Visi nori pabūti su linksmais žmonėmis. Niekas nenori būti klasifikuojamas kaip „nuobodus“. Tiesiog kai kuriems iš mūsų reikia šiek tiek pagalbos šiame skyriuje. Linksmybės leisti laiką prasideda nuo sveiko savęs vertinimo, nuotykių kupinos dvasios ir atjaučiančios asmenybės ugdymo. Visa tai padarys jus idealiu žmogumi, su kuriuo galėsite pabūti.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: lavinti linksmas savybes
Žingsnis 1. Būkite tikri
Turėkite sveiką savijautą arba gerą savigarbą. Prieš pradėdami bandyti tapti linksmu žmogumi, turite patikėti, kad galite būti linksmas žmogus. Nieko blogo, jei tiki savimi, ir į tai žiūrima, bet niekada nepastebima. Dauguma pasitikinčių žmonių turi nesaugumą.
- Yra daug būdų, kaip sukurti pasitikėjimą ar savigarbą. Pabandykite sudaryti savo stiprybių ir pasiekimų sąrašus. Žmonės dažnai sutelkia dėmesį į savo nesėkmes, o ne į sėkmę. Priminkite sau, kodėl žmonės turėtų manyti, kad esate linksmas.
- Nustatykite ir atminkite bet kokias neigiamas idėjas apie save. Jei galvojate apie save neigiamai, kiti seka pavyzdžiu.
- Svarbu atpažinti savo silpnybes ir pabandyti jas ištaisyti.
- Nebūkite pernelyg pasitikintys savimi. Nedaug dalykų yra mažiau patrauklūs nei egoistiški asmenys. Nebūk ir snobas. Žmonėms nepatinka kiti, kurie negali būti nuolankūs.
Žingsnis 2. Būkite pasirengę atsiverti
Jei saugosi save ar statai sienas, niekas tavęs nepažins. Jei jie negali daugiau sužinoti apie jus, jie nemanys, kad esate linksmas. Išmok atsiverti.
Būkite santykinis. Žmonės nori bendrauti su kitais, kurie turi panašių siekių ir baimių. Pasakykite žmonėms, kas yra jūsų. Kalbėkite apie savo gyvenimo tikslus, šeimą, kitus draugus, meilę šuniukams ar dar ką nors, kas verčia jus varyti. Visi dalijasi pagrindiniais tikslais ar rūpesčiais. Tikėtina, kad jei bandysite, rasite bendrą kalbą su beveik bet kuo
3 žingsnis. Būkite spontaniškas
Nebijokite rizikuoti. Pagalvokite apie pažįstamus linksmus žmones. Jie reguliariai rizikuoja tiek socialiai, tiek gyvenime.
Iš pradžių tai sunku ir reikia praktikos. Bet kuo daugiau tai darysite, tuo greičiau ji taps jūsų dalimi. Negalvok per daug, nepriklausomai nuo to, ką tau kas nors sako. Neanalizuokite dalykų per daug ir nepraleiskite daug laiko galvodami, kas gali nutikti ne taip, ką pasakytų kažkas kitas jūsų padėtyje arba kaip turėtumėte reaguoti į tai, ką jie pasakys toliau
Žingsnis 4. Būkite atviri
Būkite atviri naujoms patirtims ir skirtingoms nuomonėms.
- Išbandykite naujus dalykus. Jie gali būti spontaniški arba suplanuoti iš anksto. Jei draugas nori pamatyti grupę grojančią koncertą, bet jums nepatinka grupė, vis tiek pabandykite eiti. Būkite atviri potyriams, net jei jie neatitinka jūsų konkretaus skonio. Jūs visada galite rasti būdų, kaip linksmintis.
- Kiekvienas turi teisę į savo nuomonę. Jūs vis tiek galite linksmintis su žmonėmis, net jei nesutinkate su jų politika ar religija. Raskite bendrus dalykus ir pabrėžkite juos pokalbio metu. Jei žinote, kad jūsų draugas turi prieštaringų nuomonių tam tikra tema, venkite to.
Rezultatas
0 / 0
1 metodo viktorina
Kuris iš šių būdų yra efektyviausias būdas sukurti pasitikėjimą ir savigarbą?
Leiskite sau nesisekti naujų dalykų.
Ne visai! Puiku, kai galima priartėti prie kažko naujo, net jei nežinai, kaip viskas klostysis. Vis dėlto yra veiksmingesnių būdų, kaip ugdyti savivertę. Išbandykite kitą atsakymą…
Išmokite save aktualiomis naujienų temomis.
Ne visai! Žinoma, dėl to galite jaustis labiau įsitikinę kalbėdami vakarėliuose, todėl pravartu būti informuotiems ir atnaujintiems. Vis dėlto yra dar efektyvesnis būdas gilintis ir tikrai pagerinti jūsų pasitikėjimą bei savigarbą. Atspėk dar kartą!
Pažvelkite į kitus sėkmingus žmones, kuriems nepavyko.
Bandyk iš naujo! Tikrai neskauda prisiminti, kad sėkmingiems žmonėms visą laiką nepavyksta. Tik pažiūrėk į Oprah! Vis dėlto yra veiksmingesnis būdas išsiaiškinti savo žemos savivertės šaknis ir spręsti problemas viduje. Yra geresnis pasirinkimas!
Išsiaiškinkite neigiamas mintis apie save ir atmeskite jas.
Teisingai! Kartais geriausias kelias į kitą pusę yra pripažinti problemą. Pagalvokite apie dalykus, kurie jums nepatinka, tada nuleiskite juos arba pakeiskite geriausiomis jūsų dalimis! Tai taip pat gali padėti sudaryti savo stiprybių ir pasiekimų sąrašą. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
2 metodas iš 3: Būti linksmu žmogumi, su kuriuo galima pasikalbėti
Žingsnis 1. Parodykite susidomėjimą
Svarbiausia nepamiršti apie pokalbį, kad jis vyksta abiem kryptimis. Klausykite ir parodykite užuojautą kitiems. Jei žmonės mano, kad gali su jumis kalbėti apie bet ką, jie pakvies jus dažniau pasikalbėti. Negalima monopolizuoti pokalbio. Jei ignoruosite žmones arba visada kalbėsite apie save, jie jūsų daugiau nekvies.
- Užduoti klausimus. Tai geras būdas palaikyti pokalbį. Tai taip pat parodo kitam asmeniui, kad bandote suprasti jo istoriją ar problemą.
- Patarkite, jei reikia ar norite. Kai kurie žmonės tiesiog nori, kad kas nors jų išklausytų. Jiems reikia atsikratyti krūvio nuo krūtinės. Būkite tas žmogus, kuris klauso. Patarkite remdamiesi asmenine patirtimi.
Žingsnis 2. Būkite pozityvus
Sutelkite dėmesį į teigiamus savo gyvenimo aspektus, tai, ko laukiate ar ką norite daryti. Visi žinome, kad vargai mėgsta draugiją, bet jei tu visą laiką esi nelaiminga, kiti nenorės su tavimi bendrauti.
- Jei pastebite, kad sakote ką nors neigiamo, pabandykite prieštarauti savo komentarui dviem teigiamais komentarais.
- Pabandykite nudžiuginti aplinkinius žmones. Tai parodys jiems, kad esate užjaučiantis ir paprastai paliks jiems įspūdį, kad esate geras, linksmas žmogus.
- Būti pozityviam yra tikslas tiek, kiek čia yra nurodymas. Bandymas būti pozityviam gali turėti įtakos jūsų nuotaikai ir gyvenimo kokybei. Jei jums buvo siaubinga diena, galite apie tai pasikalbėti su aplinkiniais žmonėmis, bet negyvenkite. Būkite teigiami, kad viskas pagerės. Pozityvumas padeda sumažinti stresą, depresiją ir net kraujospūdį.
Žingsnis 3. Turėkite teigiamą kūno kalbą
Jūsų kūnas turi atitikti jūsų asmenybę. Galite apsimesti kietas, sakyti įdomius dalykus ir pasitikėti savimi, tačiau jei jūsų kūnas rėkia priešingai, žmonės nenorės su jumis bendrauti.
- Atidarykite savo poziciją. Neužsidarykite savęs sukryžiuodami rankas ar susikabinę. Norite, kad jūsų kūnas pasakytų žmonėms, kad sveikinate jų požiūrį.
- Pasilenk į priekį. Psichologai aiškina, kad pasvirimas į priekį pokalbio metu rodo susidomėjimą. Žmonės manys, kad su jumis linksmiau bendrauti, jei parodysite susidomėjimą tuo, ką jie turi pasakyti. Kai draugas su jumis kalbasi, šiek tiek pasilenkite virš stalo.
- Užmegzti akių kontaktą. Tai dar vienas tikras būdas pasakyti kam nors, kad jų klausotės.
- Su visais šiais kūno kalbos principais nepersistenkite. Kūno atvėrimas juokingam ilgiui (pavyzdžiui, vaikščiojimas ištiesus rankas ir kojas kiek įmanoma į priekį), pasvirimas per toli į priekį ir atsisakymas nutraukti akių kontaktą gali būti neįtikėtinai nuviliantis.
Žingsnis 4. Krekingo anekdotai
Pasitikėkite savo humoru. Priimkite blogus ir gerus anekdotus. Jei pokštas nesijuokia, tiesiog tęskite pokalbį. Nepadarykite to nepatogiai.
- Nebijokite pasakyti juokingo pokšto ar padaryti kvailą kalambūrą. Įterpkite parodymus, kai jie tinka pokalbiui. Padarykite savo geriausią (ar blogiausią) įspūdį apie žmogų, kurį visi pažįstate, nesvarbu, ar tai mokytojas, ar bendradarbis. Pateikite komiškas nuorodas į populiarius filmus ar televizijos laidas.
- Nebijokite vaidinti kvailio, jei jums tai patinka. Šok kaip visiškas kvailys, apsimesdamas, kaip manai, kad esi geriausias visų laikų šokėjas. Dėvėkite juokingą aprangą arba grafinį marškinėlį su kvailu pranešimu.
Žingsnis 5. Šypsokitės ir juokitės
Net jei nesinori šypsotis, šypsodamasis spinduliuoji prieinamumą, pozityvumą ir draugiškumą. Tačiau atrodyti linksmo žmogaus dalimi yra pusė sėkmės, ir tai net nėra didelė kova, nes kai tik tai supranti, šypsena tampa tik refleksu ir tuo pačiu patraukliu.:)
Žinoma, nepersistenkite ir erzinkite. Jūs nenorite, kad žmonėms būtų nepatogu
Rezultatas
0 / 0
2 metodas Viktorina
Kokią žinutę siunčiate, kai pokalbio metu pasilenkiate į priekį?
Jūs flirtuojate su kitu žmogumi.
Nebūtinai! Kūno kalba daug ką pasako, nesvarbu, ar flirtuojate, ar kitaip. Flirtą paprastai lydi fizinis kontaktas, plaukų šukavimas ar veido lietimas, todėl stebėkite šiuos požymius. Atspėk dar kartą!
Jus domina tai, ką turi pasakyti kitas žmogus.
Teisingai! Mūsų kūno kalba bendrauja net tada, kai nekalbame! Kai pasilenkiate į priekį pokalbio su kuo nors metu, tai rodo, kad esate suinteresuotas ir imlus to, ką jis turi pasakyti. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Jūs ketinate patarti.
Ne visai! Kai kurie žmonės nori patarimo, o kai kurie tiesiog nori atsikratyti nusivylimo. Svarbu sekti pokalbį, kad žinotumėte, kada klausytis, ir patartumėte. Pasvirimas į priekį nebūtinai reiškia vieną ar kitą. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Nori papasakoti pokštą.
Bandyk iš naujo! Anekdotai yra puikus būdas priversti žmones pamėgti jus, jei jie tinka auditorijai ir akimirkai. Vis dėlto pasviręs į priekį nebūtinai reiškia, kad artėja pokštas. Pasirinkite kitą atsakymą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 metodas iš 3: linksmybės
1 žingsnis. Sužinokite, kaip „pabūti“
Bendravimas skirtingiems žmonėms gali reikšti skirtingus dalykus. Kai kuriems žmonėms patinka tiesiog atsitiktinai sėdėti, žiūrėti televizorių, žaisti žaidimus ar tiesiog kalbėtis. Kitiems pasibuvimas gali reikšti įdomią veiklą ne namuose. Išsiaiškinkite, kuo jūsų draugai ar būsimi draugai laiko „Hangout“, ir tada pritaikykite savo interesus šiai miniai.
Žingsnis 2. Pasinerkite į populiariąją kultūrą
Bent jau žinokite apie visas populiariosios kultūros sritis. Kai turėsite tvirtą pagrindą, galėsite neatsilikti ir prisidėti prie įvairių pokalbių.
Būkite atsargūs per daug kritikuodami populiariąją kultūrą. Skaitykite kambarį. Nenorite būti vienintelis, kuris nuosekliai skleidžia populiariosios kultūros temas. Turėkite savo nuomonę, bet tik įsitikinkite, kad nieko neįžeisite ir neišjungsite
Žingsnis 3. Ugdykite įvairius interesus
Jei turite patrauklių interesų ar įgūdžių, kiti pas jus atvyks, jei turi panašių interesų. Išsiaiškinkite, kas jus natūraliai domina, tada akcentuokite tuos savo asmenybės aspektus. Stenkitės neriboti savo galimybių. Tai, ką vienas žmogus laiko kietu, kitas laikys keista.
- Nebijokite išmokti daryti kažką fizinio. Išmokite žongliruoti, mankštintis, sportuoti ar šokti. Įgiję įgūdžius, galite pakviesti žmones atlikti šiuos veiksmus su jumis. Jie tavimi žavėsis už tai. Ir jūs turėsite apie ką pasikalbėti.
- Sužinokite ką nors naujo, kas jus jaudina. Radote „wikiHow“, todėl tai turėtų būti lengva padaryti. Išmokite kalbą, kaip nuo pat pradžių pasigaminti itališką maistą, ko reikia norint sukurti improvizacinę komediją, kaip parašyti grožinę literatūrą ar kaip atpažinti paukščius pagal jų dainas. Nesvarbu, kol tai tave jaudina. Žmonėms patinka mokytis naujų dalykų ir, jei apie ką nors daug žinote, galite su jais pasidalinti savo jauduliu šia tema.
Žingsnis 4. Tyrinėkite naują savo miesto ar apylinkės dalį
Kaip ir turint įgūdžių ar žinių, kai kuriems žmonėms patinka išeiti ir išbandyti naujus dalykus. Ieškokite naujų galimybių naujoje savo miesto dalyje, kurios dar nematėte, ir pakvieskite draugus prisijungti prie jūsų, matydami visa tai kaip naują nuotykį. Yra daug puikių internetinių šaltinių, pvz., „TripAdvisor“ar „Eventbrite“, kurie gali jus informuoti apie jūsų vietovę ar įvykius, vykstančius šalia jūsų.
- Žinokite apie savo vietovę. Žinokite apie naujus restoranus ar viešus renginius. Visi turi valgyti, todėl jei žinote puikų restoraną, galite jį pasiūlyti. Visiems patinka klausytis muzikos. Raskite koncertus lauke ir pasiūlykite juos.
- Nebijokite galvoti už dėžutės ribų. Parke ieškokite įvairių renginių, tokių kaip slam poezija, riedučių derbis, parodos muziejuje ar galerijoje, maisto gaminimo pamokos ar joga. Dalyvaukite eklektiškuose renginiuose. Tai parodys, koks esate atviras ir spontaniškas.
Rezultatas
0 / 0
3 metodas Viktorina
Tiesa ar melas: nenorite plėtoti per daug pomėgių, nes būsite ištempti.
Tiesa
Ne visai! Žinoma, jūsų pomėgiai ir interesai neturėtų trukdyti jums vykdyti savo pareigas. Vis dėlto nėra jokių apribojimų, kiek aistrų turėtumėte siekti ir kuo daugiau turite, tuo daugiau galimybių susirasti draugų. Atspėk dar kartą!
Netiesa
Teisingai! Jūs nenorite apriboti savo galimybių susirasti draugų ir sutikti naujų žmonių! Sekdami savo aistras ir pomėgius, net ir ribotai, galėsite sutikti žmonių, kuriems patinka tie patys dalykai. Tai taip pat leis susidomėti žmonių, kurie apie juos daug nežino, susidomėjimu. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Elkitės su žmonėmis taip, kaip norite, kad su jumis būtų elgiamasi. Parodykite susidomėjimą jais ir jie parodys jus.
- Įsitikinkite, kad jums smagu. Nes jei tu esi, tai bus ir aplinkiniai žmonės!
- Būkite sąžiningi ir vykdykite savo pažadus. Žmonėms svarbu būti patikimiems ir, jei jie žino, kad esate patikimi, jie daug labiau atsipalaiduos aplink jus.
- Įsitikinkite, kad pasirenkate linksmus žmones. Jei esate nelaimingas, esate netinkamoje situacijoje.
