Ar kada nors norėjote pašviesinti dantis ir išryškinti šypseną? Mes žinome, kad apmaudu, kai pastebite, kad jūsų dantys nėra tokie balti, kaip anksčiau, tačiau, laimei, yra daug būdų, kaip atsikratyti šių nemalonių dėmių. Apžvelgsime keletą geriausių nereceptinių ir profesionalių procedūrų, kurias galite išbandyti, kad jūsų dantys vėl spindėtų!
Žingsniai
1 metodas iš 10: balinanti dantų pasta
Žingsnis 1. Kasdien naudojant balinančią dantų pastą galima atsikratyti paviršiaus dėmių
Ieškokite dantų pastos, turinčios Amerikos dantų asociacijos (ADA) priėmimo antspaudą, kad įsitikintumėte, jog ji yra saugi naudoti. Naudokite dantų pastą kiekvieną kartą, kai valote dantis, arba bent du kartus per dieną. Po 2–6 savaičių pastebėsite, kad kai kurios dantų paviršiaus dėmės išnyksta.
- Balinančios dantų pastos neprasiskverbia pro jūsų dantų paviršių, todėl jos neveiks, kai atsiras gilių dėmių ar spalvos.
- Ant pakuotės patikrinkite, ar nėra ingrediento, vadinamo „mėlynu kovarinu“. Mėlynas kovarinas prilimpa prie jūsų dantų paviršiaus, todėl jie neatrodo taip pasikeitę.
- Kadangi balinančių dantų pastų balinimo medžiagos yra švelnios abrazyvinės medžiagos arba vandenilio peroksidas, jūsų dantys gali jaustis jautresni.
2 metodas iš 10: balinimo juostelės
Žingsnis 1. Juostelėse yra vandenilio peroksido, kuris prasiskverbia pro jūsų emalio paviršių
Pasirinkite balinimo juosteles su ADA antspaudu, kad žinotumėte, jog jos nepažeis jūsų dantų. Nulupkite juostelės nugarėlę ir prispauskite ją prie priekinių dantų. Apvyniokite juosteles aplink dantis, kad jos liktų savo vietoje. Prieš nuimdami juosteles, laikykite jas 30 minučių. Norėdami pamatyti rezultatus, naudokite juosteles du kartus per dieną maždaug 2 savaites.
- Kadangi balinimo juostas paliekate ilgiau, labiau tikėtina, kad sulauksite jautrių dantų.
- Visada laikykitės nurodymų, nurodytų konkretaus prekės ženklo balinimo juostelėse, nes jos gali skirtis.
3 metodas iš 10: balinimo padėklai
1 žingsnis. Padėklai yra prigludę prie jūsų dantų, kad jie būtų patogesni
Ištepkite balinimo priemonę, kuri paprastai yra karbamido peroksidas, padėklų viduje ir prispauskite prie dantų. Priklausomai nuo naudojamų padėklų, galite juos nešioti naktį miegodami arba laikyti 2–4 valandas kiekvieną dieną, kol esate budrūs. Maždaug po 3–6 savaičių jūsų dantys atrodys šiek tiek šviesesni.
- Galite nusipirkti balinimo padėklų be recepto arba įsigyti specialius padėklus iš savo odontologo.
- Balinimo padėklai yra ploni, todėl juos dėvėdami vis tiek galėsite kalbėti ir dirbti.
4 metodas iš 10: skalavimo balinimas
Žingsnis 1. Balinimo skalavimai puikiai tinka greitam paviršiaus dėmių valymui
Ieškokite komercinio skalavimo skysčio, kuriame yra vandenilio peroksido ir ADA priėmimo antspaudo. Supilkite rekomenduojamą kiekį į burną ir energingai suplakite apie 60 sekundžių. Skalaukite skalavimą du kartus per dieną maždaug 3 mėnesius, kad pastebėtumėte pastebimą šypsenos skirtumą.
Venkite skalavimo skysčio naudoti tiesioginį vandenilio peroksidą, nes jis gali sudirginti dantenas, liežuvį ar gerklę
5 metodas iš 10: balinimo rašikliai
Žingsnis 1. Rašikliai su balinamuoju geliu geriausiai veikia po to, kai valgote dantis dažančius maisto produktus
Pasimėgavę maistu ar gėrimu, kuris keičia dantų spalvą, nuimkite balinimo rašiklio dangtelį ir išdžiovinkite dantis servetėle ar servetėle. Vandenilio peroksido gelį tepkite tiesiai ant dantų. Laikykite burną atvirą 10–15 minučių, kad gelis galėtų išdžiūti ant dantų. Po to valykite dantis, kad pašalintumėte gelį.
- Galite nepastebėti greitų rezultatų, tačiau švirkštimo priemonė neleis susidaryti naujoms dėmėms.
- Balinimo rašikliai paprastai skirti tik priekiniams dantims, nes gali būti sunku pasiekti galinius dantis. Be to, šypsodamiesi paprastai nematote užpakalinių dantų, todėl gali nebereikti jų balinti.
6 metodas iš 10: soda
Žingsnis 1. Soda yra šiek tiek abrazyvinė, todėl padeda atsikratyti spalvos pasikeitimo
Įdėkite šiek tiek soda ant dantų šepetėlio ir sudrėkinkite, kad susidarytų pasta. Švelniai valykite dantis, kaip įprastai, kad soda tolygiai pasiskirstytų ant paviršiaus. Baigę būtinai išskalaukite visą burną iš burnos. Naudokite soda 2 kartus per dieną maždaug 12 savaičių, kad jūsų dantys atrodytų šviesesni.
- Būtinai valykite dantis įprasta dantų pasta, kad sunaikintumėte bakterijas ir išvengtumėte dantenų uždegimo.
- Taip pat galite įsigyti dantų pastos, kurioje yra soda, kad balintumėte dantis, kol juos valote.
7 metodas iš 10: ananasas
Žingsnis 1. Kramtykite ananasus, kad išlaisvintumėte bromelainą - fermentą, kuris šviesina dėmes
Ananasus galite įtraukti į bet kokį patiekalą, kurį norite padėti savo dantims. Kruopščiai sukramtykite ananasus, kad padėtų paskleisti fermentą ir susidarytų seilių, o tai gali padėti pašalinti maisto daleles, kurios gali sukelti papildomą dėmę.
- Buvo atlikta labai mažai tyrimų apie ananasų poveikį balinantiems dantims, todėl jis gali būti ne pats efektyviausias.
- Jei ilgai laikysite ananasus ant dantų, jie gali tapti jautresni ir nudilti emalį.
8 metodas iš 10: Pieno produktai
Žingsnis 1. Pieno rūgštis pieno produktuose gali padėti dar labiau apsaugoti dantis nuo spalvos pasikeitimo
Kadangi pieno rūgštis jungiasi prie dantų, pieno produktai, tokie kaip jogurtas, pienas ir kieti sūriai, neleidžia atsirasti papildomų dėmių. Kai mėgaujatės maistu, kuris gali nudažyti dantis, pavyzdžiui, arbata, sumaišykite jį su pienu arba valgykite pieno produktą prieš tai, kad jūsų dantys būtų apsaugoti.
9 metodas iš 10: profesionalus balinimas
Žingsnis 1. Jūsų odontologas gydosi geriausiai, tačiau dantys tampa jautresni
Pasitarkite su savo odontologu, kad sužinotumėte, ar jie turi kokių nors balinimo ar balinimo procedūrų, kurias galite išbandyti. Jūsų odontologas paprastai dantis dengia stipriu peroksidu ir per valandą balina dantis specialiomis mėlynomis lemputėmis. Vietoj to jums gali būti paskirtos procedūros namuose. Tačiau kadangi jūsų odontologo naudojamos cheminės medžiagos yra daug stipresnės, jos gali padidinti jūsų dantų jautrumą.
- Dantų draudimas paprastai neapima dantų balinimo išlaidų, nes tai yra kosmetinė procedūra.
- Laikykitės visų savo odontologo nurodymų prieš ir po profesionaliai balinamų dantų.
10 metodas iš 10: Dantų higiena
Žingsnis 1. Kasdienė dantų priežiūros procedūra neleidžia atsirasti naujų dėmių
Būtinai valykite dantis bent du kartus per dieną 2 minutes. Be to, būtinai naudokite siūlus bent kartą per dieną, kad pašalintumėte maisto daleles, kurios gali sukelti ertmes. Kol reguliariai valote dantis, išlaikysite sveiką ir šviesią šypseną.
Apsilankykite pas odontologą vieną ar du kartus per metus, kad patikrintumėte ir išvalytumėte
Patarimai
- Gėrimai, tokie kaip kava, arbata ir vynas, gali nudažyti dantis, todėl būtinai juos sumažinkite arba išsivalykite.
- Namų balinimo procedūros veiks tik su natūraliais dantimis, todėl jos nebus veiksmingos, jei turite vainikėlių ar fanerų.
- Pabandykite nustoti naudoti tabako gaminius, nes jie gali išblukti ir ištepti dantis.
Įspėjimai
- Bet koks dantų balinimo būdas gali padidinti jautrumą.
- Vaisiai, tokie kaip braškės, apelsinai ir citrinos, yra rūgštūs ir gali sukelti emalio nusidėvėjimą.
- Nenaudokite aktyvintos anglies dantims balinti, nes ji yra abrazyvinė ir gali nusidėvėti jūsų emaliui.
- Vandenilio peroksidas be recepto nėra efektyvus dantų baliklis, todėl jis gali sukelti skausmą ar uždegimą dantenose.
