Tyrimai rodo, kad gimdos fibroidai gali būti skirtingo dydžio ir gali nesukelti simptomų, jei jie yra labai maži. Fibroidai yra ne vėžiniai augliai, kurie yra gana dažni ir paprastai auga, kai esate reprodukciniai metai. Kai kuriais atvejais fibroidai gali sukelti sunkias mėnesines, dubens spaudimą ar skausmą, dažną šlapinimąsi, šlapimo pūslės ištuštinimo sutrikimus, vidurių užkietėjimą ir nugaros ar kojų skausmą. Nors jums greičiausiai nereikia nerimauti, ekspertai sako, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei atsiranda fibroidų simptomų, kurie nepraeina, gausiai kraujuojate arba skauda dubenį.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Skausmo gydymas vaistais
Žingsnis 1. Imkitės nereceptinių skausmą malšinančių vaistų
Acetaminofenas, ibuprofenas ir naproksenas yra lengvi skausmo vaistai, kuriuos galima įsigyti be recepto. Šias priemones dažnai rekomenduoja sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, kad padėtų su skausmu, susijusiu su menstruacijų diskomfortu ir gimdos mioma.
- Būkite atsargūs, neviršykite rekomenduojamos dozės ir stebėkite šalutinį poveikį, nurodytą produkto literatūroje.
- Jei pasireiškia sunkios ir skausmingos mėnesinės, pradėkite vartoti acetaminofeną, ibuprofeną ar naprokseną likus kelioms dienoms iki mėnesinių pradžios. Tai gali padėti dar labiau sumažinti kai kuriuos nepatogumus.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę pridėti geležies papildų
Jei jūsų skausmas ir diskomfortas yra susijęs su sunkiu mėnesinių kraujavimu, galite būti anemija. Jūsų gydytojas gali atlikti paprastus kraujo tyrimus, kad nustatytų, ar jūsų geležies lygis yra žemiau normalaus. Be recepto parduodami geležies papildai gali padėti atkurti normalų geležies lygį.
Dažni anemijos simptomai, kuriuos sukelia per didelis kraujo netekimas, yra nuovargis ir silpnumas, blyški oda, galvos svaigimas ar galvos svaigimas, galvos skausmai, šaltos rankos ir kojos, o kai kuriais atvejais - dusulys ir krūtinės skausmas
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo apie receptinius vaistus
Stipresnius skausmą malšinančius vaistus ir priešuždegiminius vaistus galima įsigyti pagal receptą ir jie gali palengvinti simptomus. Kai kuriais atvejais receptiniai vaistai gali sulėtinti kai kurių gimdos fibroidų tipų augimą.
Žingsnis 4. Išgerkite mažų dozių kontraceptines tabletes
Mažos dozės geriamieji kontraceptikai arba kontraceptinės tabletės, taip pat progesterono injekcijos buvo sėkmingai naudojamos fibromoido skausmui malšinti ir gali būti jūsų pasirinkimas. Mažos dozės kontraceptinės tabletės turi mažesnį estrogeno kiekį, todėl nesukelia miomų augimo, be to, jos padeda kontroliuoti menstruacijų eigą mėnesinių metu.
Tyrimai parodė, kad kai kurioms moterims po Depo-Provera injekcijos gali sumažėti fibroidų dydis, o kitoms-padidėti
5 žingsnis. Apsvarstykite gonadotropiną atpalaiduojančio hormono agonistus, ypač jei planuojate medicininę procedūrą
Vaistai, priskiriami gonadotropinus atpalaiduojančių hormonų agonistams, gali padėti sumažinti fibroidus. Šie vaistai skiriami injekcijomis, nosies purškalu arba implantuotu aparatu. Gonadotropinus atpalaiduojančių hormonų agonistai dažniausiai naudojami prieš operaciją, siekiant sumažinti fibroidų dydį.
Šalutinis poveikis, pvz., Kaulų retėjimas, neleidžia šių produktų naudoti ilgą laiką. Kitas dažnas šalutinis poveikis yra karščio bangos, depresija, nemiga, sumažėjęs lytinis potraukis, sąnarių skausmas ir mėnesinių nebuvimas. Nutraukus vaisto vartojimą, mioma greitai atauga
2 dalis iš 3: Metodų ir gyvenimo būdo pokyčių naudojimas skausmui kontroliuoti
Žingsnis 1. Supraskite miomų rizikos veiksnius
Yra keletas nuo jūsų nepriklausančių veiksnių, kurie kelia didesnę riziką susirgti mioma, taip pat kai kurie veiksniai, kuriuos galite kontroliuoti. Pradėdami koreguoti savo gyvenimo būdą, apsvarstykite šiuos veiksnius. Veiksniai, galintys padidinti gimdos miomos išsivystymo ar pablogėjimo riziką, yra šie:
- valgyti daug raudonos mėsos ir mažai daržovių
- gerti per daug alkoholio
- turinti mamą ar seserį, kuri taip pat serga mioma
- menstruacijų pradžia jaunystėje
- turintis padorų afroamerikietį
Žingsnis 2. Kaitinkite apatinę pilvo dalį
Šiluma gali padėti pagerinti kraujotaką ir padėti raumenims atsipalaiduoti. Norėdami sumažinti gimdos fibrozės skausmą, apatinėje pilvo dalyje naudokite šildymo pagalvėlę arba šiltą kompresą. Maždaug kas dešimt minučių nuimkite kaitinimo kilimėlį, kad oda atvėstų. Šilta vonia taip pat gali padėti sumažinti skausmą.
Žingsnis 3. Naudokite atsipalaidavimo metodus
Gulėjimas ir poilsis gali sumažinti spaudimą, kuris gali prisidėti prie skausmo. Atsigulę ant nugaros, padėkite pagalvę po keliais, kad sumažintumėte spaudimą iš apatinės nugaros dalies.
Kiti metodai apima gilų kvėpavimą ir raumenų atpalaidavimą. Kai kurie atsipalaidavimo būdai geriausiai tinka išmokus pagrindus iš instruktoriaus. Tai apima jogą, biologinį grįžtamąjį ryšį ir vizualizaciją
Žingsnis 4. Valgykite sveiką mitybą
Maistas, kurį valgote, gali sulėtinti fibroidų augimą. Daugelis dietos tyrimų yra stebimi, tačiau kai kuriems žmonėms jie gali būti naudingi.
Du dažniausiai rekomenduojami mitybos pakeitimai, kurie gali padėti padidinti kasdienių pieno produktų porcijas ir sumažinti maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir angliavandenių, suvartojimą. Sveiko svorio išlaikymas taip pat gali padėti suvaldyti gimdos miomų skausmą
Žingsnis 5. Stebėkite ir palaukite
Gydykite skausmą, jei jis yra valdomas, stebėkite, ar jis nepablogėja, ir palaukite. Fibromos natūraliai pradės trauktis po menopauzės ir sumažėjus estrogeno lygiui. Dauguma moterų po menopauzės nejaučia skausmo nuo miomų.
Daugeliu atvejų, jei yra viena mioma, auga ir kiti. Pasitarkite su gydytoju apie jums būdingus simptomus, kuriuos reikia atidžiai stebėti
3 dalis iš 3: Medicininės procedūros svarstymas
Žingsnis 1. Pasitarkite su savo gydytoju apie bet kokios procedūros riziką
Vykdyti medicininę procedūrą gali būti geriausias būdas atsikratyti skausmo, kurį patiriate nuo fibroidų, tačiau prieš tęsdami aiškiai supraskite susijusią riziką.
2 žingsnis. Paklauskite savo gydytojo apie medicininį gydymą ir chirurgijos galimybes
Prieš nuspręsdami, ką daryti, gaukite antrą ar net trečią kito ginekologo, chirurgo ar intervencinio radiologo nuomonę. Intervenciniai radiologai yra ekspertai, peržiūrintys ir aiškinantys vaizdavimo rezultatus. Jie gali peržiūrėti jau atliktus vaizdavimo tyrimus ir pateikti papildomą nuomonę apie chirurgines ir ambulatorines procedūras.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo apie nechirurginę gimdos miomos embolizaciją
Ši procedūra atliekama pacientui pabudus, bet raminamai. Procedūra nėra skausminga procedūra, tačiau 24–48 valandas po procedūros jaučiamas didelis skausmas.
Gimdos miomos embolizacija apima kateterio įvedimą į šlaunies arteriją per nedidelį šlaunies pjūvį. Mažos dalelės įvedamos į kateterį ir pristatomos į fibroidų vietą. Procedūros tikslas yra sutrikdyti miomos aprūpinimą krauju, dėl to jis susitraukia. Ši ambulatorinė, neinvazinė procedūra yra palyginti nauja, sėkminga, tačiau gali būti netinkama visiems
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo apie endometriumo abliaciją
Endometriumo abliacija yra procedūra, kuri pašalina arba sunaikina gimdos gleivinę. Šio tipo procedūros dažnai atliekamos kaip ambulatorinė chirurgija gydytojo kabinete. Kai kurie metodai, naudojami šiai procedūrai atlikti, apima lazerio, vielos kilpų, verdančio vandens, elektros srovės, mikrobangų krosnelės ar užšalimo naudojimą. Po šios procedūros nėštumas neįmanomas. Nors ši operacija gali būti naudinga vyresnio amžiaus moterims, jaunesnėms moterims, kurioms taikoma ši procedūra, nesėkmės rodiklis yra didesnis. Su šia procedūra susijusi rizika apima:
- gimdos perforacija ar plyšimas
- nudegimai gimdoje ar žarnyne
- skysčių perteklius plaučiuose
- arterijos užsikimšimas, vedantis į plaučius (plaučių embolija)
Žingsnis 5. Apsvarstykite magnetinio rezonanso vaizdus (MRT), nukreiptą fokusuotą ultragarso operaciją
Nors ši procedūra nėra plačiai prieinama, ši procedūra gali būti geras pasirinkimas, jei tikitės išsaugoti savo vaisingumą, turite daug didelių miomų ar randų audinio perteklius daro kitas procedūras rizikingesnes. Ši procedūra yra neinvazinė, ambulatorinė. Procedūra naudoja didelio intensyvumo ultragarso bangas, kad sunaikintų fibroidus. Procedūrai vadovauti naudojamas realaus laiko magnetinio rezonanso tomografija. Šios procedūros rizika apima:
- nudegimai ant pilvo
- audinių pažeidimas
- skausmas dėl nervų stimuliacijos
- kraujo krešuliai
6. Jei norite išsaugoti savo vaisingumą, aptarkite su gydytoju miomektomiją
Miomektomija yra chirurginė procedūra, kurios metu pašalinamos miomos nepašalinant kitų sveikų gimdos audinių. Po šios chirurginės procedūros nėštumas yra įmanomas. Chirurginės intervencijos lygis priklauso nuo miomos būklės sunkumo. Rizika, susijusi su miomektomija, yra:
- prarasti didelius kraujo kiekius
- besivystantis randinis audinys
- padidėjusi tam tikrų komplikacijų rizika gimdymo metu (jei pastojote po procedūros)
- skubios histerektomijos poreikis
Žingsnis 7. Apsvarstykite galimybę atlikti histerektomiją
Histerektomija yra chirurginė gimdos pašalinimo intervencija. Gimdos pašalinimas garantuoja viduje augančių miomų pašalinimą, tačiau po šios procedūros nėštumas neįmanomas. Chirurginės intervencijos lygis vėlgi priklauso nuo asmens detalių, patiriamų problemų ir miomos būklės sunkumo. Atsigavimas po invazinių histerektomijos procedūrų gali užtrukti kelias savaites. Atminkite, kad yra keletas rizikų, susijusių su histerektomija, įskaitant:
- kraujo krešuliai
- infekcija
- per didelis kraujavimas
- nepageidaujamos reakcijos į anesteziją
- struktūriniai pažeidimai, tokie kaip šlapimo takai, šlapimo pūslė, tiesioji žarna ar kitos dubens struktūros
- ankstesnė menopauzės pradžia
- mirtis (tai reta, bet vis tiek yra rizika)
8. Pasitarkite su gydytoju apie miolizę
Miolizė nėra dažnai naudojama gimdos miomai gydyti, tačiau tai yra dar viena galimybė, kurią galite aptarti su gydytoju. Ši procedūra skirta tik fibrominiam audiniui. Procedūros metu chirurgas naudoja laparoskopą, kad nukreiptų operaciją, ir įveda elektros srovę arba stiprų šaltį, kad sunaikintų fibrozinį audinį. Atminkite, kad myolizė gali būti netinkamas pasirinkimas, jei norite išsaugoti savo vaisingumą.
Žingsnis 9. Paklauskite savo gydytojo apie radijo dažnio abliaciją ir antihormoninį vaistų gydymą
Tai yra naujesnės procedūros, kurios yra prieinamos, tačiau dar nėra laikomos terapijos standartais. Radiofrekvencinė abliacija naudoja šilumą, išoriškai naudojamą miomai sumažinti. Antihormoninių vaistų terapija apima vaistų vartojimą, siekiant palengvinti simptomus, nesukeliant šalutinio poveikio, pastebėto vartojant kitus vaistus, pvz., Kaulų retėjimą.
Patarimai
- Fibroidinis skausmas gali būti lėtinis arba tik retkarčiais ir gali pablogėti atliekant tam tikras veiklas, tokias kaip tuštinimasis, fiziniai pratimai, lytiniai santykiai ir mėnesinės.
- Kreipkitės į gydytoją, jei be jokios priežasties pradėjote karščiuoti, atsirado naujų simptomų arba pablogėjo esami simptomai.
- Gimdos mioma dažniausiai aptinkama atliekant įprastą dubens tyrimą. Ultragarsinis egzaminas vizito biure metu gali suteikti patvirtinimą. Kai kuriais atvejais gali prireikti papildomų vaizdavimo tyrimų, tokių kaip MRT.
- Net 75% moterų vienu ar kitu metu išsivystys miomos. Daugeliu atvejų nėra simptomų ir labai mažai rizikos, susijusios su mioma.
- Prieš pastojimą pasirūpinkite fibroma. Kai kurios fibroidų rūšys ir kai kurios medicininės procedūros gali neleisti pastoti.
- Pilvo skausmą gali sukelti daugybė skirtingų dalykų, kai kurie iš jų yra pavojingi gyvybei, jei jie negydomi. Kai tik patiriate skausmą, turėtumėte kreiptis į gydytoją diagnozei nustatyti.
