Jei esate neurotipiškas žmogus, susipažinęs su autizmu sergančiu asmeniu, pravartu išsiaiškinti, kaip elgesiukas elgsis įvairiose santykių situacijose, arba galite įsižeisti dėl jų atrodančio šalto požiūrio.
Žingsniai
1 žingsnis. Tikėtis skirtingos kūno kalbos
Autistai ne visada užmezga akių kontaktą, sėdi vietoje ar žiūri į žmogų, kurio klausosi. Tačiau tai nereiškia, kad jie nekreipia dėmesio. Jei jūsų pasimatymas turi neįprastą kūno kalbą, bet atkreipia į jus dėmesį, tada viskas gerai.
Daugelis autistų geriau klauso, kai jiems nereikia žiūrėti į akis
Žingsnis 2. Flirtuokite aiškiai ir tiesiogiai
Aspies ne visada pastebi subtilius ženklus, įskaitant subtilų flirtą. Naudinga būti tiesioginiam, kad jie nesusipainiotų dėl jūsų ketinimų. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:
Žingsnis 3. Dauguma AS sergančių žmonių iš tikrųjų nenori būti „pakeliami“ar komplimentų, jiems labiau patinka protingas pokalbis
- Būkite ypač mandagūs (pvz., Laikykite duris)
- Imkitės iniciatyvos paprašydami jų (pvz., „Manau, kad tu juokingas ir mielas; ar išeisi su manimi?“)
Žingsnis 4. Žmonės, turintys AS, linkę aptarti visą mintį
Leiskite jiems baigti, o ne grubiai ir trukdyti. Nutraukti ką nors, kam yra AS, jiems sunku grįžti į teisingą kelią, todėl būkite kantrūs ir išklausykite.
Žingsnis 5. Paklauskite savo datos ribų
Autistams gali būti nepatogu dėl tam tikrų prisilietimų ir intymumo dėl jutimo problemų. Norėdami sužinoti, kas jiems tinka, tiesiog paklauskite. Aiškus pokalbis yra lengvas daugeliui autistų, ir jūs aiškiai suprasite, kas patinka jūsų partneriui.
Žingsnis 6. Suteikite jiems pakankamai laiko vienai informacijai ir situacijoms apdoroti
Žingsnis 7. Žinokite, kad garsi, šviesi ir perpildyta aplinka yra tarsi jų asmeninis pragaras
Jiems reikės vengti šių vietų arba turėti aiškų laiko apribojimą, kiek laiko jie bus jose, kad galėtų susidoroti su pernelyg didele stimuliacija.
Žingsnis 8. Žmonės, turintys AS, išsiskiria kitaip nei NT
Tai gali būti buvimas vienam, žvilgsnis į kosmosą ar paskatinimas. Jie turi tai padaryti, ir tai nėra pasirinkimas - tai poreikis.
9 veiksmas.
- - Ar nori susikibti už rankų?
- - O kaip bučinys?
- "Ei, aš už tavęs. Nori apkabinti?" (Kai kurie autistai lengvai išsižioja, kai liečiami iš užpakalio.)
10. Žingsnis 10. Paprašykite aiškumo, jei nesuprantate, ką galvoja ar daro jūsų pasimatymas
Aspies dažnai gali būti susipainioję socialinėse situacijose, ir jūsų pasimatymas greičiausiai mielai jums pasakys, kas jų galvoje. Štai keletas dalykų, kurių galite paklausti, pavyzdžių:
Jūs daug žiūrite į langą. Ar kažkas vyksta, ar jums tiesiog patinka žiūrėti pro langus klausantis?
Žingsnis 11. Būkite aiškūs apie savo mintis ir jausmus
Kūno kalbos suvokimas autistui gali būti sunkus darbas, ir jie gali nesuprasti, kas vyksta, arba spėti visiškai neteisingai. Jei norite, kad jie žinotų jūsų jausmus, lengviausias būdas yra juos išreikšti garsiai.
- "Atsiprašau, kad atšoviau tave. Šiandien esu šiek tiek nusiminusi dėl to, kad atėjo mano tėtis. Tu nieko blogo nepadarei."
- "Norėčiau, kad būtum anksčiau papasakojęs apie Amy matematikos susitikimą. Norėčiau pertvarkyti savo tvarkaraštį, kad galėčiau būti šalia jos."
- - Man skaudėjo jausmus, kai sakei, kad mano barzda atrodo kaip hipsteriška barzda.
Žingsnis 12. Gerbkite jų erdvę ir leiskite jai eiti taip lėtai, kaip reikia
Kai kuriems autistams patinka, kad viskas yra „tik taip“, o nepažįstamas žmogus ar pažįstamas asmeninėje erdvėje jaučiasi nervinantis. Leiskite dalykams judėti lėtai ir prieš ateidami paklauskite.
Nemanykite, kad kvietimas į jų namus reiškia seksą. Kadangi autistai linkę mąstyti pažodžiui, jūsų pasimatymas gali manyti, kad kvietimas patalpose yra ne kas kita, kaip kvietimas patalpose
Žingsnis 13. Prieš bandydami kalbėkite apie seksą
Kiekvienas turi skirtingas nuostatas ir ribas, o autistų pageidavimai gali skirtis nuo to, ko paprastai tikitės. Kai kurie turi jutimo problemų, kurios apsunkina, o kiti - sustiprina pojūčius. Pasikalbėkite su savo partneriu ir pažiūrėkite, kaip jie tai jaučia.
14. Žingsnis 14. Pasitarkite su savo pasimatymu, kaip norite, kad jie reaguotų į problemas
Aspies gali kovoti su jausmais ir jiems gali būti lengviau sutelkti dėmesį į problemų sprendimą. Jei jūsų partneris neatsako taip, kad jums padėtų, pasakykite jam, ko jums reikia, pvz., „Aš žinau, kad norite padėti siūlydamas patarimą, bet dabar man tiesiog reikia išeiti“.
- Autistai gali būti labai nusiminę, jei tiki, kad kenkia kažkam kitam fiziškai ar emociškai. „Aš“frazės naudojimas yra geras būdas bendrauti, kai jie daro tai, kas jums skauda, taip, kad jie rečiau panikuotų.
- Nevenkite diskutuoti apie savo jausmus, bijodami juos sugadinti. Svarbu būti sąžiningam; svarbūs ir jūsų jausmai, o pasimatymas atsigaus.
Žingsnis 15. Būkite pasirengę, kad jūsų partneris skirtingai parodys ir patirs emocijas
Jie gali nesuprasti savo jausmų (aleksitimija) ir taip elgtis mažiau emocingai nei kiti (pvz., Neatrodo, kad liūdėtų, kai miršta šeimos narys, nors jie labai nusiminę). Tai nereiškia, kad jie nepatiria emocijų.
- Autistai gali reaguoti į problemų sprendimą: jie mato, kad esate nusiminęs, ir yra pasiryžę tai išspręsti, kad galėtumėte būti laimingi. Jie gali nesuprasti, kad nenorite patarimo, o tik klausančios ausies.
- Autistai gali atrodyti be emocijų, net ir tada, kai patiria gilias emocijas.
Žingsnis 16. Būkite pasirengę žlugimui
Lydymasis yra sprogimo išpilstyto į butelius streso rezultatas ir nėra daromas tyčia. Jei taip atsitiks, reaguokite ramiai ir atjaučiančiai, ir atitraukite partnerį nuo situacijos, kuri ją sukėlė. Padės juos šiek tiek pažįstamoje vietoje.
- Paprastai padeda juos išnešti į lauką arba į ramią vietą.
- Venkite jų liesti ar be reikalo kalbėti; jie gali nesugebėti susitvarkyti.
- Pasiūlykite dalykų, kurie paprastai juos nuramina (pvz., Svertinė antklodė, tvirtas apkabinimas, baltas triukšmas). Jei jie sako „ne“, nespauskite; tai reiškia, kad tai būtų nenaudinga.
- Leiskite jiems vėliau nusiraminti.
Žingsnis 17. Įvertinkite savo partnerio ypatingą (-us) interesą (-us)
Daugelis autistų turi keletą mėgstamų dalykų (sporto statistika, katės, grožinės literatūros rašymas), kurie jiems labai patinka. Tai puikus kelias į jų širdį. Užduokite klausimų šia tema, įsitraukite (pvz., Skaitydami jų darbą ar kartu eidami į žaidimą) ir naudokite jį kaip įkvėpimą gimtadienio dovanoms.
Patarimai
- Beveik bet kokioje situacijoje raktas į buvimą su „Aspie“yra kantrybė ir nesijaudinimas.
- Atsiprašyti jūsų partnerio gali būti nelengva. Tačiau svarbu niekada neabejoti savo partneriu dėl jo autizmo ir visada būti sąžiningam su juo, jei jis kažką ne taip pasakė.
- Kuo geriau pažinsite savo partnerį, tuo labiau suprasite, kaip jie parodo savo emocijas ir kaip jie jums sako, kad jus myli.
- Atminkite, kad kiekvienas autistas yra skirtingas. Ne visi šie patarimai gali būti taikomi jūsų partneriui.
- Prieš pasakodami savo draugams ir artimiesiems apie jų autizmą, paklauskite savo partnerio.
- Venkite netikėtumų. Tvarkaraščio pakeitimai gali nustebinti ir nuliūdinti Aspies, net jei pakeitimas jiems gali patikti.
- Neišsižadėkite, neslopinkite ir nepaisykite savo poreikių savo partnerio poreikiams tenkinti - nors jie jų ir nejaučia arba visiškai nesupranta, tai nereiškia, kad jie nenori padėti jums siekti savo laimės.
Įspėjimai
- Nesijuok iš jų! Jie negali padėti savo skirtumams. Net ir erzindamas, vadindamas juos niūriais ar bailiais, gali pakenkti jų jausmams.
- Aspies dažnai patiria patyčias ir gali nelabai atsistoti už save, ypač jei patyčios yra subtilios. Būkite pasirengę atsistoti už savo aspi.
- Stenkitės neišsiduoti savo blogos dienos savo partneriui, nes autistai blogai elgiasi su piktais artimaisiais.
- Jei persikeliate kartu, leiskite savo aspie organizuoti lentynas ir stalčius.
- Jums gali būti sunku susilaukti vaikino ar merginos, nes tai yra žmonės, kurie mažai arba visai nežino apie autizmą, arba tie, kurie yra nusiteikę prieš autistus.
- Panašiai kai kurie gali būti vadinami Aspie, o kai kurie ne. Gerbkite jų nuomonę apie tai, kaip jie nurodo save/būseną.
