Mono, techniškai mononukleozę, gali sukelti Epstein-Barr virusas arba citomegalovirusas (CMV)-abi herpeso viruso padermės. Jis plinta per tiesioginį kontaktą su užsikrėtusio žmogaus seilėmis, todėl jis gavo slapyvardį „bučiavosi liga“. Simptomai atsiranda praėjus maždaug 4–7 savaitėms po kontakto ir gali apimti gerklės skausmą, stiprų nuovargį, limfmazgių patinimą, apetito praradimą ir aukštą karščiavimą, taip pat kartais skauda ir skauda galvą. Simptomai paprastai trunka nuo 2 iki 6 savaičių ir yra užkrečiami. Nėra jokių vaistų ar kitokio lengvo gydymo nuo mono. Virusas paprastai turi tiesiog paleisti savo kelią. Čia yra geriausi būdai, kaip valdyti mono.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Mono diagnozė
Žingsnis 1. Pastebėkite mono simptomus
Mono ne visada lengva diagnozuoti namuose. Geriausias būdas yra ieškoti šių simptomų, ypač jei jie nepraeina po savaitės. Negalima ilgai laukti apsilankymo pas gydytoją, nes laikui bėgant simptomai gali pablogėti.
- Sunkus nuovargis. Galite jaustis pernelyg mieguistas arba tiesiog mieguistas ir negalite surinkti jokios energijos. Po mažiausio krūvio galite būti išsekęs. Tai taip pat gali pasireikšti kaip negalavimas ar bendras negalavimas.
- Gerklės skausmas, ypač tas, kuris neišnyksta išgėrus antibiotikų.
- Karščiavimas.
- Patinę limfmazgiai, tonzilės arba kepenų ar blužnies patinimas.
- Galvos ir kūno skausmai.
- Kartais odos bėrimas.
- Apetito praradimas.
Žingsnis 2. Neklaidykite monofoninio uždegimo dėl gerklės
Dėl gerklės skausmo iš pradžių lengva manyti, kad jūsų mono iš tikrųjų yra streptokokas. Tačiau skirtingai nuo streptokokų, kuriuos sukelia Streptococcus bakterijos, mono sukelia virusas ir negali būti gydomas antibiotikais. Pasitarkite su gydytoju, jei gerklės skausmas nepagerėja po antibiotikų vartojimo.
Žingsnis 3. Kreipkitės į gydytoją
Jei įtariate, kad sergate monofonine liga arba jei supratote, kad sergate monofonine liga, tačiau simptomai išlieka ilgiau nei savaitę ilsintis, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tikėtina, kad gydytojas diagnozuos jus pagal simptomus ir limfmazgių jausmą, tačiau jis taip pat gali atlikti kraujo tyrimą, kad daugiau ar mažiau tikrai sužinotų.
- Monospoto antikūnų tyrimai tikrina, ar jūsų kraujyje nėra Epstein-Barr viruso antikūnų. Rezultatus gausite per dieną, tačiau šis testas gali nepavykti aptikti mono per pirmąją simptomų savaitę. Yra kitokia antikūnų tyrimo versija, kuri gali aptikti mono spalvą per pirmąją savaitę, tačiau tam reikia ilgesnio rezultato.
- Bandymai, kuriais nustatomas padidėjęs baltųjų kraujo kūnelių skaičius, taip pat kartais gali būti naudojami norint parodyti, kad yra mono, bet tikrai nepatvirtina mononukleozės.
2 metodas iš 3: simptomų valdymas namuose
Žingsnis 1. Daug ilsėkitės
Tiesiog miegokite ir atsipalaiduokite kiek įmanoma. Lovos poilsis yra pagrindinis monofoninis gydymas, o kai būsite pavargę, tai atrodo natūralu. Poilsis ypač svarbus per pirmąsias dvi savaites.
Dėl to sukelto nuovargio žmonės, turintys mono, turėtų likti namuose iš mokyklos ir atidėti kitą įprastą veiklą. Tačiau tai nereiškia, kad kartais negalite būti socialus. Laikas, praleistas su draugais ir šeima, gali būti geras būdas palaikyti nuotaiką kitu, bjauriu ir varginančiu laiku-tiesiog venkite krūvio ir būkite pasiruošę pailsėti, kai jie grįš namo. Venkite fizinio kontakto su jais, ypač su seilėmis, ir kruopščiai nusiplaukite rankas
Žingsnis 2. Gerkite daug skysčių
Vanduo ir vaisių sultys yra geriausios mažiausiai 8 stiklinėms vandens per dieną.
Žingsnis 3. Atleiskite gerklės skausmą gerklės vandeniu
½ šaukštelio (2,5 g) valgomosios druskos sumaišykite su 8 ml uncijos (240 ml) šilto vandens. Tai galite padaryti kelis kartus per dieną.
Žingsnis 4. Imkitės nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, kad sumažintumėte gerklės skausmą ir kūno skausmus
Jei skausmą malšinančius vaistus galite vartoti su maistu. Acetaminofenas (pvz., Tylenolis), naproksenas (Aleve) arba ibuprofenas (pvz., Advil ar Motrin IB) yra gerai.
Vartojant aspiriną karščiuojant, vaikai ir paaugliai gali susirgti Reyes sindromu. Suaugusiesiems jo beveik nėra
5 žingsnis. Venkite sunkios veiklos
Per pirmąsias 3 savaites, kai turite mono, jūsų blužnis gali padidėti ir sunkus pratimas, ypač sunkus kėlimas ar kontaktinis sportas, gali sukelti blužnies plyšimą. Blužnies plyšimas gali būti labai pavojingas, todėl nedelsdami kreipkitės į ligoninę, jei turite monofoninį skausmą ir staigų, staigų skausmą kairėje viršutinės pilvo ar peties pusėje.
Pilvo skausmas gali spinduliuoti į petį ir sukelti skausmą, nors blužnis nėra toje srityje
Žingsnis 6. Stenkitės neperduoti viruso kitiems
Kadangi simptomai nepasireiškia, kol virusas jūsų sistemoje nėra kelias savaites, galbūt jau užsikrėtėte kai kuriais žmonėmis, tačiau darykite viską, kad nepagailėtumėte kančių, kurias išgyvenate savo draugams ir šeimos nariams. Niekam nesidalinkite maistu, gėrimais, sidabro dirbiniais ar kosmetika. Stenkitės ne kosėti ir čiaudėti kitiems žmonėms. Nieko nebučiuokite ir venkite seksualinio kontakto.
3 iš 3 metodas: medicininės pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Jei atsiranda antrinių infekcijų, kreipkitės į gydytoją
Jūsų kūnas bus silpnas ir jautresnis bakterijų invazijai. Mono kartais būna su streptokoku ar sinusų ar tonzilių infekcijomis. Būkite atsargūs ir kreipkitės į gydytoją dėl antibiotikų, jei įtariate, kad sergate antrine infekcija.
Žingsnis 2. Jei jūsų blužnis plyšta, kreipkitės į skubią operaciją
Jei jaučiate aštrų, staigų viršutinės pilvo dalies ar peties skausmą, ypač keldami ar užsiimdami fizine veikla, nedelsdami kreipkitės į ligoninę arba kvieskite greitąją pagalbą.
Žingsnis 3. Supraskite, kad antibiotikai neveikia mono
Antibiotikai padeda jūsų organizmui sunaikinti bakterines infekcijas, tačiau mono sukelia virusas. Jis taip pat paprastai nėra gydomas antivirusiniais vaistais.
Patarimai
- Nors kai kurie sako, kad mono yra vienkartinis sandoris, taip nėra. Jūs galite vėl ir vėl užsikrėsti monofoniniu virusu, sugaudami EBV virusą, CMV virusą arba abu tuo pačiu metu.
- Sumažinkite tikimybę nusileisti su monofoniniu telefonu, dažnai plaudami rankas ir nesibučiuodami ar nesidalydami gėrimais, maistu ir kosmetika su kitais žmonėmis.
- Jei gydytojas atlieka antikūnų tyrimą, kad teisingai diagnozuotų ligą, pacientas vis tiek turės laikytis įprasto gydymo kurso: laukti ligos, vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus nuo skausmo ir karščiavimo bei lovos poilsį.
- Mononukleozė yra liga, kuria dažniausiai serga 12-40 metų žmonės. Kai suaugusiam žmogui pasireiškia mono, simptomai paprastai būna tik karščiavimas, kuris trunka ilgiau nei įprasta. Gydytojas taip pat gali klaidinti dėl kitos ligos ar būklės, dažniau pasitaikančios suaugusiesiems, pavyzdžiui, kepenų ar tulžies pūslės sutrikimų ar net hepatito.
Įspėjimai
- Jei vis dar turite vaistų nuo kitos virusinės infekcijos, nevartokite jų, tikėdamiesi, kad jis pašalins mono. Antivirusiniai vaistai reaguoja į mononukleozę maždaug 90 procentų pacientų, sukeldami bėrimą, kurį gydytojai gali klaidingai laikyti alergine reakcija.
- Atsigaunant nuo mononukleozės, nesibučiuokite ir nesidalinkite gėrimu ar maistu su niekuo. Panašiai, jei rūpinatės žmogumi, sergančiu mono, nedalyvaukite jokioje veikloje, kuri apima galimybę keistis seilėmis.
- Nėra specifinio gydymo nuo mono. Padeda valgyti sveiką maistą, kasdien gerti vandenį ar sultis ir daug ilsėtis.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda stiprus pilvo ar pečių skausmas. Mono gali sukelti blužnies padidėjimą, o jei jis plyšta, nedelsdami apsilankykite skubios pagalbos skyriuje.
- Laikykitės atokiau nuo kūdikių ir žmonių, kurių imuninė sistema susilpnėjusi.
