Milijos yra balti iškilimai ar cistos, kurios atsiranda ant jūsų odos, kai negyvos odos ląstelės yra įstrigusios po oda ar burnos viduje. Nors kiekvienas gali užsikrėsti milija, jie dažniausiai pasitaiko kūdikiams. Paprastai Milia laikui bėgant išsivalo savaime, todėl jie nesukelia rimto susirūpinimo. Milijos priežastis nežinoma, nors jos dažnai siejamos su odos pažeidimais. Kadangi priežastis neaiški, nėra garantuoto būdo užkirsti kelią milijams. Tačiau galite pabandyti jų išvengti apsisaugodami nuo odos pažeidimų, tokių kaip nudegimai, bėrimai ir saulės nudegimai, arba paklausę savo gydytojo apie receptinių vaistų nuo spuogų vartojimą.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: odos pažeidimo apribojimas
Žingsnis 1. Apsaugokite nuo saulės, kad apsisaugotumėte nuo saulės
Milia kartais siejama su žala, kurią sukelia ilgalaikis saulės UV spindulių poveikis. Kai būsite lauke ilgesnį laiką, visada naudokite apsaugines kremas nuo saulės, kurio SPF 30 ar didesnis, ant tų odos vietų, kurios yra veikiamos saulės. Gausiai tepkite kremą nuo saulės, kad jis jus apsaugotų.
2 žingsnis. Apsaugokite nuo UV spindulių
Drabužiai taip pat gali apsaugoti jūsų odą nuo saulės poveikio. Marškiniai ir pilno ilgio kelnės dengia jūsų odą ir gali sumažinti UV spindulių poveikį. Skrybėlės su plačiais kraštais gali apsaugoti saulę nuo veido. Dėvėkite saulės akinius su visa UV apsauga, kad apsaugotumėte akis nuo saulės.
Žingsnis 3. Jei atsiranda bėrimų, nedelsdami juos gydykite
Bėrimai gali pažeisti odą ir sukelti pūsles, o šios sąlygos kartais yra susijusios su milija. Būkite atsargūs vaikščiodami po augalus, kad išvengtumėte išbėrimų, kuriuos sukelia augimas, pvz., Nuodų gebenė ir nuodingas žagrenis. Jei atsiranda bėrimas, reguliariai plaukite jį šiltu vandeniu ir muilu.
- Taikykite nereceptines vietines procedūras, tokias kaip kremai, tepalai ir losjonai, kad bėrimas greičiau išgydytų.
- Jei bėrimai sukelia stiprų skausmą arba plinta visame kūne, kreipkitės į gydytoją.
- Jei jūsų bėrimas atsirado po to, kai pradėjote valgyti naują maistą, reakcija gali sukelti šį mitybos pakeitimą.
Žingsnis 4. Atidžiai gydykite pirmojo laipsnio nudegimus namuose
Pirmojo laipsnio nudegimai yra dažnas odos pažeidimo šaltinis ir kartais gali būti susiję su milija. Jie sukelia paraudimą, šiek tiek uždegimą ir lupimąsi. Jei turite pirmo laipsnio nudegimą, turėtumėte jį gydyti namuose.
- Visada bent 5 minutes padėkite nudegimus po šaltu vandeniu, patepkite antibiotikų tepalu ir apsaugokite po marle ar tvarsčiu.
- Tinkamai gydant, pirmojo laipsnio nudegimai turėtų išgydyti per 7-10 dienų.
Žingsnis 5. Dėl sunkesnių nudegimų kreipkitės į gydytoją
Sunkesni nudegimai daro didesnę žalą odai, todėl juos turi gydyti medikai, ypač trečio laipsnio nudegimai. Priklausomai nuo to, kaip stipriai nudegėte, gydytojams gali tekti atlikti operaciją, kad būtų pašalinta žala. Antrojo laipsnio nudegimai paprastai būna labai raudoni ir susidaro pūslės.
Trečio laipsnio nudegimai gali būti balti arba tamsiai rudi, jie gali turėti odinę tekstūrą
Žingsnis 6. Po dermabrazijos ar lazerio dangos atnaujinimo vykdykite gydytojo nurodymus
Šios procedūros gali būti traumuojančios jūsų odą. Kai kuriais atvejais ši trauma gali sukelti miliją. Atlikę odos procedūrą, turite laikytis visų gydytojo nurodymų.
Pažeistą odą tvarstykite, kol ji visiškai išgydys, keiskite tvarsčius taip dažnai, kaip nurodyta, ir nuvalykite apdorotą vietą taip, kaip nurodė gydytojas
2 metodas iš 2: Tretinoino naudojimas
Žingsnis 1. Paklauskite savo gydytojo, kaip gauti tretinoino receptą
Tretinoinas yra receptinis vaistas, naudojamas gydyti spuogus. Tai kremas, kurį tepate tiesiai ant odos. Nors milijos nėra spuogų forma, tretinoinas kartais gali padėti jų išvengti. Kalbėdami su savo gydytoju, paklauskite jų, ar jie mano, kad tretinoinas jums gali būti naudingas.
- Jei jie nemano, kad tai būtų naudinga, gerbkite jų sprendimą. Jei norite, galite paprašyti kito gydytojo nuomonės.
- Turėkite omenyje, kad tai yra ne etiketinis Tretinoino vartojimas, todėl nėra medicininio sutarimo, kad Tretinoinas gali padėti išvengti milijų.
2 žingsnis. Atidžiai vykdykite recepte pateiktas instrukcijas
Prie recepto turėtų būti pridėtos išsamios instrukcijos ant buteliuko arba atskirame lankstinuke. Paprastai prieš tepdami tretinoiną būsite nukreipti nusiplauti ir išdžiovinti odą. Tada nedidelį kiekį tretinoino užtepkite ant odos ir įtrinkite. Tretinoiną galima tepti bet kur, bet dažniausiai jis naudojamas veidui.
Taikykite jį vakare kaip savo vakaro rutinos dalį
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju, kad galėtumėte stebėti rezultatus
Suplanuokite tolesnius susitikimus su savo gydytoju, kad jie galėtų nustatyti, ar vaistas jums padeda. Jei pastebėjote bet kokį nepageidaujamą vaisto sukeliamą šalutinį poveikį, nedelsdami nutraukite jo vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
