Skydliaukė yra kaklo apačioje. Tai labai svarbi liauka, gaminanti hormoną, padedantį reguliuoti viso organizmo medžiagų apykaitą, temperatūrą, širdies ritmą, augimą ir vystymąsi. Skydliaukė gali būti nepakankamai arba pernelyg aktyvi. Skydliaukė gali būti padidėjusi, turėti gerybinių mazgelių (ataugų) ir, rečiau, piktybinių mazgelių.
Žingsniai
1 dalis iš 2: žinoti, kada patikrinti skydliaukę
Žingsnis 1. Stebėkite hipotirozės simptomus
Hipotiroidizmas yra būklė, kai sergate nepakankama skydliaukės veikla. Visų formų hipotirozę gali sukelti virusinės infekcijos, radiacijos žala, kai kurie vaistai, nėštumas ir kitos retesnės priežastys. Skydliaukės nepakankamumo simptomai yra šie:
- Sunkus ir nuolatinis nuovargis
- Menstruacinio ciklo pokyčiai
- Vidurių užkietėjimas
- Depresija
- Sausi, šiurkšti plaukai
- Plaukų slinkimas
- Sausa oda
- Sutrikęs miego ciklas, pavyzdžiui, noras visą laiką miegoti
- Netoleravimas šalčiui
- Sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis
- Raumenų silpnumas
- Nepaaiškinamas svorio padidėjimas arba sunkumas numesti svorio
Žingsnis 2. Stebėkite hipertiroidizmo simptomus
Hipertiroidizmas yra būklė, kai yra padidėjęs skydliaukės aktyvumas. Ši būklė gali atsirasti dėl Grave ligos, navikų, tiroidito (uždegimo), skydliaukės mazgelių ir kai kurių vaistų. Hiperaktyvios skydliaukės simptomai yra šie:
- Greitas širdies plakimas ar širdies plakimas
- Padidėjęs kvėpavimo dažnis
- Dažnas ir laisvas tuštinimasis ar viduriavimas
- Ploni plaukai, kurie gali iškristi
- Nepaaiškinamas svorio kritimas
- Nervingumas, dirglumas, didelės energijos jausmas
- Nerimas ar panikos priepuoliai
- Psichozė
- Nuotaikos
- Netoleravimas karščiui
- Prakaitavimas
- Rausva oda, kuri gali niežėti
Žingsnis 3. Suprasti simptomus gali būti dėl kitos būklės
Atminkite, kad daugelis šių simptomų nėra būdingi skydliaukės ligai. Nustatykite, ar turite kelis simptomus, ar tik kelis. Jei nesate tikri, eikite į gydytoją, kad atliktumėte tyrimus.
Pavyzdžiui, priaugti svorio gali būti dėl to, kad valgote daugiau ar mažiau sportuojate, o ne dėl skydliaukės ligų. Nerimas ar nerimas gali atsirasti dėl naujo darbo ar esamos psichinės sveikatos problemos. Odos sausumą gali lemti maža drėgmė arba nepakankamas sveikų riebalų kiekis maiste. Vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl nepakankamo skaidulinių medžiagų kiekio jūsų racione ar daugelio virškinimo sutrikimų, o viduriavimas - dėl virškinimo sąlygų ar jautrumo maistui
2 dalis iš 2: skydliaukės tikrinimas
Žingsnis 1. Apžiūrėkite kaklą
Norėdami patikrinti kaklo pagrindą, naudokite veidrodį. Sutelkite veidrodį į apatinę kaklo dalį, tarp balso dėžutės ir raktikaulio. Pakreipkite galvą atgal ir išgerkite gurkšnį vandens. Jei kaklo apačioje yra patinimas, jautrumas ar iškilimai/gabalėliai ar mazgeliai, paskambinkite savo gydytojui ir praneškite jai, kad esate susirūpinę dėl šios išvados ir ar jums reikia patikrinti skydliaukės ligą.
Įsitikinkite, kad apšvietimas yra pakankamai geras, kad galėtumėte aiškiai matyti
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar nėra ilgalaikių simptomų
Ieškokite simptomų, kurie trunka ilgiau nei dvi ar tris savaites. Jei jūsų simptomai sukasi aplink jūsų mėnesio ciklą, ieškokite simptomų, kurie tęsiasi ilgiau nei du ar tris ciklus. Pavyzdžiui, galite būti nuolat pavargę ir neturite tam tinkamo paaiškinimo, nes atrodo, kad pakankamai ilgai miegate ir ilsitės.
Vien nuovargio nepakanka skydliaukės problemai parodyti, nes nuovargį ir nuovargį gali sukelti daugybė dalykų
Žingsnis 3. Stebėkite savo simptomus
Naudokite didelį kalendorių ant šaldytuvo arba didelę užrašų knygelę, kad užrašytumėte, kiek valandų miegojote ir ar jaučiatės pailsėję, kada mėnesinės, ar jaučiatės per šalta ar per šilta, ar priaugote svorio ar numetėte svorio, ar jaučiate, kad jūsų širdis ar kvėpavimas veržiasi. Įrašykite, ką darėte, kai patyrėte tą pojūtį. Jei jaučiatės nervingas ar neramus, skirkite kelias minutes, kad įvertintumėte, ar tai įvyko dėl jūsų gyvenimo įvykių, ar atrodo, kad tai nepaaiškinama.
Skydliaukės sutrikimai gali ilgai tylėti. Kūnas turi daugybę mechanizmų, skirtų skydliaukės funkcijos sutrikimui kompensuoti; tačiau nedvejodami paprašykite savo gydytojo atlikti tyrimus, jei nerimaujate dėl skydliaukės funkcijos
Žingsnis 4. Leiskite gydytojui patikrinti kraują
Geriausias būdas patikrinti skydliaukę yra kreiptis į gydytoją, kad jis ištirtų kraują. Jūsų gydytojas gali patikrinti skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) kiekį. Taip pat turėtumėte paprašyti, kad būtų patikrintas ir jūsų T3 ir laisvojo T4 kiekis, nes šių lygių skirtumai gali suteikti daugiau informacijos apie skydliaukės būklę.
- Kadangi skydliaukė kontroliuojama per TSH iš hipofizės, kartais tai, kas atrodo kaip skydliaukės liga, iš tikrųjų gali būti dėl hipofizės problemų, nors tai retai.
- Mažas TSH gali rodyti skydliaukės hiperaktyvumą, o aukštas TSH - skydliaukės nepakankamumą. Didelis laisvojo T4 arba T3 kiekis gali rodyti hiperaktyvią skydliaukę, o mažas - hipoaktyvią skydliaukę. Jūsų gydytojas galės interpretuoti jūsų rezultatus ir pranešti, kur sumažėja TSH lygis.
5 žingsnis. Būkite pasirengę papildomiems bandymams
Kadangi hipofizės būklė gali būti pagrindinė skydliaukės problemų priežastis, gydytojas gali užsisakyti papildomų tyrimų, kad galėtų ieškoti kitų sąlygų. Priklausomai nuo konkrečios situacijos, galutinei diagnozei nustatyti gali būti užsakomi kiti tyrimai.
