Gyvenimas pradeda spartėti, kai pereinate į paauglystę, todėl esate pažeidžiamas pokyčių ir įtakos. Jei žinote, kad šie pokyčiai nėra jūsų, valdymas padės sutelkti dėmesį ir tapti žmogumi, kuriuo norite būti. Šis straipsnis padės jums išlikti susikaupusiam ir išlaikyti kelią į tikrąjį save.
Žingsniai
Žingsnis 1. Susiekite save su žmonėmis, su kuriais jaučiatės patogiai
Raskite naujų draugų, kurie taip pat mėgsta elgtis kaip jie patys. Be to, pasistenkite ir savęs neparduoti, pateikdami klaidingą asmenybę.
Žingsnis 2. Elkitės normaliai
Hegemonija verčia jus elgtis kitaip nei draugai ar šeima. Elkitės taip, lyg būtumėte namuose, nes namai yra ta vieta, kurioje jaučiatės patogiausiai ir galite elgtis natūraliai.
Žingsnis 3. Elkitės su kitais taip, kaip norite, kad su jumis būtų elgiamasi
Visi nusipelno pagarbos, taip pat ir jūs. Jei pastebėsite, kad esate neįprastas, sustokite ir pagalvokite apie kitų jausmus ir apie tai, kaip jūsų veiksmai paveiktų jūsų jausmus kito asmens požiūriu.
Žingsnis 4. Nesistenkite būti tobulas
Pagalvokite apie žmogų, kuris elgiasi kaip tobulas, ir pagalvokite, kas su juo negerai. Su jais visada yra „negerai“. Kitas dalykas - nesielkite taip, kaip nesate toks tobulas, nes taip galite prarasti daug draugų.
5 žingsnis. Būkite ryžtingi
Kontroliuokite savo gyvenimą. Jei kas nors kontroliuoja jūsų veiksmus, atsiimkite tą valdžią, pasakydami atsakingam suaugusiam asmeniui arba nekreipdami dėmesio į tą asmenį.
-
Bossy žmonės skiriasi nuo patyčių. Jei jaučiate grėsmę ar patiriate agresyvų elgesį, nedelsdami apie tai pasakykite kam nors.
Būk savimi kaip jaunas paauglys 5 žingsnis
Žingsnis 6. Priimkite save
Jūs esate pirmasis žmogus, pastebėjęs savo klaidas ir trūkumus. Žinokite savo požiūrį ir elgesį kitų atžvilgiu ir keiskitės, kad pagerintumėte save arba gerbtumėte kitus.
-
Atminkite, kad priimti save nėra tas pats, kas tapti tuo, kuo norite būti. Priimti save reiškia suprasti, kas esate įvairiose situacijose, žinoti, kaip reaguojate, reaguojate ir jaučiatės.
Būk savimi kaip jaunas paauglys 7 žingsnis
Žingsnis 7. Laikykite dienoraštį
Savo minčių ir įsimintinų akimirkų įrašymas padės išlaikyti sveiką ryšį tarp jūsų psichinio ir dvasinio suvokimo. Naudokite tai, kad patobulintumėte savo protą, kūną ir sielą.
Žingsnis 8. Turėkite tikslą
Kokie jūsų tikslai, svajonės ir siekiai? Atsakymas į šiuos klausimus padės jūsų protui pasiruošti ilgalaikiams pasiekimams ir maksimaliai išnaudoti besivystančią brandą.
9. Pasidalykite savo mintimis
Saviraiška yra puikus būdas įvertinti save. Pasidalijimas savo talentais, nuomonėmis ir tikslais gali padėti jums pasiekti šiuos tikslus. Jūs netgi galite užmegzti ilgalaikius santykius su žmonėmis, turinčiais tuos pačius interesus ir įkvėpimus kaip jūs.
Žingsnis 10. Įgaliokite save
Stovėk iškėlęs galvą! Tai sulaiko pasitikėjimo antplūdį ir taip pat pagerins jūsų kūno kalbą, siunčiant teigiamus signalus.
Žingsnis 11. Klausykite savo širdies
Jūsų širdis niekada jūsų nenuvils! Nerimaudami dėl to, ką kiti daro ir sako, niekada neišmoksite būti savimi.
Žingsnis 12. Šypsokis
būk laimingas su savimi!
Patarimai
- Geriausias patarimas - jaustis patogiai su savimi. Kad ir ką darytumėte ar ką sakytumėte, įsitikinkite, kad tai jūsų paties nuomonė ar tai, ką norite daryti.
- Visada prisiminkite posakį: "Tu juokiesi iš manęs, nes aš kitoks. Aš juokiuosi iš tavęs, nes tu esi vienodas". Kai kurie žmonės kopijuoja vienas kitą, nes neturi savo stiliaus. Būkite unikalūs ir žmonės jus pastebės ir jums patiks.
- Išsikelkite sau tikslus. Stenkitės pasiekti šiuos tikslus, tačiau nerizikuokite, kad galite pakenkti jums ar kitiems.
- https://www.youtube.com/embed/LQqEvZfG7eA
- Stenkitės nesikišti į plaukų dažus. Tai ženklas, kad esate klastotė ir bandote būti tuo, kuo nesate. Jei esate blondinė, įvertinkite tai, kad esate blondinė, o ne pakeiskite ją į brunetę, kad būtumėte mažiau „kvaila blondinė“. Tačiau išbandę kažką naujo, pavyzdžiui, plaukų dažus, galite būti nauja patirtis ir geras būdas sužinoti, kas esate iš tikrųjų.
- Susiraskite kuo daugiau draugų, kurie elgiasi ne taip, kaip nėra. Geras būdas tai pasakyti, jei jie į mokyklą dėvi „kostiumą“, pavyzdžiui, gotų ar geto aprangą.
- Būkite atsargūs su pasirinktais draugais. Jei turite problemų su jais arba jums reikia paaiškinti kai kuriuos jų veiksmus, iš esmės galite su jais apie tai pasikalbėti. Atminkite, kad turite bendrauti su žmonėmis, kurie suteikia jums teigiamos energijos ir skatina jūsų entuziazmą, o ne su tais, kurie nuolat jus traukia žemyn ir verčia jaustis blogai.
Įspėjimai
- Kartais galite nepaisyti kitų nuomonės ir minčių apie savo veiksmus. Tačiau ne visi išoriniai šaltiniai trukdo jūsų savimonei ar vertinimui. Jei tai, ką manote ar darote, gali būti pavojinga ar kitaip, pagalvokite prieš svarstydami šiuos veiksmus.
- Galite susidurti su žmonėmis, kurie bandys jus priverstinai pakeisti. Jei tokia patirtis tampa didžiulė, nedelsdami pasakykite atsakingam suaugusiam. Jei kyla pavojus jūsų gyvybei, kreipkitės į teisėsaugą. Bet kokios patyčios ir kolegų spaudimas yra rimtos problemos, kurias galima sustabdyti, jei problema bus išspręsta anksti.
