Galbūt nenorėsite dėvėti makiažo vidurinėje mokykloje arba jums gali būti neleidžiama dėl tėvų ar mokyklos taisyklių. Tačiau kiekvienas žmogus yra gražus savaip, ir nebūtina dėvėti makiažo, kad atrodytų kuo geriau. Laikydamiesi geros higienos, formuodami plaukus, dėvėdami patinkančius drabužius ir didindami pasitikėjimą savimi galite atrodyti ir jaustis gerai be makiažo.
Žingsniai
1 metodas iš 4: higienos rutinos sukūrimas
1 žingsnis. Nustatykite odos priežiūros procedūrą
Jei išlaikysite savo odą švarią ir sveiką, natūraliai švytėsite be jokio makiažo. Kiekvieną dieną švelniai nuplaukite veidą valomuoju valikliu. Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite veidą rankšluosčiu. Jei turite riebią odą, naudokite specialiai riebiai odai skirtą valiklį. Sausai odai naudokite valiklį normaliai ir sausai odai.
- Kartą per savaitę naudokite šveičiamąjį valiklį, kad nuplautumėte negyvą odą.
- Kiekvieną dieną drėkinkite veidą lengvu, neužsikimšiančiu drėkinamuoju kremu.
- Jei turite spuogų, naudokite odos priežiūros režimą nuo spuogų ir niekada nekelkite spuogų.
Žingsnis 2. Laikykite lūpas drėkinamas
Net jei negalite ar nenorite dėvėti lūpų dažų, vis tiek galite pabrėžti natūraliai gražias lūpas, išlaikydami jas sveikas. Nuvalykite lūpas naudodami lūpų šveitiklį. Kasdien drėkinkite lūpas balzamu ar lūpų balzamu, kad jos būtų minkštos.
Žingsnis 3. Rūpinkitės dantimis
Jūsų šypsena yra svarbi jūsų išvaizdos dalis. Taip pat svarbu rūpintis dantimis dėl savo sveikatos. Valykite dantis du kartus per dieną maždaug dvi minutes. Būtinai išvalykite liežuvį ir dantis. Be to, kasdien naudokite siūlą ir burnos skalavimo skystį.
Žingsnis 4. Laikykite nagus sveikus
Įsitikinkite, kad nagai yra sausi ir švarūs. Nuplaukite juos kasdien ir šveiskite po jais, kad pašalintumėte nešvarumus. Nupjaukite juos švariais nagų žirklėmis ir suapvalinkite nagų dilde. Būtinai pašalinkite visas pakabas.
- Galite užtepti apsauginį nagų kietiklio sluoksnį, kad nagai būtų stiprūs.
- Tepdami rankų losjoną, įtrinkite losjoną į nagus ir odeles.
- Stenkitės negraužti nagų.
- Jei norite ir leidžiate, nagus galite tepti spalvotu laku.
Žingsnis 5. Dušas kasdien, kad išvengtumėte kūno kvapo
Kadangi jūs pradedate sensti, greičiausiai prakaituosite daugiau nei būdami jaunesni. Kiekvieną dieną būtinai nusiprauskite po dušu ar maudykitės, kad pašalintumėte nešvarumus ir padėtumėte geriausiai kvepėti.
- Kasdien naudokite dezodorantą, kuris padės pašalinti kūno kvapą.
- Po dušo galite tepti losjoną, kad pagerintumėte kvapą.
- Jei norite ir jums leidžiama, galite nusiskusti kūno plaukus po dušu.
Žingsnis 6. Sutvarkykite blakstienas
Net jei negalite dėvėti makiažo, vis tiek galite pabrėžti savo blakstienas. Galite išbandyti natūralias priemones (pvz., Ricinos aliejų ir vazeliną), kad padėtų jūsų blakstienoms augti.
- Blakstienas galite tepti skaidriu tušu, kad padidintumėte jų natūralią spalvą ir ilgį.
- Jei jums leidžiama, galite sulenkti blakstienas, kad jos atrodytų ilgesnės ir pilnesnės.
Žingsnis 7. Nuplėškite antakius
Jei jums leidžiama, galite nusiplėšti antakius, kad pabrėžtumėte jų formą. Šukuoti antakius yra lengviau nei vašku. Įsitikinkite, kad nepešate ir labai atsargiai laikykitės savo natūralios formos.
- Prašyti pagalbos! Nepradėkite pešimo, kol nepasikalbėsite su tėvu ar vyresniuoju broliu ar seserimi, kaip nusiplėšti antakius ir paprašyti, kad jie jums padėtų.
- Įsitikinkite, kad turite tėvų leidimą.
- Jei įmanoma, paprašykite vieno iš tėvų nuvesti jus į profesionalų saloną, kad susitvarkytų antakius.
- Nepamirškite pešti iš apačios, niekada iš viršaus. Jūsų antakio vidus turi sutapti su vidiniu akies kampučiu.
2 metodas iš 4: šukuosenos formavimas
Žingsnis 1. Pasikirpkite
Kirpimas gali palengvinti jūsų plaukų formavimą, suteikti plaukams formą, jaustis labiau pasitikintis juos dėvint ir padaryti juos sveikesnius. Būtinai kirpkite plaukus kas kelias savaites, kad jie atrodytų kuo geriau. Galite gauti apdailą arba visiškai naują stilių.
Paprašykite tėvų nupjauti plaukus. Nekirpkite plaukų patys
Žingsnis 2. Laikykite plaukus švarius ir šukuotus
Kaip dažnai reikia plauti plaukus, priklauso nuo jūsų plaukų tipo ir gyvenimo būdo. Turėtumėte plauti plaukus kasdien, jei dažnai sportuojate, gyvenate drėgnoje ir karštoje vietoje, turite riebią galvos odą arba turite plonus plaukus. Plaukus galite plauti tik kelis kartus per savaitę, jei turite storus, sausus ar garbanotus plaukus.
- Išbandykite sausą šampūną kelias dienas, kai jums reikia pašalinti riebalus, bet neturite laiko nusiprausti po dušu.
- Kasdien šukuokite plaukus, kad išvengtumėte susivėlimo ir žalos, o plaukai blizgėtų.
Žingsnis 3. Išbandykite plaukų produktus
Jei jums sunku išlaikyti plaukus, galite naudoti plaukų priežiūros produktus. Garbanotiems ir banguotiems plaukams pumpuoti galite naudoti putas ar gelius. Plaukų purškiklis puikiai tinka atsikratyti plaukelių ir garbanų. Jei turite plonus plaukus, galite išbandyti apimties didinimo priemones, kad jūsų plaukai atrodytų storesni.
Įsitikinkite, kad tepate tik nedidelį kiekį plaukų produktų
Žingsnis 4. Naudokite stiliaus įrankius
Jei jums leidžiama, galite pabandyti naudoti plaukų šalinimo įrankius. Naudokite plaukų džiovintuvą, kad išdžiovintumėte plaukus ir išlygintumėte. Norėdami pridėti tekstūrą, bangas ar garbanas prie plaukų, galite naudoti garbanojimo geležį ar lazdelę. Plokšti lygintuvai gali padaryti nepaklusnius, banguotus ar garbanotus plaukus tiesius ir lygius.
Prieš naudodami stiliaus įrankį būtinai paprašykite tėvų leidimo
Žingsnis 5. Išbandykite įvairius stilius
Sumaišę savo šukuoseną galite atrodyti ir jaustis nuostabiai, su makiažu arba be jo. Galite sudėti savo plaukus į skirtingų tipų pintines, arklio uodegas, pakelti ar bandeles, kad jūsų plaukai nesusimaišytų.
Pabandykite šukuosenoje naudoti įvairius plaukų priedus, tokius kaip beretės, spaustukai ir galvos juostelės
3 metodas iš 4: dėvėkite jums patinkančius drabužius
1 žingsnis. Dėvėkite drabužius, kurie leidžia jaustis užtikrintai
Dėvėkite drabužius, kurie leidžia jaustis gerai. Jei apsirengsite taip, kaip norite (bet vis tiek laikysitės savo mokyklos ir tėvų taisyklių), atrodysite ir jausitės nuostabiai. Eikite į savo mėgstamas parduotuves ir įsigykite drabužių, kurie jums patinka ir patogūs.
2 žingsnis. Įkvėpkite mados
Jei jums sunku išsiaiškinti, kokius drabužius norite gauti, galite ieškoti mados įkvėpimo. Filmai, televizijos laidos, žurnalai, stiliaus tinklaraščiai ir „Pinterest“kupini mados įkvėpimo.
Žingsnis 3. Būkite tikri dėl mokyklos uniformos
Galbūt neturite žodžio, ką dėvėti mokykloje, nes turite uniformą. Prisiminkite, kad visi turi tą patį! Taigi, jei nemanote, kad atrodote geriausiai su uniforma, atminkite, kad tikriausiai visi jaučiasi vienodai.
Jei jums leidžiama, pridėkite aksesuarų, tokių kaip papuošalai, linksmos kojinės, unikalūs batai, galvos apdangalai ir plaukų juostelės, kad jūsų uniforma išsiskirtų
4 metodas iš 4: jaustis gerai apie save
Žingsnis 1. Turėkite teigiamą kūno kalbą
Turėkite gerą laikyseną. Jei stovėsite ir sėdėsite tiesia nugara, atrodysite ir jausitės labiau pasitikintys savimi. Jei atrodote pasitikintis savimi, tai padės jums būti pasitikinčiam savimi ir pasitikėti savimi.
Šypsena gali padėti atrodyti patrauklesnei ir jaustis geriau
Žingsnis 2. Stenkitės nesmerkti savęs
Kai žiūrite į veidrodį, pabandykite įvertinti ir žavėtis savo fizinėmis savybėmis. Nesmerkite savęs ir nekritikuokite savęs. Vietoj to, suraskite tai, kas jums patinka, ir sutelkite dėmesį į tai.
Žingsnis 3. Ignoruokite žiniasklaidą
Gali būti sunku nežiūrėti į moteris televizijoje ir reklamose, bet stengtis į jas nekreipti dėmesio. Nelyginkite savęs su tuo, ką matote žiniasklaidoje. Svarbu žinoti, kad šios moterys yra pakeistos naudojant „Photoshop“. Kiekvienas yra savaip gražus, todėl stenkitės savęs nelyginti.
Patarimai
- Atminkite, kad grožis yra tai, kas yra viduje, o ne išorėje.
- Stenkitės būti tikri dėl savo išvaizdos.
- Dėvėkite tai, kas jus džiugina, ir nesvarbu, ką galvoja populiarūs žmonės ar berniukai.
- Raskite odos tipą atitinkančią odos priežiūros priemonę. Nors jaunystėje galbūt nenustatėte savo odos tipo, paklauskite kažko vaistinėje ar visur, kur gaunate odos priežiūros produktų, ir paklauskite ten dirbančių žmonių.
- Visada gerai jauskitės, kaip atrodote, ir būkite savimi, kai kalbate apie savo išvaizdą.
- Neperkraukite antakių. Šiuo metu yra stori antakiai; nuplėškite juos arba vaškuokite tik tada, jei jie atrodo per daug krūminiai arba turite antakį.
