Ekspertai sutinka, kad daugumą dantų skausmo rūšių, nesvarbu, ar tai aštrus, ar šaudantis, ar užsitęsęs skausmas, odontologas turėtų patikrinti kuo greičiau. Tačiau iš karto kreiptis į odontologą ne visada yra galimybė, o dantų skausmas gali sukelti stiprų diskomfortą. Tyrimai rodo, kad yra daug pirmosios pagalbos gydymo būdų ir alternatyvių namų gynimo priemonių, kurios gali palengvinti skausmą.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Greitas veiksmas
1 žingsnis. Pašalinkite įstrigusį maistą
Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos galite išbandyti-net prieš namuose taikomas priemones-yra greitas valymas. Pabandykite pašalinti visas įstrigusias maisto daleles, esančias šalia danties ir galinčias sukelti skausmą.
Kaip tinkamai siūlus
Atsitrauk apie 18 colių (46 cm) dantų siūlų ir apvyniokite didžiąją jo dalį aplink vieną iš vidurinių pirštų. Apvyniokite kitą siūlų galą aplink tą patį pirštą priešingoje rankoje.
Tvirtai suimkite siūlą tarp nykščių ir rodomųjų pirštų.
Atsargiai nukreipkite siūlą tarp abiejų danties pusių ir pašalinkite visas maisto daleles švelnus trinamasis judesys.
Kai siūlas pasiekia dantenų liniją, sulenkite jį į a C formos prieš vieną dantį, stumdami jį tarp dantenų ir danties.
Būtinai tarpdančių siūlas tarp visus tavo dantis, net pačius nugaros.
Po dantų siūlų, kruopščiai išskalaukite burną.
Greitai nuplaukite šiltą vandenį burnoje, kad atlaisvintumėte viską, kas liko. Baigę išspjaukite vandenį.
Žingsnis 2. Venkite naudoti dantį
Kol negalėsite taikyti priemonės, imkitės paprastų veiksmų skausmui kontroliuoti. Venkite kramtyti tą burnos plotą ir patį dantį.
- Taip pat galite pabandyti naudoti laikiną užpildą. Jei jūsų dantis yra įtrūkęs ar kitaip pažeistas, jį galima kurį laiką padengti minkšta kramtomąja guma arba dantų vašku, kol rasite pastovesnį sprendimą.
- Daugelis vaistinių taip pat parduoda laikinus dantų plombavimo rinkinius. Jie pagaminti iš cinko oksido ar panašios medžiagos, sumažins slėgį ir gali trukti iki dviejų savaičių. Jie turėtų kainuoti apie 10 USD.
- Taip pat galite įdėti šiek tiek vaško į ertmę, kad ją užsandarintumėte ir dar labiau apsaugotumėte.
- Kad apsisaugotumėte nuo jautrumo, valgydami uždėkite šiek tiek medvilnės iš medvilnės ritinėlio.
Žingsnis 3. Paimkite vaistus nuo skausmo
Norėdami sumažinti skausmą, naudokite nereceptinius nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas/paracetamolis ar ibuprofenas, kol pasieksite odontologą. Norėdami nustatyti teisingą dozę, vadovaukitės etiketėje pateiktomis instrukcijomis.
- Daugumai skausmą malšinančių vaistų išgersite vieną ar dvi tabletes kas keturias ar šešias valandas. Tačiau tikslios dozės skirsis priklausomai nuo vaisto ir prekės ženklo.
- Turėtumėte turėti galimybę juos nusipirkti bet kurioje vaistinėje ar vaistinėje už mažesnę nei 20 USD kainą.
- Nedėkite aspirino ar kitų skausmą malšinančių vaistų tiesiai ant dantenų audinio. Tai gali padaryti žalą ir tikrai sudirginti netoliese esančius audinius.
Žingsnis 4. Naudokite vietinį skausmą malšinantį vaistą
Kitas pasirinkimas yra nereceptiniai vietiniai tepalai. Šios priemonės numalšina sritį aplink dantį arba užtepamos tiesiai ant ertmės. Tokių vaistų veiklioji medžiaga yra benzokainas. Laikykitės etiketės nurodymų, kad nustatytumėte tinkamą kiekį ir pritaikymą.
- Vietinio tepalo, tokio kaip „Orajel“, reikėtų įsigyti daugumoje vaistinių, kainuojančių apie 10 USD.
- Naudokite tik vietinius skausmą malšinančius vaistus, patvirtintus dantų gydymui. Kiti vietiniai skausmą malšinantys vaistai gali būti pavojingi prarijus.
- Benzokainas kai kuriais atvejais sukelia retą, bet pavojingą būklę, vadinamą methemoglobinemija, kuri sumažina deguonies kiekį kraujyje. Jaunesniems nei 2 metų vaikams negalima skirti vaistų su benzokainu, taip pat niekada negalima viršyti rekomenduojamos dozės.
Žingsnis 5. Užtepkite šaltą kompresą
Kitas greitas būdas sumažinti dantų skausmo skausmą - numalšinti jį šalčiu. Esant šaltai temperatūrai, kraujotaka sumažės. Sumažėjus kraujotakai, patirsite mažiau skausmo.
Naudojant šaltą kompresą
Apvyniokite an ledo kubelis į plastikinį maišelį arba ploną audeklą ir 10–15 minučių tepkite jį ant žandikaulio linijos, supančios skaudamą dantį.
Padarykite pertraukas 10–15 minučių intervalais. Po kiekvienos pertraukos, jei reikia, toliau tepkite kompresą ant skausmingos vietos.
Įsitikinkite, kad rajone yra grįžo į normalią temperatūrą prieš pakartotinai uždėdami kompresą. Priešingu atveju galite pažeisti aplinkinius audinius.
2 dalis iš 4: Laikinų namų gynimo priemonių naudojimas
1 žingsnis. Sumažinkite plotą gvazdikėliais
Gvazdikėliai yra sena budėjimo priemonė nuo dantų skausmo, nes jie turi natūralų tirpimo efektą ir taip pat gerai naikina bakterijas. Norėdami atsikratyti dantų skausmo, galite naudoti visas gvazdikėlius, maltas gvazdikėlius ar gvazdikėlių aliejų.
Gvazdikėlių naudojimo patarimai
Malti gvazdikėliai:
Nuvalykite rankas ir tada tarp skaudamos dantenos ir skruosto uždėkite žiupsnelį maltų gvazdikėlių. Kai gvazdikėliai susijungia su jūsų seilėmis, jie pradės tirpdyti aplinkinius audinius.
Visoms gvazdikėliams:
Švariomis rankomis įdėkite dvi ar tris gvazdikėlius į burną šalia skausmingos vietos. Kai jūsų seilės jas suminkština, švelniai sukramtykite gvazdikėlius, kad išsiskirtų aliejus.
Gvazdikėlių aliejui:
Sumaišykite kelis lašus gvazdikėlių aliejaus su 1/2 šaukštelio (2,5 ml) alyvuogių aliejaus. Tada į mišinį įmerkite sterilų vatos diskelį ir laikykite jį prie skausmingos danties ar dantenų dalies.
Žingsnis 2. Nuplaukite druskos vandeniu
Kitas būdas sumažinti skausmą ir sunaikinti bakterijas yra paruošti skalavimo vandenį sūriu vandeniu. Druska nėra vaistas, bet gali atimti bakterijų burną ir ištraukti drėgmę iš uždegusios dantenos, supančios skaudantį dantį, ir taip ją nuraminti.
- Sumaišykite 1 šaukštelį (5 ml) druskos su 8 uncijomis (250 ml) šilto vandens. Prieš naudojimą leiskite druskai ištirpti vandenyje.
- Prieš išspjaudami šiuo tirpalu, 30 sekundžių skalaukite burną. Jei reikia, pakartokite.
- Po druskos paruošimo greičiausiai norėsite nuplauti gėlu vandeniu. Iš čiaupo nuplaukite vandeniu dar kartą 30 sekundžių.
Žingsnis 3. Išbandykite česnaką ar svogūną
Abi šios įprastos daržovės yra tradicinės liaudies gynimo priemonės nuo dantų skausmo ir manoma, kad jos turi antibakterinių savybių. Jie gali sukelti blogą burnos kvapą, tačiau jie padės naikinti kenksmingus mikrobus burnoje ir gali laikinai palengvinti.
- Įkiškite česnako skiltelę tarp skaudamo danties ar dantenų ir skruosto. Laikykite jį ten, kol skausmas išnyks.
- Arba supjaustykite nedidelį svogūno gabalėlį ir padėkite jį ant pažeisto danties.
Žingsnis 4. Padarykite „bayberry“pastą
Manoma, kad „Bayberry“šaknų žievė yra natūralus antibiotikas, taip pat yra taninų ir flavonoidų, todėl ji sutraukia. Kartu su actu, kad susidarytų pasta, turėtų sumažinti dantų skausmą, sumažinti patinimą, sustiprinti dantenas.
Kaip pasigaminti „Bayberry“pastą
Susmulkinkite a 1 colio (2,5 cm) lašišos žievės lopinėlis su 1/4 šaukštelio (1,25 ml) acto.
Jei reikia, naudokite daugiau žievės ar acto, kad susidarytumėte pastą.
Taikyti šią pastą tiesiai į skausmingą vietą iš burnos ir leiskite sėdėti kol skausmas nurims.
Tada nuplaukite jį šiltu vandeniu.
Kaip pastos pakaitalą taip pat galite naudoti dantų pasta su jautrumu čia irgi. Stenkitės kuo ilgiau laikyti jį ant danties.
Žingsnis 5. Pagardinkite daiktus imbiero ir kajeno pipirų pasta
Jei jūsų dantys yra skausmingi ar jautrūs, pastą, pagamintą iš imbiero miltelių, maltų raudonųjų pipirų ir vandens, galima tiesiogiai tepti ant jautrių dantų, kad sumažėtų skausmas. Abu prieskoniai gali būti skausmą malšinantys vaistai. Atrodo, kad jie veikia dar geriau, kai naudojami kartu.
Kaip pasigaminti raudonųjų pipirų pastą
Sumaišykite žiupsnelį imbiero miltelių su žiupsneliu paprika puodelio apačioje. Pridėti keli lašai vandens kol gali sumaišykite ingredientus į pastą.
Pamerkite a sterilus medvilninis kamuolys į pastą. Įdėkite medvilnę tiesiai ant danties ir laikykite jį ten, kol skausmas išnyks arba kol ištversite - pasta tikriausiai bus nemaloni.
Šią priemonę tepkite tik ant pažeisto danties.
Netepkite jo ant dantenų audinio, nes taip galite sudirginti ar sudeginti.
Žingsnis 6. Naudokite miros tinktūrą
Miros yra derva, kilusi iš tam tikrų erškėčių medžių ir naudojama tokiuose dalykuose kaip kvepalai, smilkalai ir medicina. Turėdama sutraukiančių savybių, mirtas gali sumažinti skausmingą uždegimą ir naikinti bakterijas. Taigi miros tinktūra jau seniai naudojama kaip namų priemonė nuo dantų skausmo.
Kaip pasigaminti miros tinktūrą
Nedideliame puode įkaitinkite 1 šaukštelis (5 ml) miros miltelių į 2 puodeliai (500 ml) vandens 30 minučių. Skystį nukoškite ir leiskite atvėsti.
Sujungti 1 šaukštelio (5 ml) šio skysčio su 1/2 puodelio (125 ml) vandens ir nuplaukite gautu tirpalu iki penkis ar šešis kartus per dieną.
Žingsnis 7. Užtepkite šlapią arbatos maišelį ant skausmingos vietos
Kaip ir erškėtuogių šaknų žievėje, juodosiose arbatose yra sutraukiančių taninų, kurie gali sumažinti uždegimą. Žolelių pipirmėčių arbata taip pat turi lengvą tirpimą ir, anekdotiškai, gali sumažinti skausmą. Daugelis jų dažnai naudojami gydant dantų skausmą namuose.
- Jei norite arbatą naudoti kaip priemonę, arbatos maišelį mikrobangų krosnelėje 30 sekundžių sušildykite nedideliame vandens inde. Tada išspauskite vandens perteklių.
- Švelniai prispauskite arbatos maišelį prie skaudamo danties ar dantenų, kol skausmas išnyks.
8. Naudokite stiprų alkoholį
Tai ne gėrimas, kad numalšintų skausmą. Veiksmingi alkoholiniai gėrimai, tokie kaip degtinė, brendis, viskis ar džinas, gali turėti tam tikrų savybių nutirpinti dantį, jei jie naudojami tiesiogiai.
- Mirkykite sterilų medvilninį tamponą alkoholiu, pavyzdžiui, brendžiu ar degtine, ir laikykite jį prie skaudamo danties. Taip pat galite išgerti viskio gurkšnį ir laikyti skystį skruoste šalia skausmingos vietos.
- Bet koks šio metodo palengvėjimas bus laikinas. Taip pat nebandykite šios technikos kartu su alkoholiu, nes jo nėra saugu nuryti.
3 dalis iš 4: Profesionalios odontologinės pagalbos gavimas
Žingsnis 1. Suplanuokite susitikimą su savo odontologu
Namų gynimo priemonės nuo dantų skausmo nėra skirtos nuolatiniam pataisymui, o tik skausmui malšinti. Jei dantų skausmas išlieka arba sustiprėja, turite kreiptis į odontologą, kad gautų profesionalų gydymą.
- Už dantų skausmo gali kilti rimtų problemų. Tai apima infekuotą emalį, dantų ėduonį ir ertmes.
- Kreipkitės į odontologą, jei jūsų skausmas nereaguoja į gydymą namuose, jį lydi patinimas, karščiavimas ar pūliai, jis atsirado dėl sužalojimo ar apsunkina rijimą. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei patiriate žandikaulio skausmą kartu su krūtinės skausmu - pastarasis gali būti širdies priepuolio signalas.
Žingsnis 2. Gaukite įdarą
Odontologas gali apžiūrėti jūsų dantį ir nuspręsti, kad skausmą sukelia dantų ėduonis, t. Y. Sritys, kuriose bakterinė rūgštis suvalgė emalį ir atidengė danties šaknį. Arba gali kilti problemų dėl esamo užpildo, kuris atsilaisvino. Abiem atvejais dantis reikės užpildyti.
- Nutirpęs dantį ir dantenas, odontologas pirmiausia išgręš sugedusią danties dalį. Tada jis užpildys ertmę kompoziciniu arba amalgamos įdaru.
- Galite pasirinkti užpildymo medžiagą. Kompozicinės plombos dažniausiai gaminamos iš plastiko, stiklo ar porceliano dervos ir iš esmės atitinka jūsų dantų spalvą. Amalgamos plombos dažniausiai gaminamos iš sidabro ir gali būti stipresnės, tačiau neatitiks danties spalvos. Jie taip pat išskiria nedidelį kiekį toksiško gyvsidabrio.
- Senstant įdarai gali sulūžti arba atsilaisvinti. Jūsų odontologas pašalins plombą, išgręš bet kokį naują ėduonį ir suteiks jums naują plombą.
Žingsnis 3. Padėkite vainiką ant danties
Dantų vainikėlis, dar vadinamas dangteliu, naudojamas, kai dantis yra pažeistas, bet neprarastas. Iš esmės tai tuščiaviduris, dirbtinis dantis, kuris atkurs formą ir funkciją, apsaugodamas dantį nuo tolesnio pažeidimo. Tai gali prireikti sunkių dantų ėduonies, pulpito, įbrėžimų, dantų lūžių ar sunkių infekcijų atvejais.
- Jei dantų ėduonis yra per daug pažengęs arba jei yra šaknies kanalas, plombavimas gali būti nepakankamas gydymas ir odontologas naudos dangtelį arba vainikėlį.
- Paprastai odontologas jums paskirs vietinę nejautrą. Tada ji nuleis dantį ir pakeis jį vainiku, pagamintu iš jūsų dantų formavimo. Šios karūnėlės pagamintos iš tų pačių atstatomųjų medžiagų, kaip ir įprasti užpildai.
4 žingsnis. Skiepykite trūkstamą dantenų audinį
Gali būti, kad jūsų skausmą sukelia ne dantis, o dantenos. Kai kuriems žmonėms dantenos traukiasi. Tai reiškia, kad dantenos nukrito nuo jūsų dantų, atidengiant ploną emalį ir nervus, todėl dažnai atsiranda pernelyg jautrių dantų.
- Jei jūsų skausmas atsirado dėl dantenų nuosmukio, odontologas gali paskirti profilaktinę priežiūrą. Kartais atsitraukiančias dantenas sukelia netinkama dantų higiena. Jūsų odontologas gali patarti reguliariai valyti siūlus, valyti minkštais šeriais ir naudoti dantų pastą, tokią kaip Sensodyne.
- Blogiausiais atvejais odontologas gali nusiųsti jus į burnos chirurgą ar periodontologą, kad būtų galima skiepyti. Tai reiškia, kad chirurgas paims audinius nuo burnos stogo ir paskiepys ant pažeistų dantenų. Tada audinys turėtų išgydyti ir apsaugoti dantis taip, kaip turėtų.
- Ši procedūra apsaugos jus nuo būsimų šaknų kanalų, tačiau tai taip pat yra estetinė procedūra, dėl kurios pacientai labiau pasitiki savo šypsenomis.
Žingsnis 5. Pradėkite receptinį desensibilizuojantį gydymą
Jei jūsų dantų skausmas atsirado ne dėl ertmių, ėduonies ar sužeidimų, dėl emalio praradimo gali būti šiek tiek jautrumo. Tam yra gydymo būdų, įskaitant būdus, kaip palaipsniui panaikinti danties jautrumą.
Desensibilizatorius yra vietinis receptinis gydymas, palaipsniui mažinantis dantų nervų jautrumą. Kadangi nervai tampa mažiau jautrūs, turėtumėte patirti mažiau skausmo
Žingsnis 6. Gydykite dantį nuo infekcijos
Jūsų skausmas taip pat gali kilti dėl infekcijos ar uždegimo danties minkštime ar net danties šaknyje. Jei taip, tai turėsite nedelsiant gydyti, kad infekcija nenužudytų danties ir neplistų.
- Receptinis antibiotikas reikalingas tik tuo atveju, jei burnoje yra infekcija.
- Infekcijos dažniausiai atsiranda dėl pūlingų puvimo ar sužalojimų.
Žingsnis 7. Ištraukite dantį
Jei jūsų dantų skausmą sukėlė stipriai užkrėstas ar pažeistas dantis arba paveiktas išminties dantis, gali tekti jį pašalinti odontologui. Tai turėtų būti palikta kaip paskutinė galimybė. Kai ištrauki dantį, jis dingsta visam laikui.
Išminties dantys paprastai pašalinami, nes jie gali sutraukti kitus dantis burnoje. Kai dantys tampa perpildyti, daromas didesnis spaudimas, dėl kurio atsiranda daugiau skausmo ar galima infekcija. Ši minia gali pakeisti jūsų įkandimą ir būti skausminga; tai taip pat gali sukelti TMJ sutrikimus, kurie taip pat gali sukelti galvos skausmą
4 dalis iš 4: Dantų skausmo atsinaujinimo prevencija
Žingsnis 1. Reguliariai šukuokite ir siūlus
Kad išvengtumėte naujų ar blogėjančių pažeidimų, išmoksite geros burnos higienos praktikos. Dėl to jūsų dantys bus sveiki, stiprūs ir neskausmingi. Valykite dantis du kartus per dieną ir bent kartą per dieną. Be to, bent du kartus per metus apsilankykite pas savo odontologą valymui ir patikrinimui.>
- Nors reguliariai valant dantis šepetėliu ir siūlu, nebus galima atsukti laiko atgal ir atstatyti jau prasidėjusio irimo, tai gali užkirsti kelią tolesniam irimui ir ištaisyti kalkių susidarymą prieš skilimą.
- Stenkitės nešiotis dantų šepetėlį rankinėje ar nešiojamame krepšyje, kad galėtumėte valyti kelyje. Jei negalite valyti šepetėlio, bent praskalaukite burną vandeniu.
- Kai valote dantis, švelniais sukamaisiais judesiais ir valykite mažiausiai 2 minutes. Jei tepate per stipriai, tai gali nusidėvėti emalį ir sukelti dantenų atsitraukimą.
Žingsnis 2. Valgykite gerą dietą burnos sveikatai
Tai, ką valgote, lemia jūsų dantų sveikatą. Pavyzdžiui, kiekvieną kartą, kai valgote cukrų, jie reaguos su bakterijomis ir susidarys rūgščių, kurios gali suėsti dantų emalį. Kad dantys būtų geresni ir stipresni, sumažinkite cukraus vartojimą.
- Gerkite mažiau sodos, saldžių vaisių gėrimų, saldžios arbatos ar saldintos kavos. Į savo racioną įtraukite daugiau vandens.
- Valgykite mažiau greito maisto, įskaitant saldainius ir pyragaičius.
- Venkite rūgštaus maisto ir sulčių, pavyzdžiui, greipfrutų sulčių, kolos ir vyno. Vietoj to pasirinkite „šarminį“ar nerūgštinį skanėstą, pavyzdžiui, jogurtą, sūrį ar pieną.
Žingsnis 3. Naudokite specialius dantų šepetėlius ir dantų pastą
Jei dantų skausmą sukelia dantų jautrumas, apsvarstykite galimybę naudoti dantų šepetėlį ir dantų pastą, specialiai sukurtą pernelyg jautriems dantims. Turėtumėte juos rasti daugelyje vaistinių.
- Jautrūs dantys dažnai yra dantenų atsitraukimo pasekmė. Kai dantenos susitraukia, dantų dentinas, esantis žemiau emalio paviršiaus, yra matomas. Jautri dantų pasta skirta šiai danties daliai valyti naudojant švelnesnius ingredientus.
- Pereikite prie minkštų šerelių dantų šepetėlio. Jei jūsų dantų skausmas yra susijęs su dantenų atsitraukimu, minkštu šerių šepetėliu galima išsaugoti daugiau natūralaus dantenų audinio.
- Kieti ir vidutiniai šepetėliai dažnai veiksmingai pašalina ėduonį, tačiau jie gali būti per griežti jūsų dantims. Minkšti dantų šepetėliai yra geresnis pasirinkimas, ypač jei kovojate su dantenų skausmu ar panašiomis problemomis.
