Venlafaksino HCl (paprastai žinomas prekės ženklu Effexor) yra geriamasis vaistas, dažniausiai vartojamas depresijai, nerimui ir socialinėms fobijoms gydyti. Deja, pacientams, nutraukusiems Effexor vartojimą (tyčia ar atsitiktinai), dažnai pasireiškia abstinencijos simptomai. Šie simptomai yra pykinimas, galvos skausmas, dirglumas, dilgėlinė, galvos sukimasis, trūkčiojimai ar drebulys ir kiti, jie gali svyruoti nuo lengvo iki gana stipraus. Sumažinus dozę (geriausia prižiūrint gydytojui) ir imantis priemonių, kad būtų galima susidoroti su abstinencijos simptomais, galite palengvinti vaisto vartojimą. Arba, jei netyčia praleidote dozę, galite iš karto susisiekti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl laikino recepto.
Žingsniai
1 metodas iš 3: nutraukimo simptomai
Žingsnis 1. Susipažinkite su simptomais
„Effexor“nutraukimo simptomai gali būti galvos svaigimas, nuovargis, susijaudinimas, nerimas, šaltkrėtis, pykinimas, galvos skausmas, dirglumas, trūkčiojimai ar drebulys, dilgėlinė, spragtelėjimas ar dūzgimas galvoje, prakaitavimas, neramumas, raumenų skausmas ir nemiga. Jie gali svyruoti nuo lengvo iki sunkaus. Galite patirti visus šiuos simptomus arba tik kelis.
Žingsnis 2. Gerkite vandenį
Jei ketinate pasitraukti iš „Effexor“, galite susidoroti su keliais paprastais būdais. Pirma, turėtumėte gerti daug vandens. Kuo greičiau iš organizmo pašalinsite toksinus, tuo greičiau pradėsite jaustis geriau.
Žingsnis 3. Valgykite daug maistinių medžiagų turintį maistą
Jei patiriate „Effexor“pasitraukimą, greičiausiai nenorėsite valgyti; tačiau leidimas sau per daug išalkti yra jūsų imuninės sistemos nutekėjimas ir nepadės jums atsigauti. Vietoj to pabandykite suvalgyti daug maistinių medžiagų turinčio maisto, pavyzdžiui, vaisių, daržovių ar riešutų.
- Paprašykite draugo atnešti vaisių kokteilį iš braškių, bananų, migdolų pieno ir kokosų aliejaus.
- Arba suvalgykite saują ar pėdsakų mišinį arba porą jautienos gabalėlių, kai to pajusite.
Žingsnis 4. Pailsėkite
Geriausias būdas susidoroti su „Effexor“nutraukimu yra miegoti. Padarykite viską, kad išvalytumėte tvarkaraštį ir kuo daugiau miegotumėte. Net jei negalite užmigti, tiesiog atsipalaiduokite ir pailsėkite, kad jūsų kūnas galėtų išgydyti.
- Tai turėtų būti daroma tik tuo atveju, jei esate gerai hidratuotas.
- Gerkite vandenį prieš ir po intensyvaus prakaitavimo.
5 žingsnis. Kvėpuokite giliai
Pabandykite atsipalaiduoti ir kvėpuoti ilgai. Tai padės pernešti deguonį į kraują, sumažins širdies susitraukimų dažnį ir stabilizuos kraujospūdį. Gilus kvėpavimas gali sumažinti nerimą, paniką ir net pykinimą. Taip pat įrodyta, kad gilus kvėpavimas padeda nuo neramumo ir galvos skausmo.
Žingsnis 6. Palaukite
Nors „Effexor“nutraukimo simptomai gali būti nemalonūs ar net skausmingi, jie nesitęs amžinai. Tiesą sakant, dauguma žmonių praneša apie palengvėjimą vos per 24 valandas (arba daugiausia 72 valandas). Jei jūsų tikslas yra detoksikacija iš „Effexor“, esate teisingame kelyje. Jūsų abstinencijos simptomai išnyks per kelias dienas ar mažiau.
2 metodas iš 3: sumažėjimas, kad būtų išvengta sunkių nutraukimo simptomų
Žingsnis 1. Pasitarkite su savo gydytoju ar psichiatru
Prieš nuspręsdami atsikratyti Effexor, tikrai turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju ar psichiatru. Effexor yra sunkus vaistas, kurio negalima nutraukti, ir tai gali sukelti intensyvias emocines reakcijas, įskaitant mintis apie savižudybę. Geriausia šį perėjimą atlikti patarus profesionalui, kuriuo pasitikite.
Žingsnis 2. Perjunkite iš XR į IR
Daugumai žmonių skiriamas Effexor XR (pailginto atpalaidavimo), tačiau šias tabletes sunku suskaidyti, kad sumažėtų. Effexor IR (greito atpalaidavimo) tabletės tiekiamos 25 mg, 37,5 mg, 50 mg ir 100 mg dozėmis, todėl dozę lengviau kontroliuoti. Pasitarkite su gydytoju, kaip pereiti prie IR tablečių, kad sklandžiau susiaurėtų.
- Naudodami tablečių skirstytuvą, prireikus galite padalyti tabletes per pusę.
- Tokios tabletės suskaidomos, todėl galite geriau kontroliuoti savo dozę.
Žingsnis 3. Sukurkite laiko juostą
Kai kurie gydytojai rekomenduoja sumažinti dozę nuo 37,5 iki 75 mg, vartoti tokią dozę vieną savaitę, o vėliau sumažinti dozę dar 37,5–75 mg. Kad programa būtų laipsniškesnė, sumažinkite dozę tik 10%, laikykitės šios dozės savaitę ir vėl sumažinkite 10%. Šis metodas gali užtrukti kelis mėnesius, tačiau rečiau sukelia abstinenciją.
4. Įveskite kitą vaistą
Jei jūsų tikslas yra nustoti vartoti nuotaiką keičiančius vaistus, šis žingsnis atrodys priešingas; tačiau daugelis gydytojų rekomenduoja pakeisti kitą antidepresantą (paprastai 10–20 mg Prozac), kad būtų lengviau pereiti prie Effexor. Mažiau tikėtina, kad Prozac sukels abstinencijos simptomus, todėl jo įvedimas (gydytojo prašymu) gali padėti stabilizuoti nuotaiką ir užkirsti kelią nutraukimui, kai atpratinate nuo Effexor.
Žingsnis 5. Reguliariai kreipkitės į gydytoją
Dar kartą svarbu palaikyti ryšį su gydytoju, kai keičiate dozę, vaistus ar gydymo planą. Įrodyta, kad tokie pokyčiai sukelia staigius, siaubingus nuotaikos svyravimus ir gali priversti jus daryti kažką pavojingo. Be to, palaikydami ryšį su savo gydytoju, padėsite išlikti sveikiems ir laimingiems, ir jūs patirsite šiuos pokyčius.
Gali būti gera mintis vesti žurnalą apie tai, kaip jaučiatės, ir kiekvieną susiaurėjimo etapą
3 metodas iš 3: atsitiktinio pasitraukimo išvengimas
Žingsnis 1. Kreipkitės į vaistinę
Jei pastebėjote, kad netyčia pasibaigė „Effexor“, paskambinkite į vaistinę ir pasidomėkite, ar liko užpildų. Jei tai padarysite, viskas, ko jums gali prireikti, yra pereiti ir pasiimti naujų tablečių.
Žingsnis 2. Kreipkitės į gydytoją
Jei neturite papildų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba psichiatrą ir praneškite, kad jums reikia naujo recepto. Susitarkite kuo greičiau.
Žingsnis 3. Eikite į ligoninės skubios pagalbos skyrių
Jei negalite susitikti su gydytoju anksčiau nei per 72 valandas, patartina nuvykti į artimiausią greitosios pagalbos kambarį. Tai gali atrodyti nereikalinga, tačiau Effexor nutraukimo simptomai gali pasireikšti praėjus 24 valandoms po praleistos dozės.
Žingsnis 4. Pasikalbėkite su slaugytoja
Atlikę tyrimą, pasakykite slaugytojai apie savo būklę (nuo ko gydotės Effexor), kiek laiko praėjo nuo paskutinės dozės ir kokią dozę vartojate. Kai kurios slaugytojos nežino, koks rimtas gali būti „Effexor“nutraukimas, todėl būkite kantrūs ir paaiškinkite jiems, kad dėl praleistų šio vaisto dozių galite labai susirgti.
Žingsnis 5. Gaukite laikiną receptą
Informuokite gydytoją, kada kitą kartą susitiksite su savo gydytoju/psichiatru, ir jis gali jums išrašyti nedidelio kiekio receptą, kuris jus sustabdys, kol pasimatysite su gydytoju.
Žingsnis 6. Iš karto užpildykite receptą
Išeidami iš greitosios pagalbos skyriaus, eikite tiesiai į vaistinę ir užpildykite receptą. Tokiu būdu jūs neprarasite recepto ir nepamiršite jo užpildyti.
