Alkoholizmas yra liga, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Sprendimo mesti priėmimas yra didžiulis žingsnis. Tačiau pasirinkimas sustoti yra tik dalis ilgesnės kelionės link pasveikimo. Jei pažįstamas žmogus bando nustoti gerti alkoholį, geriausia tai padaryti prižiūrint patyrusių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų komandai. Nutraukimo simptomai, susiję su alkoholio vartojimo nutraukimu, gali būti nepageidaujami ir netgi pavojingi. Skatindami savo mylimą žmogų ieškoti profesionalios pagalbos ir padėdami jam pasiruošti alkoholio detoksikacijai, galbūt galėsite padėti įveikti alkoholizmą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Profesionalus gydymas
Žingsnis 1. Pasiūlykite apsilankyti pas gydytoją
Paskatinkite savo mylimąjį apsilankyti pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ir būti nuoširdžiam gydytojui apie gėrimo įpročius. Draugai ir šeimos nariai greičiausiai bus labiau linkę nei apie alkoholio gėrimo įpročius, todėl prašykite pažymėti apsilankymo metu ir, jei būsite paraginti, pasiūlykite gydytojui savo požiūrį.
- Alkoholikas gali būti pasirengęs tik pasakyti gydytojui apie problemą. Neturėdamas visos informacijos, jų gydytojui gali būti sunku parengti gydymo planą. Kai gydytojas galės pamatyti visą savo artimojo priklausomybės apimtį, jūsų mylimasis greičiausiai gaus reikiamą pagalbą.
- Pasakykite savo mylimam žmogui kažką panašaus: "Žinau, kad jums tai sunku, bet manau, kad būtų puiki idėja, jei pamatytumėte gydytoją. Galiu prisijungti prie jūsų ir būti jūsų gynėju šioje situacijoje".
-
Gydytojai dažnai vertina alkoholizmą naudodami CAGE akronimą. CAGE reiškia daugybę klausimų, kuriuos gydytojas užduoda norėdamas išsiaiškinti, ar alkoholis yra problema. Šie klausimai apima:
- C = Ar manote, kad reikia sumažinti?
- A = Ar kada nors pykstatės dėl alkoholio vartojimo?
- G = Ar išgėrus jaučiate kaltės jausmą?
- E = Ar jums reikia atverti akis AM?
Žingsnis 2. Priverskite savo mylimąjį atlikti fizinį egzaminą ir diagnostinius tyrimus
Jūsų mylimojo gydytojas gali atlikti tyrimus, kad nustatytų, kokią žalą organizmas patyrė išgėręs. Tai gali būti nuo kraujo tyrimo iki psichologinio tyrimo iki vaizdavimo. Atlikęs reikiamus tyrimus, gydytojas taip pat gali rekomenduoti gydymo galimybes, išteklius ir informaciją apie tai, kaip nustoti gerti.
Žingsnis 3. Palaikykite juos atlikdami stacionarinę ar ambulatorinę detoksikaciją
Kai jūsų mylimasis apsilankys pas gydytoją, reikės nuspręsti dėl tolesnio gydymo. Padėkite savo mylimam žmogui nuspręsti, kuris gydymo būdas alkoholiu yra tinkamiausias jo atveju. Dviejų tipų gydymas paprastai yra stacionarus arba ambulatorinis.
- Paprastai stacionarinė detoksikacija apima buvimą įstaigoje ir gydymą bei paramą 24 valandas per parą 7 savaites ar net mėnesius. Ambulatorinis gydymas dažnai yra prieinamas per ligonines, psichikos sveikatos klinikas ir pan., Ir siūlo paramą bei paskatinimą. Dalyvavimo reikalavimai dažnai skiriasi.
- Nesvarbu, kokį gydymo būdą pasirinks jūsų mylimasis, detoksikacija paprastai trunka nuo 2 iki 7 dienų. Per tą laiką jūsų mylimasis bus prižiūrimas sveikatos priežiūros komandos, turinčios patirties gydant alkoholio vartojimo sutrikimą. Gydydamasis, tavo mylimasis vartos vaistus, kurie sumažins abstinencijos simptomus, mokysis apie gydymą alkoholiu ir mokysis elgesio metodų, kaip valdyti potraukį.
4 žingsnis. Nustatykite ilgalaikio alkoholizmo gydymo galimybes
Supraskite, kad mesti alkoholį nėra greitas sprendimas. Kovoti su potraukiu ir priklausomybe jūsų mylimas žmogus gali padaryti visą gyvenimą. Jūsų palaikymas reikalingas, kad jie liktų švarūs.
- Pasiūlykite savo artimam žmogui lankyti palaikymo grupę, atlikti individualią ar grupinę terapiją ar vartoti vaistus. Norint, kad jūsų mylimasis ilgą laiką išliktų švarus nuo alkoholio, gali prireikti šių metodų derinio.
- Jei pasiūlysite dalyvauti terapijoje, tai taip pat gali turėti įtakos jūsų mylimo žmogaus gydymui. Pavyzdžiui, jei palaikote romantiškus santykius su detoksikuojančiu asmeniu, poros terapija gali būti naudinga. Šeimos terapija yra protingas pasirinkimas alkoholiko artimiesiems. Dalyvaudami gydymo procese parodykite savo mylimam žmogui, koks esate atsidavęs.
- Pasiūlykite trumpam pabūti su savo draugu ar šeimos nariu, kad padėtų atlikti buitines pareigas ir padėtų jiems atsispirti potraukiui alkoholiui.
2 dalis iš 3: Pasiruošimas detoksikacijai
Žingsnis 1. Supraskite detoksikacijos namuose pavojus
Supraskite, kad susilaikyti nuo alkoholio be medicinos specialistų pagalbos yra ne tik labai sunku, bet ir pavojinga. Kadangi potraukis gerti yra toks stiprus, neskatinant gali būti lengviau grįžti prie įpročio. Paskatinkite savo mylimąjį pirmiausia gauti profesionalią pagalbą.
- Be to, stipriai vartojantys alkoholinius gėrimus gali patirti ekstremalių abstinencijos simptomų, o neturint medicinos specialisto šalia šių simptomų gali kilti pavojus gyvybei.
- Pacientai gali kentėti nuo būklės, vadinamos Delirium Tremens, kuri yra psichozinė būklė, būdinga lėtiniams alkoholikams nutraukimo metu.
- Pacientai taip pat gali patirti traukulių ir jiems turėtų būti taikoma profilaktika nuo traukulių, kaip benzodiazepinas.
Žingsnis 2. Išimkite iš namų visus alkoholinius gėrimus
Svarbus žingsnis ruošiantis alkoholio detoksikavimui ir įsipareigojant jį pašalinti yra apriboti savo artimojo prieigą prie alkoholio. Išmeskite į namus bet kokį alkoholį ar net bet kokius produktus, kuriuose gali būti alkoholio, pvz., Kvepalus ar burnos skalavimo skystį.
Tai ne tik trukdo asmeniui gauti prieigą prie alkoholio, bet ir gali apsaugoti jį. Kai kurie detoksikacijos vaistai gali sukelti pavojingą reakciją į alkoholį. Jūsų mylimojo gydytojas, netgi vartodamas detoksikacijos vaistus, gali net reikalauti, kad jie periodiškai įkvėptų į alkotesterį, o net šiek tiek alkoholio patekę į sistemą gali iškreipti rezultatus
Žingsnis 3. Sukurkite šeimos ir draugų palaikymo tinklą
Žinokite, kad detoksikacija gali būti sunkiausias dalykas, kurį jūsų mylimasis kada nors patirs. Jie negali to padaryti vieni, o jūs - ne. Kvieskite pastiprinimą. Paprašykite draugų ir šeimos narių padėti jiems palaikyti šį procesą, ypač detoksikacijos metu, kai jiems gali prireikti, kad kas nors šalia prižiūrėtų ir užtikrintų, kad jie nepatiria gyvybei pavojingų reakcijų.
- Sukūrę palaikymo komandą, suteikiate galimybę deleguoti pareigas, padedant mylimam žmogui atsikratyti alkoholio. Turėdami daugiau rankų ant denio, taip pat galite užkirsti kelią jų seniems geriantiems bičiuliams, jei tokių yra, ateiti, taip pat neleisti mylimajam aplankyti jų šiuo pažeidžiamu laikotarpiu.
- Alkoholikams gali tekti visiškai pakeisti savo socialinius ratus. Daugeliu atvejų alkoholikai kabo aplink kitus narkomanus ir alkoholikus; todėl, norint išvengti atkryčio, gali prireikti pakeisti paramą.
Žingsnis 4. Padėkite jiems pasiekti atstumą
Nesvarbu, ar iš žmonių, ar iš kitų vietų, jūsų mylimam žmogui reikės jūsų atsakomybės, kad palaikytumėte jo blaivumą ilgą laiką. Pasiūlykite draugams papasakoti apie savo sprendimą ir vengti leisti laiką su geriančiais žmonėmis. Be to, jie turėtų likti atokiau nuo vietų, kuriose jie gėrė, ar įmonių, prekiaujančių alkoholiu.
Pasakykite savo mylimam žmogui: „Jei nori likti švarus, gali tekti kurį laiką pailsėti nuo draugystės su Carlosu. Ar yra kokių nors blaivių draugų, kuriems galėčiau paskambinti?"
5 žingsnis. Pabrėžkite sveiką mitybą ir mankštą
Supraskite, kad jūsų mylimojo kūnas detoksikacijos proceso metu patirs daug sumaišties, todėl padedant jiems pasirūpinti savimi, patirtis gali būti lengviau valdoma.
- Rekomenduojama, kad jie valgytų lengvą maistą, kuris lengvai patenka į skrandį ir turėtų vandens ar sportinių gėrimų, kuriuose yra elektrolitų, kad liktų hidratuotas ir išvengtų pykinimo ar vėmimo.
- Alkoholikai turėtų vartoti folatus ir tiamino papildus, kad pakeistų žalą ir užkirstų kelią atitinkamai megaloblastinei anemijai ir Wernicke encefalopatijai.
- Pratimai taip pat gali būti malonus dėmesio atitraukimas detoksikacijos metu. Prisijunkite prie savo mylimojo vaikščiodami ar bėgdami, kad padėtumėte valdyti savo stresą.
3 dalis iš 3: Alkoholizmo padarinių nustatymas
Žingsnis 1. Žinokite, kaip lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu veikia organizmą
Sužinokite, kaip smegenys ir kūnas reaguoja į ilgalaikį alkoholio vartojimą. Žinant mokslinį ir biologinį procesą, kurį patiria jūsų mylimo žmogaus kūnas, galite suprasti, kodėl jie jaučiasi taip, kaip jaučiasi susilaikydami nuo alkoholio.
Per didelis kasdienis gėrimas sutrikdo smegenų neuromediatorius: smegenų chemines medžiagas, kurios perduoda pranešimus. Kai geriamieji nustoja gerti, neuromediatorių, kurie buvo slopinami, nebėra, o organizmas dažnai reaguoja rimtai ir nemaloniai
Žingsnis 2. Atpažinkite abstinencijos požymius ir simptomus
Žinokite, kad kai jūsų mylimasis nustos gerti, jo kūnas greičiausiai neigiamai reaguos nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Ne visi patiria visus simptomus, tačiau daugelis patiria detoksikaciją.
- Alkoholio vartojimo nutraukimo požymiai ir simptomai yra vėmimas, traukuliai, prakaitavimas, drebulys, nerimas, haliucinacijos, paranoja, susijaudinimas ir pykinimas.
- Nedelsdami kreipkitės skubios pagalbos, jei jūsų mylimas žmogus patiria sunkių abstinencijos simptomų. Pasitarkite su savo mylimojo gydytoju dėl benzodiazepino recepto, kuris padėtų išvengti traukulių.
Žingsnis 3. Saugokitės sunkios reakcijos, vadinamos delirium tremens (DT)
Supraskite, kad kai kurie nustoję vartoti alkoholį, ypač tie, kurie stipriai geria dešimtmetį ar ilgiau, yra linkę susirgti delyro tremens. Apie 10 procentų tų, kurie patiria DT, gali mirti.
- Šios reakcijos simptomai yra grand mal traukuliai, intensyvios haliucinacijos, stiprus susijaudinimas ir sumišimas, be padidėjusio kraujospūdžio, pulso ir temperatūros.
- Pastebėję DT simptomus, nedelsdami nuvežkite mylimąjį į ligoninę.
