Įpjovimai burnoje gali atsirasti valant dantis, valgant, kandant burnos vidų ar naudojant dantų breketus. Dauguma įpjovimų yra nedideli ir išgydomi patys. Tačiau jie gali būti skausmingi arba virsti baltomis opomis. Norėdami išgydyti pjūvį burnoje, venkite dirginančio maisto, skalaukite druskos vandeniu, naudokite tepalą arba išbandykite natūralią antibakterinę priemonę.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pirmoji pagalba kraujuojančioms žaizdoms
Žingsnis 1. Išskalaukite burną vėsiu vandeniu
Jei pjūvis burnoje kraujuoja, pradėkite kelias minutes skalauti burną vėsiu vandeniu. Nuplaukite vandenį aplink burną, būtinai nuplaukite aplink pjūvio vietą. Tai padeda pašalinti kraują, nuplauti burnoje esančius nešvarumus ar šiukšles ir sustabdyti kraujavimą.
Žingsnis 2. 15 minučių paspauskite žaizdą
Jei burnos skalavimas nesustabdo kraujavimo, pjūvį galite spausti marlės gabalėliu. Keletą minučių švelniai spauskite marlę prie pjūvio, kad kraujavimas būtų sustabdytas.
- Nesidairykite po marle prieš 15 minučių, nes tai gali sutrikdyti susidariusį krešulį ir vėl pradėti kraujuoti. Jei marlė permirksta, tiesiog uždėkite ant jos šviežią gabalėlį.
- Jei kraujavimas yra stiprus arba nesustoja po 15 minučių, kreipkitės medicininės pagalbos.
- Jei kraujuojate iš lūpos, taip pat galite daryti spaudimą, švelniai spausdami žaizdą prie dantų ar dantenų iš išorės.
Žingsnis 3. Norėdami sulėtinti kraujavimą, naudokite šaltą kompresą
Šalto kompreso ar ledo prispaudimas prie kraujavimo pjūvio taip pat gali padėti sustabdyti kraujavimą. Apvyniokite ledą audiniu ir padėkite jį prieš pjūvį. Tai padeda sumažinti uždegimą ir susiaurinti kraujagysles, o tai padės sustabdyti kraujavimą.
- Taip pat galite čiulpti ledo kubelį ar popsicle, kad sulėtintumėte kraujavimą ir nuramintumėte vietą.
- Ledas taip pat puikiai sumažina skausmą ir patinimą.
2 metodas iš 3: kasdienė priežiūra
Žingsnis 1. Apsaugokite žaizdą tepalu
Galite nusipirkti tepalų, skirtų burnos opoms gydyti ir nuraminti, pavyzdžiui, „Orabase“ar „Anbesol“. Šiuose tepaluose yra skausmą malšinančių vaistų, jie taip pat gali apsaugoti pjūvį gijimo metu. Jie taip pat gali sumažinti patinimą žaizdos vietoje.
Naudodami geriamuosius tepalus, atidžiai perskaitykite instrukcijas
Žingsnis 2. Skalaukite šiltu sūriu vandeniu
Sūdyto vandens naudojimas yra vienas iš labiausiai paplitusių burnos pjūvio gydymo būdų. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį (6 g) druskos su 1 puodeliu (240 ml) šilto vandens. Maišykite, kol druska visiškai ištirps. Nuplaukite tirpalą burnoje ir atidžiai atkreipkite dėmesį į pjūvio vietą. Baigę skalauti, išspjaukite druskos vandenį.
- Druska turi antiseptinių savybių, kurios gali išvalyti pjūvį.
- Ypač naudinga skalauti druskos vandenį po valgio, nes tai padeda atsikratyti burnoje esančių maisto dalelių, kurios gali sudirginti žaizdą.
Žingsnis 3. Užtepkite medaus, kad paskatintumėte gijimą ir numalšintumėte skausmą
Medus yra antibakterinė ir antiseptinė medžiaga, galinti padėti sustiprinti imuninę sistemą. Tepdami medų ant burnos įpjovų, galite nužudyti bakterijas, išgydyti žaizdą ir sumažinti skausmą. 3 kartus per dieną ant pjūvio uždėkite žalio medaus.
Geriausiai tinka žalias, grynas medus. Neapdoroto medaus galite rasti daugumoje sveiko maisto parduotuvių arba galite jį gauti iš savo vietinės bakalėjos parduotuvės
Žingsnis 4. Padarykite kepimo sodos pastą ir sutepkite ją ant opos
Soda turi antibakterinių savybių. Tai gali padėti sunaikinti bakterijas burnos pjūvyje ir paskatinti gijimą, taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir dirginimą. Paruoškite pastą iš 1 arbatinio šaukštelio (4 g) soda ir nedidelio vandens kiekio. Tepkite pastą ant pjūvio 2–3 kartus per dieną.
- Arba ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį (4 g) soda 1⁄2 puodelio (120 ml) šilto vandens ir 2-3 kartus per dieną išplaukite jį į burną.
- Taip pat galite pabandyti valyti dantis su soda, tačiau venkite valyti sužeistą vietą, kitaip galite ją sužeisti ir vėl pradėti kraujuoti.
5 žingsnis. Geriau išgydykite kokosų aliejų burnoje
Kokosų aliejus turi antimikrobinių savybių, o aliejuje esančios natūralios rūgštys gali padėti nuraminti ir išgydyti burnos opas. Atsikėlę ryte, 1 šaukštą (15 ml) kokosų aliejaus burnoje pamerkite apie 20 minučių, tada išspjaukite ir praskalaukite burną trupučiu šilto druskos vandens.
- Jei pradeda skaudėti žandikaulį, jums nereikia linguoti visas 20 minučių. Siekite bent 5 minutes, bet darykite tai, kas jums atrodo patogu.
- Nors tradiciškai aliejus traukiamas ryte, tai galite padaryti bet kuriuo paros metu.
Žingsnis 6. Paklauskite savo gydytojo, kaip naudoti cinko papildus, kad pagreitintumėte gijimą
Cinko papildai gali padėti išgydyti tam tikras burnos opas, tokias kaip aftinės opos. Pabandykite čiulpti cinko pastilę 4-6 kartus per dieną, kol opa užgis.
- Prieš pradėdami vartoti bet kokį naują vitaminą ar papildą, pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate kitų vaistų. Cinkas gali sąveikauti su tam tikrais antibiotikais, vaistais nuo kraujospūdžio ir vaistais nuo artrito.
- Ilgalaikis cinko vartojimas gali sukelti vario trūkumą, todėl, jei planuojate vartoti cinką ilgiau nei kelias dienas, pasitarkite su gydytoju apie vario papildų vartojimą.
3 iš 3 metodas: skausmo valdymas
Žingsnis 1. Venkite aštraus ar sunkaus maisto
Kai kurie maisto produktai gali sudirginti pjūvį burnoje. Nevalgykite nieko labai aštraus ar sūraus, nes tai gali perštėti ir sukelti skausmą. Taip pat turėtumėte vengti valgyti kietą ar sausą maistą. Vietoj to valgykite minkštą, švelnų maistą, kuris nedirgins burnos audinių.
- Galite pabandyti valgyti pieno produktus, tokius kaip ledai, minkšta mėsa ir virtos daržovės.
- Venkite rūgštaus maisto, pavyzdžiui, pomidorų ir citrusinių vaisių.
Žingsnis 2. Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte burnos džiūvimo
Gėrę daug skysčių, burną laikysite šlapią. Sausa burna gali sukelti skausmą ir sudirginti pjūvį burnoje. Venkite gėrimų, kurie gali sukelti skausmą, pavyzdžiui, citrusinių vaisių sulčių ar rūgščių gėrimų.
- Venkite alkoholinių gėrimų, nes jie gali sudeginti ir sudirginti.
- Šalti gėrimai, tokie kaip ledinis vanduo, taip pat gali padėti numalšinti skausmą ir uždegimą.
Žingsnis 3. Venkite burnos skalavimo skysčių, kuriuose yra alkoholio
Neplaukite burnos skalavimo skysčiais, kuriuose yra alkoholio, nes jie gali pažeisti pažeistus burnos audinius ir stabdyti gijimo procesą. Vietoj to, laikykitės skalbinių be alkoholio.
Burnos skalavimo skysčiai su vandenilio peroksidu taip pat gali sudirginti burnos žaizdą, todėl venkite jų, nebent gydytojas ar odontologas pataria kitaip
Žingsnis 4. Apribokite burnos judesius
Negalite nustoti kalbėti ir naudoti burnos, tačiau būkite atsargesni, kaip naudojate burną, kol pjūvis gyja. Neatidarykite burnos per plačiai. Tai gali patraukti audinius burnos viduje ir vėl atidaryti pjūvį arba atidėti gijimo procesą.
Kiek įmanoma, venkite juoktis, žiovauti ar kitų veiksmų, kurių metu reikia plačiai atverti burną, ypač jei turite naują pjūvį, kuris gali vėl pradėti kraujuoti
Žingsnis 5. Naudokite vašką, kad išvengtumėte pjūvių ir sumažintumėte skausmą, jei turite breketus
Tepkite ortodontinį vašką aštriomis išorinėmis skliaustų vietomis, kurios linkusios sudirginti burnos vidų. Tai sumažins jūsų skausmą, sumažindama pjūvio sudirginimą ir taip pat užkirs kelią pjūviams ateityje.
