Randai gali būti erzinantys, negražūs ir nepatogūs. Kai kuriais atvejais jie gali sukelti rimtesnių problemų, pavyzdžiui, apriboti jūsų judesių diapazoną. Laimei, jei turite varginantį randą, galite išbandyti įvairias natūralias ir medicinines priemones. Jei randai ne tokie sunkūs, išbandykite natūralias priemones, tokias kaip erškėtuogių aliejus ar svogūnų ekstraktas. Jei namų gynimo priemonės neveikia, išbandykite nereceptinį gydymą arba pasitarkite su gydytoju apie agresyvesnes galimybes. Taip pat galite užkirsti kelią randams arba juos sumažinti, tinkamai prižiūrėdami žaizdas.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Išbandykite natūralias priemones
Žingsnis 1. Išbandykite kasdienį gydymą erškėtuogių aliejumi
Yra keletas įrodymų, kad erškėtuogių aliejų tepant ant rando kiekvieną dieną per 6 savaites ar ilgiau, randas gali žymiai pagerėti. Erškėtuogių aliejų praskieskite nešiklio aliejuje, pavyzdžiui, kokosų ar avokadų aliejuje, ir tepkite ant rando du kartus per dieną kelias savaites arba kol pastebėsite reikšmingą pagerėjimą.
- Erškėtuogių aliejų galite rasti sveikatos prekių parduotuvėje ar vaistinėje arba nusipirkti internetu.
- Netepkite erškėtuogių aliejaus ar kito eterinio aliejaus tiesiai ant odos, nes tai gali sudirginti. Pirmiausia praskieskite jį nešiklio aliejumi arba drėkintuvu.
- Naudokite 15 lašų erškėtuogių aliejaus 1 skysčiai uncijai (30 ml) pasirinkto nešiklio aliejaus (pvz., Kokosų ar alyvuogių aliejaus), nebent gydytojas ar natūropatinės medicinos specialistas rekomenduoja kitą dozę.
Žingsnis 2. Ant rando uždėkite svogūnų ekstrakto, kad jis suminkštėtų
Tyrimai rodo, kad kiekvieną dieną mažiausiai 4 savaites tepant svogūnų ekstraktą ant rando galima sušvelninti rando audinį ir pagerinti jo išvaizdą. Ieškokite randų gydymo be recepto, kuriame yra svogūnų ekstrakto, ir atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų, kaip gydyti randą.
Galite nusipirkti gryno skysto svogūnų ekstrakto arba nusipirkti gelio ar tepalo su svogūnų ekstraktu. Jei jo nėra jūsų regiono vaistinėse ar sveikatos parduotuvėse, patikrinkite internete
Žingsnis 3. Atsargiai tepkite randus vitamino E tepalu
Įrodymai, ar vitaminas E gali pagerinti randų išvaizdą, yra nevienodi. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali padėti, o kiti tyrimai rodo, kad tai gali sukelti dirginimą ir padaryti daugiau žalos nei naudos. Pasitarkite su gydytoju, kaip tinkamai naudoti vitamino E tepalą, ir atidžiai sekite instrukcijas ant pakuotės.
- Pradėkite tepdami labai ploną vitamino E tepalo sluoksnį ant rando ir palaipsniui didinkite jo kiekį, jei nesukeliate nepageidaujamų reakcijų. Naudokite tik tiek, kiek rekomenduojama produkto etiketėje arba nurodė gydytojas.
- Nustokite vartoti tepalą, jei pasireiškia šalutinis poveikis, pvz., Odos sudirginimas, niežėjimas, deginimas, pūslės, paraudimas ar bėrimas.
- Jei nuspręsite išbandyti vitamino E aliejų ar tepalą, pirmiausia atlikite pleistro testą. Nedidelį kiekį tepalo užtepkite ant diskretiškos vietos, pvz., Kelio ar už ausies, ir palaukite 24–48 valandas, kad pamatytumėte reakciją.
2 metodas iš 3: medicininių procedūrų naudojimas
Žingsnis 1. Išbandykite nereceptinį silikoninį gelį ant šviežių ar senesnių randų
Silikoninis gelis arba lakštai yra vienas iš efektyviausių namų gydymo būdų randams. Nors silikonas geriausiai veikia šviežius randus, jis taip pat gali sušvelninti ir sumažinti senų randų išvaizdą. Norėdami gauti geriausius rezultatus, uždenkite randą silikono geliu arba silikono lakštu 8–24 valandas per dieną kelis mėnesius.
Daugumoje vaistinių galite nusipirkti silikono gelio ar silikoninių randų lakštų. Taip pat galite užsisakyti šias procedūras internetu
Žingsnis 2. Mažiems ar lengviems randams naudokite randus mažinantį kremą
Rinkoje galima įsigyti įvairių nereceptinių kremų ir tepalų, kurie gali padėti sumažinti randų atsiradimą. Atidžiai sekite pakuotėje esančias sudedamąsias dalis ir, jei turite klausimų ar rūpesčių, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Ieškokite tepalų, kuriuose yra tokių ingredientų kaip:
- Retinolio kremai. Jie yra ypač veiksmingi spuogų randams gydyti.
- Glikolio rūgštis. Šis ingredientas taip pat buvo veiksmingas mažinant spuogų randus, ypač kartu su retinoine rūgštimi.
- Apsauginiai arba drėkinantys ingredientai, tokie kaip oksibenzonas (apsauga nuo saulės), vazelinas ar parafinas.
Žingsnis 3. Pažiūrėkite į biure ar namuose esančius cheminius šveitiklius, ar nėra lengvų randų
Cheminis pilingas gali būti naudingas randams, kurie nėra per stori ar gilūs, pvz., Spuogų randams ar vėjaraupių randams. Paklauskite savo gydytojo ar dermatologo, kaip atlikti medicininį pilingą jų kabinete. Taip pat galite nusipirkti nereceptinių žievelių, kurias galite naudoti namuose.
- Nereceptiniai pilingai paprastai nėra tokie veiksmingi, kaip medicinos specialisto atliekami pilingai, tačiau jie gali padėti sumažinti šviesos gąsdinimą.
- Žievelės, kuriose yra glikolio rūgšties arba salicilo-mandelio rūgšties, gali būti ypač veiksmingos.
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo apie gilių randų užpildus
Jei turite gilų ar įlenktą randą, minkštųjų audinių užpildas gali padėti sumažinti jo išvaizdą. Šiam gydymui gydytojas ar dermatologas į audinį po randu suleis minkštos medžiagos, tokios kaip riebalai ar hialurono rūgštis, kad ją užpildytų. Pasitarkite su gydytoju, ar šis gydymas jums tinka.
Užpildai yra laikinas tirpalas, nes suleista medžiaga po kurio laiko suyra. Jums gali tekti pakartoti šį gydymą kartą per 6 mėnesius
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar nėra dermabrazijos, ar nėra spuogų randų ar raupų žymių
Panašiai kaip ir cheminis šveitimas, dermabrazija paprastai naudojama, kad oda būtų lygesnė. Šis gydymas apima motorizuoto vielinio šepečio naudojimą. Jūsų chirurgas šepetėliu saugiai nudėvės rando audinį. Procedūra paprastai yra greita, tačiau jūs būsite budrūs ir jausite diskomfortą.
- Prieš procedūrą gydytojas gali paprašyti nustoti vartoti tam tikrus vaistus, tokius kaip aspirinas ir kai kurios odos priežiūros priemonės.
- Prieš ir po procedūros taip pat turėtumėte vengti rūkyti kuo ilgiau.
- Kai atsigaunate po dermabrazijos, apsaugokite odą dėvėdami apsauginį kremą nuo saulės, reguliariai valydami vietą ir naudodamiesi tepalais, kaip rekomendavo gydytojas, kad pagerėtų gijimas.
Žingsnis 6. Pažvelkite į lazerio gydymą, skirtą stipriems randams
Nors gydymas lazeriu iš tikrųjų negali atsikratyti rando, jie gali rimtai sumažinti jo išvaizdą ir pagerinti kitas su randų audiniu susijusias komplikacijas, tokias kaip skausmas, niežėjimas ir sustingimas. Jei turite stiprų randą, pasitarkite su gydytoju dėl šviesos ar lazerio terapijos.
- Šio gydymo veiksmingumas priklausys nuo daugelio veiksnių, įskaitant bet kokias jūsų sveikatos būklę ir vaistus, kuriuos šiuo metu vartojate. Prieš pradėdami lazerio terapiją, suteikite gydytojui ar dermatologui išsamią informaciją apie savo sveikatą.
- Norėdami maksimaliai padidinti gydymo efektyvumą, atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų namuose. Pavyzdžiui, po procedūros turėsite apsaugoti vietą nuo saulės, kol ji visiškai išgydys.
- Tam tikri vaistai, papildai ar pramoginiai vaistai gali sulėtinti gijimo procesą ir sumažinti gydymo lazeriu veiksmingumą. Tai apima tabaką, vitaminą E, aspiriną ir vietinius vaistus, kuriuose yra glikolio rūgšties arba retinoidų.
7 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju apie chirurginio rando peržiūrą
Jei turite varginantį randą ir kiti gydymo būdai neveikia, pasitarkite su gydytoju apie chirurginio gydymo galimybes. Atliekant operaciją, randus galima retinti, sutrumpinti, užmaskuoti ar net paslėpti tokiose vietose kaip raukšlės ir plaukeliai.
- Jei nuspręsite atlikti operaciją dėl rando, svarbu išlaikyti savo lūkesčius realius. Šis gydymas gali visiškai nepašalinti rando, taip pat gali prireikti kelių procedūrų, kad gautumėte geriausius rezultatus.
- Ne visi randai yra tinkami chirurginės korekcijos kandidatai. Paklauskite savo gydytojo, dermatologo ar plastikos chirurgo, ar šis gydymas jums yra geras pasirinkimas.
- Randų taisymo operacija geriausiai veikia randus, kurie yra mažiausiai 12-18 mėnesių amžiaus.
Žingsnis 8. Paklauskite savo gydytojo apie skylutes, skirtas labai giliems randams
Atlikdamas šią procedūrą, chirurgas paims nedidelį gabalėlį normalios, sveikos odos ir panaudos ją rando audiniui pakeisti. Jie nukirs randuotą audinį ir į savo vietą persodins sveiką odą. Paklauskite savo gydytojo, ar smūgio transplantatas tinka jūsų rando tipui.
- Transplantacijos oda paprastai paimama už ausies skilties.
- Praėjus kelioms savaitėms po operacijos, jums gali prireikti atnaujinimo, kad ištaisytumėte bet kokius spalvos ir tekstūros skirtumus tarp įskiepytos odos ir ją supančios odos.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, laikykitės gydytojo nurodymų, kaip gydyti odą tiek prieš operaciją, tiek po jos.
Žingsnis 9. Patikrinkite, ar kriochirurgijoje nėra storų ar iškilusių randų
Kriokirurgijoje gydytojas suleis į randą skysto azoto, kad užšaldytų rando audinį. Dėl to audinys mirs ir galiausiai nukris. Turėsite atidžiai gydyti susidariusią žaizdą, kad ji tinkamai išgydytų.
- Gali praeiti kelios savaitės, kol rando audinys išnyks, ir dar kelios savaitės, kol ši vieta išgydys.
- Atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų dėl namų priežiūros. Jie parodys, kaip apvynioti žaizdą ir išlaikyti ją švarią.
- Jūsų gydytojas tikriausiai taip pat pateiks vaistų, kurie padės suvaldyti bet kokį skausmą gydymo metu ir po jo.
- Kriokirurgija gali paveikti jūsų odos spalvą ar pigmentaciją.
Žingsnis 10. Norėdami sušvelninti kietus randus, gaukite kortizono injekcijų
Šios steroidų injekcijos padeda susitraukti ir išlyginti kietus randus. Jie ypač gerai mažina hipertrofinius randus ir keloidus, kurie yra randai, atsiradę dėl pernelyg agresyvaus gijimo proceso. Daugeliu atvejų kortizono injekcijas turėsite atlikti kas 4 ar 6 savaites, kol gydymas pradės veikti. Paklauskite savo gydytojo, ar šis gydymas jums yra geras pasirinkimas.
- Kortizono injekcijos dažnai geriausiai veikia kartu su kitomis gydymo priemonėmis, tokiomis kaip kriochirurgija.
- Gydytojas gali sujungti steroidų injekciją su vietine nejautra, kad sumažintų skausmą.
- Kortizono injekcijos gali sukelti odos atrofiją, odos opas, taip pat hipo- ar hiperpigmentaciją.
3 iš 3 metodas: randų prevencija ir mažinimas
Žingsnis 1. Reguliariai valykite šviežias žaizdas
Jei gaunate žaizdą, švarios vietos išsaugojimas gali padėti išvengti infekcijų, sudirginimo ir randų. Kasdien nuplaukite vietą švelniu muilu ir šiltu vandeniu, kad pašalintumėte mikrobus, nešvarumus ir šiukšles.
- Venkite muilo, kuriame yra aštrių kvepalų ir dažiklių.
- Jei gydote žaizdą, vadovaukitės gydytojo nurodymais, kaip ją išvalyti ir sutvarstyti.
- Nesijaudinkite dėl antibakterinio muilo naudojimo. Tyrimai rodo, kad jie nėra veiksmingesni užkirsti kelią infekcijoms nei įprasti muilai ir gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Žingsnis 2. Gydykite žaizdas vazelinu, kol jos gyja
Žaizdos, kuriose atsiranda šašai, dažniau palieka randus. Kad išvengtumėte šveitimo, visada uždenkite švarią žaizdą drėkinamuoju vazelinu, pavyzdžiui, vazelinu. Uždenkite žaizdą tvarsčiu, kad ji būtų švari ir hidratuota.
Pakeiskite tvarstį, nuvalykite žaizdą ir iš naujo tepkite vazeliną kasdien arba bet kuriuo metu, kai tvarstis sušlampa ar tampa nešvarus
Žingsnis 3. Apdegusias žaizdas gydykite alavijo geliu
Medicinos tyrinėtojai nustatė, kad alavijas padeda efektyviau deginti žaizdas nei vazelinas. Kad randai būtų kuo mažesni, kasdien žaizdą tepkite 100% alavijo geliu, kol nudegimas užgis.
- Jei turite trečio laipsnio nudegimą arba antro laipsnio nudegimą, kurio skersmuo didesnis nei 3 coliai (7,6 cm), nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nebandykite savarankiškai gydyti sunkaus nudegimo.
- Taip pat galite paprašyti savo gydytojo išrašyti sidabro sulfadiazino receptą, kuris padėtų išvengti infekcijų antrojo ar trečiojo laipsnio nudegimams.
Žingsnis 4. Gydydami apsaugokite randą nuo tiesioginių saulės spindulių
Net po to, kai jūsų žaizda užgijo, svarbu nuolat saugoti vietą, kad sumažintumėte galimus randus. Jei po žaizdos gijimo atsirado naujas randas, uždėkite apsauginį kremą nuo saulės arba uždenkite apsauginiais drabužiais (pvz., Ilgomis rankovėmis), kol išnyks arba išnyks.
- Naudokite kremą nuo saulės, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30.
- Jei po operacijos turite randą, chirurgas tikriausiai rekomenduos jį saugoti nuo saulės mažiausiai 1 metus.
5 žingsnis. Pašalinkite visas siūles, kai tai rekomenduoja gydytojas
Jei turite žaizdą, kurią reikia susiūti, galite sumažinti randų tikimybę pašalindami siūles per gydytojo rekomenduojamą laiką. Išsiuvus siūles per vėlai arba per anksti, randai gali būti stipresni.
- Nemėginkite pašalinti siūlių savarankiškai. Apsilankykite savo gydytojo biure ir paprašykite, kad jums pašalintų siūles.
- Pašalinkite siūles ant veido po 3-5 dienų, ant galvos odos ir krūtinės po 7-10 dienų, o ant galūnių-po 10-14 dienų.
