Nudizmas, taip pat žinomas kaip natūrizmas, apima nuogybių gyvenimo būdą namuose ir viešumoje, o visa tai yra susisiekti su savo kūnu ir gerbti save bei kitus savo bendruomenės žmones. Priešingai nei kai kurie žmonės galvoja, tai daugiau apie laisvę, o ne apie seksualumą, ir tai gali būti labai išlaisvinantis ir naudingas judėjimas, prie kurio reikia prisitaikyti. Jei jus domina nudistų judėjimas ir norėtumėte žinoti, kaip savo idėjas įgyvendinti praktiškai, peržiūrėkite 1 žingsnį.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Nudizmo supratimas
Žingsnis 1. Žinokite, kad nudizmas gali padėti priartėti prie gamtos
Yra priežastis, kodėl kai kurie nudistai nori būti vadinami natūristais. Nudizmas - tai grįžimas į savo natūralią būseną ir harmonija su gamta. Jei esate nuogas paplūdimyje, miške ar natūralioje aplinkoje, galite patirti gamtą visiškai naujame lygyje. Viena didžiausių ir labiausiai išlaisvinančių nudizmo dalių gali būti bangų ar saulės pojūtis prieš nuogą kūną.
Žingsnis 2. Žinokite, kad būti nuogam nereiškia būti seksualiam
Žinoma, natūralu, kad daugelis žmonių galvoja, kad kažkas negero turėtų įvykti, kai būrys žmonių susirenka be jokių drabužių. Tačiau dauguma žmonių, besivadovaujančių nudistų judėjimu, nemano, kad nusivilkiant drabužius yra kažkas iš prigimties seksualinio pobūdžio. Jie tiesiog mano, kad tai padeda jiems būti laisviems ir grįžti į savo natūralias būsenas, ir tai jiems svarbu.
- Būti nuogam iš prigimties nudistams nėra erotika. Jie įpranta matyti nuogą kūną negalvodami apie seksualines mintis.
- Be to, neturėtumėte galvoti, kad turite būti tobulas kūnas ar atrodyti itin seksualiai, kad būtumėte nudistas. Nudistai turi visų formų ir dydžių kūnus.
- Nors gali prireikti įtikinamai parodyti savo draugams ir šeimos nariams, kad apsinuoginimas nebūtinai reiškia išsipūtimą, tokį gyvenimo būdą renkasi daugelis žmonių.
- Tačiau yra keletas nudizmo sektų, kurios yra labiau seksualinio pobūdžio. Būtinai atlikite savo bendruomenės nudistų tyrimus, kad pamatytumėte, koks gyvenimo būdas atitinka jūsų poreikius.
Žingsnis 3. Žinokite, kad nudizmas gali padėti jaustis laisvai
Būdamas nudistas gali padėti jums sugrįžti prie vaikystės, prisiminti tą žmogų, kuris buvote anksčiau, nei jums rūpėjo apsirengti ir bėgiojote nuogas ir laimingas. Tai labai išlaisvinantis jausmas. Nudizmas gali padėti jums grįžti prie tos tyros ir nesąmoningos savęs versijos ir gali padėti jaustis laimingai ir laisvai draugiškoje aplinkoje.
Pagalvokite, koks sudėtingas tapo mūsų gyvenimas. Pasirinkus drabužius, papuošalus, avalynę ir tiek daug kitų daiktų, tik dar sunkiau būti mūsų natūralia „aš“
Žingsnis 4. Žinokite, kad dauguma nudistų ne visą laiką yra nuogi
Galbūt įsivaizduojate nudistus kaip žmones, kurie yra nuogi maisto prekių parduotuvėje, kino teatre ar kurie pasirodo šeimos kepsninėse. Tačiau daugelis nudistų iš tikrųjų dirba įprastus darbus ir yra apsirengę visuomenei, net jei jie visada ieško galimybių nusivilkti drabužius saugioje aplinkoje.
Įsipareigoti būti nudistu nereiškia išmesti visų drabužių. Tai reiškia, kad pasinaudokite galimybe būti nuogam, kai galite
2 dalis iš 4: Nudizmo praktikavimas namuose
Žingsnis 1. Gerbkite žmonių, su kuriais gyvenate, ribas, jei negyvenate vieni
Nors galbūt norėsite linksmintis aplink savo tris brolius ir seseris bei tėvus ar prieš visus savo kambario draugus ir jų svečius, nepatartina praktikuoti nudizmą prieš žmones, kuriems tai nepatogu. Jei gyvenate su žmonėmis, kurie sako, kad jiems gerai, kai esate bufete, pavyzdžiui, priimate kambario draugus, tuomet galite būti nuogi bet kuriuo metu. Tačiau, jei tokie žmonės kaip jūsų tėvai ar broliai ar seserys tikrai to nemėgsta, tuomet galite praktikuoti nudizmą savo kambaryje ar kitose namų dalyse, kai žinote, kad niekas kitas nebus namuose.
Sąžiningai ir atvirai kalbėkitės su žmonėmis, su kuriais gyvenate, kad įvertintumėte jų reakcijas. Žinoma, jums svarbu praktikuoti savo įsitikinimus, tačiau nenorite pažeisti ir kitų laisvių
2 žingsnis. Pasikalbėkite su panašiai mąstančiais žmonėmis, kai renkatės surasti kambario draugus
Jei taip pat gyvenate su žmonėmis, kuriems šis judėjimas gali būti įdomus, taip pat galite nuoširdžiai pasikalbėti apie tai, kaip pakviesti juos prisijungti prie jūsų nudistų gyvenimo būdo. Jei jie daug nežino apie nudizmą, iš pradžių jie gali būti šiek tiek sunerimę, tačiau jie gali jaustis geriau, kai juos supažindinsite su judėjimo įsitikinimais ir išsiaiškinsite, kas iš tikrųjų yra nudizmas.
Jei jie nenori prisijungti prie jūsų, nėra prasmės to stumti. Nudizmas yra tai, ką žmonės turėtų daryti tik tuo atveju, jei jiems tai tikrai patogu
Žingsnis 3. Saugokite save nuo kaimynų
Iš pagarbos kaimynams turėtumėte pabandyti išlaikyti žaliuzes ar žaliuzes, jei praktikuojatės nudizmu savo namuose. Išėjimas į kiemą nuogas tikriausiai taip pat yra „ne“, nebent gyvenate nuošaliame ūkyje ar kitoje kaimo vietovėje. Galbūt manote, kad tai apsunkina buvimą nudistu, tačiau tai padės pagarbiai praktikuoti savo įsitikinimus.
- Taip pat turėtumėte turėti po ranka chalatą, jei netikėtai suskambėtų durų skambutis. Nenorite, kad siuntėjas ar kaimynas susidarytų klaidingą įspūdį.
- Jei tikrai norite praktikuoti nudizmą savo kieme, galbūt galėsite aplink kiemą uždėti tvorą, kad kaimynai ir kiti praeiviai jūsų nematytų. Tačiau tai tikriausiai yra įmanomas pasirinkimas tik tuo atveju, jei gyvenate gatvėje su vieno aukšto namais. Jei gyvenate dviejų aukštų name, aplink savo kiemą galite pasodinti medžių ar aukštų krūmų, taip pat pastatyti tvorą.
Žingsnis 4. Darykite tai, ką įprastai darote - nuogas
Dabar linksmybės gali prasidėti! Kai žinai, kad esi vienas arba kad kas nors kitas namuose yra patenkintas tavo nudizmu, o kai esi nepastebimas kaimynų, gali pradėti kasdienį gyvenimą - mėgėjai. Galite pasigaminti pusryčius, žiūrėti televizorių, mokytis egzaminų, paskambinti draugams, žaisti su savo kate, šokti ar tiesiog daryti viską, ką įprastai darote be drabužių. Tai ir yra nuogybių linksmybės: darai tai, ką paprastai darai, jausdamasis išlaisvintas!
Žinoma, vis tiek turėtumėte nusiprausti po dušu, nusiplauti rankas ir laikytis higienos, nesvarbu, ar esate mėgėjas, ar ne. Svarbu išlikti švariam ir šviežiam, nesvarbu, ar esate apsirengęs, ar ne
Žingsnis 5. Miegokite bufete
Vienas didžiausių nudistų džiaugsmų yra miegas nuogas, kai nukeliaujate prie savo kūno vėsius paklodes ir čiužinį. Po velnių, daugelis žmonių, kurie nėra nudistai, mėgsta miegoti be jokių drabužių. Jei esate pasiryžęs praktikuoti nudizmą, tai tikrai gali būti jūsų laikas spindėti - ypač jei miegate vienas arba neturite kambario draugų. Priklausomai nuo sezono, nustatykite savo namuose gerą temperatūrą arba atidarykite langą ir mėgaukitės laisve.
Jei gyvenate su kambario draugais ir nenorite nustebinti kitų žmonių, jei vidury nakties išvykstate į vonios kambarį, ant savo durų turėtumėte pakabinti chalatą, kad prireikus galėtumėte jį greitai užsimesti
Žingsnis 6. Apsvarstykite galimybę persikelti į labiau nudistams palankią vietą
Jei namuose bandėte būti nudistas, bet jaučiatės per daug suvaržytas dėl kitų jūsų namų žmonių, kaimynų sprendimo ar bendro laisvės stokos, kurią jaučiatės, jums gali būti geriau persikelti į nuošalesnę vietą srityje, kurioje yra mažiau įžeistinų žmonių, arba kur galite gyventi su žmonėmis, kurie dalijasi jūsų nuomone.
Žinoma, jei dar esate per jaunas, kad išeitumėte savarankiškai, gali tekti palaukti, kol jausitės pakankamai atsakingi, kad išeitumėte savarankiškai ar tiesiog persikeltumėte
3 dalis iš 4: Nudizmo praktika šeimoje
Žingsnis 1. Žinokite apie diskusijas, susijusias su nudizmo praktikavimu kaip šeima
Galbūt norėsite praktikuoti nudizmą kaip šeimą, nes norite, kad jūs, jūsų sutuoktinis ir jūsų vaikai jaustųsi laisvi ir taikūs savo kūnui. Tai puikus motyvas, tačiau prieš leisdamiesi į šią kelionę, turėtumėte žinoti, kad yra tam tikrų nesutarimų, manančių, kad gali būti neetiška auginti savo vaikus nudistais - kai kurie netgi vadina tai seksualine prievarta. Dienos pabaigoje turėtumėte nuspręsti, kas tinka jūsų šeimai, ir įsitikinti, kad jūsų vaikai nedaro nieko, kas jiems nepatogu.
Žingsnis 2. Pradėkite skatindami nuogybes
Jei norite, kad visa jūsų šeima pereitų prie nudistų, ypač jei turite mažų vaikų, turite teisingai žaisti kortas. Negalima tiesiog apsivilkti dešimties drabužių sluoksnių ir staiga paprašyti visų nusirengti. Vietoj to, turėtumėte paskatinti savo šeimos narius dėvėti mažiau drabužių ir netgi būti nuogesniems, kad prieš pradėdami šuolį patogiai įsitaisytumėte vienas kito kūne.
- Jei jūsų vaikai maudymosi metu yra nuogi, nesijaudinkite, kad jie nedėvi drabužių.
- Jūs netgi galite paskatinti savo vaikus daugiau laiko praleisti nuogai, jei jiems tai patogu po žaidimo.
- Žinoma, kai tik pradėsite tai daryti, turite aiškiai pasakyti, kad tokia bus jūsų dinamika, bet ne tai, ko tikisi išorinis pasaulis. Leiskite savo vaikams suprasti, kad būti nuogiems namuose yra priimtina, nors to gali nebūti visame pasaulyje.
Žingsnis 3. Padarykite savo šeimai jaustis užtikrintai
Jei norite šeimoje praktikuoti nudizmą, turite priversti žmones jaustis pasitikintys tuo, kas jie yra ir kaip jie atrodo. Leisk jiems jaustis gražiai, nesijuok iš savo kūno ir sakyk jiems komplimentus, kad jie jaustųsi esą nuostabūs žmonės tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Nors nudizmas nėra seksualinis ir nesakote savo vyrui, kad jis puikiai atrodo nuogas, turėtumėte atsiprašyti žmones būti tokiais, kokie jie yra.
Vien tik palaikant teigiamą aplinką savo namų ūkyje, galima labai prisidėti prie to, kad jūsų šeimos nariai būtų mėgėjai. Nors sveika kritika yra geras dalykas, turėtumėte sutelkti dėmesį į teigiamumą, o ne neigiamumą ir paskatinti savo šeimos narius augti dvasiškai ir kūrybiškai
Žingsnis 4. Kad nudizmas jaustųsi natūraliai
Kitas dalykas, kurį galite padaryti, yra tai, kad nudizmas jūsų namuose jaustųsi kaip norma. Jei žmonės nedėvi drabužių, nekomentuokite apie tai ir nekalbėkite apie tai, kaip puiku nusivilkti kai kuriuos drabužius, o tiesiog traktuokite tai kaip faktą. Tai neleis jūsų šeimos nariams jaustis sąmoningais ir privers juos jaustis, kad tai yra „normaliausias“dalykas, kurį jie gali padaryti.
Jei jūs ir jūsų šeimos nariai sėdite apsinuoginę prie pietų stalo, laikykite tai visiškai normaliu dalyku, o ne sakykite, kaip malonu, kad visi esate nuogi. Jei kažkas yra natūralu, nereikia į tai atkreipti dėmesio
Žingsnis 5. Padarykite nudizmą patogumu
Galite parodyti savo šeimai, kad nudizmas yra ne tik natūralu, bet ir patogu. Jums nereikia nuolat kovoti su kažkuo, ką dėvėti namuose. Jums nereikia apsipirkti milijono naujų drabužių rinkinių ir galite susitaikyti su tuo, ką turite išeiti į lauką. Jei tai karšta diena, jums nereikia sumažinti temperatūros iki nulio laipsnių, nes natūraliai jausitės vėsiau, nes būsite mėgėjai.
Žingsnis 6. Darykite tai kaip šeima
Stiprumas skaičiais gali padėti jums praktikuoti nuogumą šeimoje be rūpesčių ar rūpesčių. Jei jums visiems tai patinka ir tai darote kartu savo namuose, sustiprinsite ryšį dėl meilės laisvei, kurią suteikia nuogybės. Žinoma, turėtumėte priversti savo vaikus jaustis pakankamai patogiai, kad pasakytų, jog jie nepritaria arba nenori laikytis šio gyvenimo būdo; Turėtumėte gerbti jų poreikius ir įsitikinimus ir vengti jų primesti.
4 dalis iš 4: Nudizmo praktikavimas ne namuose
Žingsnis 1. Prisijunkite prie nudistų bendruomenės
Jei tikrai norite tapti nudistu, galite prisijungti prie žmonių bendruomenės, kuri taip pat nori išlaikyti savo teisę būti nuogam ir saugiai praktikuoti nudizmą. Jei esate JAV ar Kanadoje, galite prisijungti, pavyzdžiui, prie TNS (The Naturist Society), AANR (American Association for Nude Recreation) arba FCN (Federation of Canadian Naturists). Dauguma šalių turi nacionalinę nudistų ar natūristų organizaciją. „Google“paieška juos suras. Šios organizacijos padės jums rasti sveikatingumo klubus, privačias rezidencijas, paplūdimius ar kitas vietas, kuriose galite saugiai praktikuoti nudizmą.
- Prisijungę prie bendruomenės taip pat jausitės mažiau izoliuoti nuo savo įsitikinimų ir sutiksite daugiau bendraminčių.
- Nors dauguma nudistų siekia būti laisvi ir bendrauti su gamta, yra bendruomenių, kurios skatina nuogybę dėl seksualinių priežasčių. Jei tai ne jums, būkite labai atsargūs atlikdami tyrimus. Nepasitikėkite neoficialiomis svetainėmis.
2 žingsnis. Raskite nudistų paplūdimį ar kurortą
Norint rasti nudistų paplūdimį ar kurortą savo rajone, nebūtina būti kortele nešiojančiu nudistų kolonijos nariu. Jei galite tiesiog rasti vietą, atitinkančią jūsų idėjas priimti save ir gerbti savo individualumą, tuomet būsite pasiryžę rasti daugiau vietų praktikuoti nudizmą ir sutikti daugiau bendraminčių.
Jei su šeima praktikuojate nudizmą, įsitikinkite, kad įvairaus amžiaus šeimos nariai yra laukiami nudistų paplūdimyje ar kurorto zonoje
Žingsnis 3. Atostogaukite nudistams
Pastaraisiais metais „nuogas“tapo populiaresnis nei bet kada. Daugeliui žmonių nebūtinai patogu būti nuogam toje vietoje, kur jie gyvena, nors jiems patinka idėja vykti į visiškai naują šalį ar miestą praktikuoti nudizmo. Galite išsišokti iš savo komforto zonos ieškodami kurortų, kurie yra „tik nuogi“, ir savaitę praleisite mėgaudamiesi nudistų gyvenimo būdu.
- Galite rasti įprastas atostogų svetaines ir ieškoti „nudistų SPA atostogos“, kad surastumėte jums puikiai tinkantį kurortą, arba galite naudoti specializuotas svetaines, kurios gali padėti rasti geriausią nudistų vietą.
- Kai kurie žmonės prieštarauja tam, kad viešai praktikuotųsi nudizmu netoli namų, nes bijo susidurti su pažįstamu žmogumi. Jei esate už šimtų mylių nuo namų, šis nerimas ištirps!
Žingsnis 4. Raskite galimybių būti nuogam lauke
Nors turėtumėte pasirūpinti, kad savo nuogybėmis neįžeistumėte nieko neįtariančio žygeivio ar kaimyno, tačiau jei galite rasti ramios ir nuošalios vietos viešai nuogai, tai gali padėti jums praktikuoti savo nudizmą. Tai gali apimti liesą panardinimą į izoliuotą ežerą, stovyklavimą atokioje vietoje ir praktikavimąsi nudizmu ten (jei tai leidžiama) arba savo nuogybės praktikavimą atokioje sodyboje ar kitoje nuošalioje vietoje. 1997 m. Moterys Kanadoje iškovojo teisėtą teisę būti viešai be viršūnės, jei tai nėra seksualinė demonstracija. Be to, jūs negalite būti patrauktas baudžiamojon atsakomybėn už tai, kad esate nuogas atokioje vietovėje. Jūs esate apsaugoti, jei kiti turi pasistengti, kad pamatytų jus, kartais net jūsų asmeninėje žemėje.
Tiesiog įsitikinkite, kad nepažeidžiate jokių teisinių taisyklių savo šalyje ar valstijoje. Nors būti nuogam viešoje vietoje nėra neteisėta, tačiau nuogas praktikuojamas tokiose valstijose kaip Arkanzasas ar tokiose šalyse kaip Iranas
Patarimai
- Jei esate vyras ir turite erekciją, galite patekti į baseiną, sūkurinę vonią ar ežerą, užmesti rankšluostį arba atsiprašyti ir palaukti erekcijos.
- Jei kuris nors iš jūsų šeimos narių prieštarauja, prašome gerbti jų norus ir neversti jų su jumis laikytis nudizmo.
- Jei jūsų vaikai nori leisti laiką nuogai, leiskite jiems.
Įspėjimai
- Neverskite nudizmo tiems, kurie nesupranta ar neturi atviro proto.
- Arkanzaso valstijoje nudizmas yra neteisėtas. Jei gyvenate Arkanzase ir norite praktikuoti nudizmą, jums tikriausiai būtų geriausia apsilankyti ar persikelti į kitą valstiją ar šalį, kurioje nudizmas nėra uždraustas.
