Blizgantys balti dantys daugeliui žmonių signalizuoja apie jaunystę ir gyvybingumą. Tačiau senstant ar vartojant tokius produktus kaip tabakas ar kofeinas, kurie gali nudažyti dantų paviršius, mūsų dantys gali atrodyti gelsvi ir purvini. Nors naudojant vandenilio peroksido produktus ar namų mišinius gali padidėti dantų jautrumas, dantis balinti galite saugiai naudoti parduodamus vandenilio peroksido produktus arba namų vandenilio peroksido mišinį.
Žingsniai
1 metodas iš 2: komerciškai prieinamų baliklių naudojimas
Žingsnis 1. Valykite balinančia dantų pasta
Įsigykite balinančią dantų pastą su vandenilio peroksidu vietinėje vaistinėje ar maisto prekių parduotuvėje. Norėdami pamatyti rezultatus, tepkite produktą bent du kartus per dieną mažiausiai vieną mėnesį.
- Pirkite produktą, kuriame yra ne mažiau kaip 3,5% vandenilio peroksido, kuris yra standartinis kiekis. Atminkite, kad kuo daugiau gaminyje yra vandenilio peroksido, tikėtina, kad jūsų dantys taps jautrūs.
- Valykite dantis du kartus per dieną dantų pasta. Rezultatų pastebėjimas gali užtrukti nuo keturių iki šešių savaičių.
- Pripažinkite, kad dantų pastos pašalina tik paviršines dėmes nuo tokios veiklos kaip gėrimas ar rūkymas.
- Apsvarstykite galimybę naudoti kitą peroksido produktą be dantų pastos, kad gautumėte gilesnių dėmių ir gautumėte geresnių rezultatų.
- Ieškokite Amerikos odontologų asociacijos priėmimo antspaudo, kad sumažintumėte nesaugaus produkto naudojimo riziką.
Žingsnis 2. Uždėkite gelio užpildytus padėklus ant dantų
Yra keletas įrodymų, kad gelio užpildyti padėklai su 3% vandenilio peroksido geliu gali žymiai išbalinti dantis. Pirkite gelio padėklą be recepto arba paprašykite savo odontologo.
- Pirkite užpildytus padėklus arba padėklus, kuriuos užpildote produktu, vietinėje vaistinėje. Atminkite, kad šie produktai tinka daugumai burnos ir nėra prigludę prie jūsų dantų.
- Paprašykite savo odontologo priklijuoti padėklą prie burnos ir duoti jums didesnės koncentracijos peroksido tirpalo, kad gautumėte optimalius rezultatus.
- Palikite dėklą burnoje tiek laiko, kiek nurodyta ant pakuotės. Daugumą padėklų reikia tepti 30 minučių tris kartus per dieną dvi savaites.
- Nustokite vartoti, jei jaučiate didelį jautrumą, nors dauguma jų nustos po gydymo. Pasitarkite su odontologu, ar tęsti vartojimą.
- Ieškokite ADA priėmimo antspaudo, kad sumažintumėte riziką gauti nesaugų produktą.
Žingsnis 3. Užtepkite balinimo juosteles
Balinimo juostelės yra panašios į padėklus, tačiau yra lankstesnės ir prie gaminio yra peroksido tirpalas. Jei norite iš anksto užpildytos procedūros, kuri yra lanksti ir nebūtinai liečia dantenas, kurios gali būti jautrios peroksidui, dantis balinkite juostelėmis. Juostelės yra tokios pat saugios kaip padėklai ir suteikia geresnių rezultatų nei tik šukavimas.
- Apsvarstykite galimybę naudoti juosteles, jei su padėklais jautėte dantenas. Tiesiog padėkite juosteles po dantenų linija.
- Pirkite balinimo juosteles pagal tai, kiek norite balinti dantis ar burnos jautrumą. Yra daug įvairių produktų, kurie siūlo tokius rezultatus kaip greitesnis ir gilesnis balinimas arba juostelės jautriems dantims.
- Laikykitės visų pakuotės nurodymų ir nutraukite naudojimą, jei esate labai jautrūs.
- Patikrinkite ADA priėmimo antspaudą, kad įsitikintumėte, jog gaunate saugų produktą.
Žingsnis 4. Naudokite teptuko gelį
Kai kurios įmonės siūlo balinti vandenilio peroksidu, kurį galite valyti ar dažyti ant dantų. Šie produktai yra įvairių formų, tokių kaip rašiklis arba butelis tirpalo su šepetėliu.
- Palyginkite skirtingus formatus ir pažiūrėkite, kuris iš jų geriausiai tinka jūsų poreikiams. Pvz., Jums gali būti lengviau naudoti į rašiklį panašų aplikatorių, o ne šepetėlį ir tirpalo buteliuką.
- Taikykite produktą prieš miegą kiekvieną naktį dvi savaites. Gydymo laikotarpiu nevalgykite saldžių maisto produktų ir negerkite gėrimų, galinčių nudažyti dantis, pavyzdžiui, kavos.
- Jei dantys ir (arba) dantenos yra labai jautrūs, vadovaukitės pakuotės instrukcijomis ir nutraukite naudojimą.
5 žingsnis. Apsvarstykite profesionalų balinimo būdą
Odontologai siūlo profesionaliai taikomas vandenilio peroksido procedūras, naudojamas kartu su šviesa ar lazeriu. Apsvarstykite šią parinktį, jei jūsų dantys labai dažyti arba jei norite balinti peroksidu, prižiūrint gydytojui.
- Atminkite, kad odontologai naudos 25–40%vandenilio peroksido tirpalą, kurio nėra be recepto.
- Apsvarstykite šią galimybę, jei turite jautrias dantenas - informuokite savo odontologą, kad turite jautrius dantis ar dantenas. Jūsų odontologas prieš procedūrą apsaugos jūsų dantenas guminiu užtvanku ar geliu.
- Paklauskite savo odontologo, ar tai yra geriausias jūsų pasirinkimas. Tai gali būti brangu, o draudimas gali neapimti gydymo.
2 metodas iš 2: Išbandykite natūralius peroksidinius baliklius
Žingsnis 1. Žinokite apie vandenilio peroksido naudojimo riziką
Prieštaringi sutarimai dėl vandenilio peroksido naudojimo nekomerciniuose produktuose dantims balinti. Naudojant nepatikrintus mišinius su vandenilio peroksidu ant dantų, gali atsirasti burnos jautrumas ir kiti dantenų sutrikimai.
- Prieš bandydami balinti dantis vandenilio peroksidu ar bet kokiais jo mišiniais, pasitarkite su savo odontologu.
- Atminkite, kad nors šie natūralūs metodai gali būti pigesni, jie gali padaryti žalos, kurią brangiai ištaisyti.
- Pripažinkite, kad šie tirpalai tik valo paviršiaus dėmes ir gali būti ne tokie veiksmingi kaip parduodami vandenilio peroksido produktai.
- Būtinai naudokite mažiausią įmanomą vandenilio peroksido koncentraciją, kad apsaugotumėte dantenas ir burnos ertmę.
Žingsnis 2. Nuplaukite burnos skalavimo skysčiu vandenilio peroksidu
Yra keletas įrodymų, kad skalavimas vandenilio peroksidu ir burnos skalavimo vandeniu gali būti saugus, jei naudojamas ilgiau. Tai taip pat gali balinti dantis ir padėti išvengti dėmių. Kasdien praplaukite mišinį burnoje, kad balintumėte dantis ir apsaugotumėte nuo bakterijų.
- Naudokite 2–3,5% vandenilio peroksido, kurį galite įsigyti vietinėje vaistinėje. Naudoti ką nors aukščiau burnos ertmėje gali būti pavojinga.
- Supilkite 1 puodelį peroksido į puodelį ir sumaišykite su 1 puodeliu distiliuoto vandens.
- Sukite aplink burną nuo 30 sekundžių iki minutės.
- Išspjaukite tirpalą, kai baigsite arba jei tirpalai skaudės. Išskalaukite burną vandeniu.
- Venkite nuryti burnos skalavimo skystį, nes tai gali sukelti sveikatos problemų.
- Apsvarstykite galimybę nusipirkti burnos skalavimo skystį su vandenilio peroksidu.
Žingsnis 3. Pasigaminkite vandenilio peroksido ir kepimo sodos pastos
Vandenilio peroksido ir kepimo sodos pasta gali balinti dantis ir nuraminti skaudamas dantenas. Tepkite pastą kasdien arba naudokite porą kartų per savaitę kaip kaukę.
- Įsitikinkite, kad naudojate 2–3,5% vandenilio peroksido.
- Į indą įpilkite porą šaukštelių soda. Įpilkite nedidelį kiekį peroksido ir sumaišykite su soda. Toliau įpilkite nedidelį kiekį peroksido, kol gausite tirštą pastą.
- Tepkite pastą ant dantų mažais sukamaisiais judesiais dvi minutes. Taip pat galite tepti pirštų galiukais, kad stimuliuotumėte dantenas.
- Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, porą minučių valykite pasta arba palikite ant dantų keletą minučių.
- Nuplaukite tirpalą nuo dantų, nuplaukite vandeniu iš vonios kriauklės.
- Nuplaukite pastą nuo dantų.
4 žingsnis. Jei įmanoma, neleiskite dažytis
Jei galite, ne tik naudokite natūralius produktus, bet ir venkite visko, kas gali nudažyti dantis. Šepetys ar skalavimas iškart po jų suvartojimo gali padėti sumažinti dėmių atsiradimą. Daiktai, kurie gali nudažyti dantis arba padaryti juos labiau linkusius į dažymą, yra šie:
- Kava, arbata, raudonasis vynas
- Baltas vynas ir skaidrūs gazuoti gėrimai, dėl kurių jūsų dantys gali būti labiau dažomi
- Uogos, tokios kaip mėlynės, gervuogės, braškės ir avietės.
Patarimai
- Pabandykite nevalgyti bent valandą po balinimo procedūros, kad seilės remineralizuotų dantis.
- Kad išsaugotumėte ilgalaikį balinimo rezultatą, turite vengti vartoti raudonos, juodos ar intensyvios spalvos maisto produktų.
- Naudokite šiek tiek fluoro gelio, kuris padės jūsų dantims labiau apsaugoti po neatidėliotinos balinimo procedūros.
- Jei burnoje yra įpjovimų ar įbrėžimų, vartodami vandenilio peroksidą galite pajusti deginimo pojūtį. Pjūviai gali laikinai pasidaryti balti. Tai normalu.
