Beveik visais atvejais dantenų uždegimą arba dantenų ligą sukelia netinkamas dantų ir dantenų valymas. Jei tinkama dantų priežiūra nėra veiksminga, galite naudoti šiuos metodus dantenų ligoms gydyti namuose. Vis dėlto visada geriausia kreiptis į odontologą, kad jis tinkamai įvertintų ir gydytų.
Žingsniai
1 metodas iš 2: Gingivito gydymas gydytojo rekomenduotais patarimais
Žingsnis 1. Žinokite gingivito simptomus
Gingivitas gali išsivystyti ankstyvosiose stadijose, kai yra keletas akivaizdžių simptomų. Kai gingivitas pablogėja ir pereina į visišką periodontitą, simptomai paprastai yra:
- Kraujavimas iš dantenų po dantų valymo ar net spontaniškai
- Dantenos yra švelnios, patinusios ir raudonos nei įprastai
- Nuolatinis blogas burnos kvapas (halitozė).
- Sumažėjusios dantenų linijos (dėl to jūsų dantys atrodys didesni)
- Gilios kišenės, užpildytos pūliais tarp dantų ir dantenų, sukelia dantų palaidumą
Žingsnis 2. Supraskite, kaip apnašos sukelia problemų
Po dantenomis įstrigęs maistas kartu su bakterijomis sukuria apnašas - „toksišką troškinį“, kuris dirgina dantenas ir sukelia kraujavimą. Kraujavimas yra jūsų kūno būdas bandyti pašalinti toksines medžiagas iš dantenų.
- Ši bespalvė lipnios medžiagos plėvelė, kurioje yra maisto dalelių, bakterijų ir seilių, prisitvirtina prie danties virš ir po dantenų linija, skatindama pažengusias dantenų ligas ir ėduonį. Tada apnašos, „toksiškas troškinys“, vos per 24 valandas sukietėja į dantų akmenis. Iki to laiko žala padaryta - tik odontologas gali pašalinti dantų akmenis. Kiekvieną dieną ši „užteršta pluta“auga ir uždega dantenas, nes ji yra nenutrūkstamas bakterijų šaltinis.
- Dėl šios priežasties kiekvieną dieną, nepaisant to, turite pašalinti apnašas, kad išvengtumėte pažengusios dantenų ligos. Tačiau vien šepečiu apnašų nepašalina.
Žingsnis 3. Žinokite nechirurgines dantų galimybes
Dauguma dantenų ligų gydymo būdų yra susiję su odontologu, nors bent pusėje problemos išvengiama ligos. Jei sergate lengvu gingivitu, apsvarstykite šiuos ne chirurginius gydymo būdus:
- Profesionalus valymas. Jūsų dantų gydytojas gali rekomenduoti du kartus per metus profesionaliai išvalyti dantis ir dantenas, nes esate linkęs į dantenų uždegimą. Valymą atliekantis odontologas pašalins apnašas ir dantų akmenis virš ir po dantenų linija.
- Mastelio keitimas ir šaknų planavimas. Kaip ir profesionalus valymas, šis metodas atliekamas taikant vietinę nejautrą. Paciento apnašos ir dantų akmenys nubraukiami (pleiskanoja), o šiurkščios dėmės išlyginamos (obliavimas). Ši procedūra paprastai atliekama, jei odontologas nustato, kad po dantenų linijos reikia pašalinti apnašas ir akmenis.
Žingsnis 4. Žinokite chirurgines dantų galimybes
Gali reikėti pulti pažengusias dantenų ligas ar periodontitą dantų chirurgija. Šios operacijos apima:
- Atvarto operacija ir kišenės sumažinimas. Ši operacija sumažina tarpą tarp dantenų ir danties, pakeldama dantenų atvartus aukštyn, pašalindama apnašas ir dantų akmenis ir vėl tvirtai priglaudusi dantenas. Ši procedūra sustabdys kaulų nuosmukį ir netgi gali stabilizuoti atsilaisvinusius dantis.
- Minkštųjų audinių transplantatai. Audiniai, paimti daugiausia nuo burnos stogo, yra įskiepijami ant dantenų, siekiant sustiprinti atsitraukiančias dantenas arba užpildyti plonas dantenas. Tai gali padėti sumažinti jautrumą ir pagerinti dantų išvaizdą.
- Kaulų transplantatas/operacija. Kaulų transplantatai suteikia jūsų senam, sergančiam kaulai naują platformą, ant kurios gali ataugti, dantims suteikiant stabilumo. Kaulų transplantatai gali būti jūsų, paaukoti arba sintetiniai. Kaulų chirurgija apima esamų kaulų skylių ir kraterių išlyginimą, paprastai po atvarto operacijos. Kaulų chirurgija apsunkina bakterijų įsiskverbimą į kaulą, o tai dar labiau pablogina.
- Audinių regeneracija. Jei jūsų dantis palaikantis kaulas buvo visiškai išgraužtas dantenų ligų, ši procedūra padės palaikyti ir kaulų, ir audinių regeneraciją, chirurginiu būdu tarp kaulo ir dantenų audinio sumontavus į tinklelį panašaus audinio gabalėlį. Ši procedūra paprastai atliekama kartu su atvarto operacija.
Žingsnis 5. Padėkite sau
Nepriklausomai nuo to, kas vyksta dantų kėdėje, tai, kas vyksta jūsų vonios kambaryje, lemia jūsų dantenų ligų gydymo sėkmę ar nesėkmę.
- Atminkite, kad dauguma namų gynimo priemonių, tokių kaip tepalai ir kremai, tik gydo uždegimo simptomus ir nepašalina maisto gabalėlių ar apnašų, kurios galiausiai sukelia dantenų uždegimą ir periodontitą.
- Dantenų ligų atstatymas ir prevencija yra kasdienė apnašų kontrolė. Tai reiškia, kad daugeliu atvejų apnašų sustabdymas burnoje tikrai yra jūsų pačių rankose. Kasdienis šepetėlis yra gera pradžia, tačiau to nepakanka.
Žingsnis 6. Naudokite burnos drėkinimą
Tai veiksmingas dantenų ligų gydymas, kurį odontologai rekomenduoja kasdieniai apnašų kontrolei. Burnos drėkintuvas yra pritvirtintas prie vandens šaltinio, pavyzdžiui, kriauklės čiaupo ar dušo galvutės. Jie užtvindo burną ir dantenų kišenes vandens srove esant slėgiui, kad iš po dantenų linijos išplautų įžeidžiančias maisto daleles ir bakterijas.
- UNMC odontologijos koledžo tyrimai rodo, kad „kartu su šepetėliu burnos drėkinimas yra veiksminga šepetėlio ir dantų siūlų alternatyva, siekiant sumažinti kraujavimą, dantenų uždegimą ir apnašų pašalinimą“.
- Galite nusipirkti burnos drėkintuvą, pvz., „WaterPik“, kuris sukuria pakankamą spaudimą, kad pašalintų visas tarp dantų arba po dantenų linija paliktas bakterijas. Norėdami geriau apsaugoti nuo apnašų, į vandens rezervuarą galite įpilti burnos skalavimo skysčio. Yra daug skirtingų tipų burnos drėkintuvų, turinčių skirtingas savybes. Dauguma jų yra pakankamai kompaktiškos, kad sėdėtų ant kriauklės ar vonios stalo.
- Gana nauji rinkoje yra drėkintuvai, kurie pritvirtinami prie jūsų dušo galvutės ar kriauklės maišytuvo.
- Drėkinimas yra maloni patirtis, kurią norėsite kartoti kiekvieną dieną (kai kuriems žmonėms siūlai gali būti nepatogūs). Ir tai trunka tik 15 sekundžių.
2 metodas iš 2: Gingivito gydymas namuose
Žingsnis 1. Žinokite namų gynimo priemonių apribojimus
Daugelis namų gynimo priemonių remiasi anekdotiniais įrodymais, o tai reiškia asmeninę patirtį, o ne moksliniais įrodymais. Atminkite, kad daugelis namų gynimo priemonių neturi mokslinio pagrindo, kad jos veiksmingos gydant dantenų uždegimą. Štai kodėl svarbu vis tiek apsilankyti pas savo odontologą ir tik derinti namų gynimo priemones su odontologo rekomenduotais patarimais. Nenaudokite namų gynimo priemonių tik kaip dantų gydymo pakaitalo.
Žingsnis 2. Išbandykite geriamuosius probiotikus
Geriamųjų probiotikų sudėtyje yra „gerųjų“bakterijų, kurios padeda atkurti natūralią bakterijų pusiausvyrą burnoje po burnos skalavimo skysčiuose ir dantų pastose esančių burnos antiseptikų.
Kai kuriuose geriamuosiuose probiotikuose (pvz., ProDentis) yra bakterijos, vadinamos Lactobacillus reuteri, kurios natūraliai yra motinos piene ir seilėse. Šią bakteriją rekomenduojama naudoti nechirurginio gydymo metu, tuo pat metu naudojant kitus dantenų uždegimo gydymo būdus. Paklauskite savo gydytojo prekės ženklo rekomendacijos
Žingsnis 3. Išbandykite ubikinoną
Ubikvinonas, dar žinomas kaip kofermentas Q10, gali padėti paversti riebalus ir cukrų energija. Be to, kad ubiquinone vartojamas diabetui ir staziniam širdies nepakankamumui gydyti, jis gali būti naudojamas ir dantenų ligoms gydyti.
Tačiau FDA nepatvirtino ubikinono kaip mediciniškai tinkamo bet kokiai ligai gydyti, todėl ubikinono negalima vartoti vien dantenų ligoms gydyti
Žingsnis 4. Išbandykite burnos skalavimo peroksidą
Burnos skalavimo skystis, kuriame yra vandenilio peroksido, pvz., Colgate Peroxyl, yra antiseptikas ir antibakterinis preparatas, kuris gali padėti gydyti infekciją ir palengvinti uždegimą, kai liečiasi su burnoje esančiu fermentu.
Naudokite šį skalavimą ne daugiau kaip du kartus per savaitę tris savaites iš eilės, nes tai gali sukelti dantų jautrumą
Žingsnis 5. Naudokite korsodilo purškiklį
„Corsodyl“purškalas yra galingas purškiklis, kurio sudėtyje yra chlorheksidino gliukonato, kuris turi antibakterinių ir apnašų savybių. Corsodyl purškalas gali būti naudojamas bet kokiam skausmui ar diskomfortui, susijusiam su burnos opomis, uždegimu ir burnos infekcijomis, gydyti.
Corsodyl purškiklį galima naudoti, kai dantų valymas tampa sunkus ir (arba) skausmingas, pvz., Po operacijos. Būtinai laikykite purškalą iš ausų ir akių
Žingsnis 6. Išbandykite Gengigel gelį
Šiame gelyje yra hialurono rūgšties, kuri natūraliai randama organizme ir gali būti naudojama tam tikroms žaizdoms gydyti ir naujų audinių gamybai skatinti. Norėdami gauti geriausius rezultatus, tepkite naktį prieš miegą.
