Giliųjų venų trombozė (DVT) atsiranda, kai gilioje venoje, dažnai jūsų kojoje, susidaro kraujo krešuliai, kurie gali tapti pavojingi gyvybei. Kai susidaro krešuliai, jie gali nukeliauti į kitas kūno dalis, sukeldami tokias ligas kaip širdies priepuoliai, insultai ar plaučių embolijos, tai yra kraujo krešulys plaučiuose. Kraujo krešuliai yra gydomi, jei jie pastebimi anksti, todėl svarbu žinoti, kaip atpažinti simptomus. Veiksniai, žinomi kaip Virchow triada, sukelia DVT, jie apima sustingusią kraujotaką, „storą“kraują ir sutrikusias kraujagysles. Kiti simptomai taip pat atsiranda, kai susidaro kraujo krešulys. Nustačius kraujo krešulio simptomus, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad gydytojas galėtų diagnozuoti ir gydyti kraujo krešulį.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Kraujo krešulio simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Stebėkite patinimą, ypač rankos ar kojos
Kadangi krešuliai blokuoja jūsų kraujotaką, kraujas kaupiasi už krešulio. Šis kraujo perteklius sukels patinimą aplink krešulį.
- Patinimas dažnai yra pirmasis simptomas, kurį pastebėsite.
- Jei ranka ar koja patinsta, bet nesusižalojote, gali atsirasti kraujo krešulys. Kai kuriais atvejais patinimas gali būti labai didelis.
- Skausmas, jautrumas, paraudimas ir šiluma apatinėje kojoje taip pat gali būti kraujo krešulio požymis.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar skauda petį, ranką, nugarą ar žandikaulį
Kraujo krešuliai gali sukelti skausmą krešulio vietoje arba, kaip ir širdies priepuolių, kuriuos sukelia kraujo krešuliai, atveju, išstumti skausmą. Skausmas gali jaustis kaip mėšlungis ar charley arklys. Skirtingai nuo mėšlungio, taip pat patirsite kitų simptomų, tokių kaip patinimas ir spalvos pasikeitimas.
Bet koks kraujo krešulys gali sukelti tokio tipo skausmą, tačiau tai ypač būdinga DVT. Skausmas bus stiprus ir jo nepalengvins nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai
Žingsnis 3. Ieškokite odos spalvos pakitimų
Oda aplink patinę vietą taip pat gali turėti rausvą ar melsvą spalvą, kuri atrodo kaip mėlynė, kuri neišnyks. Jei odos spalva pasikeitė kartu su patinimu ir skausmu, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Žingsnis 4. Pajuskite, ar jūsų oda šilta
Dėl kraujo krešulių oda tampa šilta. Padėkite delną prie odos, kad pajustumėte temperatūrą. Palyginkite jį su kaktos temperatūra, kad nustatytumėte, ar oda virš galimo krešulio atrodo šiltesnė.
- Nors šiluma gali sklisti tik iš patinusios kūno dalies, visa jūsų galūnė gali būti šilta.
- Kai kuriais atvejais oda gali jaustis karšta, o ne tik šilta.
Žingsnis 5. Stebėkite staigų rankos, kojos ar veido silpnumą ar tirpimą
Šį simptomą gali sukelti visų tipų kraujo krešuliai, įskaitant DVT, širdies priepuolius, insultus ir plaučių embolijas. Gali būti, kad negalėsite pakelti rankos, vaikščioti ar kalbėti. Jei atsiranda šis simptomas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
- Iš pradžių galite jaustis nerangiai arba kojos yra sunkios.
- Jums gali būti sunku kalbėti ar pakelti rankas.
Žingsnis 6. Pripažinkite kraujo krešulio simptomus plaučiuose
Kraujo krešulys plaučiuose vadinamas plaučių embolija. Nors jie turi daug kraujo krešulių simptomų kitose jūsų kūno dalyse, jie taip pat apima keletą specifinių simptomų, susijusių su jūsų plaučiais. Kraujo krešuliai plaučiuose paprastai atsiranda staiga, todėl galite jaustis gerai, bet tada atsiranda simptomų. Jei atsiranda bent vienas iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą:
- Kruvinas kosulys.
- Galvos svaigimas.
- Pernelyg didelis prakaitavimas.
- Krūtinės skausmas ar spaudimas.
- Dusulys arba skausmingas kvėpavimas.
- Greitas ar nereguliarus širdies plakimas.
Žingsnis 7. Nustatykite insultą naudodami F. A. S. T
Kraujo krešuliai yra dažniausia insulto priežastis. Jie dažnai sukelia galvos skausmą, galvos svaigimą, regėjimo sutrikimus, galvos svaigimą ir vaikščiojimą. Kadangi svarbu greitai gauti gydymą, galite naudoti akronimą F. A. S. T. lengvai atpažinti insultą.
- Veidas- ieškokite vienos nuleistos veido pusės.
- Ginklai - patikrinkite, ar žmogus gali pakelti rankas ir išlaikyti jas.
- Kalba - ar žmogaus kalba neaiški ar keista?
- Laikas - jei pastebėjote kokių nors simptomų, nedelsdami elkitės ir skambinkite pagalbos tarnyboms.
8. Žinokite, ar turite rizikos veiksnių
Labiau tikėtina, kad atsiras kraujo krešulys, jei turite rizikos veiksnių. Žinant savo rizikos veiksnius, jums ir jūsų gydytojui gali padėti nustatyti, ar jūsų simptomai gali būti kraujo krešulys. Tai ypač svarbu ankstyvosiose stadijose, kai simptomai gali būti ne tokie rimti. Įprasti rizikos veiksniai yra šie:
- Neseniai paguldytas į ligoninę arba neseniai atliktas ortopedinis apatinių galūnių gipsas.
- Didelė operacija per 4 savaites
- Nutukimas, nėštumas, rūkymas, chirurgija ir ankstesnė insulto istorija.
- Ilgas sėdėjimas ar poilsis, gulėjimas lovoje ilgiau nei 3 dienas.
- Plaučių embolijos, DVT ir širdies nepakankamumo istorija.
- Patinsta visa koja arba daugiau nei 3 coliai (7,6 cm) ant blauzdos.
- Hiatal išvarža, periferinių arterijų liga, policitemija ir širdies aritmija.
- Ne varikozinės paviršinės venos.
- Aktyvus vėžys ar vėžio gydymas per pastaruosius 6 mėnesius.
- Leideno faktorius, kraujo krešulių šeimos istorija, aterosklerozė/aterosklerozė ir antifosfolipidinis sindromas.
- Tam tikri vaistai, tokie kaip geriamieji kontraceptikai, hormonų terapija ir kai kurie vaistai nuo krūties vėžio.
2 dalis iš 4: Medicininės diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Jei pasireiškia simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Kuo greičiau susitarkite su gydytoju. Pateikite savo gydytojui savo simptomų sąrašą ir kraujo krešulių rizikos veiksnius. Gydytojas norės jus apžiūrėti ir atlikti diagnostinius tyrimus, kad patvirtintų, ar Jums yra kraujo krešulys.
Jei turite rimtų simptomų, tokių kaip stiprus skausmas, patinimas ar silpnumas, arba sunku kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą
Žingsnis 2. Atlikite ultragarsą, kad patikrintumėte, ar nėra krešulių
Gydytojas uždės ultragarso lazdelę ant vietos, kurioje įtariamas kraujo krešulys. Garso bangos iš lazdelės keliaus per jūsų kūną ir gali pateikti krešulio vaizdą.
- Jūsų gydytojas gali atlikti keletą ultragarsų per kelias dienas, kad pamatytų, ar krešulys auga.
- KT arba MRT taip pat gali pateikti krešulio vaizdą.
- Dažniausia DVT sritis yra jūsų blauzdos, todėl nedelsdami įvertinkite bet kokį skausmą šioje srityje.
Žingsnis 3. Atlikite kraujo tyrimą, kad sužinotumėte, ar turite didelį D dimero kiekį
D dimeris yra baltymas, kuris gali likti kraujyje po kraujo krešulio susidarymo. Didelis D dimero kiekis reiškia, kad greičiausiai turite kraujo krešulį arba neseniai ištirpusį. Remdamasis jūsų D dimerio kraujo tyrimo rezultatais, gydytojas gali nustatyti, ar simptomus, kuriuos patiriate, sukėlė kraujo krešulys.
4 žingsnis. Sutikimas atlikti venografijos testą
Gydytojas į veną suleis kontrastinio tirpalo, kuris susimaišys su krauju ir išryškins krešulius. Tada gydytojas paims tos srities, kurioje yra įtariamas krešulys, rentgeno spindulius.
3 dalis iš 4: Kraujo krešulio gydymas
Žingsnis 1. Vartokite antikoaguliantus, kaip nurodė gydytojas
Kai gydytojas diagnozuos kraujo krešulį, greičiausiai jums bus paskirti antikoaguliantai, tokie kaip mažos molekulinės masės heparinas, kurie taip pat vadinami kraujo skiedikliais. Šis vaistas neleidžia sutirštėti kraujui, o tai sumažina tikimybę, kad susidarys kitas krešulys, dėl kurio pablogės venų užsikimšimas. Tai neištaisys esamo krešulio, tačiau neleis krešuliui išsiplėsti ir neleis kitiems susidaryti.
- Kraujo skiedikliai skiriami atsižvelgiant į tai, kiek laiko kraujas krešėja. Tai vadinama jūsų protrombino laiko (PT) pradine verte. Prieš skirdamas kraujo skiediklius, gydytojas atliks tyrimus, kad nustatytų jūsų PT.
- Kraujo skiedikliai gali būti švirkščiami vieną ar du kartus per dieną arba tablečių pavidalu.
- Jei vartojate kraują skystinančias priemones, stenkitės išvengti nelaimingų atsitikimų ir sužalojimų, nes kraujas gali mažiau krešėti.
- Praėjus pavojui, greičiausiai turėsite toliau vartoti kraujo skiediklius, kad nesusidarytų kitas krešulys. Gydytojas atliks kraujo tyrimus, kad nustatytų, ar kraujo skiediklių dozė yra teisinga. Jiems greičiausiai reikės dažnai koreguoti dozę.
- Priklausomai nuo to, kokius vaistus jums skiria, gali tekti stebėti savo PT ir tarptautinį normalizuotą santykį (INR) taip dažnai, kaip rekomenduoja gydytojas.
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo apie krešulių susilpnėjimą
Kraujo krešulys suleidžiamas į jūsų kūną per IV arba kateterį, kad suskaidytų rimtą krešulį. Kadangi jie sukelia daug kraujavimo, jie naudojami tik kraštutiniais atvejais. Šis gydymas bus atliekamas intensyviosios terapijos skyriuje.
Žingsnis 3. Leiskite gydytojui įdėti filtrą, jei vaistai nėra pasirinkimas
Jei negalite vartoti vaistų, kad išvengtumėte krešulių susidarymo, gydytojas gali į veną įdėti filtrą. Tai yra didelė pilvo gysla. Filtras neleidžia krešuliams patekti į plaučius.
Gydytojas turės tai padaryti stacionare, kad būtų išvengta komplikacijų
4 žingsnis. Jei kiti gydymo būdai neveikia, atlikite operaciją, kad pašalintumėte krešulį
Chirurgija dažnai yra paskutinė krešulio gydymo galimybė, nebent esate kritinėje situacijoje. Ši operacija vadinama trombektomija. Gydytojas atidarys jūsų kraujagyslę, pašalins krešulį ir tada uždarys veną. Jie taip pat gali įdiegti kateterį ar stentą, kad venos būtų atidarytos ir po to nesusidarytų krešulys.
Chirurgija yra susijusi su rizika ir dažniausiai skirta gyvybei pavojingoms situacijoms
4 dalis iš 4: Kraujo krešulių prevencija
1 žingsnis. Venkite ilgo sėdėjimo
Kraujo krešuliai dažniau atsiranda po ilgo sėdėjimo. Dienos metu atsikelkite bent kas valandą ir pasivaikščiokite keletą minučių. Net jei judate lėtai ar tiesiog stovite, tai geriau nei sėdėti visą dieną.
- Skraidymas lėktuvu gali būti ypač rizikingas, nes dažnai tenka ilgai sėdėti. Kai skrendate, atsikelkite ir vaikščiokite aplink lėktuvą, net jei jis yra tik į vonios kambarį ir atgal.
- Kai turite ilgai sėdėti, pasukite kulkšnis ir dažnai judinkite kojas. Pabandykite atsikelti ir vaikščioti, jei galite.
- Taip pat galite dėvėti specialias kojines, kurios apsaugo nuo DVT, skrendant ar vairuojant ilgą laiką.
Žingsnis 2. Po operacijos ar lovos poilsio kuo greičiau judėkite
Atsigavimo po operacijos metu turite laikytis visų gydytojo nurodymų, kad išvengtumėte kraujo krešulių susidarymo. Kai tik rekomenduojama, atsistokite ir trumpai pasivaikščiokite po ligoninę ar priežiūros įstaigą. Įsitikinkite, kad turite ką nors, kas jums padėtų ir pasiūlytų paramą, kad nenukristumėte.
Įprasta, kad po operacijos su priežiūra atsikeliate iš lovos per dieną
3 žingsnis. Dėvėkite kompresines kojines ar žarną, kad išvengtumėte patinimo
Turėtumėte juos dėvėti kiekvieną dieną, kad palaikytumėte kojas ir išvengtumėte skysčių kaupimosi. Kojinės ar kojinės turi būti iki kelių.
- Juos galite nusipirkti medicinos prekių parduotuvėje arba gauti receptą. Išrašę receptą galite sumažinti išlaidas ir užtikrinti, kad gausite geros kokybės kojines.
- Jei pageidaujate, galite rasti žarną, apimančią visą jūsų koją.
Žingsnis 4. Kasdien išgerkite bent 8 stiklines vandens
Dehidratacija padidina kraujo krešulių riziką, todėl įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens. Jei jums nepatinka vandens skonis, galite gerti kitus gėrimus, pavyzdžiui, arbatą ar sultis.
Žingsnis 5. Jei esate nutukęs, numeskite svorio
Nutukimas yra kraujo krešulių rizikos veiksnys, todėl svorio netekimas gali padėti sumažinti riziką. Pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami bet kokias naujas dietas, pratimų programas ar papildus, ypač tuos, kurie teigia, kad padeda numesti svorio.
- Naudokite kalorijų skaičiavimo programą, pvz., „Myfitnesspal“, kad sužinotumėte, kiek valgote ir kiek sudeginate kalorijų.
- Valgykite iš daržovių ir liesų baltymų.
- Apribokite pridėtų cukrų suvartojimą.
- Padidinkite savo aktyvumo lygį pasikalbėję su gydytoju. Galite pabandyti vaikščioti, važiuoti dviračiu, šokti ar bėgti.
Žingsnis 6. Reguliariai mankštinkitės
Pratimai padeda sumažinti kraujo krešulių riziką, padeda išlaikyti svorį ir išvengti pernelyg sėslumo. Prieš pradėdami bet kokias naujas pratimų programas ar didindami savo aktyvumo lygį, turėtumėte gauti gydytojo patvirtinimą, nes per greitas aktyvumo padidėjimas gali būti žalingas.
- Mankštinkitės namuose vaikščiodami, bėgioję ar dviračiu lauke arba naudodami DVD.
- Prisijunkite prie sporto salės, kad galėtumėte naudotis įvairiomis mašinomis ir linksmomis grupinėmis pamokomis.
- Imkitės tokios sporto šakos kaip tenisas, beisbolas ar krepšinis.
Žingsnis 7. Nustokite rūkyti
Rūkymas susiaurina venas, todėl kraujui sunku laisvai tekėti. Tai padidina kraujo krešulių riziką. Metimas gali padėti sumažinti riziką. Galite pabandyti mesti rūkyti patys arba pasikalbėti su savo gydytoju, kaip mesti rūkyti, pvz., Gumą, pleistrus ar vaistus, kurie gali padėti valdyti potraukį.
Žingsnis 8. Sumažinkite kraujospūdį, jei jis aukštas
Aukštas kraujospūdis yra dar vienas kraujo krešulių rizikos veiksnys, kurį galima valdyti. Jei turite aukštą kraujospūdį, pasitarkite su gydytoju dėl gydymo plano, kaip jį sumažinti. Tai gali apimti vaistus, mitybos pokyčius ir mankštą.
Kadangi aukštas kraujospūdis yra paveldimas, jums gali nepavykti jo sumažinti iki normalaus lygio be vaistų, tačiau bet kokia pažanga yra naudinga
Žingsnis 9. Sumažinkite cholesterolio kiekį, jei jis yra didelis
Padidėjęs cholesterolio kiekis gali sukelti kraujo krešulių susidarymą, nes gali atsirasti riebalų sankaupų, kurios gali nutrūkti ir susidaryti krešulys. Jūsų gydytojas gali ištirti cholesterolio kiekį kraujyje ir nustatyti, ar jums gresia pavojus.
