Dantų skausmas gali sukelti stiprų skausmą, kuris turi įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui. Nors visus dantų skausmus turėtų patikrinti jūsų odontologas, gali būti, kad negalėsite iš karto susitikti. Laimei, galite naudoti keletą namų gynimo priemonių, kurios gali sumažinti skausmą, kol susitiksite su savo odontologu.
Žingsniai
1 metodas iš 4: vaistų nuo uždegimo vartojimas
Žingsnis 1. Įsigykite NVNU skausmą malšinančių vaistų
Dantų skausmą dažniausiai sukelia danties minkštimo ir dentino patinimas. Kadangi uždegimą sukelia šis skausmas, NVNU (nesteroidinis vaistas nuo uždegimo) yra geriausias skausmo malšinimo būdas. Jei namuose neturite šių vaistų, vietinėje vaistinėje turėtų būti kelių tipų.
- NVNU skausmą malšinantys vaistai yra aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas. Šie vaistai geriausiai tinka dantų skausmui.
- Nepamirškite paklausti vaistininko, jei nesate tikri, kokį vaistą pirkti.
- Kai kurie žmonės yra alergiški NVNU skausmą malšinantiems vaistams. Jei esate alergiškas arba nesate tikri, skausmą malšinantys vaistai nuo nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, tokie kaip acetaminofenas, taip pat gali jums padėti.
Žingsnis 2. Vykdykite nurodymus ant vaistų talpyklos
Visi vaistai yra skirtingi, net jei jie visi priskiriami NVNU. Visada patikrinkite nurodymus ir įspėjimus apie bet kokius vartojamus vaistus. Vykdykite nurodymus, nurodytus ant talpyklos.
Tai ypač svarbu, jei vartojate kitus vaistus. Patikrinkite įspėjimus, kad pamatytumėte, ar šis NVNU reaguoja su bet kokiais vaistais, kuriuos vartojate
Žingsnis 3. Nurykite tabletes, užgerdami pilna stikline vandens
Priklausomai nuo dozės, galite gerti vieną ar kelias tabletes. Bet kuriuo atveju išgerkite pilną, 8 oz. stiklinė vandens su tabletėmis. Tai užtikrina, kad neuždusinsite tablečių ir jos neįstrigs stemplėje. Tabletėms taip pat reikia vandens, kad jos ištirptų, arba jos neveiks tinkamai, todėl gėrimas padeda vaistams veikti efektyviai.
- Skausmą malšinantys vaistai kartais sukelia skrandžio sutrikimus, jei juos vartojate tuščiu skrandžiu. Norėdami to išvengti, prieš nurydami tabletes, galite suvalgyti duonos gabalėlį.
- Niekada nevartokite vaistų su alkoholiu. Tai gali sukelti neigiamą reakciją.
Žingsnis 4. Pakartokite šią dozę, kaip nurodyta instrukcijose
Skirtingi vaistai turi skirtingas rekomenduojamas dozes. Vaisto buteliuke pateiktos instrukcijos nurodys, kiek dozių galite išgerti per dieną. Kartodami dozę, kaip nurodyta, laikysite vaistus savo sistemoje ir neleisite skausmui ir patinimui atsinaujinti visą dieną. Išskirkite šias dozes taip, kaip nurodyta, kad jūsų sistemoje būtų pastovus vaistų srautas.
- Prieš vartodami daugiau vaistų, nelaukite, kol skausmas sugrįš. Tuo metu patinimas jau grįžo ir prireiks laiko, kol jis vėl sumažės. Vietoj to, laikykite vaistus savo sistemoje, kad uždegimas negrįžtų.
- Jei prieš kelias dienas galite susitikti su savo odontologu, geriausia paskambinti į odontologo kabinetą ir išsiaiškinti, ar jie rekomenduotų tęsti vaistų vartojimą. Skausmą malšinančių vaistų vartojimas kelias dienas iš eilės gali sukelti šalutinį poveikį, todėl tai darykite tik prižiūrint odontologui ar gydytojui.
2 metodas iš 4: uždegimo mažinimas ledu
Žingsnis 1. Raskite ledo ar šalčio pakuotę
Vaistinėse paprastai yra gelio pakuočių, kurias galite laikyti šaldiklyje ir naudoti kaip ledo pakuotes. Jei laikote vieną iš jų savo namuose, tai puikus produktas dantų skausmui sumažinti.
- Jei turite gelio pakuotę, bet ne šalta, galbūt norėsite išbandyti naminį ledo paketą kitame žingsnyje. Gelio pakuotės gali užtrukti kelias valandas, kol atvės šaldiklyje.
- Nepamirškite prieš naudodamiesi ledo pakuotę suvynioti į rankšluostį, nes tiesioginis odos ir ledo maišelio kontaktas gali nušalti.
- Popieriniai rankšluosčiai taip pat gali veikti, tačiau jie gali per daug sušlapti dėl kondensato ant ledo pakuotės.
Žingsnis 2. Jei neturite gelio pakuotės, pasidarykite ledo pakuotę
Jei neturite parduotuvėje nusipirkto ledo paketo, yra daugybė namų gynimo būdų, kaip pasigaminti savo. Lengviausias būdas užpildyti „Ziploc“maišelį pusiau ledo kubeliais ir pusę vandens. Prieš naudodami maišelį įsitikinkite, kad jis užsandarintas.
- Kitas paprastas būdas yra rasti šaldiklyje šaldytų daržovių maišelį ir naudoti jį kaip ledo pakuotę.
- Nepamirškite taip pat suvynioti naminio ledo paketo į rankšluostį.
3 žingsnis. 10 minučių laikykite ledo paketą ant veido šalia danties skausmo
Tai ledui suteikia pakankamai laiko, kad sumažintų uždegimą ir numalšintų skausmą, nerizikuodama pažeisti odos. Po 10 minučių išimkite ledo pakuotę.
- Nepamirškite rankšluosčio apvynioti aplink ledo paketą. Nors iš pradžių gali atrodyti, kad jis nėra pakankamai šaltas, šaltis pakankamai greitai pasieks rankšluostį.
- Įdėkite ledo paketą atgal į šaldiklį tarp apledėjimo seansų, kad jis liktų šaltas.
- Niekada neužmigkite pritvirtinę ledo pakuotę. Tai gali pakenkti jūsų odai ir pagrindiniams audiniams.
Žingsnis 4. Kartokite apledėjimą 3 kartus per dieną
Reguliarus apledėjimas visą dieną padės sumažinti uždegimą. Laikykitės 10 minučių įjungimo ir 10 minučių išjungimo taisyklės, kad ledas nepažeistų jūsų odos.
3 iš 4 metodas: burnos raminimas skalavimo vandeniu
Žingsnis 1. Užpildykite stiklinę šiltu vandentiekio vandeniu
Šis vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas. Patikrinkite vandenį pirštu, kai jis išeina iš čiaupo. Jei pirštui vanduo per karštas, tai tikrai per karšta burnai.
- Šiltas vanduo yra svarbus dėl dviejų priežasčių. Pirmiausia šiluma padeda numalšinti burnos skausmą. Antra, šiltas vanduo ištirps daugiau druskos nei šaltas.
- Verdančio vandens nereikia. Jei vanduo yra per karštas, galite sudeginti burną ir patirti visiškai naują burnos skausmą!
Žingsnis 2. Sumaišykite druską į vandenį, kol ji nustoja tirpti
Paimkite šaukštą į vieną ranką ir druskos purtyklę į kitą. Pilant druską maišykite vandenį. Periodiškai sustokite, kad patikrintumėte, ar apačioje nesikaupia druska. Kai taip atsitinka, vanduo yra prisotintas ir daugiau druskos negali ištirpti. Dabar jis paruoštas skalavimui.
Jei neturite druskos purtyklės, galite šaukšteliu į puodelį įberti druskos. Tiesiog nepamirškite nuolat maišyti, kad druska ištirptų
Žingsnis 3. 30 sekundžių plaukite burną vandeniu
Nepamirškite sutelkti dėmesį į skaudamą vietą, kad galėtumėte kuo labiau sumažinti patinimą. Taip pat pabandykite praplauti vandenį per dantų tarpelius, kad visas dantis atsidurtų sūriame vandenyje. Tada išspjaukite vandenį į kriauklę.
- Jei vanduo atrodo per karštas, nedelsdami jį išspjaukite, kad išvengtumėte nudegimų. Prieš pakartodami skalavimą, leiskite vandeniui šiek tiek atvėsti.
- Negalima nuryti sūraus vandens.
- Jei jums nepatinka sūraus vandens skonis, galite dar kartą nuplauti paprastu vandeniu iš čiaupo. Taip atsikratysite druskos pertekliaus.
Žingsnis 4. Pakartokite skalavimą 5 kartus per dieną
Tai suteiks dantims pastovią priešuždegiminių procedūrų dozę ir padės sumažinti patiriamą skausmą.
4 metodas iš 4: dantų numalšinimas benzokaino geliu
Žingsnis 1. Įsigykite gelio ar kremo su benzokainu
Benzokainas yra natūralus analgetikas, kuris pasirodė esąs veiksmingas prieš dantų skausmą. Daugelyje burnos kremų ir gelių yra šio ingrediento, ir juos galite rasti vietinėje vaistinių parduotuvėje burnos priežiūros koridoriuje.
- Nepamirškite paklausti vaistininko, jei nesate tikri, kokį gelį pirkti. Gali būti daug produktų, iš kurių galima rinktis, ir tai lengva priblokšti. Pasikonsultavus su specialistu, jūsų pasirinkimas bus daug lengvesnis.
- Visada patikrinkite nurodymus ir įspėjimus apie bet kokius vartojamus vaistus. Vykdykite nurodymus, nurodytus ant talpyklos.
Žingsnis 2. Išspauskite lašą ant Q galo galo
Tai puikus gelio aplikatorius. Tiesiog padenkite Q galo galiuką geliu. Tai viskas, ko jums reikia nutirpinti burną.
Jums nereikia naudoti Q patarimo, bet jei naudojate kitą objektą, įsitikinkite, kad jis nėra aštrus. Kažkas panašaus į dantų krapštuką gali prilipti prie jūsų dantenos ir nukirpti jus arba palikti atplaišą
Žingsnis 3. Paskirstykite gelį ant dantenų aplink skaudantį dantį
Užtepkite storą sluoksnį aplink dantį, kad gelis įsigertų. Paskirstykite visą kiekį ant Q galo.
- Netrukus po gelio naudojimo pajusite dilgčiojimą. Tai ženklas, kad jūsų burna pradeda tirpti ir tai normalu.
- Gelio tepimas ant paties danties daug nepadės. Dantų emalis neturi nervų galūnių, todėl skausmas sklinda iš danties. Štai kodėl svarbu įsitikinti, kad gelis yra ant jūsų dantenų.
4 žingsnis. Nustokite naudoti ir nuvalykite gelį, jei jaučiate niežulį ar pastebėjote dilgėlinę
Kai kurie žmonės yra alergiški benzokainui. Jūs galite turėti vieną ir to nežinoti. Bet kokie alerginės reakcijos požymiai, tokie kaip niežulys ar dilgėlinė, reiškia, kad turite nedelsdami sustoti ir nuvalyti gelį. Taip pat išskalaukite burną vandeniu.
- Jei jaučiate tik niežulį, gali padėti antihistamininis preparatas.
- Jei jaučiate spaudimą krūtinėje ar sunku kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti gyvybei pavojingos alerginės reakcijos požymis.
Žingsnis 5. Pakartokite, kaip nurodyta
Paprastai burnos gelį galite tepti kelis kartus per dieną. Vykdykite instrukcijas ant talpyklos ir toliau naudokite, kaip nurodyta.
