugiau trinkelių išmetėte į savo šiukšliadėžę, kuo greičiau išimkite šiukšles ir išmeskite maišą į lauko šiukšliadėžę ar šiukšliadėžę.
Užriškite šiukšlių maišą, kad nepatektų kvapas ir neleistumėte panaudotoms trinkelėms pritraukti klaidų ar kitų gyvūnų
2 metodas iš 2: specialaus utilizavimo maišelio naudojimas
Žingsnis 1. Įsigykite atliekų maišelį, skirtą moteriškoms higienos priemonėms
Patikrinkite internete ar vaistinėje, ar nėra šiam tikslui skirtų maišelių. Galbūt juos rasite moterų higienos skyriuje kartu su higieniniais įklotais ir tamponais.
- Populiarūs prekės ženklai yra „Scensibles“ir „Fab Little Bag“. Taip pat galite naudoti sauskelnių šalinimo maišelius.
- Daugelis šių produktų yra biologiškai skaidūs, todėl jie yra ekologiškesni nei įprasti plastikiniai maišeliai.
- Kai kuriuose viešuose vonios kambariuose yra dozatoriai, kuriuose yra atliekų maišeliai.
Žingsnis 2. Išimkite iš apatinio trikotažo panaudotą kilimėlį
Kai būsite pasiruošę pakeisti įklotą, išimkite jį iš apatinių ir tvarkingai susukite. Turėsite pakankamai susukti ar sulankstyti kilimėlį, kad jis lengvai tilptų į atliekų maišelį.
Priklausomai nuo maišelio ir pagalvėlės dydžio, galite tiesiog sulankstyti kilimėlį per pusę, o ne visiškai susukti
Žingsnis 3. Įdėkite susuktą kilimėlį į atliekų maišelį ir užsandarinkite
Kai kurie šalinimo maišeliai, pvz., „Scensibles“, yra su rankenomis arba susuktais kaklaraiščiais, kad galėtumėte tiesiog užrišti maišą. Kiti, pvz., „Fab Little Bag“, turi lipnią juostelę, kad būtų lengviau užsandarinti.
Jei nesate tikri, kaip uždaryti atliekų maišelį, patikrinkite pakuotės instrukcijas
Žingsnis 4. Įdėkite sandarų maišelį į šiukšliadėžę
Kai maišelis užsandarinamas, įdėkite jį į šiukšliadėžę. Pageidautina naudoti skardinę su dangteliu. Kvapai gali sklisti net iš sandariai uždaromo maišelio, jei jam leidžiama per ilgai sėdėti, todėl nedelsdami išneškite šiukšles į lauką, jei įdėjote įklotą į savo šiukšliadėžę.
Neišmeskite maišelio į tualetą. Visada įdėkite maišą į šiukšliadėžę ar kitą tinkamą šiukšlių konteinerį
Žingsnis 5. Baigę nusiplaukite rankas
Baigę nusiplaukite rankas šiltu muiluotu vandeniu. Jei nėra muilo, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę.
Nepamirškite nusiplauti rankų ir prieš keisdami įklotą
Patarimai
- Kai kuriose šalyse galite įsigyti biologiškai skaidžių higieninių servetėlių. Šios trinkelės, pagamintos iš natūralių medžiagų, tokių kaip bananų pluoštas, yra ekologiškos ir kompostuojamos.
- Jei žygiuojate, stovyklaujate ar esate kitoje lauko aplinkoje, kur negalite iš karto išmesti panaudotos trinkelės, laikykite ją plastikiniame maišelyje su užtrauktuku, kol rasite šiukšliadėžę ar kitą paskirtą atliekų konteinerį.
