Epididimitas yra vamzdelio, esančio sėklidžių gale, uždegimas, dėl kurio jos patinsta ir sudirgsta. Ši būklė gali būti gana skausminga, tačiau paprastai ją lengva gydyti antibiotikų kursu. Kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės ir išgerkite antibiotikų, kuriuos jie jums paskyrė. Kol laukiate infekcijos išnykimo, palengvinkite skausmą ir diskomfortą naudodami namų priežiūros strategijas. Tada naudokite prevencines priemones, kad ateityje išvengtumėte epididimito.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 1. Stebėkite epididimito simptomus
Epididimito simptomai pasireiškia palaipsniui per 1–2 dienas ir apima skausmą ir kapšelio patinimą, dažniausiai tik vienoje pusėje. Skausmą jūsų kapšelyje galima palengvinti jį pakėlus. Kiti epididimito simptomai gali būti:
- Paraudimas ir šiluma jūsų kapšelyje
- Skausmas šlapinantis arba dažnas noras šlapintis
- Išskyrimas iš varpos galo
- Skausmas pilvo ar dubens srityje
- Kraujas jūsų spermoje
- Karščiavimas (nedažnas)
Žingsnis 2. Susitarkite dėl apsilankymo pas gydytoją ir nustatykite diagnozę
Jei turite epididimito simptomų, nedelsdami paskambinkite savo gydytojo biurui arba apsilankykite nemokamoje jūsų vietovės klinikoje. Gydytojas turės nuvalyti varpą, kad patikrintų, ar nėra gonorėjos ar chlamidijų, kurios yra dažnos epididimito priežastys. Jums taip pat reikės atlikti šlapimo ir kraujo tyrimus bei ultragarsą, kad būtų išvengta sėklidžių sukimo.
Įspėjimas: Nors tai yra reta, sėklidžių sukimasis yra neatidėliotina medicinos pagalba, kurią reikia nedelsiant gydyti, arba galite patirti nuolatinių sėklidžių pažeidimų. Požymiai gali būti asimetriškai aukštos jojimo sėklidės, sėklidžių patinimas ir kremasterinio reflekso nebuvimas, kurį gydytojas gali patikrinti suspausdamas ar glostydamas šlaunį ir stebėdamas sėklides. Jei atsiranda epididimito simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 3. Jei gydytojas nurodė, vartokite antibiotikus, kaip nurodyta
Epididimitą gali sukelti infekcija, autoimuninė būklė ar trauma. Jei šlapimo tyrimas ar kultūra patvirtina, kad jūsų epididimitą sukėlė infekcija, jie greičiausiai skirs antibiotikų. Jūsų simptomai turėtų pagerėti per 2–3 dienas nuo antibiotikų vartojimo pradžios, tačiau būtinai tęskite jų vartojimą, kol baigsite kursą. Priešingu atveju infekcija gali atsinaujinti, o ateityje antibiotikai gali neveikti taip gerai.
- Lytiniu požiūriu aktyviems vyrams nuo 14 iki 35 metų rekomenduojama gydyti vieną 250 mg ceftriaksono dozę į raumenis ir 100 mg du kartus per parą geriamą doksiciklino dozę 10 dienų.
- Vyrams, turintiems stipresnę infekciją arba atliekantiems analinius santykius, gali prireikti 250 mg ceftriaksono injekcijos kartu su stipresniu antibiotiku, pvz., 500 mg levofloksacino arba 300 mg ofloksacino vieną kartą per parą 10 dienų.
- Vyresniems nei 35 metų vyrams reikia tik 500 mg levofloksacino arba 300 mg ofloksacino vieną kartą per parą 10 dienų.
4 žingsnis. Kreipkitės į gydytoją, jei simptomai nepagerėja per 72 valandas
Jei per 72 valandas po pirmosios antibiotikų dozės nepradėsite jaustis geriau, kreipkitės į gydytoją. Tai gali reikšti, kad infekcijai gydyti reikia stipresnių vaistų arba yra kita problema, kurią reikia gydyti.
Įspėjimas: Nelaukite, kol jūsų būklė pagerės, jei po 72 valandų vis tiek jaučiatės blogai. Epididimitas gali sukelti abscesą (pūlių pripildytą maišelį) jūsų kapšelyje ir netgi sukelti kapšelio plyšimą, jei jis pablogėja. Tai gali sukelti nevaisingumą, todėl skubus gydymas yra labai svarbus.
2 metodas iš 3: skausmo ir diskomforto malšinimas
Žingsnis 1. Pailsėkite pakėlę kojas
Atsigulkite ant sofos ar lovos, kojos atremtos į porą pagalvių. Tai padės pagerinti kraujotaką jūsų kapšelyje ir sumažinti patinimą.
Taip pat galite pakelti kojas, sėdėdami ant gulto ar kėdės su pufu
Žingsnis 2. Dėvėkite sportinį dirželį, kad palaikytumėte kapšelį
Sportinis dirželis padės pakelti ir palaikyti jūsų kapšelį, o tai gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą. Dėvėkite diržą dienos metu, jei negalite pailsėti, arba bet kuriuo metu, kai jis padeda jaustis patogiau.
Žingsnis 3. Užtepkite ledo ant kapšelio, kad sumažintumėte skausmą ir diskomfortą
Apvyniokite ledo paketą audiniu arba popieriniu rankšluosčiu ir padėkite ant kapšelio. Vienu metu ledo paketą palikite vietoje iki 10 minučių, tada nuimkite, kol oda atgaus normalią temperatūrą, o tai užtruks apie 1–2 valandas. Jei reikia, pakartokite tai pirmąsias 2–3 atsigavimo dienas.
Nepalikite ledo pakuotės per ilgai ir nedėkite ledo pakuotės be rankšluosčio. Per didelis šalčio poveikis gali sukelti nušalimus ir odos pažeidimus
Patarimas: Jei neturite ledo pakuotės, maišas šaldytų žirnių ar kukurūzų taip pat gerai veikia. Prieš padėdami ant kapšelio, apvyniokite jį audiniu ar popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 4. Jei reikia, vartokite skausmą malšinančius vaistus be recepto
Norėdami palengvinti skausmą, kurį sukelia epididimitas, vartokite ibuprofeną arba acetaminofeną. Laikykitės gamintojo nurodymų ir neviršykite rekomenduojamos dozės.
Jei nereceptinis skausmą malšinantis vaistas nepadeda, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte ką nors stipresnio
Žingsnis 5. Būkite gerai hidratuotas geriant vandenį
Nenutraukite skysčių vartojimo, net jei šlapinimasis yra skausmingas. Gerti vandenį ir būti gerai hidratuotam yra naudinga jūsų sveikatai apskritai. Tai taip pat gali padėti pagreitinti gijimą ir jaustis geriau.
Stenkitės vandens buteliuką visada laikyti šalia savęs ir gurkšnokite jį visą dieną
3 iš 3 metodas: epididimiozės prevencija
Žingsnis 1. Venkite lytinių santykių, kol infekcija nebus išgydyta
Pats epididimitas nėra užkrečiamas, tačiau jį sukeliančios ligos yra užkrečiamos. Atminkite, kad jei sergate gonorėja ar chlamidija, galite ją perduoti visiems, su kuriais turite lytinių santykių. Tai reiškia, kad jie ne tik užsikrės lytiškai plintančia infekcija, bet ir rizikuosite užsikrėsti kitą kartą, kai seksis su tuo asmeniu. Norėdami apsaugoti save ir kitus, geriausia vengti lytinių santykių ar bet kokio lytinio kontakto su oda, kol infekcija visiškai neišnyks.
Jei gonorėjos ar chlamidijos testas buvo teigiamas, pasakykite savo seksualiniams partneriams, kad jie taip pat būtų ištirti
Žingsnis 2. Praktikuokite saugų seksą ir reguliariai tikrinkitės
Kai atnaujinsite lytinius santykius po to, kai jūsų infekcija išnyks, praktikuokite saugų seksą dėvėdami prezervatyvą ir reguliariai tikrindamiesi, kad nesusirgtumėte LPI. Dažnai pasikartojantys epididimito epizodai, tačiau galite jų išvengti, praktikuodami saugų seksą.
Įsitikinkite, kad jūsų partneriai taip pat reguliariai tikrinami
Žingsnis 3. Dažniau kelkitės ir judėkite, jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą
Ilgas sėdėjimas yra epididimito rizikos veiksnys. Jei dirbate darbą, kurį reikia praleisti ilgas valandas prie stalo, arba jei esate sėdimas, ieškokite būdų, kaip dažniau atsikelti ir judėti, pavyzdžiui, kartą per valandą per dieną.
Patarimas: Pabandykite savo telefone nustatyti priminimą, kad kas valandą atsikeltumėte ir pasivaikščiotumėte 5 minutes.
Žingsnis 4. Nekelkite sunkių daiktų ar neatlikite sunkios veiklos
Fizinis krūvis yra dar vienas epididimito rizikos veiksnys, todėl venkite veiklos, kuri stumia jus į savo ribas. Sumažinkite intensyvias svorio kėlimo sesijas arba paprašykite mažiau įtempto vaidmens savo darbo vietoje.
